1. 前言

梅州市曾憲梓中學(xué)作為一所高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)的國家級示范性高中，以向社會提供優(yōu)質(zhì)教育為宗旨，以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為己任。學(xué)校注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注重素質(zhì)教育，學(xué)生心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)核心內(nèi)容。因此，我們對全校學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，旨在了解本校學(xué)生心理健康狀況，并分析心理問題的發(fā)生率及困擾他們的主要心理問題及成因，探討相應(yīng)的教育對策，以期為學(xué)校心理健康教育提供有效的參考。

2. 研究方法

2. 1工具

本研究采用中國科學(xué)院心理研究所王極盛教授等人編制的《中學(xué)生心理健康量表MSSMHS》， 調(diào)查研究對象的心理健康狀況。該表由10個(gè)分量表、60個(gè)項(xiàng)目組成，分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡。量表采用五級計(jì)分法，即1=無、2=輕度、3=中度、4=偏重、5=嚴(yán)重。60個(gè)項(xiàng)目的總分除以60，為該量表的總均分，即從整體上衡量受試者的心理健康狀況。總均分如果低于2分，表示受試者的心理健康水平總體上是良好的，反之則表示心理健康狀況存在一定的問題。其中2～2.99分表示存在輕度的心理健康問題；3～3.99分表示存在中度的心理健康問題；4～4.99分表示存在較嚴(yán)重的心理健康問題；5分表示存在非常嚴(yán)重的心理健康問題。

該量表60個(gè)項(xiàng)目和量表總分的相關(guān)在0.4～0.76之間，表明各項(xiàng)目區(qū)分度良好；10個(gè)分量表重測信度在0.716～0.905之間，同質(zhì)信度在0.601～0.8577之間，分半信度在0.6341～0.8726之間；分量表與總量表的相關(guān)在0.7652～0.8726之間，內(nèi)容效度比較理想。

2. 2 被試

被試為高一至高三的所有學(xué)生共1541名學(xué)生，其中高一新生490名、高二學(xué)生568名、高三學(xué)生483名，男生715名，女生826名。

2. 3 施測

學(xué)校在開學(xué)第二周，以班級為單位，利用自習(xí)課的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體測試。主持測試的主試為筆者及部分班主任，測試時(shí)無外來干擾，環(huán)境理想。施測時(shí)要求被試在20分鐘內(nèi)完成問卷，問卷當(dāng)場回收。

2. 4 數(shù)據(jù)分析

數(shù)據(jù)分析工作在SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件包上進(jìn)行。

3. 研究結(jié)果

3. 1 我校學(xué)生心理健康總體水平分析

如表1，數(shù)據(jù)結(jié)果表明，我校學(xué)生的心理健康總均分為2.15，總均分在2-2.9間，表示我校學(xué)生的心理健康總體上存在輕度問題。

從各因子看：學(xué)習(xí)壓力是我校學(xué)生的心理健康問題中最突出的表現(xiàn)，其次依次為焦慮、情緒不平衡、強(qiáng)迫癥狀等。除了學(xué)習(xí)壓力、焦慮、情緒不平衡、強(qiáng)迫癥狀這四個(gè)因子外的其他各因子的均分都在2分以下，說明我校學(xué)生的心理健康狀況在這些方面表現(xiàn)良好。

由表2可知，高一學(xué)生的總體心理健康狀況和高二學(xué)生沒有顯著差異，但在偏執(zhí)和適應(yīng)不良兩個(gè)因子上存在年級顯著性差異，高一學(xué)生的均分高于高二學(xué)生的均分，說明高一學(xué)生比高二學(xué)生在這兩個(gè)因子上存在更深的心理困擾。

由表3可知，高一學(xué)生的總體心理健康狀況和高三學(xué)生有顯著性差異，高三學(xué)生相對高一學(xué)生存在更多的心理困擾。尤其在敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、情緒不平衡和心理不平衡五個(gè)因子上表現(xiàn)突出。

由表4可知，高二學(xué)生的總體心理健康狀況和高三學(xué)生有顯著性差異，除了在學(xué)習(xí)壓力因子外，高三學(xué)生比高二學(xué)生在其他因子上存在更多的心理困擾。

