經(jīng)過前兩次咨詢，我和文老師已經(jīng)建立了很好的關(guān)系。這次，在咨詢室里，她就迫不及待地直奔主題了。

“宋老師，我前幾天在心里翻騰了很久，決定談?wù)勎一橐龅臒?，過去想起這個(gè)問題心里煩，也很無奈，就不去想。我知道，這是在回避。但我又能怎樣呢？離婚？覺得也沒到那一步。孩子大了，父母也老了，經(jīng)不起折騰了。不離？過得暮氣沉沉，倆人一說話就抬杠。那就盡量不說，又缺乏溝通，有時(shí)覺得家真像個(gè)合伙吃飯的地方，真悲哀！”說到這，她自嘲地笑笑。我微笑著繼續(xù)聽她講。“其實(shí)，有時(shí)想想真是悲從心來，不知是我對(duì)婚姻的期望太高，還是現(xiàn)實(shí)太殘酷？唉，也許別人看我們家過得還挺好，但鞋子合不合腳只有自己知道啊……”

文老師字字句句似乎都在控訴婚姻，我試著去體會(huì)她那份無奈。

“這種感覺有多久了？”等她情緒稍微平靜時(shí)，我緩緩地問。

“也就這幾年吧，時(shí)輕時(shí)重。有時(shí)覺得婚姻可能過到現(xiàn)在都這樣，湊合吧，但還是渴望能多一些親密，就老嘮叨他，但他無動(dòng)于衷，搞得我自討沒趣。他成天說我沒事找事，家里氣氛很不好。所以，我就懶得再說什么，湊合著過吧?！?/p>

文老師幽怨的眼神和沉重語氣令我心酸，女人啊，對(duì)情感總是有更多的需求與期待，總渴望與親近的人分享，總想離心里的男人近一些、再近一些，此時(shí)一旦感到男人的拒絕，內(nèi)心就會(huì)受傷。

這讓我想到了幾年前熱播的電視劇《中國(guó)式離婚》，女主角林曉楓就是總渴望分享，渴望跟對(duì)方在一起，對(duì)愛人宋建平很少關(guān)愛她極為不滿。很多女子都像林一樣，需要夫妻分享內(nèi)心才有親密感，需要知道一切才有安全感。而宋建平卻是一個(gè)比較自我，不喜歡暴露內(nèi)心，也不主動(dòng)與人交流的人。他有很好的自我感，把內(nèi)心世界與客觀現(xiàn)實(shí)分得很清。他可以幻想，或?qū)e的女人動(dòng)情，行為上卻異常地保守與節(jié)制。所以，宋顯得很有魅力，似乎也很無辜，而林卻像是尋釁鬧事者，其實(shí)她也被逼得快要瘋掉了。所以，當(dāng)婚姻中正常的交流不能達(dá)成，親密感無法流動(dòng)，就會(huì)狼煙四起啊。

我把思緒拉回來，回到文老師身上?？此丝糖榫w低落，有羞怯不安之感。其實(shí)，在別人面前坦露隱私、表現(xiàn)無助，真的不是一件容易的事情。我不失時(shí)機(jī)地安撫她的情緒、肯定她的勇氣、認(rèn)可她尋求幫助的積極方式。她的情緒才稍稍平復(fù)一些，繼續(xù)說：“宋老師，也許現(xiàn)實(shí)中并沒有今天我說的那么糟糕，是因?yàn)榍皟商煳覀円蛐∈乱庖姴缓?，這幾天都處于冷戰(zhàn)狀態(tài)。我可能夸大了一些東西，但有時(shí)真的覺得過不下去了?！蔽睦蠋熣f著抽泣起來。

我默默地陪著她，我們每個(gè)人都有堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，也都有脆弱的時(shí)候，如果能有個(gè)人、有個(gè)地方，可以讓我們肆意地表達(dá)喜怒哀樂，而不覺得羞恥，這本身就是自我調(diào)整與修復(fù)的過程。正如我們業(yè)內(nèi)所說“一個(gè)人在咨詢室里表現(xiàn)得越不正常，在外面才能越正?！?。所以，要允許來訪者表達(dá)任何情感。

婚姻，反映的是親密的兩性關(guān)系，在生命的某個(gè)階段，每個(gè)人都可能出現(xiàn)這方面的煩惱，也就是我們都會(huì)為情所擾。國(guó)際結(jié)構(gòu)式家庭治療的鼻祖米紐秦和他的夫人都是家庭治療大師，也許很多人認(rèn)為他的婚姻一定是和諧美滿、令人羨慕的，因?yàn)樗麄兌梅蚱尴嗵幹?。但是，米紐秦曾坦率地說過：在他的婚姻中至少有50次想過要離婚，200次想過要掐死對(duì)方。這就說明，長(zhǎng)達(dá)幾十年的婚姻生活，絕不會(huì)像我們想象的那樣美好，文學(xué)作品中描述的相親相愛、相敬如賓、恩愛有加等只會(huì)在婚姻的某些階段出現(xiàn)，或者更多的是我們對(duì)婚姻的理想罷了。

