【摘 要】從空竹運(yùn)動(dòng)對學(xué)生具有健身、健心等作用為切入點(diǎn)，闡述空竹運(yùn)動(dòng)在校園發(fā)展的可行性以及條件，并提出空竹運(yùn)動(dòng)校園發(fā)展的策略。

【關(guān)鍵詞】民族傳統(tǒng)體育 空竹運(yùn)動(dòng)

校園發(fā)展

【中圖分類號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2013）11C-

0165-02

抖空竹是一項(xiàng)用來娛樂的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，雖然也有一定的競爭方式，但是卻不是很看重競爭的結(jié)果，反而十分側(cè)重玩的心態(tài)，因而受到很多人的喜愛?？罩褡鳛槊褡鍌鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目，它是中國體育事業(yè)的一部分，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，因此需要得到傳承與發(fā)展。從各國民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展軌跡來看，文化教育是最主要的傳承方式。英國的足球、韓國的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽等無一不是積極向?qū)W校體育推廣，走科學(xué)化、規(guī)范化發(fā)展的道路，最終成為現(xiàn)代體育的有機(jī)成分及現(xiàn)代社會(huì)文化交流的重要形式。將空竹運(yùn)動(dòng)引進(jìn)校園，既可以弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生民族精神和愛國情懷，又可以充分發(fā)揮和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，豐富學(xué)校體育的內(nèi)容。

一、空竹運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的健身益智作用

空竹運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在民間開展起來的娛樂項(xiàng)目，集鍛煉身體與娛樂趣味于一體。學(xué)生在練習(xí)抖空竹時(shí)，能夠放松自己的心情，盡量展示自己的技能，從中得到快樂與滿足，將緊張學(xué)習(xí)和生活帶來的壓力減少，從而促使學(xué)生具有良好的心理狀態(tài)，達(dá)到健身益智的作用。

（一）提高身體協(xié)調(diào)性。抖空竹不只是上半身的運(yùn)動(dòng)，而是要求身體各個(gè)部分能夠完美地協(xié)調(diào)起來共同完成。想要在抖空竹時(shí)做出各種復(fù)雜好看的動(dòng)作，不但上半身的肩、肘、腕等部位要靈活運(yùn)動(dòng)，還要和下半身的胯部、膝蓋、足踝，甚至腰椎等部位共同協(xié)調(diào)動(dòng)作，從而促使人的身體可以向各個(gè)方向運(yùn)動(dòng)，兩條胳膊可以輕松地伸展和收攏。腳步要始終追隨空竹，這種不停地走動(dòng)可加快身體的血液循環(huán)過程，增強(qiáng)胳膊和腿之間的配合，推動(dòng)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)身體各方面素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生熟練了抖空竹的一定技術(shù)，在表演中得到肯定時(shí)，就會(huì)激勵(lì)他們進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力，更加刻苦練習(xí)，甚至成為他們今后生活必不可少的一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，從而養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

（二）增強(qiáng)視力及才智。抖空竹運(yùn)動(dòng)需要表演者精神集中、心氣神凝，尤其是在做各種復(fù)雜花哨的動(dòng)作時(shí)，眼睛要聚精會(huì)神地盯著空竹以觀察其方位、運(yùn)動(dòng)方向等，并及時(shí)反饋到大腦中，大腦根據(jù)這些信號(hào)作出不同的控制決策，從而控制空竹的運(yùn)動(dòng)?？梢钥闯?，在抖空竹時(shí)，人的眼睛和大腦始終處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，因此會(huì)得到很好的提升，特別是眼睛在空曠的環(huán)境中不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，可以很好地增強(qiáng)視力。抖空竹不斷地做各種動(dòng)作，可以增強(qiáng)人腦的發(fā)育程度，特別是處在發(fā)育黃金時(shí)期的學(xué)生，經(jīng)常抖空竹可以提高學(xué)習(xí)注意力，幫助提高學(xué)習(xí)效果。

