摘要：大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，文章基于CDMSE理論研究視角，以其四個(gè)信息源為切入點(diǎn)和主要研究對(duì)象，分析了它對(duì)大學(xué)生職業(yè)行為和職業(yè)發(fā)展的影響，最后從如何提升大學(xué)生就業(yè)力作多層面的策略探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；擇業(yè)效能感；信息源

一、擇業(yè)效能感CDMSE理論及四個(gè)信息源

自我效能感是班杜拉社會(huì)認(rèn)知理論的核心概念，是指人們對(duì)實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需要的能力的信心或信念。其關(guān)鍵成分是一個(gè)人的自我效能與完成任務(wù)的實(shí)際表現(xiàn)之間的聯(lián)系。班杜拉指出：某一行為或行為領(lǐng)域的低自我效能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體對(duì)這些行為的回避和個(gè)體在該領(lǐng)域里低水平的表現(xiàn)；反之，高自我效能會(huì)提高個(gè)體對(duì)目標(biāo)行為的總接近頻率。

班杜拉提出了行為改變發(fā)生機(jī)制的假設(shè)，他指出：自我效能預(yù)期被習(xí)得和模仿 有四種信息源。包括 （1）操作完成，也就是個(gè)體自身行為的成敗經(jīng)驗(yàn)，個(gè)體掌握的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)個(gè)體努力獲得的成功的經(jīng)驗(yàn)可以增強(qiáng)個(gè)體的自我效能感這個(gè)效能信息源的影響力最大。一般說(shuō)來(lái)，成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)芴岣邆€(gè)體的效能預(yù)期，而多次失敗會(huì)降低個(gè)體的效能預(yù)期。不過(guò)，個(gè)體的歸因方式也會(huì)直接影響其效能預(yù)期。（2）替代性學(xué)習(xí)或模仿，人的許多效能預(yù)期是來(lái)自于觀察榜樣行為而獲得的替代性經(jīng)驗(yàn)。觀察者與榜樣的一致性是產(chǎn)生替代性學(xué)習(xí)或模仿的關(guān)鍵。（3）社會(huì)評(píng)價(jià)和勸說(shuō)，例如從他人那里得到鼓勵(lì)或支持。這種方法對(duì)個(gè)體的實(shí)際行動(dòng)有一定的促進(jìn)作用，但缺乏經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸說(shuō)，在形成效能預(yù)期方面的效果是脆弱的。（4）個(gè)體的情緒喚醒和生理狀態(tài)的變化。例如與行為相聯(lián)系的焦慮。焦慮被班杜拉看成是自我效能預(yù)期的一個(gè)“相互作用物”，個(gè)體的自我效能預(yù)期提高了，焦慮將減少。反之亦然。

因此，班杜拉的自我效能理論一方面為擇業(yè)效能感的概念及測(cè)量提供了理論依據(jù)。根據(jù)這一理論擇業(yè)效能感就是指?jìng)€(gè)體對(duì)于自己實(shí)施和堅(jiān)持與擇業(yè)相關(guān)行為的能力的信念。 并由此確定了擇業(yè)效能感的測(cè)量?jī)?nèi)容。國(guó)外已有研究往往通過(guò)讓被試體驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)、為被試提供榜樣、進(jìn)行言語(yǔ)的勸說(shuō)， 讓被試保持良好的情緒狀態(tài)等進(jìn)行擇業(yè)自我效能感的訓(xùn)練。

二、運(yùn)用擇業(yè)效能感CDMSE信息源理論提升大學(xué)生就業(yè)力

1.內(nèi)外部結(jié)合，體驗(yàn)成功策略。學(xué)校還要加強(qiáng)教學(xué)環(huán)節(jié)中的實(shí)習(xí)、寒暑假的社會(huì)實(shí)踐、參觀學(xué)習(xí)、夏令營(yíng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生深入社會(huì)，體驗(yàn)各種各樣的職業(yè)，達(dá)到對(duì)外部環(huán)境更為全面、客觀的認(rèn)知。再次學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用，鼓勵(lì)、指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)辦“創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)，前程協(xié)會(huì)，職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)”等有利于自我成長(zhǎng)與鍛煉的社團(tuán)組織，并配備專門(mén)的指導(dǎo)老師；充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過(guò)開(kāi)設(shè)諸如“生涯教育，人生導(dǎo)航”等有關(guān)專欄。大力開(kāi)發(fā)、規(guī)劃諸如大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、生存實(shí)踐大賽、大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)等品牌項(xiàng)目，吸引大學(xué)生加入到活動(dòng)行列中來(lái)；綜合開(kāi)發(fā)與利用班委、團(tuán)支部、校院兩級(jí)團(tuán)、學(xué)聯(lián)的資源，通過(guò)選、錄、用等系列機(jī)制的創(chuàng)新，讓更多的學(xué)生愿意也敢于參加各級(jí)學(xué)生組織崗位的競(jìng)選，培養(yǎng)學(xué)生自主管理、自我規(guī)劃以及團(tuán)隊(duì)合作協(xié)調(diào)能力。另一方面，大學(xué)生自身應(yīng)該積極投身于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)參加外出打工、勤工儉學(xué)、 見(jiàn)習(xí)培訓(xùn)、專業(yè)實(shí)習(xí)等形式， 有意識(shí)地增強(qiáng)職業(yè)角色意識(shí)， 提升職業(yè)技能， 強(qiáng)化就業(yè)心理， 獲取成功的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)， 從而提升自己的擇業(yè)效能感。

