摘 要：我國的古典舞作為中華民族文化中的藝術(shù)結(jié)晶，在我國的舞蹈歷史中占據(jù)十分重要的地位，可以被稱為舞蹈界的藝術(shù)典范。古典舞凝聚中華民族舞蹈藝術(shù)的精髓和民族審美風范于一體，誕生于上個世紀五十年代，由于其是戲曲與舞蹈相結(jié)合的產(chǎn)物，被稱為“戲曲舞蹈”?！吧眄崱弊鳛楣诺湮杞虒W中的一門課程，使中國古典舞的訓(xùn)練形式逐漸趨向規(guī)范化和舞種化。因此，本文針對古典舞身韻課隊舞蹈教學的意義及實踐進行分析。

關(guān)鍵詞：古典舞；身韻；舞蹈教學；意義

中國古典舞是在我國民間傳統(tǒng)的舞蹈基礎(chǔ)上逐漸形成的，在經(jīng)過傳承、精煉以及整理下，構(gòu)成了我國傳統(tǒng)具有古典特色的獨特的舞蹈藝術(shù)形式，自身具有時代性和歷史性的特點，是以匯總具有典范意義和古典風格特色的舞蹈，其對我國的傳統(tǒng)文化進行了延續(xù)與發(fā)展。古典舞中的精髓“身韻”也隨著其發(fā)展而不斷的得到完善，日趨體系化。身韻的構(gòu)建，保證了古典舞審美內(nèi)核與理論基礎(chǔ)的穩(wěn)定，并形成了運動系統(tǒng)，使古典舞擺脫了戲曲舞蹈的形式。

1 古典舞身韻課隊舞蹈教學訓(xùn)練的基本要素

古典舞身韻主要包括兩個方面的內(nèi)容，分別是形和神。神指的是對內(nèi)在感情進行表達的重要手段，形指的是古典舞外部的舞蹈工作。實現(xiàn)神與形的互相結(jié)合，達到神形兼?zhèn)涞哪康?，進而將古典舞動作的藝術(shù)魅力進行展現(xiàn)。身形主要體現(xiàn)出外在舞蹈動作?！吧怼敝饕干眢w，“形”指的是舞蹈的姿勢和造型。簡單來說，身行主要來源于社會生活，但是是從社會生活中提煉出來的，不是對社會生活進行完全的照搬和模擬。其是對藝術(shù)中人物形象進行塑造、對人的內(nèi)心活動進行提示的行之有效的技術(shù)方法，是古代舞蹈藝術(shù)家智慧的結(jié)晶。在對學生進行身韻教學時，最重要的是對學生的“身形”特征進行捕捉，對“神韻”進行表現(xiàn)。進行身韻訓(xùn)練時，教師要注重對學生動作的內(nèi)外合一、啟承轉(zhuǎn)合以及身形兼?zhèn)涞膭幼饕I(lǐng)進行培養(yǎng)，以腰作為核心技術(shù)。形態(tài)和神韻不同，所表達出來的風格特性也就不同。因此，需要建立一套與之互相適應(yīng)的方法、形式進行訓(xùn)練，達到內(nèi)外統(tǒng)一、身心兼用、形神兼?zhèn)涞木辰?。另外，要準確抓住最核心的元素，為了將身韻的“形神兼?zhèn)洹眲幼鬟M行體現(xiàn)，需要注重運用好形、神、勁、律等動作，并掌握其之間的關(guān)系，最終實現(xiàn)形神兼?zhèn)?、?nèi)外統(tǒng)一的教學效果。

