李 萍，張 銳

（1.惠州學(xué)院 教務(wù)處，廣東 惠州516007；2.惠州學(xué)院 教育技術(shù)中心，廣東 惠州516007）

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的競(jìng)爭(zhēng)不僅僅是人的智力與技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是人的心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，貧富差距的拉大，不同文化、價(jià)值觀念的碰撞，特別是高校的擴(kuò)招與畢業(yè)生的自主擇業(yè)，對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)帶來(lái)較大的影響，在學(xué)業(yè)、生活、就業(yè)、人際交往等方面壓力增大，出現(xiàn)了一定的心理障礙甚至極端事件。如何在高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，向大學(xué)生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)和排解心理壓力與危機(jī)的方法，是高校教育工作者必須認(rèn)真思考的問(wèn)題。

心理健康（mental health）一詞最早由美國(guó)精神病學(xué)家斯惠特（Sweeter W.）所提出。它是指人的內(nèi)部心理和外部行為和諧、協(xié)調(diào)，并適應(yīng)社會(huì)準(zhǔn)則和職業(yè)要求的良性狀態(tài)。［1］心理學(xué)家認(rèn)為，大學(xué)生的心理健康應(yīng)包括：正常的智力、穩(wěn)定的情緒、健全的意志、完善的人格、能夠正確評(píng)價(jià)自我、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)社會(huì)正常。［2］大學(xué)生的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著大學(xué)生的全面發(fā)展和人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱”，大學(xué)生的心理健康狀況不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的前途，更關(guān)系到國(guó)家的命運(yùn)。

一、高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

有調(diào)研資料表明，“近年來(lái)在校大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙傾向的人數(shù)約占總體的20%～30%，有較嚴(yán)重心理障礙的約占10%，有嚴(yán)重心理異常者約占1%，而且心理不健康的的人數(shù)比例有逐年上升的趨勢(shì)。”［3］主要表現(xiàn)為：對(duì)學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的不適應(yīng)、在經(jīng)濟(jì)上感到壓力、不能正確處理人際關(guān)系等問(wèn)題，表現(xiàn)出焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥等現(xiàn)象，成為近年來(lái)高校退學(xué)、休學(xué)人數(shù)不斷增多的直接推手。究其原因，當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)期望大，學(xué)生自我定位高，家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)度的呵護(hù)與溺愛(ài)造成子女的依賴、自我、抗挫折能力弱。我國(guó)正處在社會(huì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期以及經(jīng)濟(jì)的全球化，造成人們生活方式與價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生心理發(fā)育不成熟、社會(huì)閱歷淺，面對(duì)社會(huì)的變革與激烈的競(jìng)爭(zhēng)，容易失去自信心，產(chǎn)生無(wú)助、自卑、挫敗感，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題與心理障礙出現(xiàn)。

（二）大學(xué)生心理健康教育課程現(xiàn)狀

一是課程設(shè)置缺乏系統(tǒng)性。高校大學(xué)生心理健康教育工作，最初是思想政治課中的一部分內(nèi)容，由思想政治課的老師與校醫(yī)任教。多數(shù)高校尚未建立起完整的大學(xué)生心理健康教育課程體系。有些高校只給大學(xué)一年級(jí)新生開(kāi)設(shè)一門“大學(xué)生心理健康教育”必修課程，18個(gè)學(xué)時(shí)，1個(gè)學(xué)分，其他年級(jí)只有全校性的心理學(xué)通識(shí)選修課程可供學(xué)生選擇。由于是全校性的通識(shí)選修課程，選課的學(xué)生多，教室的容量有限，一些想選修的學(xué)生選不上課，學(xué)生難以全面、完整地掌握心理健康的理論與技能；有些高校將思想政治教育課程代替大學(xué)生心理健康教育課程，只針對(duì)少數(shù)學(xué)生的心理問(wèn)題開(kāi)展心理健康講座，由于任課教師本身沒(méi)有心理學(xué)專業(yè)背景，難以對(duì)癥下藥地給予學(xué)生心理指導(dǎo)，也無(wú)法滿足全校學(xué)生的需求；還有些高校沒(méi)有形成對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行立體式的、全方位的潛移默化的健康心理品質(zhì)養(yǎng)成的環(huán)境，缺乏隱性課程的開(kāi)發(fā)與建設(shè)。