（三）培養(yǎng)學(xué)生合作精神。在學(xué)校體育中，學(xué)生訓(xùn)練一般是各自為政，特別是武術(shù)、藝術(shù)體操、田徑等項(xiàng)目，老師很難讓學(xué)生相互指導(dǎo)，共同進(jìn)步?？罩襁\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)校體育中開展后，往往是一人運(yùn)動(dòng)，多人圍觀效仿和互相學(xué)習(xí)切磋，凝聚力很強(qiáng)，學(xué)習(xí)者進(jìn)步也特別快。抖空竹運(yùn)動(dòng)需要一定的技術(shù)性，是學(xué)生展示自我的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，技術(shù)好、能力強(qiáng)的同學(xué)往往容易成為同學(xué)們的榜樣，并成為同學(xué)們競相學(xué)習(xí)的對象。為了提升技術(shù)水平，學(xué)生在相互學(xué)習(xí)、相互探討技術(shù)中提高了自身的技術(shù)能力，培養(yǎng)了同學(xué)間的感情，也增強(qiáng)了他們自身的人際交往能力，促進(jìn)同學(xué)間的交流，進(jìn)一步促進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

二、空竹運(yùn)動(dòng)校園發(fā)展的可行性與條件

當(dāng)前，學(xué)校體育課受到場地、器材、師資等方面因素的影響，體育課教學(xué)內(nèi)容單一，學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉各極性不高。空竹運(yùn)動(dòng)引入學(xué)校，是對學(xué)校課程的有機(jī)補(bǔ)充，是學(xué)校發(fā)展特色體育教學(xué)的有力途徑，它對于學(xué)校校園文化建設(shè)、學(xué)校體育專業(yè)的挖掘、師資力量的優(yōu)化及科研水平的提高等都有著積極的作用，并且也受到學(xué)生的歡迎。

（一）空竹運(yùn)動(dòng)校園發(fā)展的可行性。主要包括兩方面：

1.空竹運(yùn)動(dòng)教學(xué)不受場地、器材及氣候等條件的影響。目前，由于高校在不斷擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)多對學(xué)校體育課程的沖擊很大，學(xué)校用于體育教學(xué)的投入嚴(yán)重不足，因而造成了體育場地、設(shè)備、師資等課程資源緊缺，影響到體育教學(xué)的正常進(jìn)行。抖空竹以其設(shè)備簡單、場地要求不高、而且不受氣候季節(jié)影響，男女生可參與練習(xí)等優(yōu)勢成為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的新選擇。

空竹運(yùn)動(dòng)在校園的發(fā)展有其各方面的優(yōu)勢，特別是在場地、設(shè)備要求上最為明顯?？罩襁\(yùn)動(dòng)練習(xí)不像足球需要巨大的球場，也不像游泳項(xiàng)目需要游泳池，空竹運(yùn)動(dòng)的教學(xué)對于學(xué)校來說不需要專業(yè)的場地，只要學(xué)校有空曠的地方就可以進(jìn)行教學(xué)。如果遇到雨季，可以在教室里騰出一定的空間或在外面的走廊及能避風(fēng)雨的地方進(jìn)行空竹運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與練習(xí)。在教學(xué)過程中，由于器材會(huì)經(jīng)常掉到地上給器材造成一定的損壞，那么可以找有草的或地面松軟的地方練習(xí)，而這一條件在學(xué)校中是完全能夠具備的。另外，在器材要求上，空竹設(shè)備也很簡單，一套能夠用于教學(xué)與訓(xùn)練的空竹大約為人民幣40元左右，而且不容易損壞，壽命較長，需要經(jīng)常更換的空竹線屬于低價(jià)耗材，學(xué)校是完全可以承擔(dān)的。