3. 2 高三學(xué)生心理健康水平前后測比較分析

通過匹配篩選出438名高三學(xué)生的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行心理健康水平前后測比較分析。

從表5可以看出，高三學(xué)生的總體心理健康狀況和高二時(shí)候比有顯著性的差異，且高三學(xué)生心理健康狀況總均分高于高二時(shí)候總均分。高三學(xué)生在偏執(zhí)、敵對、情緒不平衡和心理不平衡四個(gè)因子上較之高二時(shí)候有更多的心理困擾。

4. 討論

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果，可知我校學(xué)生的心理健康總均分為2.15，總均分在2-2.9間，表示我校學(xué)生的心理健康總體上存在輕度問題。

從此次調(diào)查研究中，我們發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生的心理困擾主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力、焦慮、情緒不平衡和強(qiáng)迫癥狀四個(gè)方面。

學(xué)習(xí)壓力是我們此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)的首要問題。它主要反映了學(xué)生感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，怕老師提問，討厭做作業(yè)，討厭上學(xué)，害怕和討厭考試等問題。焦慮也是我們發(fā)現(xiàn)的問題之一。感到緊張，心神不寧，無緣無故的害怕，心里煩躁，心里不踏實(shí)等是焦慮的主要表現(xiàn)。曾憲梓中學(xué)是梅州市重點(diǎn)學(xué)校，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，競爭激烈。高一新生都是來自各個(gè)地方各所學(xué)校的優(yōu)秀人才，優(yōu)才的集聚無形中增加了每一位高一新同學(xué)的壓力，深怕自己的學(xué)習(xí)成績下降，排名退后，擔(dān)心自己不再是父母和老師的驕傲。再者，高一學(xué)生對自己的高要求，對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，過分注重結(jié)果，而體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，讓他們感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，緊張害怕的心理體驗(yàn)由此而生，焦慮亦產(chǎn)生。高二的學(xué)生經(jīng)過一年在校的學(xué)習(xí)，親身體驗(yàn)到了有序緊張的學(xué)習(xí)生活，自然感到學(xué)習(xí)壓力大，擔(dān)心學(xué)習(xí)的結(jié)果，焦慮在所難免。面對高考的逐漸接近，高三學(xué)生承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力，成績的波動更是牽動著學(xué)生的心弦，對未來的迷茫使得焦慮情緒突出。

情緒不平衡是我們此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)的另一個(gè)問題。情緒不平衡主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，對老師和同學(xué)以及父母態(tài)度多變，學(xué)習(xí)成績忽高忽低。情緒不穩(wěn)定是處于高中時(shí)期的少男少女的心理特點(diǎn)之一，造成這種情況的原因之一是青春期的生理發(fā)育與性的成熟。正值青春期的他們思想活躍，成人意識開始發(fā)展，獨(dú)立的愿望相當(dāng)強(qiáng)烈。但與此同時(shí)，他們又缺乏足夠的自我管理和控制能力，情緒不穩(wěn)，缺乏足夠的能力去處理生活中出現(xiàn)的問題，從而使問題復(fù)雜化和情緒化。學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面的壓力也是我校學(xué)生的情緒不平衡的兩個(gè)重要來源。高三學(xué)生在情緒不平衡上表現(xiàn)得更明顯，現(xiàn)實(shí)成績和期望成績間的差距是導(dǎo)致其情緒不平衡的重要因素。

強(qiáng)迫癥狀也是此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)的比較突出的問題之一。強(qiáng)迫癥狀的主要表現(xiàn)是，做作業(yè)必須反復(fù)檢查，反復(fù)數(shù)數(shù)，總是在想一些不必要的事情，總害怕考試成績等。社會、家庭和學(xué)校對學(xué)生高要求，使學(xué)生生活在種種高要求和嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的壓力之下，導(dǎo)致他們害怕失敗，害怕責(zé)備，從而形成了要求完美的性格特征。這些特點(diǎn)在學(xué)習(xí)方面得到了體現(xiàn)，如拼命地檢查作業(yè)是為了不讓自己犯錯(cuò)誤，這也和強(qiáng)迫的形成有很大關(guān)聯(lián)。

