游雨

(四川音樂學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室 四川成都 610041)

游泳運(yùn)動是深受大學(xué)生歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動。但是,在大學(xué)校園中,大學(xué)游泳運(yùn)動發(fā)展的情況并不理想,各個高校也很少有專門的游泳運(yùn)動會,大學(xué)生在大學(xué)中學(xué)習(xí)并學(xué)會游泳的比例也較低。大學(xué)生是我國社會構(gòu)成的重要組成部分,大學(xué)生游泳發(fā)展水平低,必然帶來我國成年人游泳發(fā)展水平低,進(jìn)而影響我國的游泳運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展。在高校游泳教學(xué)中,大學(xué)生是存在論意義上的出發(fā)點(diǎn),是我們進(jìn)行游泳訓(xùn)練的對象,“以人為本”,即是以大學(xué)生為“本”,以大學(xué)生的心理特征、生理特征為“本”,以大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的規(guī)律和特性為“本”,進(jìn)行有針對性的和教學(xué),是一種客觀的、科學(xué)的方法論。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

閱讀國內(nèi)外有關(guān)游泳教學(xué)心理特征、游泳教學(xué)與大眾體育及競技游泳關(guān)系的文獻(xiàn)資料,充分了解這方面研究的現(xiàn)狀,借鑒可用的理論。

1.2 專家訪問法

對多位多年從事游泳教學(xué)與大學(xué)游泳研究的教練與學(xué)者進(jìn)行訪問,整理并研究了相關(guān)的資料。

1.3 問卷調(diào)查法

對高校學(xué)生進(jìn)行問卷發(fā)放,調(diào)查并分析整理結(jié)果。

2 “以人為本”教學(xué)理念的目的

“以人為本”教學(xué)理念是與以往忽視學(xué)生的心理特征和生理特征,一味搞軍事化的大強(qiáng)度訓(xùn)練不一樣的,這樣的訓(xùn)練理念是更人性化的,也是更加符合全民健身和終身體育宗旨的。

圖1 大學(xué)生不學(xué)習(xí)游泳的因素的問卷調(diào)查

圖2 大學(xué)生游泳運(yùn)動興趣調(diào)查

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,人民的物質(zhì)與精神文化生活得到了極大的豐富。大學(xué)生的個性、興趣是引導(dǎo)其參加體育鍛煉的重要因素,大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的多半為興趣所指引前來參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體、增加自身魅力是大學(xué)生參加游泳運(yùn)動的主要動力。大學(xué)生自我意識比較強(qiáng),如果在教學(xué)過程中不以“以人為本”的理念來進(jìn)行游泳教學(xué),代之以枯燥的游泳訓(xùn)練,勢必會很快將同學(xué)學(xué)習(xí)游泳的興趣消磨殆盡,使他們無奈的退出游泳運(yùn)動,使這些向往游泳的大學(xué)生心有余而力不足,常此以往必將給中國大學(xué)游泳項(xiàng)目的發(fā)展普及和的大眾游泳的發(fā)展帶來損失。

2.1 使大學(xué)生掌握游泳生存技能、養(yǎng)成終身體育習(xí)慣

大學(xué)生的游泳教學(xué)訓(xùn)練過程,不僅是運(yùn)動技術(shù)的形成過程,同時也是一個社會活動的過程,更是不少大學(xué)生的理想、信念、興趣愛好逐步向更高水平發(fā)展的過程。在以往的大學(xué)游泳教學(xué)中往往只注重單純的競技游泳技術(shù)的教學(xué),不注重生存游泳的宣傳教學(xué),如著裝游泳等。這大大限制了游泳運(yùn)動在大學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成中所能發(fā)揮的作用,許多對游泳有興趣的大學(xué)生因?yàn)槿狈Π踩ＷR,沒有必要的游泳學(xué)習(xí)理念的建立,缺乏自發(fā)的參加游泳鍛煉的知識儲備和鍛煉技能、方法的掌握。往往在游泳運(yùn)動中遇到過一次危險后形成了不可克服的心理障礙或是在短暫的游泳嘗試后便知難而退,游泳生涯便戛然而止。

游泳運(yùn)動的基本手段是在水環(huán)境中進(jìn)行身體活動。而這一運(yùn)動/生存技能源自人類的生活、勞動、軍事活動,來源于生活,且高于生活。因此,人們掌握游泳技能,對應(yīng)對自然環(huán)境變化、適應(yīng)社會需要極其重要,甚至能影響他們的一生。對大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)并掌握游泳這項(xiàng)基本生存技能,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義;青少年時期,游泳運(yùn)動可以提高體素質(zhì),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,促進(jìn)生長發(fā)育,形成對自身機(jī)體健康的良好認(rèn)識;青壯年時期,游泳運(yùn)動可以保持身體活動能力,促進(jìn)身心健康;對老年人而言,游泳運(yùn)動不但可以延緩機(jī)體的衰老現(xiàn)象出現(xiàn),使老年人保持較好的健康水平和肢體活動能力,還可以充實(shí)老年人的生活。

