【摘 要】高中體育教學(xué)既要向?qū)W生傳授知識又要提高學(xué)生的體質(zhì)是體育教學(xué)的主要目標(biāo)，同時也是體育教學(xué)與其他學(xué)科的不同之處。隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)難以滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的要求，為了提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量與效率，體育教學(xué)方法進行創(chuàng)新被提上了教育教學(xué)改革的日程。

【關(guān)鍵詞】高中體育 教學(xué)方法 效率

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2013.10.127

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法單調(diào)而枯燥，難以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。在現(xiàn)代體育課堂上，體育教師如果能夠?qū)Χ喾N多樣的教學(xué)方法進行靈活的運用，不僅能夠調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，還能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，促進體育教學(xué)質(zhì)量的提高。高中生已經(jīng)有一定的體育基礎(chǔ)，掌握了一定的體育技能，如果高中體育教師不能對傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法進行有效的改善，學(xué)生會感覺體育教學(xué)枯燥無味，影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，不利于高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。因此，高中體育教師能夠?qū)⑿滦偷?、有?chuàng)意的教學(xué)方式引進高中體育課堂教學(xué)，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)至關(guān)重要。在本文中，筆者對有效提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)方式進行探析，希望能夠給廣大高中體育教師的教學(xué)提供借鑒。

一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念是前提

近年來，隨著新的教育理念的不斷提出，高中體育教學(xué)也隨之進行了相應(yīng)的改革，并取得了很大的成就。但是，在實際的教學(xué)中，教師依然沒有將現(xiàn)代教學(xué)理念完全灌輸?shù)礁咧畜w育教學(xué)中去，教學(xué)方法始終沒有擺脫應(yīng)試教育的影響，尤其是在通過體育課堂對學(xué)生的思想和能力的培養(yǎng)上缺乏足夠的投入。

高中體育教學(xué)目標(biāo)的制定出現(xiàn)過高的情況，在施教的過程中，教師為了快速完成教學(xué)目標(biāo)，普遍采取“滿堂灌”的教學(xué)方法，新的教學(xué)方法難以得到有效的運用，使得本來應(yīng)該豐富多彩、妙趣橫生的體育課堂變得枯燥乏味。實際上，廣大高中體育教師如果能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，將素質(zhì)教育真正落實到高中體育課堂教學(xué)中來，以新的教學(xué)理念為指導(dǎo)，以促進學(xué)生的全面發(fā)展為體育教學(xué)的最終目標(biāo)，將新的、高效的課堂教學(xué)方式應(yīng)用到高中體育課堂教學(xué)中來，一定能夠很好地調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生更好地掌握體育技能。例如，將游戲教學(xué)法引進高中體育課堂。高中生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，面臨的壓力也比較大，體育教師將游戲教學(xué)法引進高中體育課堂，在做游戲的過程中，學(xué)生的身心都得到前所未有的放松，學(xué)生能夠感受到輕松與愉悅，既提高了學(xué)生掌握體育技能的效率，又培養(yǎng)了學(xué)生的體育興趣。

二、高中體育教學(xué)中要重視直觀教學(xué)法

講解法是最傳統(tǒng)的教學(xué)方法之一，也是最實用的教學(xué)方法，但是，在現(xiàn)代體育課堂教學(xué)的過程中僅僅采用講解法已經(jīng)難以滿足學(xué)生的需要，因此，將生動形象的直觀教學(xué)法引進高中體育教學(xué)十分必要。所謂直觀教學(xué)法就是體育教師為學(xué)生做生動形象的示范，給學(xué)生以直觀的視覺刺激，使學(xué)生能夠通過觀察掌握動作要領(lǐng)，做到心領(lǐng)神會。直觀教學(xué)法的重點在于學(xué)生通過對體育教師動作的觀察來進行體育學(xué)習(xí)，因此，廣大高中體育教師在使用直觀教學(xué)法時，一定要注意動作的規(guī)范性。在高中體育課堂教學(xué)的過程中，教師的每一次示范，都要力求做到規(guī)范，尤其是要掌握好動作要領(lǐng)，力求為學(xué)生做出全面、到位的動作示范，而不僅僅是讓學(xué)生依葫蘆畫瓢。為了使直觀教學(xué)法產(chǎn)生更好的教學(xué)效果，廣大高中體育教師可以在為學(xué)生做完動作示范之后，讓學(xué)生親自進行實踐，體會動作要領(lǐng)。特別是體育教師在示范難度較大的動作時，切記要放慢速度，并對學(xué)生進行必要的講解，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，提高高中體育課堂教學(xué)的效率。

