1 研究目的

本文通過對盤錦市部分初中學生體育意識與體育鍛煉行為的調查研究，旨在強化學生的體育意識，促進其進行積極的體育鍛煉。學生的體育意識對學生進行體育鍛煉有教育、宣傳、榜樣、支持配合、管理協(xié)調、激勵指導等作用，因此，學生的體育意識，是搞好學生體育工作的前提。

2 研究方法

2.1 研究方法

2.1.1 文獻資料法

通過查閱有關體育意識、《運動心理學》、《體育心理學》等書籍及體育鍛煉行為的相關文獻資料，為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 問卷調查法

制定了與本研究相關的調查問卷，對調查對象進行了問卷調查，共發(fā)放問卷200份，收回200份，回收率100%，有效問卷180份，有效率90%。

2.1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

將調查材料進行整理，運用體育統(tǒng)計學知識對調查中所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理和分析，統(tǒng)計出相應的指標。

3 結果與分析

3.1 盤錦市初中學生的體育意識

3.1.1 盤錦市初中生自身的鍛煉意識和態(tài)度

3.1.1.1 初中生對自身健康狀況的認識和鍛煉的態(tài)度

從表1可以看出，大多數(shù)學生自身健康狀況都比較理想。從表2中說明盤錦初中生對體育鍛煉必要性認識水平較高，在他們的潛意識里有參加體育鍛煉的意識和傾向。

表1 自身健康狀況認識調查統(tǒng)計表（%） N=180

表2 是否有必要進行體育鍛煉調查統(tǒng)計表（%） N=180

3.1.1.2 日常生活學習身心疲勞的感覺程度

調查結果見圖1。

圖1 學生身心疲勞感覺統(tǒng)計圖（%）

從圖1結果表明：盤錦市普通中學初中學生大部分是在身心正常的情況下工作學習的。

3.1.2 盤錦市初中學生對進行體育鍛煉的態(tài)度

學生對學生參加體育鍛煉的態(tài)度，特別是學生的態(tài)度直接影響學生參加體育鍛煉。學生在學生的體育鍛煉中起著組織引導、協(xié)調教育等作用。本文對盤錦市市學生進行了“對學生參加體育鍛煉態(tài)度”的調查，調查結果見表4。

表4 對學生鍛煉的態(tài)度及是否組織學生進行體育鍛煉統(tǒng)計表（%） N=180

從表4統(tǒng)計來看：學生在體育對自身的成長和生活方面的影響有很好的認識，在對學生體育鍛煉的組織上可能因為個人的原因從而有所差別。學校應該重視學生自主鍛煉中重要性。

3.2 盤錦初中生體育鍛煉行為

3.2.1 影響盤錦初中生進行體育鍛煉的因素

表5 體育鍛煉的影響因素統(tǒng)計表（%） N=180

表5顯示：“場地、設備不足”是影響盤錦市初中男生進行體育鍛煉的首要因素，現(xiàn)在的中學，體育設施比較缺乏，僅有的體育場館、設備都用于教學，說明學校的場地、設備還需要進一步的完善。“學習忙沒有時間”是影響盤錦市初中女生進行鍛煉的主要因素，她們平時承受著與男同學一樣的學習壓力，而且女生由于有這獨特的生理因素的影響，所以時間對她們來說更是寶貴，她們將“沒有時間”排在第一位是可以理解的，而該影響因素在男生中排第二位。分析造成這種現(xiàn)象的原因：第一，由于競爭機制，升學所帶來的學習任務繁忙與個人壓力加大，導致學習后疲勞，沒有時間也沒有興趣參加體育鍛煉。第二，客觀上，學校領導不夠重視，認識上有偏差；體育組織工作不夠到位。

3.2.2 盤錦市初中生參加鍛煉的目的

表6 學生參加體育鍛煉的目的統(tǒng)計表（%） N=180

從表6可以看出；盤錦市初中學生對體育促進人的身體，心理、審美以及工作等方面都有全面的認識。但是不論男女學生都將“鍛煉身體”排在第一位，尤其是男學生的比列高達46.7%，可以看出絕大多數(shù)學生對體育基本功能認識明確，參與體育鍛煉動機明確，體育意識較強。排在第二位的男女學生的選擇有所不同，男學生是為了“自身興趣”，而女學生是為了“緩解工作壓力”，但是男學生把“緩解學習壓力”排在了第四位，而且選擇的百分比還遠遠大于女生，說明體育在緩解學習壓力方面能夠起到很好的作用。

當今信息時代，生活節(jié)奏加快，使得具有雙重角色的學生經(jīng)常感到頭暈腦漲，身心疲憊，而健康的身體需要不斷的鍛煉。女學生排在第三位的目的是“豐富余暇生活”，表現(xiàn)出女學生對豐富業(yè)余生活的迫切性。不再停滯于以前的觀念上，她們有了體育鍛煉的觀念，這種觀念使她們參加了體育鍛煉。男同學排在第三位的是“緩解學習壓力”，說明體育在社會娛樂方面的功能已經(jīng)被人們所熟知，他們把體育鍛煉當作是生活中的解壓劑，充分體現(xiàn)了體育的娛樂功能。

3.2.3 盤錦市初中生體育鍛煉頻度

表7 學生體育鍛煉頻度調查統(tǒng)計表（%） N=180

在所調查的學生中參加體育鍛煉的占80%。從表7中可以看出：男學生每周參加體育鍛煉的次數(shù)要多于女學生，男學生每次鍛煉的時間也多于女學生，說明女學生無論在鍛煉次數(shù)和時間上都要比男學生少。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 盤錦市大部分學生對體育觀念體系有全面的、正確的認識，對體育功能的認識逐步拓展，有95.1%的學生有參加體育鍛煉的意愿，體育意識逐步形成。隨著生活水平的不斷提高，健康被他們作為第一追求，因此以后參加體育鍛煉的人會越來越多。

4.1.2 影響盤錦市學生進行體育鍛煉的因素主要是學習忙沒有時間和場地設施因素。

4.1.3 在學生參加體育鍛煉方面學生在思想上持支持態(tài)度，由于各方面原因導致學生在平時學生體育鍛煉的組織上比較欠缺，還有待進一步加強。

4.2 建議

4.2.1 學校應該重視并采取行動，適當加大對體育的投資，改善體育設施和場地，積極組織學生開展各種體育活動，使學校學生的體育鍛煉形成一種習慣并持之以恒。

4.2.2 學校應該重視學生在學生體育鍛煉中的教育、宣傳、榜樣、支持配合、管理協(xié)調和激勵指導等作用，使學生在學生的體育鍛煉中起到良好的促進作用。

4.2.3 在市場經(jīng)濟條件下雖然人們的消費觀念逐漸在轉變，但是一些體育設施、場館的收費較高，嚴重的制約了體育鍛煉的積極性，如果有關部門能加大對體育設施的投入和規(guī)范管理，將會有更多的學生加入體育鍛煉的行列，全民健身計劃在學校能得到進一步的實施，學生的身體素質將得到全面的提高。