校園生活本該是愉快美好的，但為什么我過得如此痛苦？

靜子姐，我是一個(gè)膽小內(nèi)向的男生，因?yàn)榛加休p微的先天性小兒麻痹，所以腿腳有一點(diǎn)不好。我平時(shí)下課不能和班里的男同學(xué)一起去操場踢球，就連最普通的體育課我也只能在教室里待著。漸漸地和大家相處的機(jī)會(huì)越來越少，同學(xué)們都把我當(dāng)成異類，我被班里男生排擠孤立，他們還經(jīng)常給我取外號(hào)，嘲弄我說我是瘸子，是殘疾。

老師知道我的情況，幾次安慰我不要受外界影響，要好好學(xué)習(xí)，而且也嚴(yán)厲批評(píng)過他們，但是情況并沒有好轉(zhuǎn)，他們以為是我向老師告的狀，便變本加厲地報(bào)復(fù)我。有一次他們趁午休的時(shí)候把我拽到校門口，“嚴(yán)厲警告”我說下次再告訴老師就對(duì)我不客氣，把我推搡在地打了我?guī)兹?，還向我吐了幾口唾沫。

我每天都生活在黑暗中，夜晚常被噩夢驚醒，眼前都是他們嘲弄我的畫面。老師有時(shí)候會(huì)關(guān)心我問我最近還好嗎，因?yàn)榕略俅伪淮?，我都跟老師說“我很好”。我更不敢告訴爸媽，爸媽為我操了不少心，我不想讓他們擔(dān)心我。但是我真的過不下去了，我沒法安心學(xué)習(xí)，我想轉(zhuǎn)學(xué)，想永遠(yuǎn)離開這個(gè)充滿恐懼沒有溫暖的地方……

—— 小圓子

在校園寧靜的背后一直涌動(dòng)著一股“暗流”——校園欺凌 。欺凌行為可以有許多不同形式，大致包括身體攻擊和言語攻擊。身體攻擊包括從推搡、沖撞到打人、踢人、搶奪東西；言語攻擊則包括從做鬼臉、起外號(hào)、挖苦、諷刺到罵人、羞辱人等情感上的冒犯。除了這些直接的攻擊之外，還有造謠、孤立、排斥別人等間接或者隱性的攻擊。

欺負(fù)別人的人，常常也是攻擊性行為的受害者。喜歡欺負(fù)別人的孩子，其家庭中常常存在家庭成員容易憤怒、管教粗暴或家庭教養(yǎng)不一致等問題。來自這些家庭的孩子沒有學(xué)會(huì)以健康方式化解憤怒或沖突所必需的技巧，而且他們被壓抑的情緒會(huì)通過欺負(fù)他人的形式表現(xiàn)出來。欺凌行為也反映了人們的不安全感和孤獨(dú)感。但這些事實(shí)并不能為他們的欺凌行為開脫，也不會(huì)使身受欺凌之苦的人日子好過些。不管出于什么樣的原因，欺負(fù)人的行為都必須停止。

小圓子是受害者，不管你受到哪種欺凌行為，必須打破沉默。如果你正處于某種危險(xiǎn)的處境，一定要大聲說出來，把正在發(fā)生的事勇敢地告訴老師和家長，找到一個(gè)愿意聽你傾訴并為你提供幫助的人。

對(duì)付欺凌的最好辦法是勇敢地站出來捍衛(wèi)自己。當(dāng)恃強(qiáng)凌弱者覺得自己對(duì)你不能再構(gòu)成威脅時(shí)，就會(huì)失去攻擊你的膽量，恃強(qiáng)凌弱者只欺負(fù)那些他們認(rèn)為不會(huì)站出來捍衛(wèi)自己的孩子。

小圓子，成長的路上沒有你想象的那么好，但也不會(huì)有你想象的那么糟。你身上的所有傷痕，只不過是上帝親吻你的時(shí)候太用力了一些。別怕，經(jīng)歷過嘲笑、排斥和磨難的你，在戰(zhàn)勝困境后一定會(huì)有一番出彩的作為。

曾遭遇校園欺凌的五位名人

在校園里被嘲笑、被排擠并不代表你就真的一無是處、招人討厭，也不代表你無法在以后的生活中走向成功。有一些名人也曾在學(xué)生時(shí)代遭受過欺凌，但他們最終取得了不凡成就。

麥莉·賽勒斯

雖然麥莉·賽勒斯在少年時(shí)代似乎就已小有名氣，但在成名之前，她在田納西州經(jīng)歷的卻是一種截然不同的人生。她上學(xué)時(shí)學(xué)校里有一個(gè)“反對(duì)麥莉俱樂部”，其成員都是“身材又高又壯的女生”，她們在享受欺凌他人的過程中，絕對(duì)有能力（給麥莉）造成身體上的傷害，甚至做出更過分的事情。有一次，賽勒斯在上課期間被反鎖在了廁所里：“她們硬把我推進(jìn)來，我被困在了里面。我使勁地砸門，拳頭都砸疼了，可沒有一個(gè)人過來?！辟惱账惯€遇到過其他欺凌事件，就算沒挨揍，她也會(huì)被人取笑。她的同學(xué)總會(huì)對(duì)她說：“你爸就只有一首歌紅了，你也不會(huì)有什么出息，就像他一樣?！保溊颉べ惱账沟母赣H威廉·比利·雷·賽勒斯是美國著名鄉(xiāng)村歌手，以一曲《Achy Breaky Heart》走紅。）幸運(yùn)的是，賽勒斯并沒有把那些否定她的聲音放在心上，后來，她成功飾演了漢娜·蒙塔納一角，并由此獲得了通往名利殿堂的門票。

