鮑行勇

摘要：聲樂教學(xué)的過程是美化嗓音樂器的過程，人的嗓音樂器是唯一的且不可復(fù)制的，這就給聲樂教師提出了很高的要求。筆者在十幾年的學(xué)習(xí)、演唱、教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)聲樂的一些理論進(jìn)行了探索與研究，提出了自己的獨(dú)到見解。

關(guān)鍵詞：聲樂演唱 教學(xué) 研究 體會(huì)

一、 聲樂教學(xué)是美化“嗓音樂器”、“去偽存真”的過程

聲樂教學(xué)不同于器樂教學(xué)，其困難之處在于，聲樂學(xué)習(xí)的過程也是制造嗓音樂器的過程，而每個(gè)人的自備“樂器”各有差異。聲樂教學(xué)是一門特殊的學(xué)科，聲樂教學(xué)不同于在樂器上進(jìn)行看得見、摸得著的技能教學(xué)，聲樂教師必須憑自己的聽覺對(duì)學(xué)生施以不同的教學(xué)，學(xué)生只能憑“感覺”用意識(shí)調(diào)節(jié)來接收教師的教學(xué)方法，由此可見其抽象性、困難程度。

一個(gè)學(xué)生優(yōu)美的音質(zhì)絕不是聲樂老師給他創(chuàng)造出來的，而是天生的。這就好象是在泥沙中淘金，聲樂老師充當(dāng)?shù)慕巧褪翘越鹫?，通過一道道工序，把沙和一些雜質(zhì)去掉，從而得到金光閃閃的金子。即通過種種訓(xùn)練方法，有計(jì)劃地去除學(xué)生身上阻礙了美好聲音產(chǎn)生的不該有的雜質(zhì)或其它因素，把學(xué)生優(yōu)美的音質(zhì)挖掘出來。每個(gè)聲樂老師就是制造、美化嗓音樂器的工程師，樂器做壞了可以重做，而人的嗓子一旦唱壞就無法再重新更換。作為一個(gè)聲樂教師，要愛護(hù)學(xué)生那兩片薄薄的、細(xì)嫩的聲帶，有計(jì)劃、有目的地對(duì)學(xué)生這個(gè)“毛坯樂器”進(jìn)行打造、調(diào)整、美化，讓他能發(fā)出輝煌的、響亮的、動(dòng)聽迷人的聲音。

二、關(guān)于氣息問題

氣息在歌唱中是相當(dāng)重要的，在教學(xué)中怎樣去解決這個(gè)問題是很難的，筆者在十幾年的學(xué)習(xí)、演唱、教學(xué)的實(shí)踐中，一直在探索與研究。筆者認(rèn)為運(yùn)用腹式吸氣法為最好，即把氣吸到以肚臍眼為中心的下丹田。以胸腔口為界，以上稱為“正點(diǎn)”，以下稱為“負(fù)點(diǎn)”，吸氣要在“負(fù)點(diǎn)”以下吸，不能在“正點(diǎn)”以上吸。首先找對(duì)嘆氣的感覺，嘆到哪就在哪里吸，吸到哪就從哪唱。把吸進(jìn)來的氣通到橫隔膜以下，也就是讓氣息從胸腔里下到腰的周圍，使整個(gè)胸腔保持空腔狀態(tài)，以不至于把氣提到胸腔而擠壓喉頭，影響胸腔的共鳴。把氣順利吸到腰的周圍，使腰的周圍擴(kuò)張，并“保持”這種狀態(tài)，使吸氣肌肉群與呼氣肌肉群形成一種相互對(duì)立的力的“對(duì)抗”。也就是要控制住氣息，腰周圍脹起來，小腹稍有力，兩肋擴(kuò)張，即要用腹肌頂住擴(kuò)張的橫隔膜，形成腹肌與橫膈膜的“對(duì)抗”。

