我的朋友老劉雖然年紀(jì)不算很大，但大家都很習(xí)慣地叫他老劉。老劉有一個習(xí)慣，也是我們這朋友都知道的習(xí)慣，他每次都會在約好的時間過一二個小時后才出現(xiàn)。不管是一起吃飯喝茶，還是戶外活動，老劉都會遲到很久，所以朋友們在安排一些要準(zhǔn)時開始的活動時，都會在告訴老劉時有一二個小時的提前量。

一次一起喝茶時和老劉聊起他遲到的這個話題，老劉說他很糾結(jié)，每次到點時都想準(zhǔn)時出發(fā)，但都會一拖再拖，好像總要拖過一二個小時才不再糾結(jié)。老劉說他不僅在聚會這件事是如此，平時工作和生活上的許多事情都會有這種拖延現(xiàn)象，就連之前和老婆結(jié)婚領(lǐng)證時也拖了好幾個月才辦，差點和老婆分手。

我說：“老劉，你在拖著的時候心里一定也不好過，但雖然著急，卻好像總是下不了那個決心似的，只有那流逝的時間才可以幫你有行動的決心?！?/p>

老劉說：“你說的實在是太對了，大家都以為我是故意遲到擺譜，其實我心里比誰都想準(zhǔn)時到，可是就是動不了，你說我這冤不冤哪。”

我說：“老劉，你這樣還算可以的啦，我有一個朋友中了彩票百萬大獎，卻總是拖著不去領(lǐng)獎，差點就錯過了領(lǐng)獎的時間，這個朋友經(jīng)常出現(xiàn)類似的驚險時光，有好幾次還因此錯過了飛機呢?！?/p>

老劉說“??？居然還有這哥們，老陸你說我們這種拖延是不是一種病啊？”

我說：“每一個拖延的人或許都有一顆逃避的心，他們只是用這樣的方式在保護(hù)著自己，但卻又為此而在付出不同的代價?！?/p>

私下里我和老劉還聊過許多，也知道老劉這拖延的習(xí)慣有他的根所在，只是朋友之間不大好多打聽，所以我也不能幫老劉去解決他的拖延，只是老劉覺得我能理解他，所以和我更親近些，而且只要是我約他，他基本都還能準(zhǔn)時赴約，讓他幫忙辦的事更是認(rèn)真及時地辦妥了。這或許是他在面對我的時候沒有太多的壓力，我對他的理解讓他對我有更多的信任，所以也就不大需要用拖延這件武器吧。

在現(xiàn)實里有三種基本的拖延者：

鼓勵型：或者說找刺激型，他們盼著最后幾分鐘忙碌帶來的快感。

逃避型：他們回避失敗的恐懼，甚至害怕成功，但實際上他們非常關(guān)心別人怎么看自己，他們更希望別人覺得他不夠努力而不是能力不足，不夠自信。

決心型：他們沒法下決心，不下決心就可以回避應(yīng)對事情。

對每一個拖延的人來說，拖延都有它存在的道理，從精神分析的角度去看拖延，這樣一種“頑固”的模式一定有著其獨特的心理動力學(xué)意義，只是每個人的成長背景和經(jīng)歷不同，意義也會有所差異。

女孩麗麗經(jīng)過一年的心理咨詢后才發(fā)現(xiàn)原來自己的拖延有那樣的功效。麗麗從小就一直被父母期望著長大，只不過父母對她的期望基本都是用對她更高的要求來體現(xiàn)的，所以麗麗一直都是在不被肯定中度過，父母的態(tài)度讓她感覺自己總是那么的沒用，不管怎么努力都無法達(dá)到父母的期待。長大后的麗麗發(fā)現(xiàn)自己在許多方面都存在著拖延的問題，工作上的事情不到最后一刻是不會有行動的，即使是在戀愛上也是一直到28歲才有第一次和男生交往的經(jīng)驗。結(jié)果是好幾次看似很好的機會，卻因為她遲遲無法行動而失去了，麗麗感覺自己真的是一個很失敗的人。

有一天，我對麗麗說：“在小時候，不管你多么努力，在你父母眼里你似乎總是不符合他們的要求，久而久之，你感覺自己很沒用、很失敗。長大后，你用拖延的方式讓自己失去了許多成功的機會，從而也使自己成為了一個失敗者。我感覺到你內(nèi)心里對父母有著很強烈的情緒，你用讓自己失敗的方式非常巧妙地回?fù)袅怂麄?，同時也認(rèn)同了他們一直都傳達(dá)給你的你沒用、你不夠好的指責(zé)，拖延是你讓自己失敗同時也讓父母失敗的一個很有用的武器?！?/p>