2.2 提高大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣,擴(kuò)大游泳市場,發(fā)展游泳人口

心理學(xué)認(rèn)為:興趣是指一個人經(jīng)常趨向于某事物,力求認(rèn)識參與某種活動,并具有積極情緒色彩心理傾向。而體育興趣是指學(xué)生力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉的心理傾向,它是學(xué)生參與體育活動的基本動力之一。因此,從上述體育興趣的概念可知,體育興趣的培養(yǎng),是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、自主性的手段,是提高大學(xué)生游泳教學(xué)質(zhì)量的必要途徑。

大學(xué)生是我國社會構(gòu)成的重要群體,大學(xué)生群體的整體素質(zhì)離不開良好的體育鍛煉所帶來的身體健康,而根據(jù)對工作單位大學(xué)生的問卷調(diào)查,86%的大學(xué)生都存有學(xué)會游泳的念頭,而其中90%以上因?yàn)闆]有教練、怕水、沒有場館、沒時間四個因素長期沒有學(xué)習(xí)游泳（見圖1）。

這其中,沒有教練、場館、時間在高校當(dāng)中都可以在較大程度上得以解決,而怕水的原因多半來自于錯誤的教學(xué)方法,對游泳運(yùn)動錯誤的認(rèn)識,比如:很多學(xué)生心中有這樣的認(rèn)識,即游泳學(xué)習(xí)就是把人丟到水里面,快要淹死了就會憑本能游泳了。

因此,將“以人為本”的教學(xué)理念實(shí)施到高校游泳教學(xué)中就尤為重要?！耙匀藶楸尽?在游泳教學(xué)中以大學(xué)生的心理特征、生理特征為“本”,進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練和教學(xué)的設(shè)計(jì),能有效的提高大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣,使大學(xué)生長期參加游泳鍛煉。

只有通過不斷地改變傳統(tǒng)游泳教學(xué)中不合理的教學(xué)方法,在教學(xué)中思考更多有效的教學(xué)方法來培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對游泳課的學(xué)習(xí)興趣,才能從根本上提高教學(xué)質(zhì)量,使更多的大學(xué)生愿意參與到這種對發(fā)展他們身心健康有著重要作用的體育項(xiàng)目中來。通過提高大學(xué)生的游泳水平,使他們長久的留在“泳壇”,從而擴(kuò)大游泳人口,使我國的游泳市場得到更大發(fā)展,帶動游泳運(yùn)動產(chǎn)業(yè)的壯大。

2.3 更多大學(xué)生運(yùn)動員參與到游泳中來,提高高校競技水平

大學(xué)生游泳教學(xué)是不少有游泳運(yùn)動天賦的大學(xué)生參與到游泳運(yùn)動中來的第一個階段,在這個重要的階段,將“以人為本”的教學(xué)理念滲透進(jìn)游泳教學(xué)中去,培養(yǎng)這些學(xué)生對游泳訓(xùn)練的興趣,營造一個良好的游泳運(yùn)動氛圍,增強(qiáng)大學(xué)游泳運(yùn)動員的榮譽(yù)感,使他們自覺的參與到游泳運(yùn)動的競爭中來,充分發(fā)揮他們自身潛在的競爭天性,為其以后自覺自愿的加入到大學(xué)生競技游泳的訓(xùn)練中打下一個良好的心理基礎(chǔ)。

從大眾游泳發(fā)展的角度來說,少年兒童游泳的普及也離不開大學(xué)生的良好教育程度。今天的大學(xué)生明天就是國家的中堅(jiān)力量,是構(gòu)成社會的主體之一,良好的教育程度可以使游泳技能、游泳知識在這些大學(xué)生所構(gòu)成的家庭代代相傳,而大學(xué)里面老師所教授的實(shí)用、權(quán)威的游泳鍛煉知識必將伴隨這些學(xué)生以及他們的后代一生。

2.4 大學(xué)生游泳運(yùn)動興趣調(diào)查

在對我校481名學(xué)生的問卷調(diào)查表明:大學(xué)生參加游泳訓(xùn)練的動機(jī)的前三位依次是有興趣、鍛煉身體和學(xué)習(xí)技能(見圖2)。

其中,第一位的是興趣,占總?cè)藬?shù)的35.5%,其動機(jī)大多來源于通過媒體所接觸的游泳項(xiàng)目的魅力,第二位的是鍛煉身體,占30.1%鍛煉身體的動機(jī)主要來自于擁有一個另人羨慕的身材和減肥的需求,第三位的是學(xué)習(xí)技能,技能學(xué)習(xí)主要由競技游泳技術(shù)和游泳救生技能,如心肺復(fù)蘇的學(xué)習(xí)需求。