吸氣要吸得快，吸得深。所謂深呼吸與深的氣息支持，指氣息要吸到肺的底部，沉到腰腹部的感覺到底，在嘆的基礎(chǔ)上放松，讓氣息下來。吸氣宜少不宜多。把聞花式的呼吸（感覺用鼻子吸氣加上嘴張開）、下支點(diǎn)吸氣法（在中山裝第四個(gè)扣子的地方吸）、哭泣式的呼吸以及稍加活動(dòng)后的呼吸運(yùn)用到歌唱中。筆者在教學(xué)中主張口鼻同時(shí)吸氣，快、深，這樣易打開喉嚨，要開著喉嚨吸氣，不發(fā)出吸氣聲音。歌唱過程中的吸氣階段，筆者認(rèn)為是絕對(duì)不能單從其字面上將之理解為只要很好地把氣吸到位就行了，其實(shí)，歌唱過程中的吸氣除了把氣很好地吸到位，同時(shí)它還要求在這短短的吸氣過程中，必須同時(shí)打開腔體，建立好歌唱狀態(tài)，感情也要到位?？傊_(dá)到“精、氣、神、行”剎那間合而為一，達(dá)成一個(gè)良好的歌唱協(xié)調(diào)性。很多人喜歡在唱的過程中再不斷地去調(diào)整，這固然重要，但筆者認(rèn)為唱前的調(diào)整到位更重要，其實(shí)到實(shí)際歌唱時(shí)再去調(diào)整，在筆者看來更象是到戰(zhàn)場(chǎng)上了再去磨刀。呼氣過程就是用刀的過程，如果到用刀時(shí)才發(fā)現(xiàn)刀還沒磨好，很顯然很容易讓自己處于被動(dòng)的局面。多動(dòng)腦子，把很多的聲樂要求融合在吸氣當(dāng)中去完成，或許這樣做聲樂能力會(huì)進(jìn)展得更快些！另外，筆者覺得良好的自然呼吸狀態(tài)要配合合理的用氣方法。其基本感覺是后腰兩側(cè)要哼開，具有較強(qiáng)的支持作用。這種哼開保持較明顯的特點(diǎn)大約有兩種：一是發(fā)聲過程中伴隨著哼和哭的感覺，使后腰有一定的擴(kuò)開感，緊而不僵；其次是在準(zhǔn)備歌唱發(fā)聲前，就將后腰帶處脊椎的兩側(cè)輕輕擴(kuò)開，然后開始發(fā)聲歌唱。這種呼吸的用氣狀態(tài)使歌唱者能夠自由控制聲音的強(qiáng)弱。原則上講多吸氣不如少吸氣，少吸氣不如帶感情下的自然吸氣。吸氣決不能過滿，過多，僵硬，緊張等。

筆者在教學(xué)中還強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意：（1）唱高音時(shí)，小腹應(yīng)該有力量往里收，后腰用力頂住，這樣聲音出來很結(jié)實(shí)。但不要因?yàn)槭崭?，把氣推出去，?yīng)該把聲音坐在氣上。（2）收腹和擴(kuò)張雙肋可同時(shí)做，氣好象在腰里換。（3）不要張嘴，雙肋就往內(nèi)吸，反而感覺向外擴(kuò)。（4）在發(fā)音以前提前吸氣，為的是打開喉嚨，口鼻吸氣，同時(shí)作好位置的準(zhǔn)備，然后唱，要使聲音持久、動(dòng)聽，關(guān)鍵在于你能否掌握好吸氣。

