游雨

(四川音樂學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室 四川成都 610041)

游泳運(yùn)動(dòng)是深受大學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是,在大學(xué)校園中,大學(xué)游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的情況并不理想,各個(gè)高校也很少有專門的游泳運(yùn)動(dòng)會(huì),大學(xué)生在大學(xué)中學(xué)習(xí)并學(xué)會(huì)游泳的比例也較低。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)構(gòu)成的重要組成部分,大學(xué)生游泳發(fā)展水平低,必然帶來我國(guó)成年人游泳發(fā)展水平低,進(jìn)而影響我國(guó)的游泳運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。在高校游泳教學(xué)中,大學(xué)生是存在論意義上的出發(fā)點(diǎn),是我們進(jìn)行游泳訓(xùn)練的對(duì)象,“以人為本”,即是以大學(xué)生為“本”,以大學(xué)生的心理特征、生理特征為“本”,以大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的規(guī)律和特性為“本”,進(jìn)行有針對(duì)性的和教學(xué),是一種客觀的、科學(xué)的方法論。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

閱讀國(guó)內(nèi)外有關(guān)游泳教學(xué)心理特征、游泳教學(xué)與大眾體育及競(jìng)技游泳關(guān)系的文獻(xiàn)資料,充分了解這方面研究的現(xiàn)狀,借鑒可用的理論。

1.2 專家訪問法

對(duì)多位多年從事游泳教學(xué)與大學(xué)游泳研究的教練與學(xué)者進(jìn)行訪問,整理并研究了相關(guān)的資料。

1.3 問卷調(diào)查法

對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行問卷發(fā)放,調(diào)查并分析整理結(jié)果。

2 “以人為本”教學(xué)理念的目的

“以人為本”教學(xué)理念是與以往忽視學(xué)生的心理特征和生理特征,一味搞軍事化的大強(qiáng)度訓(xùn)練不一樣的,這樣的訓(xùn)練理念是更人性化的,也是更加符合全民健身和終身體育宗旨的。

圖1 大學(xué)生不學(xué)習(xí)游泳的因素的問卷調(diào)查

圖2 大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)興趣調(diào)查

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,人民的物質(zhì)與精神文化生活得到了極大的豐富。大學(xué)生的個(gè)性、興趣是引導(dǎo)其參加體育鍛煉的重要因素,大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的多半為興趣所指引前來參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體、增加自身魅力是大學(xué)生參加游泳運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。大學(xué)生自我意識(shí)比較強(qiáng),如果在教學(xué)過程中不以“以人為本”的理念來進(jìn)行游泳教學(xué),代之以枯燥的游泳訓(xùn)練,勢(shì)必會(huì)很快將同學(xué)學(xué)習(xí)游泳的興趣消磨殆盡,使他們無奈的退出游泳運(yùn)動(dòng),使這些向往游泳的大學(xué)生心有余而力不足,常此以往必將給中國(guó)大學(xué)游泳項(xiàng)目的發(fā)展普及和的大眾游泳的發(fā)展帶來損失。

2.1 使大學(xué)生掌握游泳生存技能、養(yǎng)成終身體育習(xí)慣

大學(xué)生的游泳教學(xué)訓(xùn)練過程,不僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成過程,同時(shí)也是一個(gè)社會(huì)活動(dòng)的過程,更是不少大學(xué)生的理想、信念、興趣愛好逐步向更高水平發(fā)展的過程。在以往的大學(xué)游泳教學(xué)中往往只注重單純的競(jìng)技游泳技術(shù)的教學(xué),不注重生存游泳的宣傳教學(xué),如著裝游泳等。這大大限制了游泳運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成中所能發(fā)揮的作用,許多對(duì)游泳有興趣的大學(xué)生因?yàn)槿狈Π踩ＷR(shí),沒有必要的游泳學(xué)習(xí)理念的建立,缺乏自發(fā)的參加游泳鍛煉的知識(shí)儲(chǔ)備和鍛煉技能、方法的掌握。往往在游泳運(yùn)動(dòng)中遇到過一次危險(xiǎn)后形成了不可克服的心理障礙或是在短暫的游泳嘗試后便知難而退,游泳生涯便戛然而止。

