摘 要：藝術(shù)教育是高中素質(zhì)教育的重要組成部分，舞蹈教育作為藝術(shù)教育的一個(gè)重要內(nèi)容，近年來受到廣泛關(guān)注。隨著我國舞蹈事業(yè)的發(fā)展，舞蹈理論不斷創(chuàng)新，片面強(qiáng)調(diào)技術(shù)難度的舞美觀念已經(jīng)不能滿足人們對(duì)審美的需求，舞蹈審美標(biāo)準(zhǔn)更加強(qiáng)調(diào)舞蹈美感與思想性，更注重舞蹈表演者的藝術(shù)表現(xiàn)力。因此，舞蹈教育也有所改革，高中舞蹈教學(xué)非常重視對(duì)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)。本文主要針對(duì)高中舞蹈教學(xué)的現(xiàn)狀，分析影響學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的因素，闡述了高中舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)原則和方法。

關(guān)鍵詞：高中舞蹈教學(xué)；舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力；培養(yǎng)

隨著時(shí)代的進(jìn)步和人們物質(zhì)生活水平的提升，大眾已不滿足于精神生活的現(xiàn)狀，追求更高層次的審美享受，舞蹈教育也必須緊跟時(shí)代的步伐。高中舞蹈教學(xué)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的綜合素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，這對(duì)提升高中舞蹈教育水平有決定性意義，也能推動(dòng)我國舞蹈表演藝術(shù)教育事業(yè)的進(jìn)步。

1 舞蹈教學(xué)的現(xiàn)狀

隨著素質(zhì)教育的深入，高中學(xué)校和家長更加重視學(xué)生在德、智、體、美各方面的綜合發(fā)展，因此舞蹈教學(xué)在高中教育受到關(guān)注。據(jù)調(diào)查，高中舞蹈教育在每個(gè)學(xué)校的實(shí)施方式和發(fā)展程度不同，但一般分為三種情況：第一種是學(xué)校開展舞蹈選修課，實(shí)行學(xué)分制；第二種是學(xué)校招收舞蹈表演特長生，專門開設(shè)藝術(shù)班，通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)參加高考；第三種是學(xué)校沒開展舞蹈課程，學(xué)生舞蹈以自娛為主。

我校屬于第一種情況，舞蹈課程的開設(shè)是因?yàn)閷W(xué)校除了漢族學(xué)生外每年要招收4個(gè)班級(jí)的新疆學(xué)生，分別由維族、哈族、回族、柯爾克孜、蒙古族等少數(shù)民族組成，這些學(xué)生的自身特點(diǎn)就是能歌善舞，針對(duì)這一實(shí)情，學(xué)校開設(shè)了相應(yīng)的舞蹈選修課程，成立了校民族舞蹈團(tuán)。所以，我校的舞蹈教育是面向舞蹈愛好者進(jìn)行的，是為學(xué)生提供的一個(gè)施展個(gè)人興趣愛好的平臺(tái)。選修課通過對(duì)舞蹈藝術(shù)作品的欣賞、對(duì)舞蹈藝術(shù)知識(shí)的了解來提升學(xué)生的審美水平和藝術(shù)感受力，并在一定的舞蹈理論知識(shí)基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)她們的實(shí)踐訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力。

2 在舞蹈教學(xué)中提高舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的重要性

舞蹈藝術(shù)表演是一種復(fù)雜的舞臺(tái)空間藝術(shù)，對(duì)表演者具備的舞蹈審美素質(zhì)、舞蹈表演技巧、藝術(shù)感受力要求非常高。要在高中教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生形成一定的舞蹈表演能力，提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，就需要相應(yīng)的教學(xué)原則。其中，在舞蹈教學(xué)中提高舞蹈的表現(xiàn)力就是一項(xiàng)非常重要的原則。一支成功、完美的舞蹈不僅需要完美的舞姿，也需要通過舞蹈表現(xiàn)出更為深刻的舞蹈思想。