“很多家庭隨著婚齡的增加、日子的平淡，婚內(nèi)生活會(huì)缺乏新鮮感，家就開始靠責(zé)任、義務(wù)來維持，這會(huì)讓婚姻缺失一些東西。夫妻之間變得疏離，再加上性活動(dòng)的減少，彼此之間的吸引力和依戀感就會(huì)變得很弱，就像你說的家成了合伙吃飯的地方?！?/p>

“的確如此，宋老師，不瞞你說，像夫妻之間的事，現(xiàn)在都很少了，有時(shí)也不在一個(gè)臥室住。當(dāng)孩子不在家時(shí)，就覺得挺孤獨(dú)的，看著冷冷清清的家，心里空落落的?！蔽睦蠋熜U有感觸地說。

“那你老公覺得怎樣？他也會(huì)對(duì)現(xiàn)在的婚姻不滿嗎？他也會(huì)有跟你類似的煩惱嗎？”

“這我也不知道?！薄澳悴虏驴矗俊?/p>

“我猜他恐怕不會(huì)有，男人嘛，可能覺得沒什么，日子就這樣，他天天很忙，在家的時(shí)間不多，覺得夫妻安安穩(wěn)穩(wěn)能過日子就行。”

“看來你們倆對(duì)同樣的事情有不同的感受了？”我問道。

“我沒仔細(xì)想過，總覺得他明知道我想要什么，就是故意不給，可能是因?yàn)樗睦锔静辉诤跷伊?、不愛我了，家里沒愛了，就成吃飯合作社了?！?/p>

“你有沒有想過，男女本身在情緒、心理方面是有差異的？”

“宋老師，這我知道，我看書上說，男人理性，女人感性；女人注重細(xì)節(jié)，男人注重事實(shí)與結(jié)果?！?/p>

“還有，男人更要自尊，女人在乎關(guān)系。”我補(bǔ)充道。

“是啊，就是男人要面子，女人要親密。我們家現(xiàn)在是我不給他面子，他不給我親密?！?她說到這兒突然停了，沉默了一會(huì)兒。我也不說話，讓這種感覺沉浸一下?！斑@日子就可想而知了……”她好大一會(huì)兒才說。

“夫妻之間存在著各種各樣的不同，所以，擁有幸福的婚姻關(guān)系，我們要多了解對(duì)方，了解對(duì)方的需要。你一定會(huì)說，為什么是我了解他的需要，而不是他來了解我的需要！我會(huì)說，你老公沒有來，我無法影響到他，也不能期望他改變。在生活中，我們?nèi)绻傁Ｍ麆e人先發(fā)生改變，那只會(huì)屢屢受傷。因?yàn)槟阕罱K發(fā)現(xiàn)，別人是很難改變的，尤其在你想要他改變時(shí)，他就會(huì)更加對(duì)抗。所以，我們能夠左右的就是自己。你愿意讓自己發(fā)生一些變化嗎？”

說完，我靜靜地看著她，等待她的反應(yīng)?！爱?dāng)然，你有權(quán)利拒絕改變。誰都可以不改變，只是我們繼續(xù)原來的生活就行了?！彼坪踅?jīng)過了很痛苦的斗爭(zhēng)，才說：“那我試著讓自己發(fā)生一些改變吧?！?/p>

“好，當(dāng)我們發(fā)生改變時(shí)，就已經(jīng)開始打破家庭中舊有的循環(huán)鏈，有可能你改變了，就會(huì)影響你的老公隨之發(fā)生改變。因?yàn)槲覀冎g是相互作用的。就像一個(gè)系統(tǒng)，有一個(gè)因素變了，其他因素都會(huì)跟著變了，只是我們把改變的著眼點(diǎn)放在自己身上，而非別人身上?！?/p>

她重重地點(diǎn)頭：“我剛才心里還有些不平衡、不甘心，憑什么是我改變，現(xiàn)在我明白了。宋老師，我怎樣發(fā)生一些變化呢？”

“好，我現(xiàn)在問你，當(dāng)老公怎么做時(shí)你覺得他是愛你的？”

“當(dāng)他經(jīng)常陪我聊聊天，比如晚飯后我們一起散散步、說說話。”