游泳運(yùn)動(dòng)的基本手段是在水環(huán)境中進(jìn)行身體活動(dòng)。而這一運(yùn)動(dòng)/生存技能源自人類的生活、勞動(dòng)、軍事活動(dòng),來源于生活,且高于生活。因此,人們掌握游泳技能,對(duì)應(yīng)對(duì)自然環(huán)境變化、適應(yīng)社會(huì)需要極其重要,甚至能影響他們的一生。對(duì)大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)并掌握游泳這項(xiàng)基本生存技能,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義;青少年時(shí)期,游泳運(yùn)動(dòng)可以提高體素質(zhì),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,形成對(duì)自身機(jī)體健康的良好認(rèn)識(shí);青壯年時(shí)期,游泳運(yùn)動(dòng)可以保持身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身心健康;對(duì)老年人而言,游泳運(yùn)動(dòng)不但可以延緩機(jī)體的衰老現(xiàn)象出現(xiàn),使老年人保持較好的健康水平和肢體活動(dòng)能力,還可以充實(shí)老年人的生活。

2.2 提高大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣,擴(kuò)大游泳市場(chǎng),發(fā)展游泳人口

心理學(xué)認(rèn)為:興趣是指一個(gè)人經(jīng)常趨向于某事物,力求認(rèn)識(shí)參與某種活動(dòng),并具有積極情緒色彩心理傾向。而體育興趣是指學(xué)生力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉的心理傾向,它是學(xué)生參與體育活動(dòng)的基本動(dòng)力之一。因此,從上述體育興趣的概念可知,體育興趣的培養(yǎng),是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、自主性的手段,是提高大學(xué)生游泳教學(xué)質(zhì)量的必要途徑。

大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)構(gòu)成的重要群體,大學(xué)生群體的整體素質(zhì)離不開良好的體育鍛煉所帶來的身體健康,而根據(jù)對(duì)工作單位大學(xué)生的問卷調(diào)查,86%的大學(xué)生都存有學(xué)會(huì)游泳的念頭,而其中90%以上因?yàn)闆]有教練、怕水、沒有場(chǎng)館、沒時(shí)間四個(gè)因素長(zhǎng)期沒有學(xué)習(xí)游泳（見圖1）。

這其中,沒有教練、場(chǎng)館、時(shí)間在高校當(dāng)中都可以在較大程度上得以解決,而怕水的原因多半來自于錯(cuò)誤的教學(xué)方法,對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),比如:很多學(xué)生心中有這樣的認(rèn)識(shí),即游泳學(xué)習(xí)就是把人丟到水里面,快要淹死了就會(huì)憑本能游泳了。

因此,將“以人為本”的教學(xué)理念實(shí)施到高校游泳教學(xué)中就尤為重要?！耙匀藶楸尽?在游泳教學(xué)中以大學(xué)生的心理特征、生理特征為“本”,進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練和教學(xué)的設(shè)計(jì),能有效的提高大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣,使大學(xué)生長(zhǎng)期參加游泳鍛煉。

只有通過不斷地改變傳統(tǒng)游泳教學(xué)中不合理的教學(xué)方法,在教學(xué)中思考更多有效的教學(xué)方法來培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)游泳課的學(xué)習(xí)興趣,才能從根本上提高教學(xué)質(zhì)量,使更多的大學(xué)生愿意參與到這種對(duì)發(fā)展他們身心健康有著重要作用的體育項(xiàng)目中來。通過提高大學(xué)生的游泳水平,使他們長(zhǎng)久的留在“泳壇”,從而擴(kuò)大游泳人口,使我國(guó)的游泳市場(chǎng)得到更大發(fā)展,帶動(dòng)游泳運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的壯大。

