1 研究目的

本文通過對盤錦市部分初中學(xué)生體育意識與體育鍛煉行為的調(diào)查研究，旨在強化學(xué)生的體育意識，促進其進行積極的體育鍛煉。學(xué)生的體育意識對學(xué)生進行體育鍛煉有教育、宣傳、榜樣、支持配合、管理協(xié)調(diào)、激勵指導(dǎo)等作用，因此，學(xué)生的體育意識，是搞好學(xué)生體育工作的前提。

2 研究方法

2.1 研究方法

2.1.1 文獻資料法

通過查閱有關(guān)體育意識、《運動心理學(xué)》、《體育心理學(xué)》等書籍及體育鍛煉行為的相關(guān)文獻資料，為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 問卷調(diào)查法

制定了與本研究相關(guān)的調(diào)查問卷，對調(diào)查對象進行了問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷200份，收回200份，回收率100%，有效問卷180份，有效率90%。

2.1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

將調(diào)查材料進行整理，運用體育統(tǒng)計學(xué)知識對調(diào)查中所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理和分析，統(tǒng)計出相應(yīng)的指標。

3 結(jié)果與分析

3.1 盤錦市初中學(xué)生的體育意識

3.1.1 盤錦市初中生自身的鍛煉意識和態(tài)度

3.1.1.1 初中生對自身健康狀況的認識和鍛煉的態(tài)度

從表1可以看出，大多數(shù)學(xué)生自身健康狀況都比較理想。從表2中說明盤錦初中生對體育鍛煉必要性認識水平較高，在他們的潛意識里有參加體育鍛煉的意識和傾向。

表1 自身健康狀況認識調(diào)查統(tǒng)計表（%） N=180

表2 是否有必要進行體育鍛煉調(diào)查統(tǒng)計表（%） N=180

3.1.1.2 日常生活學(xué)習身心疲勞的感覺程度

調(diào)查結(jié)果見圖1。

圖1 學(xué)生身心疲勞感覺統(tǒng)計圖（%）

從圖1結(jié)果表明：盤錦市普通中學(xué)初中學(xué)生大部分是在身心正常的情況下工作學(xué)習的。

3.1.2 盤錦市初中學(xué)生對進行體育鍛煉的態(tài)度

學(xué)生對學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度，特別是學(xué)生的態(tài)度直接影響學(xué)生參加體育鍛煉。學(xué)生在學(xué)生的體育鍛煉中起著組織引導(dǎo)、協(xié)調(diào)教育等作用。本文對盤錦市市學(xué)生進行了“對學(xué)生參加體育鍛煉態(tài)度”的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見表4。

表4 對學(xué)生鍛煉的態(tài)度及是否組織學(xué)生進行體育鍛煉統(tǒng)計表（%） N=180

從表4統(tǒng)計來看：學(xué)生在體育對自身的成長和生活方面的影響有很好的認識，在對學(xué)生體育鍛煉的組織上可能因為個人的原因從而有所差別。學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生自主鍛煉中重要性。

3.2 盤錦初中生體育鍛煉行為

3.2.1 影響盤錦初中生進行體育鍛煉的因素

表5 體育鍛煉的影響因素統(tǒng)計表（%） N=180

表5顯示：“場地、設(shè)備不足”是影響盤錦市初中男生進行體育鍛煉的首要因素，現(xiàn)在的中學(xué)，體育設(shè)施比較缺乏，僅有的體育場館、設(shè)備都用于教學(xué)，說明學(xué)校的場地、設(shè)備還需要進一步的完善。“學(xué)習忙沒有時間”是影響盤錦市初中女生進行鍛煉的主要因素，她們平時承受著與男同學(xué)一樣的學(xué)習壓力，而且女生由于有這獨特的生理因素的影響，所以時間對她們來說更是寶貴，她們將“沒有時間”排在第一位是可以理解的，而該影響因素在男生中排第二位。分析造成這種現(xiàn)象的原因：第一，由于競爭機制，升學(xué)所帶來的學(xué)習任務(wù)繁忙與個人壓力加大，導(dǎo)致學(xué)習后疲勞，沒有時間也沒有興趣參加體育鍛煉。第二，客觀上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，認識上有偏差；體育組織工作不夠到位。