因此,結(jié)合我國高校游泳場館并不多的現(xiàn)實(shí),要發(fā)展大學(xué)游泳教學(xué),在教學(xué)中要注重內(nèi)容安排的趣味性,使大學(xué)生們充分享受游泳訓(xùn)練帶給他們的樂趣。同時,要將技能學(xué)習(xí)同知識普及相結(jié)合起來,在有限的游泳課程學(xué)習(xí)當(dāng)中,努力引導(dǎo)學(xué)生建立參加游泳鍛煉的思想,培養(yǎng)學(xué)習(xí)在課外、寒暑假自主參加游泳鍛煉的技術(shù)基礎(chǔ)。通過興趣的啟發(fā),使大學(xué)生熱愛游泳運(yùn)動,連續(xù)多年從事游泳運(yùn)動而不間斷,使他們從興趣出發(fā),堅(jiān)持游泳鍛煉,同時能向社會、家庭、子女傳播游泳鍛煉的正確思維。另外,在教學(xué)中還要同大學(xué)生一起學(xué)習(xí)總結(jié)有關(guān)健身技巧和終身鍛煉的規(guī)律。讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中與同學(xué)、老師之間建立真誠的合作、融洽的情感和相互的信任。只有在我們的教學(xué)中做到了“以人為本”,方能引導(dǎo)更多的大學(xué)生參與到游泳運(yùn)動中來,從而為我國大學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成做出貢獻(xiàn)。

3 高校游泳運(yùn)動以人為本的方法建議

3.1 以高校硬件、教師水平為本樹立適合本校的教學(xué)目標(biāo)

高考擴(kuò)招以來,各個高校的發(fā)展速度都很快,但是由于地域、部門等的差異,不同高校在硬件設(shè)施上差別較大,有些學(xué)校擁有標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)場館可以常年開設(shè)游泳課程,而有些學(xué)校卻連游泳池都沒有,只能夠借用兄弟學(xué)校的場館使用。在這樣的客觀條件下,強(qiáng)行要求各個高校達(dá)到同樣的教學(xué)目標(biāo)是不現(xiàn)實(shí)的。因此,在目標(biāo)的制定中,各個學(xué)校要根據(jù)自身的情況,樹立可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。例如場館師資條件好的學(xué)?？梢猿Ｄ觊_設(shè)游泳課程,教學(xué)目標(biāo)以技能的達(dá)成為主,而場館條件有限的學(xué)校,可以以技能學(xué)習(xí)規(guī)律的講解、安全知識的教育為重點(diǎn),引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生在課外自主學(xué)習(xí)游泳技能。

3.2 加強(qiáng)游泳知識宣傳,舉辦游泳運(yùn)動會

在高校中,運(yùn)動會是大學(xué)生參與、理解一項(xiàng)運(yùn)動的重要機(jī)會,許多學(xué)生因?yàn)橘悎錾系娘S爽英姿而愛上一項(xiàng)運(yùn)動,同學(xué)也會通過運(yùn)動會對一項(xiàng)運(yùn)動的本質(zhì)有更深刻的認(rèn)識。而且運(yùn)動會也是對游泳知識宣傳的良好時機(jī)。大學(xué)生運(yùn)動員也可以通過運(yùn)動會產(chǎn)生集體榮譽(yù)感,這對大學(xué)生游泳運(yùn)動員積極參加到大學(xué)生游泳競賽當(dāng)中來也是非常有用的。同時,這也可以激勵更多有潛力的同學(xué)通過訓(xùn)練達(dá)到參加大學(xué)生運(yùn)動會的目的。

3.3 注重興趣引導(dǎo),將趣味教學(xué)同技能教學(xué)相結(jié)合

趣味教學(xué)的核心是水中游戲、水中健身。通過實(shí)踐,水中游戲是大學(xué)生,特別是大學(xué)生游泳運(yùn)動的初學(xué)者認(rèn)識、了解水性的重要方式,通過有趣味的活動,大學(xué)生在樂趣中學(xué)習(xí)呼吸、漂浮等游泳運(yùn)動的基本又核心的內(nèi)容,為下一步游泳技能的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這也是激勵大學(xué)生自主參加游泳鍛煉,并養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的重要方式。

4 結(jié)語

游泳運(yùn)動是大眾健身中的重要手段之一,對人的生長發(fā)育有著其他運(yùn)動所無法代替的重要作用?！耙匀藶楸尽笔乾F(xiàn)階段中國發(fā)展的關(guān)鍵詞,如何將兩者有機(jī)的結(jié)合,深化發(fā)展大學(xué)生游泳運(yùn)動,對推進(jìn)我國的大學(xué)生游泳運(yùn)動普及、提高我國大學(xué)生游泳運(yùn)動水平、提高全民素質(zhì)有著重要作用。

[1]王國林.試論學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣及其培養(yǎng)[J].中國學(xué)校體育,1999(5).

[2]體育學(xué)院普修通用教材.游泳[S].北京:人民體育出版社,1991.

[3]李道勝,葉鳴.高校游泳教學(xué)與游泳達(dá)標(biāo)相結(jié)合的探討[J].游泳,2001(3):24－25.

[4]宋靜敏.海南大學(xué)游泳教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育學(xué)刊,2001(1):82－84.