二是教學(xué)內(nèi)容與形式缺乏適應(yīng)性。我國(guó)高校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程起步較晚，任課教師大多沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上存在隨意性、盲目性，知識(shí)陳舊、內(nèi)容分散，與當(dāng)前大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀相結(jié)合不緊。又由于大學(xué)生心理健康教育課程學(xué)時(shí)少、學(xué)生多、師資缺乏，任課教師大多很少設(shè)計(jì)大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程，一般采取大班上課，上課以老師講授為主，以普及心理學(xué)基本知識(shí)，預(yù)防心理疾病為重點(diǎn)，老師照本宣科，課堂氣氛沉悶。而大學(xué)生心理健康教育是“以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)為主的教育”，傳統(tǒng)的滿堂灌教學(xué)方式，難以引起學(xué)生的興趣與共鳴。

三是考核評(píng)價(jià)存在片面性。目前高校大學(xué)生心理健康教育課程的考試，存在“重知識(shí)，輕能力；重理論，輕實(shí)踐”的問(wèn)題，考試方法簡(jiǎn)單，考核內(nèi)容單一，只注重期末終結(jié)性考試，不注重平時(shí)參加心理健康教育活動(dòng)等教學(xué)診斷性考試；一般以閉卷筆試的形式考核大學(xué)生所掌握的心理學(xué)的基本知識(shí)、基本概念。這種片面考核評(píng)價(jià)方法，無(wú)法全面客觀評(píng)價(jià)大學(xué)生的心理健康狀況。

四是教師隊(duì)伍專業(yè)性不強(qiáng)。目前大多數(shù)高校缺乏受過(guò)心理學(xué)專門訓(xùn)練的專任教師，現(xiàn)有從事大學(xué)生心理健康教育的教師，大多來(lái)自思想政治教育教師及各院系的大學(xué)生輔導(dǎo)員。這些教師未經(jīng)過(guò)心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，缺乏心理健康教育的知識(shí)與技能，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，難以運(yùn)用心理學(xué)與心理健康的知識(shí)、原理與技能對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行正確的歸因及進(jìn)行正確、適宜的引導(dǎo)。同時(shí)，從事心理健康咨詢的老師，一方面人員少，難以滿足全校眾多大學(xué)生對(duì)促進(jìn)心理健康的要求；另一方面，即使是心理學(xué)科班出身的咨詢師，由于年紀(jì)輕、缺乏教育教學(xué)理論與心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，或者個(gè)人心理素質(zhì)、修養(yǎng)不夠，也難以給予學(xué)生滿意的咨詢，造成有心理問(wèn)題的學(xué)生，不愿意去咨詢，而是采取向親朋好友傾述，或者對(duì)誰(shuí)也不說(shuō)，造成心理封閉。

五是組織管理體系不夠完善。目前各高校雖然開(kāi)展了大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，但是，并沒(méi)有引起高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。首先，組織管理不健全，尚未建立從上至下各層級(jí)聯(lián)動(dòng)的防控機(jī)制。大部分學(xué)校學(xué)生工作，由院（系）輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)。有些院（系）幾百甚至幾千名學(xué)生，只配有一、二名輔導(dǎo)員，而學(xué)生的思想問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、生活問(wèn)題、心理問(wèn)題等等層出不窮，僅依靠一、二個(gè)輔導(dǎo)員難以發(fā)現(xiàn)，更難以預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。其次，大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全。部分高校的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為，大多數(shù)學(xué)生心理是健康的，不需要進(jìn)行心理咨詢與心理測(cè)量，不需要團(tuán)體輔導(dǎo)，只是少數(shù)學(xué)生有心理咨詢的需求。因此，沒(méi)有必要的經(jīng)費(fèi)投入，也沒(méi)有建立相應(yīng)的心理咨詢的管理機(jī)制等。

二、大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)建

（一）顯性課程體系的構(gòu)建

顯性課程也叫顯在課程、正規(guī)課程、官方課程，指的是為實(shí)現(xiàn)一定的教育目標(biāo)而正式列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的各門學(xué)科以及有目的、有組織的課外活動(dòng)。

一是設(shè)置課程。按照教育部的要求，各高校要設(shè)置一門“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課程，［4］面向全體學(xué)生講授心理健康的基本理論、基本概念、基本方法，通過(guò)心理體驗(yàn)與團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，讓全體學(xué)生掌握心理調(diào)適的基本知識(shí)與技能。開(kāi)設(shè)的“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課程，要覆蓋全體學(xué)生。也可在第一學(xué)期開(kāi)設(shè)一門“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課程，在其他學(xué)期開(kāi)設(shè)相關(guān)的公共選修課程，［4］如“大學(xué)生素質(zhì)教育專題講座”、“大學(xué)生心理健康專題講座”、“心理訓(xùn)練專題講座”等系列活動(dòng)課程，形成課程體系，滿足全體學(xué)生對(duì)心理健康發(fā)展的需求。