3.2.2 盤錦市初中生參加鍛煉的目的

表6 學(xué)生參加體育鍛煉的目的統(tǒng)計表（%） N=180

從表6可以看出；盤錦市初中學(xué)生對體育促進人的身體，心理、審美以及工作等方面都有全面的認識。但是不論男女學(xué)生都將“鍛煉身體”排在第一位，尤其是男學(xué)生的比列高達46.7%，可以看出絕大多數(shù)學(xué)生對體育基本功能認識明確，參與體育鍛煉動機明確，體育意識較強。排在第二位的男女學(xué)生的選擇有所不同，男學(xué)生是為了“自身興趣”，而女學(xué)生是為了“緩解工作壓力”，但是男學(xué)生把“緩解學(xué)習壓力”排在了第四位，而且選擇的百分比還遠遠大于女生，說明體育在緩解學(xué)習壓力方面能夠起到很好的作用。

當今信息時代，生活節(jié)奏加快，使得具有雙重角色的學(xué)生經(jīng)常感到頭暈?zāi)X漲，身心疲憊，而健康的身體需要不斷的鍛煉。女學(xué)生排在第三位的目的是“豐富余暇生活”，表現(xiàn)出女學(xué)生對豐富業(yè)余生活的迫切性。不再停滯于以前的觀念上，她們有了體育鍛煉的觀念，這種觀念使她們參加了體育鍛煉。男同學(xué)排在第三位的是“緩解學(xué)習壓力”，說明體育在社會娛樂方面的功能已經(jīng)被人們所熟知，他們把體育鍛煉當作是生活中的解壓劑，充分體現(xiàn)了體育的娛樂功能。

3.2.3 盤錦市初中生體育鍛煉頻度

表7 學(xué)生體育鍛煉頻度調(diào)查統(tǒng)計表（%） N=180

在所調(diào)查的學(xué)生中參加體育鍛煉的占80%。從表7中可以看出：男學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)要多于女學(xué)生，男學(xué)生每次鍛煉的時間也多于女學(xué)生，說明女學(xué)生無論在鍛煉次數(shù)和時間上都要比男學(xué)生少。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 盤錦市大部分學(xué)生對體育觀念體系有全面的、正確的認識，對體育功能的認識逐步拓展，有95.1%的學(xué)生有參加體育鍛煉的意愿，體育意識逐步形成。隨著生活水平的不斷提高，健康被他們作為第一追求，因此以后參加體育鍛煉的人會越來越多。

4.1.2 影響盤錦市學(xué)生進行體育鍛煉的因素主要是學(xué)習忙沒有時間和場地設(shè)施因素。

4.1.3 在學(xué)生參加體育鍛煉方面學(xué)生在思想上持支持態(tài)度，由于各方面原因?qū)е聦W(xué)生在平時學(xué)生體育鍛煉的組織上比較欠缺，還有待進一步加強。

4.2 建議

4.2.1 學(xué)校應(yīng)該重視并采取行動，適當加大對體育的投資，改善體育設(shè)施和場地，積極組織學(xué)生開展各種體育活動，使學(xué)校學(xué)生的體育鍛煉形成一種習慣并持之以恒。

4.2.2 學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生在學(xué)生體育鍛煉中的教育、宣傳、榜樣、支持配合、管理協(xié)調(diào)和激勵指導(dǎo)等作用，使學(xué)生在學(xué)生的體育鍛煉中起到良好的促進作用。

4.2.3 在市場經(jīng)濟條件下雖然人們的消費觀念逐漸在轉(zhuǎn)變，但是一些體育設(shè)施、場館的收費較高，嚴重的制約了體育鍛煉的積極性，如果有關(guān)部門能加大對體育設(shè)施的投入和規(guī)范管理，將會有更多的學(xué)生加入體育鍛煉的行列，全民健身計劃在學(xué)校能得到進一步的實施，學(xué)生的身體素質(zhì)將得到全面的提高。