三、分層教學(xué)法

很多人認(rèn)為體育教學(xué)與其他教學(xué)有著實質(zhì)性的區(qū)別，對于其他學(xué)科的教學(xué)而言，學(xué)生的基礎(chǔ)一般參差不齊，因此，為了有效地提高課堂教學(xué)質(zhì)量與實現(xiàn)學(xué)生的全面進步，教師很有必要對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法。但是人們很少認(rèn)識到每個學(xué)生的體育基礎(chǔ)也是存在差別的，很多人認(rèn)為體育教學(xué)就是體育教師領(lǐng)著學(xué)生跑跑步、做做小游戲。實際上這種認(rèn)識并不科學(xué)。學(xué)生之間的體育基礎(chǔ)與體育素質(zhì)同樣是參差不齊的，因此，廣大高中體育教師在教學(xué)的過程中，要樹立正確的教學(xué)觀念，認(rèn)識到學(xué)生之間存在的差異，對具有不同起點的學(xué)生采用與之相符的教學(xué)方式。例如，對于那些體質(zhì)較弱，體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師可以降低其訓(xùn)練項目的難度，既不打擊學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，又使得學(xué)生在原來的體育基礎(chǔ)上取得進步。對于體質(zhì)較好，體育基礎(chǔ)過硬的學(xué)生，教師應(yīng)該提高其訓(xùn)練的難度，使學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上有所突破，更好的調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。

四、在高中體育教學(xué)中正確運用分解法

所謂分解法就是體育教師在教學(xué)的過程中，為了便于學(xué)生觀察，降低學(xué)生的理解難度，將復(fù)雜的體育動作分解成若干部分的教學(xué)方法。分解法注重循序漸進，讓學(xué)生按步驟由淺入深依次進行練習(xí)。高中體育學(xué)習(xí)較于學(xué)生以往的體育學(xué)習(xí)要更加復(fù)雜，很多動作學(xué)生只是簡單的模擬，難以領(lǐng)會其中的奧妙，將分解法有效地運用于高中體育教學(xué)，可以將復(fù)雜的動作分解，學(xué)生掌握體育動作的過程得到簡化，學(xué)生掌握動作的時間得以縮減，不僅能夠使學(xué)生又快又好地對體育動作進行掌握，還能夠使學(xué)生樹立體育學(xué)習(xí)的信心。廣大高中體育教師在運用分解法時，要注意正確理解分解法的含義與應(yīng)用條件，如果教師不能對分解法進行正確的運用，很可能會出現(xiàn)將動作分解后就難以再進行有效的整合的情況，使得動作的整體性遭到割裂，難以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。在高中體育教學(xué)中使用分解法，一般是針對那些動作比較復(fù)雜，學(xué)生不易掌握的動作，教師將動作分解，便于學(xué)生進行細(xì)致的觀察，而對于那些比較簡單的動作，在高中體育教學(xué)的過程中，教師沒有必要一一的進行分解。

在高中體育課堂教學(xué)中運用分解法，應(yīng)注意以下幾點：

1.在進行動作劃分的過程中，要注意保持原有動作的完整性，這是有效運用分解法的前提。

2.將復(fù)雜的動作分解，一定要明確每一個動作所處的位置，不能將其次序顛倒。

3.將分解后的動作一一教會學(xué)生之后，教師還要進行整體演示，讓學(xué)生感受到整體動作的奧妙。

總而言之，不同的高中體育教師有不同的教學(xué)方法，因此，沒必要強調(diào)每一個體育教師都采用統(tǒng)一的教學(xué)方法，但是，為了改善高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，提高其教學(xué)質(zhì)量，每一位高中體育教師都要以新的教學(xué)理念為指導(dǎo)，不斷地將新的教學(xué)方式引入體育課堂教學(xué)中來，實現(xiàn)高中體育教學(xué)方式的優(yōu)化，使得高中體育課堂教學(xué)變得豐富多彩。