高中生正處于青春發(fā)育高峰期，相應(yīng)的心理、生理特點(diǎn)及其自身有著微妙變化。使其呈現(xiàn)出對(duì)體育課不感興趣?？鬃诱f(shuō)過：”知之者不如好知者，好知者不如樂知者”，”好”指好奇，“樂”就是指興趣愛好。一個(gè)對(duì)體育課不感興趣的學(xué)生，會(huì)因?yàn)轶w育活動(dòng)需要付出較多的體力而 “消極頹廢”。反之，如果他對(duì)體育課有濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)中必然精神飽滿，積極主動(dòng)。興趣是最好的老師，是一個(gè)認(rèn)識(shí)與掌握事物或參與某種活動(dòng)的具有積極情緒不變的心理傾向。它能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性；興趣，也可以說(shuō)是天然的啟蒙者，既可以引導(dǎo)，又可以培養(yǎng)。學(xué)生對(duì)體育課的興趣如何直接關(guān)系到體育課的教學(xué)效果。所以通過體育教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣乃至愛好，讓學(xué)生從中體驗(yàn)到參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。因而，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣很重要。如何培養(yǎng)呢？

一、首先提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí). 要使他們知道什么是體育，體育鍛煉可開發(fā)學(xué)生的智力以及對(duì)心理起調(diào)節(jié)作用等知識(shí)，以及這些知識(shí)技能對(duì)自身及社會(huì)的意義，喚起他們的間接興趣。

1體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；營(yíng)造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理；可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，通過充分展示外形的動(dòng)作來(lái)表達(dá)內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，使我們形成健康的人格品質(zhì)；還可以通過體育實(shí)踐體驗(yàn)后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；亦可以通過復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)實(shí)踐，既了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài)，促進(jìn)抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。

二、其次，要從教學(xué)方法的選擇、教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)著手. 促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)和創(chuàng)新能力的提高.從而培養(yǎng)他們的直接興趣

1、教學(xué)設(shè)計(jì)符合學(xué)生需求，首先要從選材上下功夫，盡量選擇那些：學(xué)生喜歡的、新穎的、有趣味的、對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)的、有現(xiàn)實(shí)意義的、并且有一定難度。經(jīng)過主觀努力能夠掌握的教材。例如：球類、體操、武術(shù)、街舞、游戲等，都是學(xué)生需求的材料。其次建立和諧、民主、平等的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生能夠在健康與安全第一的宗旨下，自由飛翔，體驗(yàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩，樂在其中。享受成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的興趣。最后，要轉(zhuǎn)變教學(xué)的方式和學(xué)習(xí)的方式，盡量符合學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)及接受水平，改變過去競(jìng)技模式下的要求。如：過分的要求學(xué)生掌握完美的技術(shù)動(dòng)作；全體學(xué)生一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)；一切以完成教學(xué)任務(wù)和教師傳授為中心；忽略學(xué)生的特點(diǎn)和意愿等。只要學(xué)生掌握一定知識(shí)與技能，能安全活動(dòng)、有利于促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)提高，增進(jìn)學(xué)生健康即可。

2、學(xué)習(xí)最終是學(xué)生內(nèi)心吸收的過程結(jié)果。學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主人。只有在教師發(fā)揮主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，盡量把時(shí)、育鍛煉對(duì)其終身發(fā)展有極為重要的意義與價(jià)值。上好體育課是自己的事情，在老師的引導(dǎo)與幫助下，樹立信心，積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)、鍛煉成為學(xué)習(xí)的主人。如：投籃每每成功；射門屢屢得手；自己分組組織活動(dòng)；享受體育課帶來(lái)得種種樂趣；日久天長(zhǎng)體驗(yàn)我運(yùn)動(dòng)我快樂，我運(yùn)動(dòng)我健康 的效果等。

3、學(xué)是為了用，學(xué)了就要顯示出來(lái)，征得別人的贊賞與認(rèn)可，在體育課中或其他方面，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造更多的時(shí)間、空間來(lái)展示自己的才華，表現(xiàn)自我個(gè)性。為了多組織些活動(dòng)、游戲、比賽、競(jìng)技、多組建些業(yè)余隊(duì)等，從中充當(dāng)設(shè)計(jì)者、管理者、組織者、表演者能夠發(fā)表自己的見解，抒發(fā)自己的情感，把自己的個(gè)性、特長(zhǎng)、潛能創(chuàng)造性的挖掘出來(lái)，滿足學(xué)生強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，學(xué)生怎么不會(huì)對(duì)上這樣的體育課上癮呢！增加學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)比拼、展示才華、個(gè)性的機(jī)會(huì)。如，教師征求學(xué)生對(duì)教學(xué)的看法；在同學(xué)們面前表現(xiàn)自己的漂亮的技術(shù)動(dòng)作；讓學(xué)生制定活動(dòng)的規(guī)則和形式。