二是選擇課程內(nèi)容。開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程的目的在于促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，要將心理學(xué)的相關(guān)理論與基本概念、自我調(diào)適的基本知識(shí)、人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)等，作為大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容。通過(guò)“大學(xué)生心理健康導(dǎo)論”、“大學(xué)生心理咨詢”、“大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)”、“大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康”、“大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展”、“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”［5］等課程的教學(xué)與活動(dòng)，“使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展?！保?］

三是改革教學(xué)方法。教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》指出：“高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程?！保?］因此，在教學(xué)方法的運(yùn)用上，要改變傳統(tǒng)的單向的理論灌輸和知識(shí)傳授的方法，可采取理論與體驗(yàn)、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的方法，［4］如采用案例分析、角色扮演、情境表演、小組討論、體驗(yàn)活動(dòng)、團(tuán)體訓(xùn)練、心理測(cè)試等方法，將大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)案例及熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題，設(shè)置成相應(yīng)的情境，讓學(xué)生自愿扮演角色，體驗(yàn)角色的情緒與心理發(fā)展過(guò)程，通過(guò)小組成員不斷的交流與溝通，產(chǎn)生深刻的情緒和情感共鳴；通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)、團(tuán)體活動(dòng)，將課堂中的理論知識(shí)與個(gè)人的親身感受和體驗(yàn)活動(dòng)相結(jié)合，在活動(dòng)中有所體驗(yàn)、有所感悟，將心理健康的基本理論、自我調(diào)適的基本技能內(nèi)化為學(xué)生個(gè)人的知識(shí)積淀，并運(yùn)用在解決心理問(wèn)題的實(shí)踐中。

四是改革評(píng)價(jià)方式。大學(xué)生的心理具有個(gè)人化、內(nèi)隱性的特點(diǎn)，他們的心理狀態(tài)時(shí)刻都在變化之中。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的評(píng)價(jià)方式應(yīng)該采取多元化。既要考核學(xué)生對(duì)心理健康基本理論、基本概念、基本技能的掌握，也要考核學(xué)生分析心理問(wèn)題、解決心理問(wèn)題的能力。既要有期末的終結(jié)性考核，更注重平時(shí)形成性考核，將學(xué)生平時(shí)參與心理健康講座、行為演練、團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)納入學(xué)生總評(píng)成績(jī)。既注重學(xué)生個(gè)人的自我分析與評(píng)價(jià)，也要注重同學(xué)、老師、家長(zhǎng)給予的評(píng)價(jià)，在自評(píng)、他評(píng)與互評(píng)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的全面、正確的評(píng)價(jià)。

（二）隱性課程體系的構(gòu)建

“隱性課程是學(xué)校政策及課程計(jì)劃中未明確規(guī)定的、非正式和無(wú)意識(shí)的學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)”?！笆菍W(xué)校通過(guò)教育環(huán)境（物質(zhì)的、文化的、社會(huì)關(guān)系結(jié)構(gòu)的）有意或無(wú)意地傳遞給學(xué)生的非公開(kāi)性的教育影響”。

一是注重良好校園環(huán)境的建設(shè)。首先，高校要加大投入，開(kāi)發(fā)利用校園內(nèi)的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育、法制教育、責(zé)任意識(shí)等教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確人生觀與價(jià)值觀指引；其次，完善學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，培養(yǎng)良好的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，通過(guò)教職員工愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，引領(lǐng)大學(xué)生們形成積極向上的精神風(fēng)貌；再次，美化校園環(huán)境，優(yōu)化與完善校園的設(shè)施設(shè)備，為大學(xué)生們創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜、優(yōu)美、豐富多彩的校園環(huán)境。寓教于樂(lè)，寓善于美，使學(xué)生身心愉悅，潛移默化地感受到積極健康的心理教育。