2.3 更多大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參與到游泳中來,提高高校競(jìng)技水平

大學(xué)生游泳教學(xué)是不少有游泳運(yùn)動(dòng)天賦的大學(xué)生參與到游泳運(yùn)動(dòng)中來的第一個(gè)階段,在這個(gè)重要的階段,將“以人為本”的教學(xué)理念滲透進(jìn)游泳教學(xué)中去,培養(yǎng)這些學(xué)生對(duì)游泳訓(xùn)練的興趣,營(yíng)造一個(gè)良好的游泳運(yùn)動(dòng)氛圍,增強(qiáng)大學(xué)游泳運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)感,使他們自覺的參與到游泳運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)中來,充分發(fā)揮他們自身潛在的競(jìng)爭(zhēng)天性,為其以后自覺自愿的加入到大學(xué)生競(jìng)技游泳的訓(xùn)練中打下一個(gè)良好的心理基礎(chǔ)。

從大眾游泳發(fā)展的角度來說,少年兒童游泳的普及也離不開大學(xué)生的良好教育程度。今天的大學(xué)生明天就是國(guó)家的中堅(jiān)力量,是構(gòu)成社會(huì)的主體之一,良好的教育程度可以使游泳技能、游泳知識(shí)在這些大學(xué)生所構(gòu)成的家庭代代相傳,而大學(xué)里面老師所教授的實(shí)用、權(quán)威的游泳鍛煉知識(shí)必將伴隨這些學(xué)生以及他們的后代一生。

2.4 大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)興趣調(diào)查

在對(duì)我校481名學(xué)生的問卷調(diào)查表明:大學(xué)生參加游泳訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)的前三位依次是有興趣、鍛煉身體和學(xué)習(xí)技能(見圖2)。

其中,第一位的是興趣,占總?cè)藬?shù)的35.5%,其動(dòng)機(jī)大多來源于通過媒體所接觸的游泳項(xiàng)目的魅力,第二位的是鍛煉身體,占30.1%鍛煉身體的動(dòng)機(jī)主要來自于擁有一個(gè)另人羨慕的身材和減肥的需求,第三位的是學(xué)習(xí)技能,技能學(xué)習(xí)主要由競(jìng)技游泳技術(shù)和游泳救生技能,如心肺復(fù)蘇的學(xué)習(xí)需求。

因此,結(jié)合我國(guó)高校游泳場(chǎng)館并不多的現(xiàn)實(shí),要發(fā)展大學(xué)游泳教學(xué),在教學(xué)中要注重內(nèi)容安排的趣味性,使大學(xué)生們充分享受游泳訓(xùn)練帶給他們的樂趣。同時(shí),要將技能學(xué)習(xí)同知識(shí)普及相結(jié)合起來,在有限的游泳課程學(xué)習(xí)當(dāng)中,努力引導(dǎo)學(xué)生建立參加游泳鍛煉的思想,培養(yǎng)學(xué)習(xí)在課外、寒暑假自主參加游泳鍛煉的技術(shù)基礎(chǔ)。通過興趣的啟發(fā),使大學(xué)生熱愛游泳運(yùn)動(dòng),連續(xù)多年從事游泳運(yùn)動(dòng)而不間斷,使他們從興趣出發(fā),堅(jiān)持游泳鍛煉,同時(shí)能向社會(huì)、家庭、子女傳播游泳鍛煉的正確思維。另外,在教學(xué)中還要同大學(xué)生一起學(xué)習(xí)總結(jié)有關(guān)健身技巧和終身鍛煉的規(guī)律。讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中與同學(xué)、老師之間建立真誠(chéng)的合作、融洽的情感和相互的信任。只有在我們的教學(xué)中做到了“以人為本”,方能引導(dǎo)更多的大學(xué)生參與到游泳運(yùn)動(dòng)中來,從而為我國(guó)大學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成做出貢獻(xiàn)。