三、最后在我們的教學(xué)當(dāng)中要注意：

1、多用激勵(lì)的語(yǔ)言。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，在這其間要有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到許多意想不到的問題，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng)；有成功，也會(huì)有失敗，面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。

2、青少年的心理，雖有很多共性，但也存在著很大的個(gè)性差異。如有的學(xué)生膽大勇敢；有的學(xué)生膽小怕事；有的意志頑強(qiáng)，有克服困難的信心；有的意志薄弱，碰到困難而退卻；有的學(xué)生好動(dòng)；有的卻安靜沉著等等。因此教師要能準(zhǔn)確的掌握好每個(gè)學(xué)生的個(gè)性差異，采用合適的教學(xué)方法和教學(xué)手段，就可更好的調(diào)動(dòng)他們的積極性，以收到良好的教學(xué)效果，我們?cè)谌粘＝虒W(xué)中，經(jīng)常會(huì)碰到一些體育基礎(chǔ)差的學(xué)生，存在著一種自卑或自暴自棄的心理，教師對(duì)這種學(xué)生不能苛求，不要多去批評(píng)指責(zé)，而要通過表?yè)P(yáng)或暗示鼓勵(lì)他們積極參與體育活動(dòng)及鍛煉，介紹適合他們的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本降低教學(xué)要求，使他們看到自己還有希望，有長(zhǎng)處，從而通過積極參加鍛煉，提高了他們的活動(dòng)能力。有的學(xué)生體育基礎(chǔ)雖好，但自尊心強(qiáng)，受不得批評(píng)，對(duì)這類學(xué)生不要當(dāng)眾批評(píng)，應(yīng)采用個(gè)別談心，正面誘導(dǎo)的方法來(lái)維持他們的自尊心，指出他們的缺點(diǎn)，使他們看到自己的缺點(diǎn)和不足之處，以利改正?？傊?，教師的教育方法不能千篇一律，而是要因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)，講求方法和策略。

3、教師作示范動(dòng)作時(shí)，要求姿勢(shì)優(yōu)美、動(dòng)作利落，這不僅對(duì)學(xué)生有吸引力，而且會(huì)引起他們模仿教師動(dòng)作的興趣，但必須注意，學(xué)生往往只注意到模仿教師的動(dòng)作，不重視教師的講解；只注意看不注意聽；只注意動(dòng)作的表象，而忽視動(dòng)作的特征。例如魚躍前滾翻，學(xué)生往往只注意到滾翻的動(dòng)作，而忽視關(guān)鍵的騰空動(dòng)作，因此，教師的講解要注意藝術(shù)，以能引起學(xué)生的興趣為標(biāo)準(zhǔn)，多用一些形象生動(dòng)的比喻來(lái)講清動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵問題。使學(xué)生注意觀察動(dòng)作的細(xì)節(jié)，結(jié)構(gòu)和意義，準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。并用重復(fù)的示范來(lái)驗(yàn)證要領(lǐng)的講解.

4、運(yùn)動(dòng)成功感的體驗(yàn). 興趣與成功是相輔相成的，興趣可以促使學(xué)生獲得成功，而成功又可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育課堂上和在學(xué)生體育鍛煉的過程中讓學(xué)生得到成功的體驗(yàn)， “成功感”也是激發(fā)學(xué)生興趣的催化劑，“成功感”的增強(qiáng)會(huì)對(duì)其興趣而產(chǎn)生和保持起到促進(jìn)的作用，在教學(xué)過程中不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，用欣賞的、肯定的目光對(duì)待學(xué)生是學(xué)生獲得自信心的源泉.

興趣，表現(xiàn)出具有的積極情緒，導(dǎo)致了行為上愛好某項(xiàng)活動(dòng)，從而形成行為習(xí)慣。缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好，對(duì)該活動(dòng)沒有愛，也就不可能對(duì)該活動(dòng)有持之以恒的興趣，而缺乏對(duì)某種活動(dòng)的興趣和愛好，一般來(lái)說(shuō)，也就不可能形成從事該活動(dòng)的習(xí)慣，即使已形成的習(xí)慣，也會(huì)隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對(duì)某一活動(dòng)的興趣的形成和愛好的增長(zhǎng)，習(xí)慣性可就越強(qiáng)。堅(jiān)持終生體育，我們強(qiáng)調(diào)對(duì)體育的興趣愛好和養(yǎng)成從事體育鍛煉習(xí)慣的重要意義。通過各種方法培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使他們自愿去活動(dòng)，愉快地去活動(dòng)。是上好體育課的重要因素。為了更好的完成教學(xué)任務(wù)，教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)校體育課目的性的教育，必須千方百計(jì)地去了解學(xué)生的內(nèi)心世界，掌握他們的心理活動(dòng)，有目的地去激發(fā)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，以更好的教育方法來(lái)達(dá)到好的教學(xué)效果。