【摘 要】來(lái)自實(shí)踐的調(diào)查顯示，兒童心理健康問(wèn)題呼喚合理有效的教育促進(jìn)措施。本論文以此為出發(fā)點(diǎn)，概括了兒童常見(jiàn)心理問(wèn)題及其原因，并對(duì)于兒童心理健康教育與班主任工作進(jìn)行了詳細(xì)的描述。在此基礎(chǔ)上，整理綜述了班級(jí)管理工作中兒童心理健康教育的五種常用措施：培養(yǎng)挫折承受能力；培養(yǎng)情緒調(diào)控能力；制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)會(huì)人際交往；把心理教育引入家庭，形成教育合力。

【關(guān)鍵詞】教育；心理健康；班主任；結(jié)合

所謂心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。

一、存在的心理問(wèn)題

通過(guò)數(shù)年來(lái)我的班主任工作的觀察與記錄，中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成兒童心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面孩子特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大?，F(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

二、問(wèn)題形成的原因

綜合看來(lái)，造成中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因需要從社會(huì)、學(xué)校、家庭以及學(xué)生自身四個(gè)方面考慮。

第一，整個(gè)社會(huì)文化氛圍上，心理學(xué)健康教育知識(shí)未全面普及，生活習(xí)慣不當(dāng)，工作環(huán)境不良，經(jīng)濟(jì)收入差等也會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激，由此帶來(lái)心理的不適；生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件（家人死亡、父母離婚、疾病等），常常是導(dǎo)致心理失常或精神疾病的原因。

第二，學(xué)校里面部分教師不善于了解學(xué)生的內(nèi)心世界，忽視情感的交流與引導(dǎo)，教育方式、方法單一、呆板。

第三，家長(zhǎng)缺乏正確合理的教育方法。

第四，小學(xué)生自身?xiàng)l件和情感類型的差異。

學(xué)生由于缺乏政治生活和社會(huì)生活的經(jīng)驗(yàn)，又因?yàn)槔硇运季S的不成熟，容易引起沖動(dòng)，因此，在學(xué)習(xí)生活中，難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

三、采取的措施

1.培養(yǎng)挫折承受能力

人的一生不肯是一帆風(fēng)順的，教師要結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平，列舉大量的實(shí)例，講明任何一個(gè)偉人的成功都是在挫折中成長(zhǎng)起來(lái)的，都是在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的打擊、磨難后才取得成功的。要教育學(xué)生辯證地認(rèn)識(shí)挫折產(chǎn)生的后果，有的人在挫折中奮起，而有的人在挫折中消沉，也就是說(shuō)挫折既有它不利的一面使人喪失斗志，同時(shí)也有它積極的一面，可以使人產(chǎn)生自我張力，越挫越勇，形成堅(jiān)忍不拔冷靜處事的心理品格，在挫折中接受教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。

2.培養(yǎng)情緒調(diào)控能力

教師要讓學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂(lè)。愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對(duì)外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，會(huì)感到思維活躍，記憶敏捷，學(xué)習(xí)效率高。

教師還可以通過(guò)班會(huì)活動(dòng)教會(huì)學(xué)生調(diào)解個(gè)人情緒，如：宣泄調(diào)控、遺忘調(diào)控、轉(zhuǎn)移調(diào)控等活動(dòng)來(lái)緩解消極情緒。

3.制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)

家長(zhǎng)和教師都較為信奉高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求這一信條，認(rèn)為只有如此，孩子才能有出息。實(shí)際上，過(guò)高的要求，不但給孩子帶來(lái)巨大的心理壓力，而且容易讓孩子產(chǎn)生挫折感。對(duì)于有的孩子來(lái)說(shuō)，盡管自己已經(jīng)盡了最大的努力，可還是不能達(dá)到家長(zhǎng)和教師的要求。但在教師和家長(zhǎng)的眼里，他們只看到成績(jī)不理想、沒(méi)有達(dá)到他們的期望這一結(jié)果，卻沒(méi)有看到孩子為此所付出的努力。只有根據(jù)孩子的實(shí)際情況出發(fā)，為孩子制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才是行之有效的辦法。

4.學(xué)會(huì)人際交往

良好的人際關(guān)系不僅是心理健康所不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。所以，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)如何與他人交往是非常必要的。

5.把心理教育引入家庭，形成教育合力

要使一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，成為有用之才，必須重視家庭、社會(huì)和學(xué)校教育的協(xié)調(diào)一致，才能提高教育效益。教師要及時(shí)與家庭相溝通，建立家校聯(lián)系卡，共同探討，統(tǒng)一教育。班主任應(yīng)定期與家長(zhǎng)聯(lián)系，提醒家長(zhǎng)注意對(duì)孩子進(jìn)行意志品質(zhì)的磨練，把心理健康教育滲透到每個(gè)家庭。孩子在學(xué)習(xí)中受挫折、有失敗是正常的，只要有信心，跌倒了爬起來(lái)后會(huì)走的更穩(wěn)更快。作為班主任，我們時(shí)常能感受到來(lái)自不同學(xué)生的心理問(wèn)題， 采取行之有效的方法來(lái)解決孩子身上的問(wèn)題，要把學(xué)生放在首位，把尊重學(xué)生人格放在首位，只有在尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，才能建立自己的威信，成為一名合格的班主任。