摘要：大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為社會熱點問題，文章基于CDMSE理論研究視角，以其四個信息源為切入點和主要研究對象，分析了它對大學(xué)生職業(yè)行為和職業(yè)發(fā)展的影響，最后從如何提升大學(xué)生就業(yè)力作多層面的策略探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；擇業(yè)效能感；信息源

一、擇業(yè)效能感CDMSE理論及四個信息源

自我效能感是班杜拉社會認知理論的核心概念，是指人們對實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標所需要的能力的信心或信念。其關(guān)鍵成分是一個人的自我效能與完成任務(wù)的實際表現(xiàn)之間的聯(lián)系。班杜拉指出：某一行為或行為領(lǐng)域的低自我效能會導(dǎo)致個體對這些行為的回避和個體在該領(lǐng)域里低水平的表現(xiàn)；反之，高自我效能會提高個體對目標行為的總接近頻率。

班杜拉提出了行為改變發(fā)生機制的假設(shè)，他指出：自我效能預(yù)期被習(xí)得和模仿 有四種信息源。包括 （1）操作完成，也就是個體自身行為的成敗經(jīng)驗，個體掌握的經(jīng)驗。通過個體努力獲得的成功的經(jīng)驗可以增強個體的自我效能感這個效能信息源的影響力最大。一般說來，成功經(jīng)驗?zāi)芴岣邆€體的效能預(yù)期，而多次失敗會降低個體的效能預(yù)期。不過，個體的歸因方式也會直接影響其效能預(yù)期。（2）替代性學(xué)習(xí)或模仿，人的許多效能預(yù)期是來自于觀察榜樣行為而獲得的替代性經(jīng)驗。觀察者與榜樣的一致性是產(chǎn)生替代性學(xué)習(xí)或模仿的關(guān)鍵。（3）社會評價和勸說，例如從他人那里得到鼓勵或支持。這種方法對個體的實際行動有一定的促進作用，但缺乏經(jīng)驗基礎(chǔ)的言語勸說，在形成效能預(yù)期方面的效果是脆弱的。（4）個體的情緒喚醒和生理狀態(tài)的變化。例如與行為相聯(lián)系的焦慮。焦慮被班杜拉看成是自我效能預(yù)期的一個“相互作用物”，個體的自我效能預(yù)期提高了，焦慮將減少。反之亦然。

因此，班杜拉的自我效能理論一方面為擇業(yè)效能感的概念及測量提供了理論依據(jù)。根據(jù)這一理論擇業(yè)效能感就是指個體對于自己實施和堅持與擇業(yè)相關(guān)行為的能力的信念。 并由此確定了擇業(yè)效能感的測量內(nèi)容。國外已有研究往往通過讓被試體驗成功的經(jīng)驗、為被試提供榜樣、進行言語的勸說， 讓被試保持良好的情緒狀態(tài)等進行擇業(yè)自我效能感的訓(xùn)練。

二、運用擇業(yè)效能感CDMSE信息源理論提升大學(xué)生就業(yè)力

1.內(nèi)外部結(jié)合，體驗成功策略。學(xué)校還要加強教學(xué)環(huán)節(jié)中的實習(xí)、寒暑假的社會實踐、參觀學(xué)習(xí)、夏令營等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生深入社會，體驗各種各樣的職業(yè)，達到對外部環(huán)境更為全面、客觀的認知。再次學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)生社團的作用，鼓勵、指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)辦“創(chuàng)業(yè)者協(xié)會，前程協(xié)會，職業(yè)發(fā)展協(xié)會”等有利于自我成長與鍛煉的社團組織，并配備專門的指導(dǎo)老師；充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，通過開設(shè)諸如“生涯教育，人生導(dǎo)航”等有關(guān)專欄。大力開發(fā)、規(guī)劃諸如大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃大賽、生存實踐大賽、大學(xué)生生涯設(shè)計等品牌項目，吸引大學(xué)生加入到活動行列中來；綜合開發(fā)與利用班委、團支部、校院兩級團、學(xué)聯(lián)的資源，通過選、錄、用等系列機制的創(chuàng)新，讓更多的學(xué)生愿意也敢于參加各級學(xué)生組織崗位的競選，培養(yǎng)學(xué)生自主管理、自我規(guī)劃以及團隊合作協(xié)調(diào)能力。另一方面，大學(xué)生自身應(yīng)該積極投身于社會實踐活動，通過參加外出打工、勤工儉學(xué)、 見習(xí)培訓(xùn)、專業(yè)實習(xí)等形式， 有意識地增強職業(yè)角色意識， 提升職業(yè)技能， 強化就業(yè)心理， 獲取成功的職業(yè)經(jīng)驗， 從而提升自己的擇業(yè)效能感。

