近年來，流傳著各式各樣的“傷精”說法，其中真亦假來假亦真，人們經(jīng)常被搞得一頭霧水。

針對坊間流傳的種種“傷精”言論，浙江省醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會主任委員、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院男科中心主任朱選文教授給出了他的見解。

關(guān)鍵詞：高溫

人長期呆在高溫環(huán)境中會中暑，這是大家都知道的常識，但有很多研究證實(shí)：長期高溫會“燒壞”男人的精子。

《每日郵報(bào)》消息稱，英國男子韋德的妻子遲遲未能懷孕。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴韋德他的精子量足夠，但精子卻被加熱了，而罪魁禍?zhǔn)妆闶墙?jīng)常被韋德放在大腿上的筆記本電腦。后來，韋德不再把筆記本電腦放在自己的大腿上，3個月后，妻子便成功懷孕了。

點(diǎn)評：可信

筆記本“煮熟”精子的說法言過其實(shí)。不過，長期把筆記本電腦放在大腿上，高溫會影響精子的質(zhì)量。

眾所周知，精子是由睪丸產(chǎn)生的。睪丸中的精原細(xì)胞一天制造幾千萬個精子。但是，在體內(nèi)暖烘烘的地方，不僅不能保持營養(yǎng)補(bǔ)給的平衡，而且破壞了制造精子的反應(yīng)酶的活性。有實(shí)驗(yàn)表明，高溫45℃可以影響精子生存，達(dá)到避孕的目的。因此欲要制造成熟的精子，必須保持在比體溫低的溫度才行。睪丸很脆弱，幸好有陰囊的保護(hù)。陰囊就像一個散熱器，夏天松弛，冬天緊縮，像空調(diào)起溫度調(diào)節(jié)的作用。如果將筆記本放置在大腿上，會提升陰囊、睪丸和附睪溫度，造成精子數(shù)量和質(zhì)量衰減。

如果長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，會使精子的生存環(huán)境被破壞，同時(shí)使生精上皮受損。睪丸的生精上皮是專產(chǎn)精子的，一旦被破壞，精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動力都會下降，再生成新的精子也有困難。

同理，經(jīng)常長時(shí)間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等，都會因高溫引起生精功能下降。因此，男性朋友最好能夠適當(dāng)減少呆在高溫環(huán)境中的時(shí)間，不要頻繁地洗熱水澡或桑拿，且水溫應(yīng)在34℃左右為宜，每次時(shí)間不超過15～20分鐘。對于有生育要求的男性朋友來說，最好半年內(nèi)別蒸桑拿。

關(guān)鍵詞：輻射

精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。如手機(jī)、電腦等。

無線網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)產(chǎn)生的信號輻射會誘發(fā)不育也是流傳甚廣的說法。

點(diǎn)評：科學(xué)看待

在日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設(shè)備和家用電器隨處可見，電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機(jī)等都有輻射。

針對輻射傷人的傳聞，知名民間科普組織科學(xué)松鼠會曾發(fā)表博文說，無線上網(wǎng)使用的電磁波波段和手機(jī)使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射。其產(chǎn)生的熱效應(yīng)微乎其微，主要是對人體組織的加熱作用可能影響健康。

因此，目前并沒有大規(guī)模的流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)無線上網(wǎng)可以殺精。但需要注意的是，男士別經(jīng)常把筆記本放在腿上或膝蓋上，因?yàn)闇囟炔攀谴_定的殺精兇手。

關(guān)鍵詞：久坐

從事IT業(yè)的男性，大多都會久坐電腦前，工作8～10小時(shí)，工作時(shí)顧不上喝水、去洗手間、常常熬夜，這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿的狀態(tài)中。

現(xiàn)代社會有車一族越來越多，越來越多的證據(jù)也表明，長時(shí)間開車有損精子。

點(diǎn)評：可信

久坐、開車都會影Ⅱ向精子的質(zhì)量和數(shù)量。

長時(shí)間處于坐位，睪丸、附睪和精索長期擠壓，局部血液循環(huán)受阻，代謝廢物積聚，對精子生成和儲存不利。因此最好半小時(shí)起來活動一下。

發(fā)動機(jī)產(chǎn)生熱量，同時(shí)司機(jī)長時(shí)間處于坐位，會陰部、陰囊靜脈回流受阻，會陰部和睪丸溫度升高。如果是長時(shí)間駕駛，還應(yīng)注意休息與下車活動，超過一小時(shí)駕車應(yīng)該下車休息10分鐘，不要使睪丸部位長時(shí)間處于高溫狀態(tài)。此外，還要控制駕駛環(huán)境溫度。夏天要注意打開空調(diào)，保持適宜的溫度。