三、關(guān)于“哈欠”狀態(tài)的運(yùn)用問題

“哈欠”也是我們生活常常要做的動(dòng)作。歌唱中的“哈欠”狀態(tài)和一個(gè)人在疲勞或困倦時(shí)打哈欠是一樣的。筆者在學(xué)習(xí)聲樂的十幾年期間，得益最深提高最快的是跟一位83歲高齡的老太太學(xué)習(xí)聲樂時(shí)，她反復(fù)并一再強(qiáng)調(diào)我做到歌唱時(shí)保持、加強(qiáng)保持半打“哈欠”的狀態(tài)，筆者在歌唱的實(shí)踐中拼命努力地去做這種“哈欠”的狀態(tài)。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，使筆者解決了多年困擾著我的喉嚨緊，歌唱帶著“喉音”，聲音下不來，上不去的難題。也解決了聲音不通，下不來胸腔，上不去頭腔，卡在喉嚨里所導(dǎo)致的聲音擠、壓、白，并出現(xiàn)小抖，有似羊叫般的尖、刺耳的難聽的聲音。并且使聲音變得圓潤(rùn)、通暢、動(dòng)聽起來了。所以筆者在教學(xué)中也強(qiáng)調(diào)學(xué)生做到半打“哈欠”的狀態(tài)，也收到了一些效果。

我們閉口打個(gè)“哈欠”，喉嚨里面狀態(tài)是打開的，軟顎是抬起來的，這符合科學(xué)發(fā)聲狀態(tài)的感覺。歌唱是中是要保持喉嚨里面有這樣狀態(tài)的。它可以使聲音垂直、掩蓋、通暢，容易調(diào)整好氣息和位置的關(guān)系，找到合理的共鳴狀態(tài)。所以教學(xué)時(shí)要求學(xué)生用打“哈欠”來體會(huì)喉嚨里面的狀態(tài)，并保持這種狀態(tài)來歌唱，轉(zhuǎn)換母音時(shí)不能改變“哈欠”狀態(tài)，這樣就能獲得豎的、上下貫通的、渾厚而圓潤(rùn)的聲音。

但是，要注意的是“半”打哈欠，即要求不能把打“哈欠”打過頭了，產(chǎn)生了僵硬的聲音。打哈欠時(shí)加上放松或嘆氣，練習(xí)中把小舌頭抬起來歌唱并保證每個(gè)字都是這種狀態(tài)。

筆者在自己演唱實(shí)踐與教學(xué)訓(xùn)練學(xué)生中的體會(huì)是：（1）打“哈欠”分兩個(gè)階段：前階段是鼻子、嘴巴打開，深吸氣。喉結(jié)最低的時(shí)候，喉頭最開。后階段，往外吐氣時(shí)，喉結(jié)開始上。（2）頜關(guān)節(jié)打開：上顎往上抬，上下顎要松開，下巴放松，象是掛著，想使勁也使不上。打“哈欠”的目的是為了開喉嚨。（A）使聲音全面放出來；（B）使喉結(jié)保持在下面，聲音就穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)小抖。體會(huì)一下下巴輕輕放在桌子上，打開嘴巴。（注意：唱歌時(shí)任何時(shí)候都要往上唱，抬上顎，不要往下壓下顎。）（3）唇周圍的肌肉，唇角等，都該保持放松狀態(tài)，不緊張，里面打開帶動(dòng)外面，不能外面帶動(dòng)里面，否則就會(huì)緊張，位置也不到位。咬字好象在耳朵中間地方出來。（4）唱中聲區(qū)，與高聲區(qū)頜關(guān)節(jié)的張力不同，要根據(jù)音高向上調(diào)整。

四、關(guān)于如何唱高音的問題

筆者在學(xué)習(xí)聲樂的開始四五年里，高音一直只能唱到G2，再往上高半個(gè)音只能勉強(qiáng)上去，A2是無法唱上去的。原因有多個(gè)方面，我所從師的老師大多都是女的，女的唱高音的感覺與方法同男的不一樣，也就是說我還沒有真正學(xué)到男高音的演唱技巧。

后來，筆者跟一位男高音唱美聲的老師學(xué)習(xí)聲樂，筆者的高音的演唱能力才開始突飛猛進(jìn)，一下子就能夠唱到C3至D3。筆者也掌握了一些解決男高音如何唱高音的技巧，即在打好演唱基本技巧的基礎(chǔ)上，運(yùn)用“關(guān)閉唱法”與“咽音唱法”。