2.空竹教學(xué)具有易于讓學(xué)生接受的

特點(diǎn)?？罩襁\(yùn)動(dòng)具有鍛煉身體、愉悅身心的作用，加之其入門快，易教易學(xué)，還具有娛樂性、觀賞性和健身作用，因此很容易受到學(xué)生的青睞。相比較球類運(yùn)動(dòng)，空竹運(yùn)動(dòng)在身體素質(zhì)方面沒有什么特殊的要求，在年齡、性別上也沒有什么特別的限制，空竹運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生比較喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在練習(xí)過程中，除了掌握好抖空竹的技術(shù)動(dòng)作外，還能體會(huì)抖空竹過程中的歡悅，這就使得空竹運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中廣泛開展成為可能。

由于體育課選修項(xiàng)目較少，欽州學(xué)院在2012級學(xué)生中嘗試開展空竹運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課。結(jié)果，選擇這個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于預(yù)計(jì)人數(shù)。在教學(xué)與訓(xùn)練過程中，由于多數(shù)學(xué)生之前幾乎沒有接觸過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，上手沒有排球、田徑等項(xiàng)目快，但是學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情特別高。部分曾經(jīng)玩過空竹或者接受能力較好的學(xué)生率先玩起了花樣，引來眾多同學(xué)的圍觀，極大地激起了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，參加空竹運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的同學(xué)都掌握了空竹運(yùn)動(dòng)的基本技巧，有的同學(xué)還自創(chuàng)出了各種花樣，并且在學(xué)校校運(yùn)會(huì)上作為表演項(xiàng)目，引來喝彩聲和掌聲，極大地激起了同學(xué)們參加空竹運(yùn)動(dòng)的熱情，在學(xué)校掀起了一場學(xué)習(xí)空竹運(yùn)動(dòng)的熱潮。

（二）空竹運(yùn)動(dòng)校園發(fā)展的條件。雖然空竹運(yùn)動(dòng)引進(jìn)學(xué)校體育有其優(yōu)勢，但是作為一項(xiàng)民間體育運(yùn)動(dòng)，要被引進(jìn)學(xué)校體育課教學(xué)還必須具備一定的發(fā)展的條件。

1.師資條件。抖空竹是比較容易掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即便是沒有基礎(chǔ)，也可以通過培訓(xùn)讓普通體育教師快速地掌握其中的關(guān)鍵要領(lǐng)，并分析出空竹運(yùn)動(dòng)中哪些技巧容易進(jìn)行教學(xué)，然后對該項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行專門性的練習(xí)和研究，就可以完成對教師的培訓(xùn)了。另外，學(xué)校也可以聘請高水平者的空竹愛好者到學(xué)校給學(xué)生和老師進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和理論知識(shí)的傳授。同時(shí)，制定相關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)辦法，鼓勵(lì)教師積極開展相關(guān)科研活動(dòng)，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校快速發(fā)展。

2.教材要求?！敖】档谝弧笔俏覀兇_定空竹教學(xué)內(nèi)容的出發(fā)點(diǎn)，但如今空竹運(yùn)動(dòng)多在民間開展，在學(xué)校作為體育教學(xué)內(nèi)容開展得較少，所以并沒有成文的教材資料。但是空竹運(yùn)動(dòng)簡單易學(xué)，而且花樣繁多。教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況以及教師自身對空竹運(yùn)動(dòng)的掌握情況自行編寫教材組織教學(xué)活動(dòng)。由于空竹運(yùn)動(dòng)的愛好者較為廣泛，所以學(xué)校也可以請抖空竹的愛好者來校進(jìn)行教學(xué)，在此過程中體育老師在旁學(xué)習(xí)、記錄，課后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教師在上課前也可以通過查閱并整理資料的方式，來組織空竹運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。