2.聘請(qǐng)成功人士，榜樣示范策略。Bandura認(rèn)為， 觀察到相似的人在某項(xiàng)職業(yè)活動(dòng)上的成功能夠提高個(gè)體對(duì)該職業(yè)的自我效能感， 而發(fā)現(xiàn)與自己有相似能力的人在某項(xiàng)職業(yè)活動(dòng)中遭遇失敗則會(huì)降低這方面的擇業(yè)效能感。因此， 積極樹(shù)立榜樣模范， 對(duì)于大學(xué)生擇業(yè)效能感自我提升有很大的促進(jìn)作用。因此學(xué)?？梢云刚?qǐng)一些權(quán)威的、可接近的成功人士尤其是以往的本校畢業(yè)生來(lái)學(xué)院開(kāi)設(shè)專題講座，通過(guò)介紹他們的就業(yè)經(jīng)歷、體驗(yàn)、感悟、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，啟發(fā)大學(xué)生對(duì)自己的創(chuàng)業(yè)思考，這種積極地暗示和評(píng)介可以讓他們形成自我參照標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)自信、樂(lè)觀、堅(jiān)定的創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的就業(yè)熱情，堅(jiān)定他們的就業(yè)信念，達(dá)到明晰就業(yè)目標(biāo)、提升就業(yè)自我效能感的目的。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)多參加優(yōu)秀人才事跡報(bào)告會(huì)， 通過(guò)與成功人士的零距離接觸， 學(xué)習(xí)先進(jìn)的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)， 啟發(fā)自我對(duì)職業(yè)意識(shí)的思考， 增強(qiáng)擇業(yè)從業(yè)的信心。

3.構(gòu)建支持系統(tǒng)，正面評(píng)價(jià)策略。良好的社會(huì)支持對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)有著明顯的積極作用，是畢業(yè)生應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力過(guò)程中具有潛力的資源之一。無(wú)論哪種形式的社會(huì)支持，均有助于畢業(yè)生維持良好的心身狀態(tài)。

對(duì)大學(xué)生而言，在其縱向支持源（長(zhǎng)輩上級(jí)等）仍保持一定價(jià)值的同時(shí)，橫向支持源（平輩同伴等）日益重要，特別是現(xiàn)時(shí)性伙伴關(guān)系是在大學(xué)中建立的。其廣度及其提供支持的程度對(duì)大學(xué)生個(gè)體的發(fā)展具有重要影響。因此，對(duì)畢業(yè)生而言，迫切需要建立起比較廣泛、良好的友伴關(guān)系，加強(qiáng)同學(xué)間的信息交流，以獲得可利用的有效支持資源。

4.樹(shù)立良好心態(tài)，調(diào)整情緒策略。Bandura指出，輕松愉快、適度緊張的狀態(tài)有助于擇業(yè)效能感的提高，而疾病、身體不適或焦慮、抑郁等則會(huì)降低個(gè)體的擇業(yè)效能感。積極心理學(xué)也認(rèn)為，積極情緒能通過(guò)擴(kuò)建個(gè)體即時(shí)的思想或行為資源來(lái)幫助個(gè)體建立起持久的個(gè)人發(fā)展資源， 并能促進(jìn)個(gè)體充分發(fā)揮主動(dòng)性， 產(chǎn)生一些創(chuàng)造性或建設(shè)性的思想和行為，甚至遷移到其他方面。所以，大學(xué)生在擇業(yè)中更加積極、主動(dòng)、自信地展示自我，獲得更多的社會(huì)支持，為自己贏得較多的就業(yè)機(jī)會(huì)；責(zé)任感、思想、能干、次序、自律、慎重、價(jià)值觀、謙虛人格因素，能使大學(xué)生收集更多的職業(yè)信息、掌握嫻熟的職業(yè)技能，以塑造一個(gè)完善的自我來(lái)迎接用人單位的招聘。相反，一些消極的人格因素如焦慮、憤怒敵意、抑郁等導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)效能感降低。

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