生物反饋療法又稱生物回授療法，或稱自主神經(jīng)學(xué)習(xí)法，是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型心理治療技術(shù)方法，其是應(yīng)用電子儀器將人們通常情況下意識不到的生理活動和生理功能(如肌電、肌張力、關(guān)節(jié)活動度、皮溫和血壓)變化，轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢员蝗烁杏X到的信號(如聲、光及圖像等)，再讓患者根據(jù)這些信號學(xué)會控制自身不隨意功能的治療或訓(xùn)練方法。生物反饋療法必須具備兩個條件：(1)要有將生物信息轉(zhuǎn)換成聲、光、圖等信號的電子儀器；(2)要有人的意識參與才能構(gòu)成完整的反饋環(huán)。生物反饋可被認(rèn)為是在軀體與大腦之間建立新的反饋環(huán)以幫助自我調(diào)節(jié)，可以提高機體的穩(wěn)定性。運用生物反饋療法意義在于將人們體內(nèi)生理功能用現(xiàn)代電子儀器予以描記，并轉(zhuǎn)換為聲、光等反饋信號，因而使其根據(jù)反饋信號，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟功能及其他軀體功能，達到防治身心疾病的目的。