另外，由調(diào)查結(jié)果可知：高一學(xué)生比高二學(xué)生在偏執(zhí)和適應(yīng)不良上存在更深的心理困擾；高三學(xué)生比高一學(xué)生在敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、情緒不平衡和心理不平衡五個(gè)因子上表現(xiàn)出更多的困擾；而高三學(xué)生比高二學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力方面之外的其他因子上表現(xiàn)出更多的困擾。這可能跟年級的特點(diǎn)有關(guān)系。高一新生剛來到新的環(huán)境，會出現(xiàn)對新環(huán)境的不適應(yīng)，對新環(huán)境的陌生感極容易讓人有保護(hù)自己的意識，表現(xiàn)出不輕易相信別人，害怕別人占自己的便宜等等。而在高二的時(shí)候，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，對新環(huán)境有了更深層次的了解，對環(huán)境的不適應(yīng)和對別人的不信任等等感覺就得到了緩解。而高三是存在困擾最多的年級。高三學(xué)生心理健康水平前后測比較結(jié)果顯示：高三學(xué)生在偏執(zhí)、敵對、情緒不平衡和心理不平衡方面較之高二時(shí)存在更多的心理困擾。筆者認(rèn)為這與高三年是整個(gè)高中階段最為重要也最為關(guān)鍵的一年有很大的關(guān)系。這一年中，全體同學(xué)既要經(jīng)歷高強(qiáng)度的各科總復(fù)習(xí)，也要經(jīng)歷自身意志品質(zhì)的考驗(yàn)，更要經(jīng)歷來自同學(xué)、學(xué)校、家庭、社會的種種壓力。過高的目標(biāo)導(dǎo)致學(xué)生心理緊張、疲勞，擔(dān)心別人趕上自己，極容易對其他同學(xué)的好成績產(chǎn)生嫉妒心理；家長的期望、老師的希望加劇了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)與疲憊；繁忙的學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在，學(xué)生的情緒極容易不穩(wěn)定，容易激動、浮躁。班主任是學(xué)生心理健康教育的主力軍，為了減少高三學(xué)生的困擾，筆者建議高三每個(gè)班的班主任都要及時(shí)地了解本班同學(xué)的心理動態(tài)，采用多種方式緩解學(xué)生們的壓力。

根據(jù)此次的心理健康水平調(diào)查情況，學(xué)校將做好以下幾方面的工作：一是預(yù)防，重視心理健康教育課，圍繞我校學(xué)生突出的心理困擾，選好主題及題材，認(rèn)真?zhèn)渖虾妹恳还?jié)心理健康教育課；利用課余時(shí)間開展豐富多彩的活動，以促進(jìn)學(xué)生更好地適應(yīng)新的班集體；定期進(jìn)行專題輔導(dǎo)，及時(shí)解答同學(xué)們在成長過程中的困惑及應(yīng)對方式，從而促進(jìn)他們更好地成長；辦好家長學(xué)校，宣傳先進(jìn)家庭教育理念，讓家長更充分地了解孩子，引導(dǎo)家長做孩子的朋友，更科學(xué)有效地協(xié)助孩子培養(yǎng)健康向上的心理品質(zhì)。二是預(yù)警，對于通過心理測試篩選出的有偏重心理問題的學(xué)生，在嚴(yán)格保密的情況下，協(xié)同班主任做好工作，同時(shí)在心理健康教育課上盡可能有意識地創(chuàng)造條件關(guān)注他們的思想動態(tài)。三是干預(yù)，做好宣傳工作，堅(jiān)持每兩周對各年級印發(fā)心理健康輔導(dǎo)資料；對問題突出的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，適時(shí)采用家校聯(lián)合、老師學(xué)生配合方式。四是做好日常的心理咨詢工作，做好來訪登記和輔導(dǎo)記錄。

5. 結(jié)論

5. 1 曾憲梓中學(xué)學(xué)生的心理健康總體存在輕度問題。

5. 2 在心理健康因子中，我校學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、焦慮、情緒不平衡和強(qiáng)迫癥狀方面存在更多的心理困擾。

5. 3高三學(xué)生是我校最需要關(guān)注的群體。