“關(guān)閉唱法”是男聲發(fā)高音時(shí)一種最巧妙的技巧。女聲不像男聲那樣需要?！瓣P(guān)閉唱法”就是歌唱時(shí)不能在所有的整個(gè)音域中，用同樣的方法唱，是在氣息上升至上顎與頭腔共鳴區(qū)時(shí)，運(yùn)用腹肌向里收縮，橫膈膜向上與胸肌配合來維持強(qiáng)力的氣壓，軟顎與小舌均提上，然后以極緩的速度將氣運(yùn)至頭腔區(qū)，將音色變暗轉(zhuǎn)向頭的中區(qū)與后部，再轉(zhuǎn)向前送出，使之發(fā)出一種金屬質(zhì)的有力而動(dòng)人的共鳴。

“關(guān)閉唱法”是一種精心的聲樂技術(shù)，要細(xì)心地去體會(huì)。筆者記得自己在初學(xué)時(shí)根本找不到這種感覺，因?yàn)橐郧芭蠋熃涛业氖怯盟齻兣暤恼婕俾暯Y(jié)合的混聲唱法，而在實(shí)際的男聲演唱中假聲是很難唱出來的，要么太虛要么太真聲了，往往真假聲脫節(jié)而沒法混起來，所以筆者認(rèn)為男聲在唱高音時(shí)不能借用女聲的混聲唱法，而應(yīng)該換種方法。筆者在男老師的反復(fù)示范以及他所談的自己的演唱體會(huì)后，經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間的試驗(yàn)與練習(xí)、揣摩，才初步掌握了這種演唱技法?！瓣P(guān)閉唱法”說白了就是母音轉(zhuǎn)換，唱到高音區(qū)時(shí)把母音變窄，如把a(bǔ)變成ao再變成o再到ou再進(jìn)一步變窄成u 。關(guān)閉并非關(guān)住，它是在唱高音時(shí)把聲帶靠攏，母音就變窄了。筆者最切身的體會(huì)是唱高音時(shí)首先要把聲音攏住往上挪到頭腔，母音從大變小，聲音變暗，有如掩蓋的感覺，改變音色，使明亮的音色變成晦暗色往前額、頭頂送，使聲音聽起來好像被一層輕紗罩住似的，就好象上面有一只碗，復(fù)蓋著高音一樣。也就是唱高音時(shí)，上顎向上提，軟口蓋升高（打哈欠狀），引導(dǎo)氣息進(jìn)入頭部的共鳴腔形成一個(gè)象教堂那樣的圓頂空間，讓氣體充滿這個(gè)空間，籍著強(qiáng)力氣壓的支持而發(fā)出一種整體的鏗鏘有如鐘鳴、充滿生氣的動(dòng)人的音色。“關(guān)閉聲”是真聲到頭聲的中間銜接部，主要是頭部各腔的掩抑微妙的關(guān)系。

其實(shí)我們中國(guó)民族唱法中的假聲就是不自覺的運(yùn)用了關(guān)閉唱法，如京劇唱法，比西洋所謂的這種運(yùn)用“關(guān)閉唱法”所唱的音還要高幾度，它在把氣息、聲音上升至頭腔時(shí)，還滲進(jìn)了假聲，在很高位置的假聲點(diǎn)上把聲音放大唱出來，這種京劇的含有“關(guān)閉”元素的唱法，我們應(yīng)該好好去研究并在演唱實(shí)際中借鑒、運(yùn)用，只是這種京劇唱法發(fā)出來的聲音沒有西洋運(yùn)用“關(guān)閉”唱法發(fā)出來的聲音渾厚、洪亮、動(dòng)人、持久、鏗鏘有魄力。

