朱本浩

臨床發(fā)現(xiàn)，很多抑郁癥患者痊愈出院后沒多久，就因?yàn)闆]有堅(jiān)持服藥或自行減藥而復(fù)發(fā)，被再次送入醫(yī)院。其實(shí)，如果患者家屬能夠掌握一定的康復(fù)和護(hù)理知識(shí)，就可以減少疾病復(fù)發(fā)或意外的發(fā)生。因此，做好抑郁癥患者的家庭護(hù)理，對(duì)病人的康復(fù)及預(yù)后尤為重要。

幫助病人養(yǎng)成良好生活習(xí)慣有些家屬認(rèn)為病人生病了，應(yīng)該在家休養(yǎng)，什么事都不讓其做。其實(shí)這樣對(duì)疾病的康復(fù)沒有任何幫助。家屬應(yīng)該讓病人保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起居，做些力所能及的事情。這樣不僅能使患者感到自己是一個(gè)有用的人，還能鍛煉其獨(dú)立的承受能力。對(duì)患者遇到的問題應(yīng)予以適當(dāng)?shù)膸椭@樣才能增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力。

注意睡眠護(hù)理保證睡眠時(shí)間抑郁癥患者的睡眠特點(diǎn)是早醒、易醒，也最易在剛醒來時(shí)出現(xiàn)自殺行為，所以做好患者的睡眠護(hù)理很重要。家屬在白天要安排患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，減少白天的睡眠時(shí)間，以利于夜間睡眠；在睡眠前盡量營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，不要讓他們觀看一些過于興奮、激動(dòng)的電視節(jié)目，也可以喝杯熱牛奶或用溫水泡腳，有助于入睡。另外，臨睡前不要過多飲水，以免夜間小便后難再入睡。家人每晚都要注意觀察患者的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)其早醒時(shí)，要給予安慰。如果持續(xù)數(shù)天睡眠不佳，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

注意飲食調(diào)理適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)抑郁癥患者由于情緒低落，往往食欲下降，甚至出現(xiàn)拒食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。所以，家屬在做飯時(shí)，要以高蛋白、高熱量、高維生素為主。當(dāng)患者胃口不佳時(shí)，可以給一些其喜愛的食物，也可以少吃多餐。

密切觀察病情防止發(fā)生意外對(duì)于有自殺、自傷行為的抑郁癥患者，家庭成員應(yīng)密切觀察病情變化及異常的言語行為表現(xiàn)，如立下遺囑、安排事物有條不紊、放棄懷有感情的事物、收集大量的藥物、收藏刀剪繩等物品、突然拒絕治療或病情突然“好轉(zhuǎn)”等。這時(shí)除了要及時(shí)對(duì)患者采取有效措施加強(qiáng)監(jiān)護(hù)外，還要加強(qiáng)危險(xiǎn)品的保管。