21世紀(jì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)初見(jiàn)端倪，時(shí)代呼喚高素質(zhì)的人才，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的形成，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，對(duì)求職者的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。幼師生在進(jìn)入中等職校時(shí)，不少學(xué)生心理上就不同程度地存在著心理困惑，心理調(diào)適能力差，這種現(xiàn)象阻礙了他們的健康成長(zhǎng)。提高他們的心理調(diào)適能力，幫助他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，是中職幼師教師的神圣使命。

一、提高中職幼師學(xué)生心理調(diào)適能力的探索與實(shí)踐

（一）深入了解中職幼師學(xué)生心理調(diào)適能力的現(xiàn)狀及原因

我們充分利用調(diào)查問(wèn)卷、個(gè)別交談、作品分析等方式對(duì)學(xué)生的心理健康狀況和心理調(diào)適能力進(jìn)行調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)中職幼師學(xué)生存在的心理問(wèn)題主要有：

1.自信心不足，有較強(qiáng)的自卑心理。幼師生在初中階段一般挨批評(píng)較多，受表?yè)P(yáng)較少。總被認(rèn)為是中考淘汰出局者，對(duì)自己缺乏信心。多數(shù)學(xué)生是帶著懷疑和不解走入幼師的，導(dǎo)致部分學(xué)生陷入深深的自卑之中，失去了應(yīng)有的朝氣和活力。

2.成就動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，有混日子心理。一部分學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不夠，看不清未來(lái)，沒(méi)有人生的目標(biāo)和理想。只想在幼師玩幾年，“混”一張畢業(yè)文憑，習(xí)慣了“做一天和尚撞一天鐘”的生活，缺乏進(jìn)取心，缺乏學(xué)習(xí)理想和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3.自我意識(shí)強(qiáng)，依賴心理嚴(yán)重。處于青春期的幼師學(xué)生總愛(ài)標(biāo)榜自己的個(gè)性，喜歡標(biāo)新立異，與眾不同。與此同時(shí)，因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期對(duì)她們一切包辦，不少學(xué)生的依賴心理嚴(yán)重，以致出現(xiàn)了不少學(xué)習(xí)生活方面不適應(yīng)的心理問(wèn)題。

4.易沖動(dòng)偏激，缺少寬容心。幼師學(xué)生正處于青春發(fā)育期，有些學(xué)生容易沖動(dòng)，容易走極端，表現(xiàn)出嫉妒和打擊報(bào)復(fù)、逆反等心理，甚至表現(xiàn)出來(lái)某些沖動(dòng)的越軌行為，導(dǎo)致不良心理行為問(wèn)題的出現(xiàn)。

5.存在不良心理和行為問(wèn)題。由于家庭原因、學(xué)校教育和不良性格等長(zhǎng)期影響使個(gè)別學(xué)生身上出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊、逆反、厭學(xué)、逃學(xué)、考試舞弊、迷戀網(wǎng)絡(luò)、早戀等不良行為問(wèn)題。

（二）積極開(kāi)展多形式、多途徑的心理健康教育活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的心理調(diào)適能力

1.讓課堂成為心理健康教育的主要陣地，讓班主任成為心理健康教育的重要力量。我們對(duì)全體教師，進(jìn)行了心理健康教育的通識(shí)教育，使教師認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，在日常教學(xué)中能主動(dòng)滲透心理健康教育的理念；對(duì)班主任進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)，將班主任隊(duì)伍打造成心理健康教育的主力軍。

2.利用各種活動(dòng)，積極開(kāi)展心理健康維護(hù)和教育工作，讓活動(dòng)成為心理健康教育的主要載體。一是根據(jù)不同年級(jí)和不同班級(jí)學(xué)生的心理狀況開(kāi)設(shè)心理健康知識(shí)專題講座，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)一定的心理調(diào)適方法，調(diào)整自己。比如針對(duì)對(duì)口升學(xué)學(xué)生的考前焦慮，開(kāi)展“考前心理輔導(dǎo)講座”；針對(duì)學(xué)生的厭學(xué)和自卑心理，開(kāi)展增強(qiáng)信心、樹(shù)立理想的心理輔導(dǎo)講座；針對(duì)學(xué)生的不良情緒情感問(wèn)題，我們開(kāi)展“我的情緒我做主”活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒自我管理知識(shí)的培訓(xùn)；針對(duì)三年級(jí)畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)，促進(jìn)了學(xué)生非智力因素與智力因素的全面均衡發(fā)展。二是利用主題班會(huì)進(jìn)行心理健康教育。主題班會(huì)是中學(xué)生班級(jí)活動(dòng)的常見(jiàn)形式，也是中學(xué)生進(jìn)行自我教育活動(dòng)的有效方式。我們指導(dǎo)班主任根據(jù)本班學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的具有代表性的心理困擾和心理傾向來(lái)設(shè)計(jì)主題班會(huì)，傾聽(tīng)學(xué)生心聲，為學(xué)生排解暫時(shí)的心理困惑，極大地提高了學(xué)生的心理健康水平和心理調(diào)適能力。我校的主題班會(huì)模式受到上級(jí)部門和同行學(xué)校的好評(píng)，并在全市職業(yè)學(xué)校中進(jìn)行觀摩和推廣。三是開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課，將心理健康教育的內(nèi)容滲入活動(dòng)中，讓學(xué)生從活動(dòng)中參與——體驗(yàn)——反思——調(diào)適，提高學(xué)生心理自我調(diào)適能力。我們每月為學(xué)生安排兩節(jié)心理活動(dòng)課，精心挑選優(yōu)秀的心理健康教師為學(xué)生上課，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到體驗(yàn)和反思，提高學(xué)生心理健康水平和心理調(diào)適能力。學(xué)校涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀的活動(dòng)課，比如“學(xué)會(huì)換一個(gè)角度看問(wèn)題”“濃妝淡沫誰(shuí)相宜”“跌倒了，爬起來(lái)”“做時(shí)間的主人”“條條大路通羅馬”等，都受到學(xué)生的喜愛(ài)。四是每學(xué)期組織學(xué)生心理小論文征文和評(píng)比活動(dòng)、心理劇比賽或展演活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)自己撰寫(xiě)反思、角色扮演、情境體驗(yàn)、故事欣賞提高自己的心理健康水平和心理調(diào)適能力。