舞蹈的表現(xiàn)力就是舞者通過舞蹈時(shí)的動(dòng)作來展現(xiàn)出舞者的內(nèi)心狀況或者舞蹈所包含的情感思想。提高舞蹈的表現(xiàn)力是舞蹈藝術(shù)的根本要求，提高舞蹈的表現(xiàn)力對(duì)于促進(jìn)舞蹈教學(xué)效果的提高很重要，也是舞者應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。

提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，輔導(dǎo)老師應(yīng)該要求學(xué)生在欣賞舞蹈藝術(shù)作品時(shí)，用心領(lǐng)會(huì)其中的舞美藝術(shù)，細(xì)心揣摩每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)枝末節(jié)，無論是表演中不同眼神的藝術(shù)表現(xiàn)，還是伴隨著音樂的起伏肢體肌肉的張弛狀態(tài)，都應(yīng)該心領(lǐng)神會(huì)。如此一來，學(xué)生在自身的舞蹈表演實(shí)踐中，靈活運(yùn)用所學(xué)藝術(shù)作品中舞蹈表演的表現(xiàn)形式，也更容易創(chuàng)新出新內(nèi)容，從而提升學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)素質(zhì)。這樣經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉后，學(xué)生自然而然的就會(huì)將內(nèi)心的舞蹈素質(zhì)表現(xiàn)出來。

舞蹈表現(xiàn)力是舞蹈的靈魂所在，是凸顯舞者的素質(zhì)的重要依據(jù)。只有舞者在非常投入的狀態(tài)下才能將舞蹈和自己的肢體動(dòng)作合為一體，換一句話也就是說，將自己融入到舞蹈中，實(shí)現(xiàn)“舞我合一”。隨著人們對(duì)舞蹈的重視，對(duì)舞蹈者的綜合素質(zhì)的要求也越來越高，只有提高舞蹈表現(xiàn)力，才能體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的美。

綜上所述，提高舞蹈表現(xiàn)力是非常重要的，需要舞蹈學(xué)習(xí)者進(jìn)行長時(shí)期的鍛煉和培養(yǎng)。

3 高中舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)

舞蹈藝術(shù)表演教育不是單純的提高學(xué)生肢體動(dòng)作、面部情緒的表演技巧，而是通過培養(yǎng)他們舞蹈技巧與情感表現(xiàn)的對(duì)應(yīng)能力、舞蹈意向與音樂等其他藝術(shù)因素想象對(duì)應(yīng)的體現(xiàn)力，最終培養(yǎng)學(xué)生具備扎實(shí)的舞蹈功底，形成一定的創(chuàng)新能力和對(duì)舞蹈藝術(shù)獨(dú)到的見解力。

（1）加強(qiáng)對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解。許多學(xué)生由于對(duì)舞蹈內(nèi)涵的理解存在局限性，在自身的舞蹈表演實(shí)踐中就難以做出完美的藝術(shù)表現(xiàn)。因此，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解，是提高學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的一個(gè)重要手段。

例如，我校學(xué)生曾排過《掀起你的蓋頭來》這部舞蹈音樂改編自一首膾炙人口的維族民歌，排練前我請(qǐng)舞蹈團(tuán)的維族同學(xué)講述她們的生活習(xí)俗，維族的孩子們還會(huì)把她們從新疆帶來的照片、視頻等展示給大家，同時(shí)我根據(jù)高中生的實(shí)際情況對(duì)作品做出了一些改編，首先作品沒有以男女情感為主線，而是突出生活中的一些典型細(xì)節(jié)，其次男生的角色由女生反串，使作品更適合高中生，通過這一系列的過程，學(xué)生們才能很好地把握作品內(nèi)容，成功地塑造舞蹈。