2.聘請成功人士，榜樣示范策略。Bandura認為， 觀察到相似的人在某項職業(yè)活動上的成功能夠提高個體對該職業(yè)的自我效能感， 而發(fā)現(xiàn)與自己有相似能力的人在某項職業(yè)活動中遭遇失敗則會降低這方面的擇業(yè)效能感。因此， 積極樹立榜樣模范， 對于大學(xué)生擇業(yè)效能感自我提升有很大的促進作用。因此學(xué)?？梢云刚堃恍?quán)威的、可接近的成功人士尤其是以往的本校畢業(yè)生來學(xué)院開設(shè)專題講座，通過介紹他們的就業(yè)經(jīng)歷、體驗、感悟、經(jīng)驗與教訓(xùn)，啟發(fā)大學(xué)生對自己的創(chuàng)業(yè)思考，這種積極地暗示和評介可以讓他們形成自我參照標準，培養(yǎng)自信、樂觀、堅定的創(chuàng)業(yè)心理品質(zhì)，從而激發(fā)學(xué)生的就業(yè)熱情，堅定他們的就業(yè)信念，達到明晰就業(yè)目標、提升就業(yè)自我效能感的目的。同時大學(xué)生應(yīng)多參加優(yōu)秀人才事跡報告會， 通過與成功人士的零距離接觸， 學(xué)習(xí)先進的職業(yè)經(jīng)驗， 啟發(fā)自我對職業(yè)意識的思考， 增強擇業(yè)從業(yè)的信心。

3.構(gòu)建支持系統(tǒng)，正面評價策略。良好的社會支持對畢業(yè)生的就業(yè)有著明顯的積極作用，是畢業(yè)生應(yīng)對就業(yè)壓力過程中具有潛力的資源之一。無論哪種形式的社會支持，均有助于畢業(yè)生維持良好的心身狀態(tài)。

對大學(xué)生而言，在其縱向支持源（長輩上級等）仍保持一定價值的同時，橫向支持源（平輩同伴等）日益重要，特別是現(xiàn)時性伙伴關(guān)系是在大學(xué)中建立的。其廣度及其提供支持的程度對大學(xué)生個體的發(fā)展具有重要影響。因此，對畢業(yè)生而言，迫切需要建立起比較廣泛、良好的友伴關(guān)系，加強同學(xué)間的信息交流，以獲得可利用的有效支持資源。

4.樹立良好心態(tài)，調(diào)整情緒策略。Bandura指出，輕松愉快、適度緊張的狀態(tài)有助于擇業(yè)效能感的提高，而疾病、身體不適或焦慮、抑郁等則會降低個體的擇業(yè)效能感。積極心理學(xué)也認為，積極情緒能通過擴建個體即時的思想或行為資源來幫助個體建立起持久的個人發(fā)展資源， 并能促進個體充分發(fā)揮主動性， 產(chǎn)生一些創(chuàng)造性或建設(shè)性的思想和行為，甚至遷移到其他方面。所以，大學(xué)生在擇業(yè)中更加積極、主動、自信地展示自我，獲得更多的社會支持，為自己贏得較多的就業(yè)機會；責(zé)任感、思想、能干、次序、自律、慎重、價值觀、謙虛人格因素，能使大學(xué)生收集更多的職業(yè)信息、掌握嫻熟的職業(yè)技能，以塑造一個完善的自我來迎接用人單位的招聘。相反，一些消極的人格因素如焦慮、憤怒敵意、抑郁等導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)效能感降低。

參考文獻：

[1]龍燕梅：大學(xué)生擇業(yè)效能感的研究[D].北京：中國國家圖書館， 2003.

[2]郭本禹：自我效能理論及其應(yīng)用[M].上海：上海教育出版社，2008.

[3]胡艷紅 劉 霞：大學(xué)生擇業(yè)效能感的比較研究[J].中華女子學(xué)院報.2006，（4）.

[4]鄭日昌 張彬彬：擇業(yè)效能感結(jié)構(gòu)的驗證性因素分析[J].心理學(xué)報，2002，（1）.