摘 要：通過專家訪談法、問卷調(diào)查法、文獻資料法及數(shù)理統(tǒng)計等方法，對大學生體育鍛煉需求的現(xiàn)狀進行調(diào)查。通過調(diào)查了解到大學生體育鍛煉的需求有三方面：運動氛圍需求、體育技能需求、場地與器材需求。根據(jù)需求現(xiàn)狀，制定了相應的對策：營造良好的運動氛圍、加強技能指導、加強場地與器材建設，打好大學生成才基礎。

關鍵詞：快樂成才；大學生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查；分析

身心健康是大學生成才的基礎。大學生體育鍛煉主要分兩部分：體育課和課外體育活動。每周一節(jié)的體育課根本滿足不了學生健身的需求，如何提高學生自我鍛煉意識和興趣，促使學生自我鍛煉，提高身體素質(zhì)，并為終身體育鍛煉打下基礎，讓大學生快樂成才，既是大學體育教師面對的問題，也是迫切需要解決的問題。本文通過問卷調(diào)查對大學生體育鍛煉需求的現(xiàn)狀進行了調(diào)查，根據(jù)現(xiàn)狀走訪了部分專家，查閱了部分文獻資料，對提高大學生課外鍛煉提出了相應的對策。

一、研究對象與方法

（1）研究對象。本文以吉林省東北師范大學、長春理工大學、吉林華橋外國語學院、吉林大學、長春大學、吉林財經(jīng)大學這6所高校，每所高校50名大學生，遼寧省的大連理工大學、東北財經(jīng)大學和黑龍江省的黑龍江大學、哈爾濱工業(yè)大學，每所高校60名學生作為研究對象。

（2）研究方法。①文獻資料法。5538d4fdab9677a64f3797223a5083ad本文通過中國知網(wǎng)CNKI數(shù)據(jù)庫查閱有關大學生體育鍛煉現(xiàn)狀及對策的有關文獻資料，并對文獻資料進行了閱讀和整理，篩選出適合于本研究的論文，將其作為本論文研究的理論依據(jù)。②專家訪談法。通過走訪黑、吉、遼三省的部分高校的專家，向他們了解各地大學生體育鍛煉的現(xiàn)狀和造成這種現(xiàn)狀的原因，如何解決現(xiàn)存的問題等，并根據(jù)他們的觀點設計出了了解大學生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查問卷。③問卷調(diào)查法。根據(jù)專家訪談結果和文獻資料設計了調(diào)查問卷，問卷內(nèi)容主要是以下幾方面：你是否喜歡體育鍛煉；你是否經(jīng)常鍛煉；影響你鍛煉的主要原因是什么；你經(jīng)常和哪些人一起鍛煉；你最希望參加哪項體育運動，影響你沒有參加這項體育運動的原因是什么。

二、結果分析

（1）專家訪談結果。通過專家訪談了解到現(xiàn)代大學生體育鍛煉的情況并不理想，影響學生鍛煉的主要原因有幾方面：①體育技能的缺失。由于我國是應試教育，學生在上大學以前，主要目標是高考，因此有相當多的學校在初、高中階段體育課基本不上，學生沒有掌握基礎的體育技能；②就業(yè)壓力的影響。現(xiàn)在的大學生一上大學就面臨著嚴重的就業(yè)壓力，如何在激烈的就業(yè)競爭中找到一份好工作，是大多數(shù)學生的奮斗目標，因此用于體育鍛煉的時間極少；③游戲、電視劇的影響。部分學生迷戀網(wǎng)絡游戲和電視劇，現(xiàn)代科技飛速發(fā)展，大多數(shù)學生都擁有自己的筆記本電腦，因此經(jīng)常出現(xiàn)學生在上課時討論游戲內(nèi)容和電視內(nèi)容的情況；④場地的不足或布局不合理。近些年國家加大了對高校的投資力度，室內(nèi)外場地的條件不斷改善，提升了學生鍛煉的積極性，但由于高校校園的面積有限，部分學校場地不足，學生想去鍛煉卻沒有他喜歡的體育項目的場地；有些學校場地布局不合理，個別項目場地建設完成后，沒有專任教師傳授技能，致使場地空閑或荒廢。

（2）問卷調(diào)查結果。通過問卷調(diào)查了解到情況有以下幾方面：①學生喜歡體育鍛煉；②參加鍛煉的次數(shù)不多，男生的鍛煉次數(shù)多于女生，女生的體育活動多在體育課上進行；③影響學生體育鍛煉的原因主要是場地原因和就業(yè)壓力；④和同學去體育俱樂部一起鍛煉的時候較多；⑤喜歡籃球、羽毛球、足球運動的學生較多，占問卷調(diào)查總數(shù)的63%，排球、乒乓球、網(wǎng)球的占22%，其他項目的學生占15%。喜歡這項運動但沒有參加的原因是，沒有伙伴或沒有場地。

（3）結果分析。根據(jù)專家訪談結果和問卷調(diào)查結果分析出大學生體育鍛煉需求有自身內(nèi)在需求和外在條件需求兩方面，大學生自身希望多鍛煉身體以達到強身健體的目的，但由于自身技能技術沒有掌握，因此限制了鍛煉的積極性；外部條件主要是場地原因限制和課外活動開展的程度決定了學生體育鍛煉的積極性。

三、結論與建議

（1）結論。大學生體育鍛煉的需求現(xiàn)狀是大多數(shù)學生喜歡體育鍛煉，但體育基礎技能較弱，影響了體育鍛煉的積極性；就業(yè)壓力、考研等制約了學生參加體育鍛煉的時間；網(wǎng)絡游戲、電視劇等科技的飛速發(fā)展使部分學生沉迷其中；課外體育俱樂部開展的好壞和課外體育比賽的氛圍，影響了學生課外體育鍛煉需求的積極性；場地不足或場地建設布局的不合理，限制了學生體育鍛煉的范圍。

（2）建議。在體育課堂上加強體育基本技能的學習，在大一時主要針對基礎體育教學，如跑、跳、投等基礎技術學習，在大二開展體育選項課，使學生掌握1～2項體育專項技術，為課外體育活動和終身體育打下一定的基礎；通過理論教學使學生認識到體育鍛煉的意義，適當進行鍛煉更有利于其他知識的學習；加強對體育的宣傳力度，使學生認識到加強體育鍛煉的價值；加強對學生手中的計算機的管理和學生就寢時間的監(jiān)督，保證學生正常的休息，以便更好地強身健體；根據(jù)學生實際鍛煉需求合理建設學校的場地設施，保證場地的使用密度，使場地發(fā)揮出最大的使用效率；多組織學生參加課外體育競賽，充分調(diào)動學生課外鍛煉積極性和自我展示意識，讓大學生打好成才基礎。

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