2 古典舞身韻課隊舞蹈教學的意義及實踐

2.1 身韻課“元素”在舞蹈教學過程中的意義

中國古典舞作為一種具有民族文化精神的舞蹈，“身韻”的出現(xiàn)幫助古典舞確定了立身之本，擺脫了戲曲舞蹈的形式，從原來的戲曲程式動作中將“元素”化的動作提煉出來，從元素的角度出發(fā)，從韻律入手。例如古典舞中的“青龍?zhí)阶Α?、“云肩轉(zhuǎn)腰”以及“燕子穿林”等千變?nèi)f化的動作和“身韻”中的“提、含、沉、靠、腆、移”等“元素”體現(xiàn)出來。提煉、發(fā)展以及運用元素，是進行身韻訓(xùn)練的有效方法。此外，“元素”還含有要素的含義。中國古典舞的“身韻元素”與此相同，本質(zhì)上存在有區(qū)別，發(fā)現(xiàn)其中存在的共通性和差異性，能夠使其在嶄新的排列與組合中得到新的意義。將中國古典舞身韻中的七種元素進行融合、排列，就能夠發(fā)生“化學”反應(yīng)。例如，身韻中的“提、沉”元素主要對人體的自然呼吸進行嚴格、規(guī)范的訓(xùn)練，是一種最基礎(chǔ)的練習；“移”元素是左右平勢；“含、‘腆”元素屬于前后動勢；“沖、靠”元素是斜前和斜后之間的動勢。這些不同的元素之間是一種對立、統(tǒng)一、融合的關(guān)系。另外，這些動律因素不僅能夠為千變?nèi)f化的“圓”做準備，而且還能夠由此衍生出“八字圓、立圓以及平圍”等路線元素，使古典舞的舞姿和舞動形式具有豐富性和典型性。通過將此元素和彼元素相結(jié)合，轉(zhuǎn)變過去拼湊動作的做法，確保中國古典舞的語言性更加明朗和獨立。因此，“元素”在古典舞身韻教學中占據(jù)著十分重要的地位，是教學過程中不可缺少的組成部分。

2.2 身韻課“呼吸”在舞蹈教學過程中的意義

身韻呼吸運用的好壞，對于舞者給作品的表現(xiàn)產(chǎn)生直接的影響。身韻主要立足于動作元素，從呼吸中尋找根源。呼吸是人體動作發(fā)生變化的最主要、最基本的動力來源，每一個動作主要由用氣吸帶動，進行呼吸循環(huán)機能的調(diào)控對于動作形態(tài)有十分重要的作用。身韻的元素和呼吸有十分緊密的聯(lián)系。例如在進行“提、沉”訓(xùn)練的過程中，就實現(xiàn)和呼吸的結(jié)合，提沉帶動身體中段與頭部之間的運動是實現(xiàn)呼吸和外部動作互相配合的重要步驟，然后通過與不同的音樂節(jié)奏相配合，使身體方位發(fā)生變化，進而慢慢體驗到呼吸與身體的關(guān)系，在賦予動作和生命力后，形成古典舞特有的神韻。由于“提沉”元素在古典舞身韻中是最基本的訓(xùn)練元素，是實現(xiàn)呼吸和動作相結(jié)合的最簡單、直接的方法。

2.3 素質(zhì)訓(xùn)練方面的意義

通過將中國古典舞身韻教學素質(zhì)訓(xùn)練方面進行分析，其還包括對學生進行形體、素質(zhì)、藝術(shù)表現(xiàn)力、塑造形象以及技術(shù)技巧等方面的進行訓(xùn)練，能夠有效的鍛煉學生的耐力、軟開度、爆發(fā)力、重心以及韌性等。例如在學習“前旁搬腿”動作時，身體要彎成180°，并且要求主力腿和動力腿是直膝，主力腳過半腳尖，達到最高度，堅持兩個八拍的時間。因此，可以說古典舞的教學訓(xùn)練還對學生的身體素質(zhì)問題進行解決，培養(yǎng)學生的跳、轉(zhuǎn)、翻等技巧，以便能夠增強舞蹈的表現(xiàn)力。

3 高校古典舞教學的創(chuàng)新思考

隨著世界日益朝多元化的方向的發(fā)展，二十一世紀作為多元化的世界，對我國的古典舞教學提出了更高的要求。雖然我國已經(jīng)構(gòu)建了健全、完善的古典舞教學體系，但是在現(xiàn)代環(huán)境下，古典舞的教學要與時俱進，跟隨時代的發(fā)展潮流，在對優(yōu)秀理論進行借鑒后，要求古典舞教學運用開放的意識，實現(xiàn)古典舞藝術(shù)和訓(xùn)練教學的多元化，逐漸形成具有自身特點的教學體系。教師在對學生講解古典舞理論知識的同時，注重對古典舞的“靈魂”進行把握，對學生的神韻、創(chuàng)作能力進行培養(yǎng)，豐富古典舞的教學內(nèi)容，構(gòu)建多元化的古典舞教學訓(xùn)練體系，實現(xiàn)古典舞教學的創(chuàng)新。

4 結(jié)語

總而言之，我國古典舞“身韻”的身韻教學，作為我國古典舞教學中的重要成果，促進我國的古典舞訓(xùn)練朝自身形式的規(guī)范化和舞種化方向發(fā)展。因此，在進行古典舞教學時，要實現(xiàn)具備舞蹈基礎(chǔ)素質(zhì)的“身韻”課和舞蹈教學互相配合，互相促進，進而有效的增加學生的力量、提高學生的柔韌性、控制力、穩(wěn)定性、靈活性、協(xié)調(diào)性以及靈活性等綜合能力。

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