蔣峰梅

美國愛荷華大學曾發(fā)生過一起令人震驚的事件：中國公派留學生盧剛槍殺中國留學生山林華和自己的博士生導師等四位美國教授之后自殺。諸如此類的極端事件比比皆是：美國弗吉尼亞理工大學的中國留學生朱海洋，殘忍地殺死了22歲女孩楊欣；來自上海的拉法葉路易斯安納大學留學生羅海明，用刀殺死了該大學的女留學生陳婷……還有藥家鑫、馬家爵，復旦、清華投毒案，越來越多的大學生自殺案……這些事件的主角往往成績優(yōu)秀，卻在風華正茂的年華走向了毀滅，令人痛心之至。這一連串血淋淋的事實，使一個存在但卻被忽略的事實暴露無遺：那就是優(yōu)等生也可能存在嚴重的心理問題。這類被賦予了太多希望卻又被忽視了內(nèi)心世界的人群，內(nèi)心并非如他們的成績一樣光鮮亮麗，優(yōu)異的成績下往往掩蓋著令人擔憂的心理困惑。由此可見，關注優(yōu)等生的心理是一個不容忽略的命題。在優(yōu)等生的眾多心理問題中，自卑心理更容易被忽視，幾乎成為一個盲區(qū)。為此，筆者認為，本著對優(yōu)等生負責的態(tài)度，教師應該關注優(yōu)等生的自卑心理，幫助優(yōu)等生認識自卑，超越自卑，健康成長。

一、優(yōu)等生自卑心理產(chǎn)生原因

1.過分在乎外表

有的優(yōu)等生會因為外形、體貌、氣質等生物因素而產(chǎn)生強烈的自卑感。例如：一位成績優(yōu)異的女學生在參加好友生日聚會聊天的時候聽同學說了一句：“你該減減肥了，不然到了大學就找不到男朋友了！”便滿臉通紅，轉身離開了聚會。之后她變得郁郁寡歡，成績明顯下降。

2.弱勢的家庭狀況

有些優(yōu)等生雖成績驕人，但家庭條件不算優(yōu)越，在當今崇尚物質的大背景下，寒酸的衣著打扮、低端的交通工具、父母低層次的職業(yè)等等，同樣會成為優(yōu)等生產(chǎn)生自卑的源頭。

3.過大的學業(yè)壓力

優(yōu)等生身上背負著家長、老師、學校的厚望，他們中不少人常常要求自己不能有半點閃失。假如偶爾出現(xiàn)幾次失誤，家長、老師，甚至同學的反應可能會使他們產(chǎn)生“是不是我不行了”“我變差了”等消極心理，于是自卑心態(tài)隨之產(chǎn)生。

4.消極的自我評價

優(yōu)等生往往追求完美。部分優(yōu)等生對自身的優(yōu)點長處經(jīng)常視而不見，對自身的不如意卻特別敏感。《優(yōu)等生的自卑》的作者吳志翔就在他的文章中說，雖然他的成績總是高居榜首，但他的內(nèi)心埋著深深的自卑，時時羨慕那些籃球打得好、圍棋下得棒、能彈吉他的同學，覺得自己除了讀書之外一無所長。

5.錯誤的教育觀念

在人們的傳統(tǒng)觀念中，優(yōu)等生就是考試成績好，應試能力強，注重的是“何以為生”的本領，放棄了“為何而生”的思考，忽略了對生命的尊重，忽視了教育的終極使命。這樣的教育沒有幫助優(yōu)等生理解生命的意義，欣賞生命的美好，反而慫恿他們用情商換智商，得到了高分，卻丟失了做人的素質和品質。不少優(yōu)等生淪為應試機器，在心（下轉第18頁）（上接第16頁）理和人格方面存在著明顯的缺陷。

二、優(yōu)等生自卑心理的超越

1.正確看待自卑感

意大利心理學家阿弗雷德·阿德勒的“自卑感動力學說”告訴我們：自卑感是一種普遍的人類心理，每個人都有著不同程度的自卑感。因為每個人都無法逃脫以他人為參照物加以反射從而觀察自身的宿命，個體的差異性決定了每個人的不足，由此便導致了自卑感的產(chǎn)生。適度的自卑感是一種普遍的正?，F(xiàn)象，是個體追求優(yōu)越和完美的動力。然而自卑感過于強烈，產(chǎn)生了自卑情結，就是一種病態(tài)了。

