我的朋友要我回答他的一個(gè)問(wèn)題：希望我給親情、友情、愛情排個(gè)順序：誰(shuí)是第一。我覺得好難，應(yīng)該怎樣回答他比較好呢？

陳一 我是心理咨詢師，我考慮問(wèn)題的本能是從我的專業(yè)角度出發(fā)來(lái)思考這件事情的。

首先，親情友情和愛情都是我們生命里面不可缺失的感情，也是我們最基本的心理情感的支撐。從一個(gè)健康的心理和心態(tài)角度出發(fā)，我認(rèn)為這些感情都是正常人群最需要的樸實(shí)和持久的感情。

他們只是形式不一樣。親情是與生俱來(lái)的，沒有辦法選擇；友情是可以選擇的，和人的環(huán)境、對(duì)方的愛好情趣等有很大的關(guān)系；愛情是人際之間最強(qiáng)烈的吸引，是最高的境界，而且是以婚姻為目的的。

我認(rèn)為這三者之間是沒有任何可比性的。因?yàn)閷?duì)象不同，情感的內(nèi)涵和外延都是不一樣的。這個(gè)問(wèn)題的本身就是邏輯錯(cuò)誤的。在含情量都應(yīng)該是百分之百的，所以，你可以這樣回到他：沒有排名，不分先后。

我不愛說(shuō)話，該怎么辦呢？

小王 我找到工作沒多久，可又被炒了。原因是老板娘說(shuō)我不會(huì)說(shuō)話。她對(duì)我說(shuō)“你不用上班了，明天自己去找工作吧?！蔽以撛趺崔k？

陳一 老板娘這樣做似乎是缺少一些人情味，但我們換一個(gè)角度講，如果你是她的話，整天面對(duì)著打工仔，不懂又不問(wèn)，說(shuō)話又少，無(wú)法交流和溝通，行動(dòng)上又遲緩不麻利，那你又會(huì)怎么想呢？不是她冷酷和殘忍，而是你必須要適應(yīng)。

進(jìn)入社會(huì)就應(yīng)該培養(yǎng)自己的社交能力。多觀察周圍人的講話，看別人是怎樣流暢地去表達(dá)；要主動(dòng)講話，勇敢地嘗試著和陌生人講話，如找工作、應(yīng)聘時(shí)，多問(wèn)一些問(wèn)題，勇敢回應(yīng)別人的提問(wèn)，答錯(cuò)了是沒有關(guān)系的，慢慢地心理上會(huì)適應(yīng)陌生的環(huán)境，也不害怕和陌生人的溝通了。沒事的時(shí)候要一個(gè)人多練習(xí)一下，如找朋友聊聊天，對(duì)著鏡子照照，一個(gè)人放開聲音大聲說(shuō)，逐步克服心理恐懼。另外，要善于思考問(wèn)題，察言觀色，俗話說(shuō)嘴笨手勤，說(shuō)不好，那就要把事情做好，勤能補(bǔ)拙對(duì)不對(duì)？

盡量不要用一種“反正我說(shuō)話少，你看著辦”的態(tài)度去思考，自己不改善生存的本領(lǐng)，只能被他人和社會(huì)淘汰。