比爾·克林頓

美國前總統(tǒng)比爾·克林頓曾是“自由世界”的領(lǐng)袖，然而，這位偶像式的政治家卻出身卑微。他讀初中時(shí)，同學(xué)們不停地嘲笑他是穿衣品位很差的“樂隊(duì)胖小子”。在初中的一次舞會(huì)上，他們對(duì)克林頓的嘲弄以一場小沖突告終：一個(gè)比他年長的學(xué)生嘲笑他穿的松垮的木匠褲，甚至一拳打到了他的下巴上。不過，克林頓并沒有讓那個(gè)壞學(xué)生得逞，他既沒有還擊也沒有打退堂鼓，而是選擇堅(jiān)持自己的立場。在其回憶錄《我的生活》中，克林頓寫道：“我從中學(xué)到，我可以忍受別人一拳，而且對(duì)付他人的挑釁并不只有一種方式?！蹦谴螞_突并沒有將克林頓打敗，而他那“樂隊(duì)迷”的身份也給他帶來了好處——除了在政府部門任職，他還成了一名才華出眾的薩克斯演奏家。

邁克爾·菲爾普斯

盡管現(xiàn)在人們用“驚人的”“難以置信的”甚至是“奧運(yùn)會(huì)歷史上收獲獎(jiǎng)牌數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)員”來形容菲爾普斯，但他小時(shí)候被貼上的卻是一些與此大不相同的標(biāo)簽。別人笑話他的招風(fēng)耳、口齒不清和過長的手臂，但正是這雙手臂最終成就了他的偉大。菲爾普斯受到的那些譏笑似乎也激勵(lì)著他一步步地成為一個(gè)偉大的人，他的教練鮑勃·鮑曼說：“邁克爾就像一臺(tái)動(dòng)力機(jī)——無論好心情還是壞心情，他都會(huì)將所有的情緒轉(zhuǎn)化為取得進(jìn)步的動(dòng)力?！蔽覀儾孪?，那些因素也包括他童年時(shí)期被人嘲笑的經(jīng)歷。很顯然，菲爾普斯有能力應(yīng)對(duì)任何逆境，并使它們成為讓自己更加刻苦訓(xùn)練的動(dòng)因，他甚至在圣誕期間還堅(jiān)持訓(xùn)練。菲爾普斯的故事尤其能給世界各地遭遇過欺凌的孩子們以鼓勵(lì)，讓他們明白：你不但能夠應(yīng)對(duì)別人的嘲笑，還能把它們轉(zhuǎn)化為讓自己變得了不起的動(dòng)力。

艾瑪·沃特森

欺凌這種事情不只會(huì)發(fā)生在小學(xué)校園里，即使那些富人和名人，也會(huì)時(shí)不時(shí)受到攻擊?！豆げㄌ亍返闹餮葜话敗の痔厣筒恍页闪死C。2011年，沃特森從布朗大學(xué)退學(xué)，聲稱她想要專注于自己的演藝事業(yè)。不過，人們普遍認(rèn)為她是因?yàn)樵趯W(xué)校遭遇欺凌才退學(xué)的。據(jù)她的同學(xué)們說，沃特森經(jīng)常在課堂上被人取笑。她在課堂上回答問題時(shí)，同學(xué)們就會(huì)怪腔怪調(diào)地說：“格蘭芬多，3分！”或是用其他方式嘲弄她。不過，沃特森已經(jīng)決定在2013年冬季學(xué)期重返布朗大學(xué)。

湯姆·克魯斯

曾在電影《壯志凌云》和《碟中諜》中擔(dān)任主角的湯姆·克魯斯，因其出眾的才華和外表而受到世界各地觀眾的喜愛。然而，小時(shí)候的他卻沒這么受人賞識(shí)?？唆斔沟耐晔窃诓煌５陌峒抑卸冗^的，因?yàn)樗母赣H總是為了尋求新的謀生方式而帶著全家人不斷地搬遷。結(jié)果，克魯斯總是需要一次又一次地讓新學(xué)校的同學(xué)認(rèn)可自己：“我總是那個(gè)穿著老土的鞋、說話帶異地口音的新生，沒有可以分享喜怒哀樂、說心里話的朋友?！贝送?，在每所學(xué)校，他都要一遍遍地面對(duì)相同的遭遇。相對(duì)于他這個(gè)年齡段的其他孩子，他顯得比較瘦小，因而很容易被其他同學(xué)呼來喝去。最終，他學(xué)會(huì)了保護(hù)自己?？唆斔箯哪赣H身上得到了力量和鼓舞，他說母親“善于應(yīng)對(duì)困難，一個(gè)人用3份工作撐起了整個(gè)家”。看到母親的成功后，克魯斯的思想發(fā)生了轉(zhuǎn)變，他下定決心：“我要塑造一個(gè)真正的自己，而不是別人認(rèn)為我應(yīng)該是哪種人，我就成為哪種人?！?/p>