林俊卿博士的《“咽音”練聲的八個(gè)步驟》一書，也分析了各種唱法的優(yōu)劣。林俊卿在沒有學(xué)習(xí)”咽音“唱法以前，學(xué)了多位老師經(jīng)過了多年的學(xué)習(xí)，只能唱到f2到g2，后來向一位男高音歌唱家學(xué)到了意大利傳統(tǒng)“秘方”——“咽音”發(fā)聲法，直到現(xiàn)在還可以連續(xù)用真聲哼響亮到C3到E3的音幾百次毫不感到費(fèi)力，而在低音部，仍可以把lowC的音唱響。對(duì)于“咽音唱法”，唱高音時(shí)在口腔的后半部恰當(dāng)?shù)亟⒑透纳埔粋€(gè)適宜的歌唱腔體，充分利用口腔的歌唱共鳴，對(duì)咽部作特殊姿勢(shì)的調(diào)節(jié)所發(fā)出的“咽音”，音色帶上了金屬般的脆亮成分，聲音變得比較美妙動(dòng)聽，富有致遠(yuǎn)的穿透力和表現(xiàn)力?！把室簟币簿褪前l(fā)聲器上端的會(huì)厭周圍組織全面收縮形成細(xì)小的 “發(fā)音管”共鳴室造成的，唱高音時(shí)歌聲帶有鏗鏘結(jié)實(shí)音色的聲音。我認(rèn)為平時(shí)在練聲中只有運(yùn)用“咽腔哼鳴法”，多用a e母音進(jìn)行訓(xùn)練，并加強(qiáng)咽腔肌肉群的訓(xùn)練，才能獲得動(dòng)聽的“咽音”。

在實(shí)踐中領(lǐng)悟到無論哪種唱高音的方法都要用腰部的力去唱，即把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉起來，張開口，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，感覺到壓力壓住了上顎，運(yùn)用腹肌的收縮來增加壓力（到了a2就要用腰力了），再運(yùn)用上一些“關(guān)閉唱法”和“咽音唱法”，高音就容易唱上去了。

不管運(yùn)用什么唱法唱高音，還是要每天抽出一點(diǎn)時(shí)間練聲，加強(qiáng)科學(xué)的練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)，反復(fù)訓(xùn)練，不斷琢磨，不斷提高。就象跳高運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練跳高時(shí)，教練教你怎樣去跳，比如背越式，跨躍式，你在知道了技巧后還是要拼命地去練跳，使你的大小腿肌肉群得到訓(xùn)練具備一定的彈跳能力，才能夠越過目標(biāo)高度。唱歌也一樣，你掌握了技法以后，還是要練，使參與歌唱的咽腔、胸腔、頭腔、腹肌等肌肉群得到良好的訓(xùn)練，建立起良好的中低聲區(qū)以及正確的換聲區(qū)系統(tǒng)，才能夠唱出一定的高音。平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，慢長(zhǎng)跑等有氧鍛煉可以提高肺活量，杠鈴、啞鈴等無氧運(yùn)動(dòng)鍛煉全身肌肉群，發(fā)達(dá)的胸肌與腹肌可以提高唱高音的能力。

五、關(guān)于歌唱聲音的方向與如何傳遠(yuǎn)問題

我們唱歌的人都希望聲音能傳遠(yuǎn)，使很遠(yuǎn)的聽眾能夠聽到，聲樂老師要求我們練習(xí)時(shí)往里吸，往里唱，不要往外唱，同時(shí)要求聲音不能進(jìn)進(jìn)出出，出出進(jìn)進(jìn)。聲音要先攏住再往頭腔上挪，向上前方前額的部位集中，在頭頂外部向前方飄蕩，這樣聲音就可以傳得很遠(yuǎn)了。也可以這樣去做，聲音在硬顎與軟顎之間的垂直正上方，即咽音后點(diǎn)，往上方兩個(gè)方向走。一個(gè)是自咽音點(diǎn)象海豚頂球一樣往眉心前上方（面罩點(diǎn)）方向從里往前上方成四十五度角穿透斜飛出前額直向上前方運(yùn)動(dòng)；另一個(gè)方向在咽音點(diǎn)往頭頂上方直插云霄。

參考文獻(xiàn)：

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[2]林俊卿.“咽音”練聲的八個(gè)步驟[M].上海：上海音樂出版社，1985.

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