“還有嗎？”

“就是他能在一些節(jié)日，送我個(gè)禮物啊，或者一起有些什么活動(dòng)啊，等等?！?/p>

“好，也就是說，當(dāng)老公有這些行為出現(xiàn)時(shí)，你更能感受到他是愛你的。那么，你知道當(dāng)你有什么言行出現(xiàn)時(shí)，你老公更能感受到你的愛嗎？”

“我覺得天天給他洗衣做飯，照顧他的身體，把孩子照顧好，天天下班回家，這些不都是愛他才這樣做的嗎？”

“很好，人很多的時(shí)候都是在用自己的方式來愛別人。如果我們感覺不到別人的愛時(shí)，也許別人是愛我們的，只是用的不是我們的方法；可能我們覺得自己在愛著對(duì)方，為對(duì)方付出了很多，對(duì)方也不一定能感覺到我們的愛，因?yàn)?，你用的不一定是他需要的方式。?/p>

“等一下，宋老師，我好好琢磨一下。”

接下來，我們就談到每個(gè)人的需要是有差異的，你用你認(rèn)為的方式在愛他，你考慮過對(duì)于他來說，他最渴望的方式是什么嗎？因?yàn)閻塾胁煌恼Z言，比如常見的有：

1.融洽的相處：花高品質(zhì)的時(shí)間在一起，比如說夫妻一起爬山、散步，甚至什么都不做，只是一起呆在沙發(fā)里聊天。

2.精心的禮物：重點(diǎn)是精心，是心意，而不是禮物的貴重，比如對(duì)方喜歡吃的某種甜點(diǎn)，在下班的時(shí)候記得順路買回去，她就能感受到你的心意。

3.服務(wù)的行動(dòng)：在對(duì)方需要幫忙的時(shí)候盡力地為對(duì)方分擔(dān)，你看到對(duì)方很累，你就給對(duì)方說你休息一下，這些事情我來做。

4.身體的接觸：很多時(shí)候口語表達(dá)不出來的愛，可以利用身體的擁抱讓對(duì)方感受到你的愛，大部分女性需要親密的擁抱，當(dāng)然也需要性。但是對(duì)女性來講呢，親密非性的擁抱，也讓女性感受到愛意。

5.肯定的語言：贊美、感激、鼓勵(lì)、想念的話語，口語的表達(dá)是非常重要的一部分，也是我們中國(guó)人表達(dá)愛最弱的一環(huán)。因?yàn)橹袊?guó)人很多時(shí)候表達(dá)愛都是用行動(dòng)，但是很多時(shí)候，光用行動(dòng)對(duì)方可能沒有辦法收到。中國(guó)人的問題，是愛在心頭口難開，很多時(shí)候我們的親人都感受不到我們的愛，所以這是我們應(yīng)該加強(qiáng)的。

文老師發(fā)出一句感慨：“看來愛也需要學(xué)習(xí)啊?！?/p>

“對(duì)啊，愛的表達(dá)、夫妻相處、親密關(guān)系，這些能力，哪怕讀到博士畢業(yè)，也不見得學(xué)校能教給我們。所以，很多人存在這方面的困擾。學(xué)校沒教給我們，我們更多的是從家庭里學(xué)來的。我發(fā)現(xiàn)，很多人親密關(guān)系的相處模式都跟自己父母相處的方式有驚人的相似，就是與我們的原生家庭有關(guān)。所以，如果原生家庭中，父母恩愛，既親密又獨(dú)立，在這樣家庭中長(zhǎng)大的孩子，愛與被愛的能力都比較強(qiáng)。否則，就需要有愛的功課要做。”

文老師頻頻點(diǎn)頭：“這可是個(gè)大功課，關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福，一個(gè)人的身心健康，一個(gè)孩子能否健康成長(zhǎng)?！?/p>

“是啊，所以我們需要讓自己有一顆開放的心，有一顆柔軟的心，有一顆謙卑的心，愿意學(xué)習(xí)，我們才能獲得更大的幸福。”

為了更好地幫助文老師成長(zhǎng)，我這次給她布置了家庭作業(yè)：1.了解丈夫愛的語言是什么？2.我怎樣讓丈夫知道我的愛的語言？3.反思過去我是怎樣向丈夫要愛的？要也是一種能力與智慧。4.思考原生家庭對(duì)我現(xiàn)在婚姻關(guān)系的影響。

心靈的成長(zhǎng)，不是一朝一夕能完成的，還需要我們有足夠的動(dòng)力、細(xì)致的覺察、持久的耐心?。∑诖睦蠋熛麓蔚膩碓L。

（責(zé)編 趙 河）