近幾年，隨著教育改革的大力開展，部分教師感到力不從心，再加上家庭、社會等各方面的壓力，使有的教師產(chǎn)生焦慮、急躁甚至“亞健康”的狀態(tài)。教師工作量大、心理壓力大已經(jīng)成為社會公認(rèn)的現(xiàn)實！而教師作為教育的主導(dǎo)，其身體和精神狀態(tài)十分重要。為了更好地提高工作效率，營造健康的教育環(huán)境，學(xué)校在對進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的同時，也應(yīng)該采取多種形式，將教師心理健康教育作為教師隊伍建設(shè)的重要內(nèi)容，努力提高教師身體及心理素質(zhì)，使教師成為業(yè)務(wù)和心理素質(zhì)過硬的專業(yè)人才。

一、成立以校長為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組

將教師心理健康教育納入學(xué)校重要工作日程，設(shè)立校長接待日，歡迎教師在溫馨和諧的環(huán)境中找校長談心，提建議、談想法等。每周針對發(fā)生在教師身邊的熱點問題成立“焦點沙龍”，展開熱點討論，使教師在智力、情感、意志和個性等方面得到健康發(fā)展，宣泄心聲，建立正確的輿論導(dǎo)向。這樣既能緩解教師的緊張心理，又加強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)和教師之間的聯(lián)系，使許多問題迎刃而解。

二、將心理健康知識作為教師的學(xué)習(xí)內(nèi)容

通過學(xué)習(xí)心理健康理論知識，記筆記、寫心得，使教師知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，從理論上知道如何認(rèn)同教師角色，勤于教育工作；如何建立良好的同事及師生關(guān)系；如何正確地了解自我、體驗自我，具有教育創(chuàng)造性。

三、與專家近距離接觸，進(jìn)行心理指導(dǎo)與交流

學(xué)校應(yīng)定期聘請知名心理咨詢師來學(xué)校做生動有趣的指導(dǎo)，使教師的理論知識得到升華，讓教師能進(jìn)一步了解學(xué)生的心理動態(tài)，將理論與實踐相結(jié)合，營造更適合學(xué)生心理發(fā)展的育人環(huán)境。

四、指導(dǎo)教師進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)與控制

教師在教育教學(xué)工作中會發(fā)生許多事情，不會事事如意，所以他們的狀態(tài)會直接影響學(xué)生的情緒。因此，這就要求教師的心理素質(zhì)要強(qiáng)于一般人，時刻保持樂觀積極的心態(tài)，不要將生活中的不如意帶入課堂，更不能轉(zhuǎn)嫁于學(xué)生，能正確冷靜地處理好教學(xué)過程中的不良事件。教師不要戴有色眼鏡看學(xué)生，要一視同仁，公平對待，同時也不要將工作中的不良情緒帶入家庭，家庭的和睦也是教師心理健康的保證。

教師的心理健康能使其調(diào)節(jié)好情感、智力、情緒、教學(xué)水平等多方面的綜合，進(jìn)而提升工作效率。同時，教師心理健康，能使很多困難得到順利解決，進(jìn)而培養(yǎng)其信心，有勇氣面對生活并能改造生活，彰顯其人格魅力，創(chuàng)造好的社會影響。

教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情，它關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展。作為學(xué)校，應(yīng)清楚地認(rèn)識到這一點，想方設(shè)法保證教師的心理健康，在管理和考核方面多考慮教師心理健康因素。要讓學(xué)生心理健康，首先要保證教師心理健康。所以，教師只有成為業(yè)務(wù)和心理素質(zhì)過硬的專業(yè)人才，才能培養(yǎng)更多的適應(yīng)社會需要的人才。