【摘要】?jī)和＝∈穷A(yù)防保健工作最重要的部分。進(jìn)行兒童的預(yù)防保健，可以取得比其他任何一個(gè)時(shí)期更大的效益和更好的效果，從小就樹(shù)立預(yù)防為主的思想，可以大大提高接受者成年后的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】口腔；預(yù)防；保健

【中圖分類號(hào)】R246.83【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1004-4949（2013）12-166-02

各種口腔疾病與人類結(jié)伴而生，嚴(yán)重影響人類的健康，加強(qiáng)口腔預(yù)防保健是戰(zhàn)勝口腔疾病十分重要和有效的方法。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的提高和改善，兒童的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了較大的變化。如何做好兒童口腔的保健，減少口腔疾病的發(fā)生，是每位口腔醫(yī)務(wù)工作者和家長(zhǎng)急需解決的問(wèn)題。在兒童發(fā)育的重要時(shí)期如果不注重口腔的保健，將會(huì)導(dǎo)致兒童口腔各種疾病的發(fā)生，甚至?xí)绊懙絻和谇谎例X的發(fā)育，以致全身的健康。所以，在兒童時(shí)期保持好口腔的健康，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，預(yù)防兒童口腔疾病的發(fā)生和身體健康都是非常重要的。

1嬰幼兒的口腔保健

在嬰兒時(shí)期，無(wú)齲和完全保持牙齦健康是此階段的工作目標(biāo)。因此，保證供給充足的蛋白質(zhì)，維生素和富含無(wú)機(jī)物如鈣、鐵等的食物，才有利于牙齒的正常發(fā)育。嬰兒時(shí)期母乳是最好的天然食品，提倡母乳喂養(yǎng)。要特別提醒母乳喂養(yǎng)一定要做到有規(guī)律的喂奶和注意喂奶姿勢(shì)，最好是左右交替喂奶。如姿勢(shì)不正確，會(huì)引起吸吮手指或不正確的咬合習(xí)慣，可造成牙列畸形。如果是人工喂養(yǎng)，要減少奶瓶使用次數(shù)和減少喂養(yǎng)加有糖類的乳汁和果汁，以免引起奶瓶齲。家長(zhǎng)應(yīng)在牙齒萌出之前，哺乳后每天晚上用手指纏消毒紗布，擦洗兒童口腔內(nèi)的牙齦和腭部，清潔口腔。

2學(xué)齡前的口腔保健

孩子到兩歲半左右全口乳牙長(zhǎng)齊，直到六歲牙齒開(kāi)始替換以前，全靠乳牙行使其功能，因此乳牙和恒牙是同等重要的。注意兒童的口腔清潔，尤其在每次進(jìn)食以后。牙齒萌出后，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)用溫開(kāi)水浸濕消毒紗布、棉簽或指套牙刷輕輕擦洗嬰兒牙齒，每天 1～2 次。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長(zhǎng)可選用嬰幼兒牙刷為幼兒每天刷牙 2 次。根據(jù)兒童年齡的不同，選取適合的牙刷。 選取牙刷時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：首先牙刷毛要軟，有一定的彈性，牙刷頭較小，厚度比較薄。3 歲以后，家長(zhǎng)和幼兒園老師可開(kāi)始教兒童自己選用適合兒童年齡的牙刷，用最簡(jiǎn)單的“畫圈法”刷牙，其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈 5 次以上，牙齒的各個(gè)面（包括唇頰側(cè)、舌側(cè)及咬合面）均應(yīng)刷到。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)每日幫兒童刷牙 1 次（最好是晚上），保證刷牙的效果。在刷牙之后，晾干牙刷，使得牙刷的刷毛向上插在杯子中，不能夠用熱水燙洗牙刷，盡量在兩個(gè)月之后，換上新的牙刷。當(dāng)兒童學(xué)會(huì)含漱時(shí)，建議使用兒童含氟牙膏。

3學(xué)生口腔保健

小學(xué)生正是乳、恒牙替換期，也是頜骨和牙弓主要發(fā)育成長(zhǎng)期，這個(gè)時(shí)期口腔保健直接關(guān)系到恒牙合的建立，此期的保健對(duì)恒牙列和牙頜關(guān)系的健康非常重要。這個(gè)時(shí)期每年至少一次口腔健康檢查，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育；兒童要養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，特別是在睡前刷牙后盡量不要再吃食物盡可能使牙面保持清潔；要防止牙齒意外傷害，如遇牙外傷要盡快到醫(yī)院就診及時(shí)處治。

因此，家長(zhǎng)和社會(huì)上應(yīng)多方面努力，加強(qiáng)對(duì)兒童口腔健康的教育力度，增強(qiáng)他們自我保健的意識(shí)，并形成良好的口腔保健習(xí)慣，從而保證牙齒健康。