同時(shí)在選修課中我會(huì)利用多媒體教學(xué)設(shè)施放映優(yōu)秀舞蹈作品，通過開展舞蹈歷史、舞蹈技巧等課程，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同舞蹈家風(fēng)格、創(chuàng)作思想的理解，提高學(xué)生對(duì)舞蹈作品中舞臺(tái)、燈光、音樂、服裝、舞蹈表演等方面的綜合分析和欣賞能力，開闊學(xué)生的眼界，從而促進(jìn)對(duì)舞蹈作品內(nèi)容的理解。

（2）培養(yǎng)舞蹈動(dòng)作與情感對(duì)應(yīng)的想象能力。想象力對(duì)于舞蹈表演中動(dòng)作與情感的對(duì)應(yīng)能力有著不容忽視的作用，機(jī)敏的想象力、快速的接受力和合理的創(chuàng)造力有助于學(xué)生理解舞蹈藝術(shù)、把握舞蹈表演，只有靠豐富的藝術(shù)想象力，才能激發(fā)學(xué)生來自心靈深處的表演激情，增強(qiáng)表演力。舞蹈藝術(shù)的原型來源于生活，舞蹈作品中的人物形象都是從生活中提升出來的，因此，只有深刻的觀察生活，體驗(yàn)生活中典型人物的心歷路程，才能提升舞臺(tái)表現(xiàn)力。

例如，我們排演過《課堂白日夢(mèng)》這一舞蹈，這是部表現(xiàn)人物夢(mèng)境里的場(chǎng)景的舞蹈。作品講述了一個(gè)女孩在英語課上睡著了，在夢(mèng)中她和同學(xué)上課時(shí)趁老師背轉(zhuǎn)身在黑板上寫字時(shí)聊天、傳遞課外書；下課后幾個(gè)女生湊在一起搞小惡作劇，課外大家拍集體合影等各種校園生活的一幕幕的場(chǎng)景，當(dāng)下課鈴聲響了她驚醒時(shí)才發(fā)現(xiàn)教室里竟然空無一人，就她一個(gè)迷茫地站在課桌前。這一系列的夢(mèng)境里的場(chǎng)景都以舞蹈呈現(xiàn)出來的。舞蹈展示的就是學(xué)生們校園生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對(duì)于這一系列的場(chǎng)景她們太熟悉了，有了生活體驗(yàn)，舞臺(tái)表演相對(duì)于她們來說就是如魚得水了。

因此在高中舞蹈教學(xué)中，輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用生活體驗(yàn)，使學(xué)生更深刻地體會(huì)舞蹈作品中的意境與情感，并將作品中的聯(lián)想和自己的情感充分結(jié)合，使學(xué)生在自己的舞蹈表演實(shí)踐中更富藝術(shù)表現(xiàn)力。

（3）加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)的訓(xùn)練。身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)舞蹈藝術(shù)的基礎(chǔ)。如果學(xué)生沒有良好的肌肉收縮能力，就不能再表演中出色地展現(xiàn)出激情、性感、柔美的肢體動(dòng)作，因此身體素質(zhì)的訓(xùn)練是非常必要的。同時(shí)學(xué)生身體的柔韌性也影響著舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。人體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度，肌肉、韌帶的彈性和伸展能力就是所謂的柔韌性。柔韌性在舞美藝術(shù)中至關(guān)重要，我們的學(xué)生因?yàn)榇蠖鄶?shù)從未經(jīng)歷過專業(yè)的訓(xùn)練，無論是身體素質(zhì)還是柔韌性都是很欠缺的，這對(duì)動(dòng)作造型會(huì)有很大限制，舒展不開、幅度小的動(dòng)作會(huì)嚴(yán)重地影響舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。這些都需要通過平時(shí)的訓(xùn)練使學(xué)生得到不同程度的提高。