二是創(chuàng)設(shè)良好的社會(huì)環(huán)境。政府、社會(huì)要為大學(xué)生創(chuàng)造安定有序的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，積極健康的心靈成長(zhǎng)環(huán)境，健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，關(guān)注大學(xué)生弱勢(shì)群體、拓展大學(xué)生的就業(yè)空間，為大學(xué)生排憂解難。同時(shí)，倡導(dǎo)社會(huì)各界及社區(qū)，開(kāi)展和諧社會(huì)、和諧社區(qū)活動(dòng)。讓大學(xué)生積極參與助人為樂(lè)、愛(ài)心奉獻(xiàn)、低碳環(huán)保、文藝、體育、健身等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，健全大學(xué)生的心智，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三是倡導(dǎo)良好的家庭環(huán)境建設(shè)。家庭是大學(xué)生心靈的港灣。要提高家長(zhǎng)的責(zé)任意識(shí)，優(yōu)化教養(yǎng)方式，營(yíng)造和諧、快樂(lè)的家庭氛圍。家長(zhǎng)要關(guān)注子女的心靈成長(zhǎng)，不要給子女提出不切合實(shí)際的要求，使大學(xué)生在科學(xué)、正確的家庭教養(yǎng)中，形成積極樂(lè)觀、理解包容、誠(chéng)信謙讓、尊老愛(ài)幼、自信勇敢等良好的心理品質(zhì)，形成健全的人格，為大學(xué)階段的學(xué)習(xí)與生活奠定堅(jiān)實(shí)的健康的心理基礎(chǔ)。

三、大學(xué)生心理健康教育的保障

一是建立健全大學(xué)生心理健康組織管理體系。首先成立以學(xué)校主管學(xué)生工作的副書(shū)記為組長(zhǎng)，學(xué)生工作處、教務(wù)處、心理健康教育中心及各系學(xué)生工作負(fù)責(zé)人參與的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施全校性的各類心理健康教育活動(dòng)，建立大學(xué)生心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，制定大學(xué)生心理咨詢管理辦法和咨詢工作計(jì)劃，開(kāi)展全校性的大學(xué)生心理健康排查活動(dòng)以及數(shù)據(jù)的整理匯總，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。其次，成立學(xué)校、院（系）、班級(jí)三級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作聯(lián)動(dòng)機(jī)制。校級(jí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)對(duì)院（系）、班級(jí)的心理健康教育工作的指導(dǎo)與培訓(xùn)，為有心理問(wèn)題的大學(xué)生提供專業(yè)化的心理咨詢與危機(jī)干預(yù)；院（系）級(jí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)組織本院（系）學(xué)生開(kāi)展多種形式的大學(xué)生心理健康教育促進(jìn)活動(dòng)，如請(qǐng)心理專家為學(xué)生進(jìn)行心理健康專題講座，通過(guò)板報(bào)、櫥窗、心理沙龍等形式，向全院（系）學(xué)生普及心理健康的知識(shí)與技能，討論大學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康的熱點(diǎn)與焦點(diǎn)問(wèn)題，采取必要的援助措施，排解大學(xué)生的心理問(wèn)題與心理困惑；班級(jí)的心理委員，負(fù)責(zé)對(duì)本班同學(xué)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，對(duì)有心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行朋輩心理咨詢，及時(shí)向上級(jí)機(jī)構(gòu)反映本班同學(xué)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

二是組建全員參與的心理健康教育工作隊(duì)伍。開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)以及危機(jī)預(yù)防干預(yù)，是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)、工作量大、責(zé)任心強(qiáng)的細(xì)致復(fù)雜工作，需要建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。［6］首先，高校要引進(jìn)高學(xué)歷以及有心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的高素質(zhì)人才，擔(dān)任大學(xué)生心理健康課程的專任教師及學(xué)校心理咨詢室的心理咨詢師；其次，對(duì)多年從事大學(xué)生思想政治教育工作的教師、班主任以及輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，規(guī)范他們心理健康教育的專業(yè)知識(shí)，豐富他們的專業(yè)技能，并充實(shí)到大學(xué)生心理健康教育工作中來(lái)；再次，要求全校教職員工負(fù)有對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)的職責(zé)，掌握一定的心理健康教育的方式與方法，主動(dòng)關(guān)心愛(ài)護(hù)大學(xué)生，為大學(xué)生在校的學(xué)習(xí)、生活、心理等各方面提供全方位的支持與幫助。

［1］李驊.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及其提高的途徑與方法［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005（7）：919－944.

［2］楊正英.芻議大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)［J］.大學(xué)教育科學(xué)，2011（2）：101－104.

［3］李明.論高校保障大學(xué)生心理健康的服務(wù)體系［J］.北京工商大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2004（9）：97－100.

［4］教育部辦公廳.關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知 （教思政廳［2011］5號(hào)）［EB／OL］.［2013－11－12］.http：／／blog.sina.com.cn／s／blog ＿615fc1970100z18v.html.

［5］張利.積極心理學(xué)對(duì)高職院校心理健康教育課程教學(xué)的啟示［J］.廣西教育，2012（1）：73－74.

［6］賈玉霞.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的探討［J］.教育探索，2007（8）：126－127.