3.利用活動(dòng)基地，積極加強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的心理咨詢輔導(dǎo)工作。積極開(kāi)展心理咨詢工作。利用信函和面談及QQ等方式開(kāi)展學(xué)生心理咨詢工作，為個(gè)別存在心理問(wèn)題較為嚴(yán)重的學(xué)生解除心理障礙。建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)，并與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，家校聯(lián)手共同提高學(xué)生的心理健康水平和心理調(diào)適能力。

4.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，消除心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力。根據(jù)學(xué)生心理健康的狀況和存在的心理問(wèn)題，學(xué)校的心理健康教師和班主任有針對(duì)性地進(jìn)行了自卑心理、抑郁心理、嫉妒心理、厭學(xué)心理、早戀心理等不良心理的調(diào)適指導(dǎo)和訓(xùn)練。幫助他們適應(yīng)了幼師學(xué)習(xí)的環(huán)境，克服了不良的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們能正確處理人際關(guān)系，正確對(duì)待和異性伙伴的交往。從而使他們逐漸擺脫了心理困擾，增強(qiáng)自我教育能力。

二、探索研究的成果

（一）學(xué)生心理健康水平和心理調(diào)適能力得以提高

我們通過(guò)有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)教育，有三分之二的同學(xué)選擇了就好業(yè)、找到理想的工作做為自己的近期成長(zhǎng)目標(biāo)；在將來(lái)的工作和生活中體現(xiàn)自己的價(jià)值，成為對(duì)他們、對(duì)社會(huì)有用的人做為自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)；三分之一的同學(xué)將自己的目標(biāo)選擇了對(duì)口升學(xué)，考入理想的大學(xué)繼續(xù)深造。學(xué)生掌握了不良心理的調(diào)適方法，比如：渲泄法、轉(zhuǎn)移法、轉(zhuǎn)化法、自我解脫法、讀書(shū)升華法、自我暗示法等等。部分有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，在心理輔導(dǎo)老師和班主任的幫助下健康成長(zhǎng)。廣大幼師學(xué)生掌握了一技之長(zhǎng)，自信地走上了工作崗位。

（二）探索出適合我校實(shí)際的心理健康教育的基本模式和方法

通過(guò)我們的實(shí)踐和研究，我們結(jié)合我校學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際，通過(guò)多種途徑，開(kāi)展多種活動(dòng)，對(duì)我校的心理健康教育的模式和方法進(jìn)行了探索，在此基礎(chǔ)上，制定了符合我校實(shí)際的心理健康教育發(fā)展規(guī)劃，受到上部門的認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。

（三）促進(jìn)了教師教育觀念的轉(zhuǎn)變

教師是教育工作的實(shí)際組織者和執(zhí)行者，擔(dān)負(fù)著教書(shū)和育人和雙重任務(wù)，通過(guò)研究，教師進(jìn)一步明確了自己的角色地位，在探索提高學(xué)生的心理調(diào)適能力的研究中，掌握了傳授心理調(diào)適的方法和技巧，改變了只重視優(yōu)秀學(xué)生的片面做法，改變了單靠學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的錯(cuò)誤觀念，形成了正確的人才觀，在教育教學(xué)中處處體現(xiàn)育人先育心，在備課和上課中，能結(jié)合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，挖掘教材和課堂中的心理健康教育因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。他們?cè)跇?gòu)建學(xué)生心理世界的同時(shí)，也在不斷地優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展，提高了自身的教育科研能力和創(chuàng)造力。

（責(zé)任編輯 全 玲）