我們都知道心理素質(zhì)的好壞直接影響著學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力。舞蹈作為一種舞臺(tái)藝術(shù)，是通過舞者在舞臺(tái)上的實(shí)際表演向觀眾展示其舞美藝術(shù)的，因此穩(wěn)定的心理素質(zhì)是發(fā)揮舞蹈技術(shù)的保證。在高中舞蹈教育中，學(xué)生的心理素質(zhì)最應(yīng)受到重視。我會(huì)在平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生舞蹈技巧方面的訓(xùn)練，使身體形成定性的條件反射，通過反復(fù)訓(xùn)練使反射活動(dòng)成為靈活的表現(xiàn)，這樣在舞臺(tái)上學(xué)生就會(huì)降低緊張度；平時(shí)訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求，老師營造緊張的氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)力，學(xué)生在比賽或演出中就會(huì)有很強(qiáng)的應(yīng)變力；加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求學(xué)生眼神的流露、面部的表情、身體的綿柔，使這種變現(xiàn)力自動(dòng)化，讓學(xué)生的自信心不斷增強(qiáng)。

（4）注重對(duì)舞蹈音樂的把握。舞蹈藝術(shù)不是單純獨(dú)立存在的，它往往配合著音樂而更深層地表現(xiàn)其內(nèi)涵，因此，音樂可以說是舞蹈的靈魂，也可以說舞蹈是對(duì)音樂內(nèi)涵的詮釋如果沒有音樂，舞蹈就會(huì)枯萎，這兩種藝術(shù)形式是相輔相成的。注重對(duì)學(xué)生音樂知識(shí)的灌輸和音樂素養(yǎng)的提高，是推動(dòng)舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。高中的必修課中有音樂鑒賞這門課，課程中教師可以通過講解不同風(fēng)格的音樂，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂的理解和感悟力，進(jìn)而準(zhǔn)確把握音樂，提高舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力。

每一首音樂都有自己的情感路線，舞蹈學(xué)生要深刻體會(huì)其中的情感闡釋。這樣能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同風(fēng)格音樂的敏感力，使學(xué)生對(duì)不同情感的音樂有快速融入的能力。每首音樂都有自己的靈魂，通過高潮、低谷各種起伏表達(dá)情感，當(dāng)學(xué)生能理解和把握音樂時(shí)，在舞蹈中動(dòng)作姿態(tài)與情緒的表現(xiàn)才會(huì)隨著音樂的起伏而變化。

比如以我們的舞蹈作品《聽雨》為例，排練前我和學(xué)生先一起回顧在音樂鑒賞課上學(xué)習(xí)過的江南音樂（包括民歌和器樂作品）的特點(diǎn)，再遷延到這部舞蹈音樂，學(xué)生很快能感悟到作品采用的是羽調(diào)式、開始是散板、力度較弱，中段以慢板、快板、慢板、急板交替，結(jié)束前轉(zhuǎn)為慢板，力度也由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱節(jié)奏，旋律以五聲音階為主，多級(jí)進(jìn)，大調(diào)音程非常少，總的來說音樂細(xì)膩溫婉、清秀典雅但又不失歡愉。當(dāng)學(xué)生對(duì)音樂有了全面的理解后，她們才能準(zhǔn)確地詮釋舞蹈。

音樂是舞蹈的靈魂、是精髓，讓學(xué)生演繹音樂既能讓學(xué)生從中感知音樂的內(nèi)涵，提高學(xué)生在音樂情感中舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力，如果能做到舞者和音樂的天人合一，那么舞蹈藝術(shù)就有了生命。

4 結(jié)束語

表現(xiàn)力是舞蹈作品中所表現(xiàn)出的感染力，它是藝術(shù)作品的靈魂和生命。舞蹈是一種極具感染力的藝術(shù)，通過舞者的出色表演，把作品中豐富的內(nèi)涵與情感傳達(dá)給觀眾，使觀眾在接受過程中與舞者產(chǎn)生共鳴，滌蕩現(xiàn)代人們飄曳的靈魂。高中舞蹈教育中，應(yīng)該不斷增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，從而促進(jìn)舞蹈事業(yè)的發(fā)展。

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