麗麗聽了我的話怔在那里，有好幾分鐘都沒有說話。經(jīng)過近一年的咨詢，她已經(jīng)有了心理動力學(xué)的頭腦，我相信她可以聽懂我說的話。麗麗長長地吐出一口氣，我發(fā)現(xiàn)她的身體完全放松了下來，她看著我，眼睛里流露出很釋然的笑意：“原來我一直在報復(fù)他們，卻用讓我自己失敗的方式來報復(fù)父母，我真的好笨哪！”

我覺得麗麗并不笨，她的潛意識其實很聰明，因為她一直是一個乖乖女，她無法面對自己內(nèi)心對父母有不滿，如果我一年前直接告訴她內(nèi)心有對父母這么強烈的情緒一定會把她嚇跑。所以她很巧妙地使用了拖延這個武器，不僅用失敗達(dá)到了她無意識表達(dá)不滿的目的，同時也給自己一個寬慰，那就是并不是我能力不夠，只是我沒有好好努力而已。

高中生小強的拖延卻又有著另一種妙用。小強已經(jīng)快使他的媽媽急瘋了。小強媽媽是我的一個朋友，每次朋友聚會時她說得最多的就是怎么被她兒子氣死的事。小強是吃飯拖拉，睡覺也拖拉，上學(xué)更是拖拉，每天早上都要睡到急吼吼才會打仗一樣的起床，而這時候的媽媽已經(jīng)急得眼淚都快下來了。不僅如此，如果不是媽媽逼著催著小強，小強永遠(yuǎn)都是什么事都能拖就拖，從不會及時主動去完成一件事，只有他喜歡玩的游戲除外，只要有新版的游戲出來，他一定是第一個想下載來玩的人，那時候的小強讓媽媽都覺得好像不是她兒子似的主動和積極。

小強媽媽好像自從小強出生不到一年就開始和小強斗智斗勇，而且凡事都關(guān)注著兒子的一舉一動，也凡事都替兒子安排著一切，但小強卻變得越來越拖延，一副死豬不怕開水燙的樣子讓小強媽媽一方面急火攻心，一方面又無可奈何。

小強媽媽經(jīng)常向我討教妙計，但往往最妙的計到了她那里都是白搭，因為那是小強媽媽還無法做到的。有一次我和小強媽媽說：“你兒子其實是非常孝順你的，我看在這個世界上能像他這么孝順老媽也不太多呢，他知道媽媽時刻都在關(guān)心著他，也時刻想幫他做其他事情，如果他不這樣拖延著不去行動，老媽怎么會有機會可以幫兒子做事情呢，同樣也沒有機會幫兒子著急了。只是你這個老媽不懂兒子的心，如果你兒子變得不拖延了，他可能會擔(dān)心你這個老媽會不會失業(yè)了，失落了，六神無主了等等，所以說你兒子是最孝順?gòu)寢尩暮⒆印！?/p>

只不過小強媽媽還聽不懂我說的話，就好像小強也不懂自己的拖延原來還有這個妙用之處，無意識中發(fā)生的這一切其實是很豐富和奇妙的，遠(yuǎn)比我們能意識到的要豐富得多。什么時候小強媽媽愿意讓小強在心理上真正長大的時候，小強才會不再用拖延這個妙法孝順?biāo)膵寢?。只不過要讓小強媽媽能夠離得開兒子并不是件容易的事，她自己有許多未完成的功課需要去做，她內(nèi)心的情結(jié)比小強要多得多了，這個不是我這個朋友就可以幫得到她的，只是她現(xiàn)在還不能接受我的建議，去找專業(yè)的心理師幫助她處理內(nèi)心的情結(jié)。

拖延這種行為被很多人當(dāng)作洪水猛獸來對待，網(wǎng)絡(luò)上媒體上對拖延癥是口誅筆伐，好像非得要讓人變得不再拖延，任何事情都積極主動才滿意，卻不知拖延對許多人來說其實是一件非常高明的武器，這也是一件心理武器，原意是為了保護(hù)自己，但卻也經(jīng)常會變成一件自傷的武器。只是對許多拖延的人來說，在沒有學(xué)會使用更合適的武器之前，如果少了拖延這件武器可能會使他（她）內(nèi)心充滿著不安全感，那份痛苦是他們還無法面對的。

如果消極拖延是一件武器，那積極拖延就是一種生活的態(tài)度了。在這個快節(jié)奏的社會，生活似乎已經(jīng)成了疲于奔命，我們差不多已經(jīng)忘記了生活本身。而積極拖延也可以說是一種讓生活慢下來的方式，在緩慢中去體驗生活，也在緩慢中去享受生活，這樣的“拖延”又何嘗不是一件幸福的事呢。