開展初中體育課外活動可以增強學生的體育意識，鍛煉學生的吃苦精神，提高學生的身體素質(zhì)，增強學生的體能，促進學生學習成績的提高。

一、開展體育課外活動的意義

（1）開展初中體育課外活動是完成體育教學任務的重要環(huán)節(jié)。初中體育是一門教育學生在生活中如何釋放壓力，鍛煉身體、增強體質(zhì)的學科。初中體育課外活動是體育教學的延伸，將課堂學到的知識運用到課外活動的實踐過程中，極大地激發(fā)了學生參加體育活動的積極性。初中體育課外活動的開展，更加強調(diào)了體育知識和技能在實踐活動中的應用，參加體育課外活動能拓展學生體育方面的知識，提高體育課程的學習效率。

（2）開展初中體育課外活動豐富了學生的學習生活。初中生面臨著考高中的壓力，每天過著宿舍、教室、食堂三點一線枯燥、乏味的學習生活，身心非常疲憊。長此以往，這種學習狀態(tài)不利于學生的身體健康，也不利于學習效率和學習成績的提高。學生需要一種釋放壓力，緩解腦部疲勞的方法。初中體育課外活動的開展正是滿足了學生的這種需要。在學習之余參加自己喜歡的課外活動，讓身心得到放松，既可以鍛煉自己的身體，又可以陶冶自己的情操，讓自己得到全面發(fā)展。還可以加強學生之間的交流，增進學生之間的友誼。豐富多彩的課外活動會增加學生對初中校園生活的向往，提高學生的學習效率。

二、初中體育課外活動存在的弊端

（1）開展初中體育課外活動的機會少且缺乏合理性。受應試教育的影響，文化知識課程在整個教學中占有很大的比重，安排的課節(jié)也比較多，初中體育課外活動的機會和時間很少，每周只有一、兩節(jié)。僅有的幾節(jié)初中體育課外活動還會因為天氣變化或者學校組織考試等原因無法進行。學校對體育課外活動的安排不夠科學合理，違背了運動的科學規(guī)律，總是將體育課外活動安排在飯前或者飯后。飯前，學生經(jīng)過一段時間的學習非常勞累，肚子也在抗議參加劇烈的體育活動；飯后，學生剛吃飽就進行體育活動不利于身體的健康，容易得胃下垂。如此一來學生根本沒有很好地參加體育課外活動的機會，體育課外活動教學的效果也就不明顯。

（2）初中體育課外活動沒有具體方案過于自由化。初中體育教師對體育課外活動沒有制訂切實可行的實施方案，沒有讓全體學生參加到活動中。初中教師沒有事先制訂組織學生參加各種不同體育活動的計劃，每次體育課外活動的內(nèi)容都一樣，喜歡打籃球的男生打籃球；愛踢足球的學生踢足球；大部分女生坐在一起閑聊；少數(shù)人圍著操場漫無目的地走；還有人回到教室看書或是去寫還沒完成的作業(yè)。學生對體育課外活動極其不重視，太過于自由化，沒有統(tǒng)一的管理，做什么的都有，根本沒有積極地配合教師的教學活動。

三、對初中體育課外活動實施有效管理的措施

（1）初中體育教師制定科學合理的體育課外活動實施方案。初中體育教師在組織學生進行體育課外活動之前需要制訂詳細的活動方案，體育課外活動課程的安排要科學合理，盡量不要把課程安排在飯前或飯后。教師需要制訂出每次體育課外活動的內(nèi)容，活動的項目最好多樣化。開展體育課外活動時，既要清楚地了解本學校現(xiàn)有的體育教學設施，還要充分考慮到春夏秋冬四季氣候的特點以及天氣的變化。不同的季節(jié)時令要有不同的體育課外活動的方案，保證課外活動的科學性。

（2）使體育課外活動的內(nèi)容豐富多彩。多數(shù)學校體育課外活動的項目僅僅局限于打籃球和踢足球，很多學生往往對這兩項不感興趣，這樣的課外活動也沒有明顯的成效。初中體育教師要借助學校擁有的體育器材增加學生活動的內(nèi)容。例如體育教師可以教學生跳健身操，可以讓學生去打乒乓球，還可以組織學生進行排球比賽或組織學生跳大繩，也可以組織學生踢毽子或進行兩人三足的小游戲等。豐富多彩的活動內(nèi)容自然會吸引學生的積極參與。

（3）提高學生參加體育課外活動的興趣。初中體育教師要對體育課外活動的整個過程加以有效管理，及時地與學生進行溝通，了解學生的想法，盡量滿足學生對課外活動項目內(nèi)容的要求，不允許出現(xiàn)學生不參加體育課外活動的現(xiàn)象。體育教師對學生進行體育課外活動方面的知識講解，讓學生了解開展體育課外活動的重要性，使學生從思想認識上對體育課外活動的開展加以重視，促使學生積極地參加體育課外活動。體育教師在體育課外活動中要加強管理，防止出現(xiàn)學生逃課、早退的現(xiàn)象，更不允許學生躲在教室不出來。每節(jié)體育課外活動都組織一次比賽，每次比賽的項目不同，利用學生對勝利的渴望，提高學生參加體育課外活動的興趣。

教育體制的改革使體育教學越來越重要，體育課外活動對學生的身體健康和學習效率的提高都有著不可估量的作用。初中體育教師要積極地做好自己的本職工作，認真完成每一次體育課外活動的工作，保證體育課外活動中學生的安全，努力爭取到全校師生的支持。