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        關(guān)于站樁時(shí)間問(wèn)題的討論

        2013-12-31 00:00:00黎知府
        搏擊·武印文蹤 2013年11期

        練拳之后自然喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和拳友進(jìn)行交流。而這些交流過(guò)程中常常會(huì)聽(tīng)到這樣的問(wèn)答:

        “你現(xiàn)在能站樁多久?”

        “還差的遠(yuǎn),才能站一個(gè)小時(shí)?!?/p>

        “還要努力呀?!?/p>

        “是呀,我正在向站兩個(gè)小時(shí)努力呢……”

        而在一些意拳前輩的軼事中,也常常會(huì)看到某某一天站樁多少多少小時(shí),某某通宵站樁凌晨才收功等讓我們?yōu)橹裢稚罡懈卟豢膳实膫髡f(shuō)。結(jié)合我們“功夫=工夫”的通常認(rèn)識(shí)。很容易讓我們產(chǎn)生這樣的認(rèn)識(shí),那就是“只有站樁的時(shí)間長(zhǎng),才能出功夫”。那么,這樣的認(rèn)識(shí)真的正確嗎?我看不盡然。

        在我們進(jìn)行這個(gè)問(wèn)題的討論之前我想起了這樣一個(gè)小故事。說(shuō)是毛毛蟲(chóng)覓食的時(shí)候喜歡緊跟在另一條后面走。為此,科學(xué)家作了一個(gè)小實(shí)驗(yàn):將幾條毛毛蟲(chóng)頭尾相接放在一個(gè)花盆的邊緣上,而在離花盆邊緣不遠(yuǎn)的地方放置食物。科學(xué)家想看看毛毛蟲(chóng)最終怎樣找到食物。然而,試驗(yàn)的結(jié)果卻是這幾條毛毛蟲(chóng)圍著花盆邊緣不斷地移動(dòng),直至餓死,也沒(méi)有一條離開(kāi)軌道往食物的方向去。這讓我想起了一個(gè)問(wèn)題:你工作的目的是為了工作,還是為了賺錢?

        這個(gè)問(wèn)題看似和練拳關(guān)系不大,但是如果我把問(wèn)題修改一下變成:“你站樁的目的是為了站樁,還是為了出功夫,為了技擊?”很多問(wèn)題就會(huì)在瞬間豁然開(kāi)朗了。

        是的,我們站樁的目的是為了練出功夫,而不是花那么長(zhǎng)的時(shí)間在那里傻站著比賽誰(shuí)的意志力更堅(jiān)強(qiáng)?,F(xiàn)在好了,既然我們的目的已經(jīng)明確了,接下來(lái)應(yīng)該考慮的是如何多快好省的實(shí)現(xiàn)這一目的了。那么請(qǐng)大家再思考一個(gè)問(wèn)題,如果站樁、試力、走步都能從不同程度上達(dá)到或增強(qiáng)既定目的,誰(shuí)又能僅僅從某人站樁時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判斷他下的功夫多少呢?或許他一天只站了十分鐘的樁,但是另外還做了半個(gè)小時(shí)的試力反而取得了更好的效果,那又為什么不能這樣練呢?何況,誰(shuí)又能真正把站樁和試力區(qū)分開(kāi)來(lái)呢?

        再一點(diǎn),如果兩個(gè)人都站樁,其中一個(gè)人保持效果良好站了十分鐘就休息了,另一個(gè)人站了二十分鐘,其中前十分鐘效果良好,后十分鐘咬牙堅(jiān)持。那么誰(shuí)的效果更好呢?有人可能會(huì)認(rèn)為,后者下的功夫更多,效果很更好。其實(shí)恰恰相反。前一個(gè)人練了十分鐘,雖然短,但是得到了十分鐘的效果,就像踏踏實(shí)實(shí)的往前走了100米一樣;而另外一個(gè)人,前十分鐘練得不錯(cuò),而后十分鐘則是在堅(jiān)持練著錯(cuò)誤的動(dòng)作,就像往前走100米,再往回走100米一樣,孰優(yōu)孰劣,不言而喻。

        不知道這一篇文字會(huì)不會(huì)讓大家失望,因?yàn)樗皇墙檀蠹揖唧w怎么站樁怎么訓(xùn)練,而是花了大量的筆墨在和大家討論一個(gè)問(wèn)題——如何有效練功的問(wèn)題。需要注意的是,我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)不要好好站樁,恰恰相反,如果能保證效果良好的情況下,大家一天想站24個(gè)小時(shí)我都不會(huì)反對(duì)。但是,你真的能保證效果嗎?我不能,所以我只站能保證效果的那一段時(shí)間,哪怕只有五分鐘(大不了休息一下繼續(xù)來(lái))。那么,你呢?

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