3 高校游泳運(yùn)動(dòng)以人為本的方法建議

3.1 以高校硬件、教師水平為本樹立適合本校的教學(xué)目標(biāo)

高考擴(kuò)招以來,各個(gè)高校的發(fā)展速度都很快,但是由于地域、部門等的差異,不同高校在硬件設(shè)施上差別較大,有些學(xué)校擁有標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)場(chǎng)館可以常年開設(shè)游泳課程,而有些學(xué)校卻連游泳池都沒有,只能夠借用兄弟學(xué)校的場(chǎng)館使用。在這樣的客觀條件下,強(qiáng)行要求各個(gè)高校達(dá)到同樣的教學(xué)目標(biāo)是不現(xiàn)實(shí)的。因此,在目標(biāo)的制定中,各個(gè)學(xué)校要根據(jù)自身的情況,樹立可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。例如場(chǎng)館師資條件好的學(xué)?？梢猿Ｄ觊_設(shè)游泳課程,教學(xué)目標(biāo)以技能的達(dá)成為主,而場(chǎng)館條件有限的學(xué)校,可以以技能學(xué)習(xí)規(guī)律的講解、安全知識(shí)的教育為重點(diǎn),引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生在課外自主學(xué)習(xí)游泳技能。

3.2 加強(qiáng)游泳知識(shí)宣傳,舉辦游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)

在高校中,運(yùn)動(dòng)會(huì)是大學(xué)生參與、理解一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要機(jī)會(huì),許多學(xué)生因?yàn)橘悎?chǎng)上的颯爽英姿而愛上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同學(xué)也會(huì)通過運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)有更深刻的認(rèn)識(shí)。而且運(yùn)動(dòng)會(huì)也是對(duì)游泳知識(shí)宣傳的良好時(shí)機(jī)。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員也可以通過運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生集體榮譽(yù)感,這對(duì)大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)員積極參加到大學(xué)生游泳競(jìng)賽當(dāng)中來也是非常有用的。同時(shí),這也可以激勵(lì)更多有潛力的同學(xué)通過訓(xùn)練達(dá)到參加大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的。

3.3 注重興趣引導(dǎo),將趣味教學(xué)同技能教學(xué)相結(jié)合

趣味教學(xué)的核心是水中游戲、水中健身。通過實(shí)踐,水中游戲是大學(xué)生,特別是大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者認(rèn)識(shí)、了解水性的重要方式,通過有趣味的活動(dòng),大學(xué)生在樂趣中學(xué)習(xí)呼吸、漂浮等游泳運(yùn)動(dòng)的基本又核心的內(nèi)容,為下一步游泳技能的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這也是激勵(lì)大學(xué)生自主參加游泳鍛煉,并養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的重要方式。

4 結(jié)語

游泳運(yùn)動(dòng)是大眾健身中的重要手段之一,對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育有著其他運(yùn)動(dòng)所無法代替的重要作用?！耙匀藶楸尽笔乾F(xiàn)階段中國(guó)發(fā)展的關(guān)鍵詞,如何將兩者有機(jī)的結(jié)合,深化發(fā)展大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng),對(duì)推進(jìn)我國(guó)的大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)普及、提高我國(guó)大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)水平、提高全民素質(zhì)有著重要作用。

[1]王國(guó)林.試論學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣及其培養(yǎng)[J].中國(guó)學(xué)校體育,1999(5).

[2]體育學(xué)院普修通用教材.游泳[S].北京:人民體育出版社,1991.

[3]李道勝,葉鳴.高校游泳教學(xué)與游泳達(dá)標(biāo)相結(jié)合的探討[J].游泳,2001(3):24－25.

[4]宋靜敏.海南大學(xué)游泳教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育學(xué)刊,2001(1):82－84.