2.恰當引導，實現(xiàn)超越

沒有人可以忍受長期的自卑。優(yōu)等生可以通過追求優(yōu)越感，改善自己的處境，消除內(nèi)心的自卑感，實現(xiàn)對自卑的超越。教師的職責就是將這種追求引向富有成就、有益于社會的方面，從而確保孩子對優(yōu)越感的追求能給他們帶來精神的健康和生活的幸福。

那么如何幫助優(yōu)等生克服強烈的自卑感，獲得超越呢？筆者以為，可以嘗試以下幾種方法。

（1）歸因分析法。根據(jù)美國心理學家維納的“三維度”歸因理論，老師要指導學生對自己的情況既知其然，又知其所以然，根據(jù)學生的心理動向，幫助他們正確地歸因，正確地看待自己。要讓他們知道：自卑是一種自己認為不如別人的感覺，這種感覺往往是我們拿自己的短處與別人的長處相比較而產(chǎn)生的。事實上，每一個人都是獨特的、唯一的。要克服自卑感，就不要用別人的標準來衡量自己，也不要因為一些我們無法決定、無法改變的事實而自卑。要努力發(fā)現(xiàn)自己身上的特質，只有相信自己的獨特，才能找到內(nèi)心的安全；只有接納我們不能改變的，努力去改變自己能夠改變的，才能通過補償心理獲得內(nèi)心的平和。

（2）情緒轉移法。一旦優(yōu)等生出現(xiàn)強烈的自卑情緒時，千萬不能讓他們鉆牛角尖，否則容易出問題。可以采用情緒轉移法，暫時將自卑心理擱置一邊，把他們的情感轉移到其他方面。等到心態(tài)有所平復時，再幫助他們理清思緒，引導他們正確看待問題。比如：有些優(yōu)等生一次考試失利，內(nèi)心自卑無法自拔時，可以帶著他們聽聽清新純凈的音樂，撫慰受傷的心靈；做做喜歡的運動，讓運動的激情冷卻自卑的冰山；和最要好的朋友聊天，讓友誼的甘露沖淡心中的愁霧。等到自卑情緒緩解之后，他們會發(fā)現(xiàn)原來生活中處處充滿陽光。

（3）目標引導法。要引導優(yōu)等生跳出自我的小圈圈，將現(xiàn)在的學習與未來的發(fā)展聯(lián)系起來，將今天的努力與明天的成功聯(lián)系起來，將自己的命運與國家民族的前途聯(lián)系起來。要讓他們懂得：任何一個值得人們尊重的人，都是做了對別人、對社會有益的事情。在人們的視界中，一個人的外形、家庭等都是邊緣因素，人們并不太在意，人們更在意的是你是否是一個對他人有幫助的人，是否能為社會作貢獻。

（4）挫折教育法。要有意識地對優(yōu)等生進行挫折教育，以克服自卑情緒。在進行挫折教育時，不能只是簡單地講道理，而要遵循“從游泳中學游泳”的原則，讓優(yōu)等生“從挫折中悟挫折”。要給他們制造學習和生活中的難題，讓他們?nèi)ッ鎸?，去感受，去克服。例如：有的尖子生對體育不重視，就要想辦法讓他參與，讓他感受失敗，讓他在老師的幫助下戰(zhàn)勝失敗，體驗到挫折之后成功的喜悅，從而有效地抵御自卑情結。

（5）榜樣激勵法。當優(yōu)等生產(chǎn)生強烈的自卑心理時可用榜樣教育法來開導他們，身殘志堅的張海迪、被禁錮在輪椅上只有三根手指可以活動的霍金，等等，都是最好的榜樣?？梢酝ㄟ^講述榜樣的事跡，閱讀介紹榜樣的書籍，幫助他們解開自卑情結，重新樹立自信心。

心靈的羈絆會讓生命不堪重負。對于優(yōu)等生而言，只有擺脫了自卑的束縛，才會飛得更高，飛得更遠，抵達生命應有的高度。老師可以做的是，教會他們拋棄自卑，接納自己，通過腳踏實地的努力，獲得內(nèi)心的安寧，并引領他們敬畏生命，珍惜生命，盡情釋放生命的能量，讓美好的生命綻放璀璨的光芒！