亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        茶水煮飯可防病

        2014-01-03 18:18:31陳文貴
        家庭醫(yī)藥 2014年1期
        關(guān)鍵詞:亞硝胺氟化物防癌

        陳文貴

        米飯是我國南方家庭餐桌上的主食,人們一般喜食新米,因?yàn)樗鼛е宕嫉拿紫恪F鋵?shí),想吃到清香撲鼻的米飯,不一定只有新米才能做到。在沒有新米的情況下,用茶水煮飯一樣能達(dá)到色、香、味俱佳的效果,而且,茶水煮飯還有防病的作用呢!

        防治心血管病

        茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),約占茶水浸出物的70%~80%。

        科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,茶多酚可以增強(qiáng)微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。

        中老年人常吃茶水米飯,可防血管硬化,調(diào)節(jié)血脂,防治心血管病。

        預(yù)防中風(fēng)

        腦中風(fēng)的原因之一,是人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì),從而使血管壁失去了彈性,而茶水中的單寧酸,正好有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用,因此能有效地預(yù)防中風(fēng)。

        防癌抗癌

        茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成,胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質(zhì),它們在37℃的溫度和適當(dāng)酸度的情況下,極易生成能致癌的亞硝胺,而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成,從而達(dá)到防癌的目的。

        預(yù)防牙病

        茶葉所含的氟化物,是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)。如能不斷地有少量氟化物浸入牙組織,便能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力,防止齲齒發(fā)生。

        茶水煮飯的方法也很簡單。先將茶葉1~3克,用500~1000毫升開水浸泡4~9分鐘;然后取一小塊潔凈的紗布,將茶水過濾去渣后待用(做飯不宜用隔夜茶水);米放入鍋中,洗凈,然后把茶水倒入飯鍋中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。

        猜你喜歡
        亞硝胺氟化物防癌
        Is Fluoride Toothpaste Harmful? 含氟牙膏有害嗎?
        無機(jī)精細(xì)氟化物的分析檢測方法綜述
        云南化工(2021年9期)2021-12-21 07:43:44
        吃豆芽有助于防癌
        中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:09:46
        生姜對亞硝胺合成及體內(nèi)代謝活化的抑制作用
        云南化工(2020年11期)2021-01-14 00:50:38
        茶包含氟化物過多會損害骨骼甚至致癌
        飲食保健(2019年15期)2019-08-13 01:33:22
        每位女性都該懂的防癌重點(diǎn)
        藤茶抑制N-亞硝胺的生成及誘導(dǎo)人前列腺癌PC-3細(xì)胞凋亡作用
        中成藥(2017年10期)2017-11-16 00:50:29
        老年人更應(yīng)注意防癌
        老友(2017年7期)2017-08-22 02:36:37
        排汗真能防癌嗎
        黑糯玉米色素清除亞硝酸鹽及阻斷亞硝胺合成的研究
        美国黄色片一区二区三区| 99久久婷婷国产综合亚洲| 无码不卡av东京热毛片| 国产a级午夜毛片| 丝袜美腿一区二区在线观看| 亚洲女同同性一区二区| 中文天堂国产最新| 亚洲日本va中文字幕久久| aa视频在线观看播放免费| 日本一区二区在线免费看| 欧美video性欧美熟妇| 香蕉久久夜色精品国产2020| 亚洲免费视频一区二区三区| 日本熟女精品一区二区三区| 99视频30精品视频在线观看| 欧美精品在线一区| 蜜臀av一区二区三区精品 | 国产成人综合在线视频| 精品日韩欧美| 国产一区二区av在线免费观看| 国产做国产爱免费视频| 狠狠噜天天噜日日噜| 看全色黄大黄大色免费久久| 日本熟妇另类一区二区三区| 在线人成免费视频69国产| 香蕉国产人午夜视频在线观看| 一本到亚洲av日韩av在线天堂| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 国产在线精品一区二区不卡| 久久精品国产亚洲AV古装片| 蜜桃视频在线免费视频| 成人美女黄网站色大免费的| 国产高潮精品久久AV无码| 一二三四在线观看韩国视频| 久久精品国产99国产精偷| 精品熟女少妇av免费观看| 日本一区不卡高清在线观看 | 一区二区视频在线观看地址| 无码av无码天堂资源网| 成人无码区免费AⅤ片WWW| 亚洲一区二区三区在线视频|