3.場地、器材要求?？罩襁\(yùn)動(dòng)在練習(xí)時(shí)沒有特殊的場地要求，不必專門建設(shè)場地，也就不存在對場地的維護(hù)經(jīng)費(fèi)。空竹運(yùn)動(dòng)不需要繁瑣的運(yùn)動(dòng)器材，只要一個(gè)空竹便可以開展，而且空竹的費(fèi)用不高。因此，在場地、器材上學(xué)校不需要太多的投資。而學(xué)校開展教學(xué)活動(dòng)可以使用比較經(jīng)濟(jì)實(shí)用的空竹，而且學(xué)校有很多空曠的地方可以進(jìn)行教學(xué)。所以，在進(jìn)行空竹教學(xué)時(shí)，無論是學(xué)?；?qū)W生在器材準(zhǔn)備上，都不會(huì)對學(xué)校和學(xué)生的家庭產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

三、空竹運(yùn)動(dòng)校園發(fā)展的策略

（一）重視空竹運(yùn)動(dòng)發(fā)展，強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容。空竹運(yùn)動(dòng)引進(jìn)學(xué)校體育，首先要得到學(xué)校重視，制定相關(guān)的考核標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)發(fā)展，組織教師編寫相關(guān)教材。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)在政策層面上的支持力度，鼓勵(lì)與支持學(xué)生空竹運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，多開展相關(guān)活動(dòng)及比賽，在資金或其他方面給予大力支持，保障空竹活動(dòng)的正常開展。其次在教學(xué)中教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)為學(xué)生設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)方案，使不同的學(xué)生能夠根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)參與空竹運(yùn)動(dòng)，使空竹運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更加人性化、多樣化。

（二）加快培養(yǎng)具有較高水平的師資

力量，編寫相關(guān)教材?？罩襁\(yùn)動(dòng)作為學(xué)校體育的一個(gè)新的項(xiàng)目，必然會(huì)出現(xiàn)師資力量緊缺、針對性教材缺失等問題，要使校園空竹運(yùn)動(dòng)得到較高較快的發(fā)展，學(xué)校應(yīng)加快培養(yǎng)具有較高水平的師資力量，鼓勵(lì)教師積極開展相關(guān)科研活動(dòng)，制定相關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)辦法鼓勵(lì)教師積極參與空竹運(yùn)動(dòng)及少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)方面的科研項(xiàng)目，編寫相關(guān)教材，使空竹運(yùn)動(dòng)盡快適應(yīng)學(xué)校體育的要求。學(xué)校還應(yīng)在政策、資金等方面積極支持參加各種培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自己的技術(shù)水平，并加大與其他兄弟學(xué)校的交流與合作，提高空竹教學(xué)與科研能力。此外，還應(yīng)該鼓勵(lì)和支持空竹運(yùn)動(dòng)教師深入少數(shù)民族聚居地，積極參與民間空竹競技運(yùn)動(dòng)，虛心向少數(shù)民族藝人學(xué)習(xí)，向民間空竹高手學(xué)習(xí)，以更快更好地提升自己的業(yè)務(wù)水平及運(yùn)動(dòng)實(shí)踐能力。

（三）營造空竹運(yùn)動(dòng)的校園文化氛圍。空竹運(yùn)動(dòng)要在學(xué)校得到較大的發(fā)展，必須要努力營造一個(gè)良好的校園體育文化氛圍，大力弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化，增強(qiáng)同學(xué)們的民族自豪感。可以定期舉辦包括空竹運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的一些民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，使同學(xué)們喜歡空竹運(yùn)動(dòng)、自覺參與空竹運(yùn)動(dòng)，努力提高運(yùn)動(dòng)水平，進(jìn)而促進(jìn)空竹運(yùn)動(dòng)的校園發(fā)展。

縱觀空竹運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和發(fā)展條件，其符合了校園體育教學(xué)的基本要求，對于提高學(xué)生身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)及發(fā)展民族體育都具有重要意義與價(jià)值，因而應(yīng)大力弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育空竹運(yùn)動(dòng)的校園發(fā)展。

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【基金項(xiàng)目】廣西高等學(xué)校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目（桂高教[2013]4號(hào)）

【作者簡介】蔣曉明（1973- ），男，廣西桂林人，欽州學(xué)院體育學(xué)院講師，在職研究生。

（責(zé)編 黎 原）