經(jīng)常開車的人要注意防范慢性前列腺炎，減少憋尿情況發(fā)生。也有人會擔(dān)心騎自行車會“殺精”，其實(shí)，只要不是騎得過于頻繁，問題并不大。對于騎行一族，就需要有所警惕，由于這項(xiàng)運(yùn)動常常伴隨著頻繁的顛簸與震動，容易傷害到精子。

關(guān)鍵詞：煙酒

眾所周知，煙酒和肺癌、心臟病等有密切的聯(lián)系，也有傳聞，吸煙、喝酒會影響男人的生殖能力。有人說，每天抽1至2包香煙的男性，精子可能會畸2/+Fqgy2KeL1yn1Sdf6JUrrFi72NH0dVJ0xrvwY2wb8=形，其游動的速度也可能比非吸煙者慢很多。

點(diǎn)評：不要過度

這個傳言其實(shí)沒那么夸張，但對于少精、弱精者來說，吸煙者精液中精子濃度均勻值明顯比不吸煙者的濃度低，精子活動能力也明顯降低，而酒精直接作用于性腺會降低睪丸酮的天生速度，引起雌激素增多。所以，少精癥患者平時(shí)要戒除煙酒，對于正常人來說，要把握好分寸，煙酒不要過度。

男人提防以下四種病

朱選文表示，在門診中，發(fā)現(xiàn)真正不能生育的男性僅占5%，因此大家不必太過恐慌。針對無精、少精、弱精癥患者有所增多的現(xiàn)象，朱選文提醒要警惕以下四種疾病對生育能力的危害。

<<腮腺炎

腮腺炎是常見的上呼吸道傳染病，兒童和青少年比較常見。

該病由腮腺炎病毒引起，主要以飛沫傳播，最嚴(yán)重的并發(fā)癥就是腦炎和生殖器炎，是否出現(xiàn)無精癥，主要取決于病毒的毒性大小和自身免疫系統(tǒng)是否強(qiáng)大。

另外，腮腺炎病毒主要侵犯成熟的生殖腺體，因此，青春發(fā)育期或成人患者合并生殖器炎的較多，可能影響生育功能。

<<精索靜脈曲張

此病占據(jù)目前男性不育比例的40%。

精索靜脈曲張可通過多種途徑導(dǎo)致男性不育，它不僅僅對精子的發(fā)生造成影響，還會造成精子活力下降，是導(dǎo)致眾多男性弱精癥的原因。其機(jī)理可能是由于曲張靜脈的血液滯留，微循環(huán)障礙，營養(yǎng)供給缺乏和氧分壓降低，能量天生不足和內(nèi)分泌功能障礙引起。此外，也可能是由于精索靜脈曲張導(dǎo)致自身免疫如抗精子抗體的產(chǎn)生和支原體的感染間接引起精子活力下降。

如果結(jié)婚后兩年不育，查精子質(zhì)量有問題，建議查下精索靜脈。如果B超發(fā)現(xiàn)靜脈直徑大于2毫米，就有手術(shù)的指征。目前，通過手術(shù)，70%的患者可以恢復(fù)生育能力。

<<睪丸扭轉(zhuǎn)

在小男孩中，發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)的現(xiàn)象并不罕見。千萬不要輕視了這個病。

睪丸系膜與陰囊相連，并將睪丸固定于陰囊。如果在胎兒發(fā)育時(shí)期一側(cè)或兩側(cè)的睪丸系膜過長，那么，在出生后其睪丸與精索的活動度就會很大，如果突然用力或猛烈震蕩，睪丸與精索就有可能發(fā)生扭轉(zhuǎn)，即稱之為睪丸扭轉(zhuǎn)。

睪丸扭轉(zhuǎn)發(fā)病急驟，臨床表現(xiàn)為一側(cè)睪丸和陰囊劇痛，部分患者伴有嘔吐、惡心或發(fā)熱等全身癥狀。此病不僅患者容易混淆，醫(yī)生也容易誤診。

由于在睪丸扭轉(zhuǎn)時(shí)精索往往隨之扭轉(zhuǎn)，一旦扭轉(zhuǎn)超過360°，精索內(nèi)血流就會被完全阻斷，使得睪丸血液供應(yīng)中斷。如果不能及時(shí)復(fù)位，就會引起睪丸嚴(yán)重缺血，甚至壞死，導(dǎo)致患側(cè)睪丸功能減退或喪失。因此必須在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)手術(shù)復(fù)位，超過36小時(shí)就不可挽回。無論是白天突發(fā)睪丸劇痛、腫大；還是夜晚突然驚醒，述說睪丸疼痛，有明顯睪丸觸痛時(shí)，都要考慮睪丸扭轉(zhuǎn)的可能。家長應(yīng)迅速陪孩子去醫(yī)院外科或急診科就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，保護(hù)睪丸功能。

<<附睪、精囊、前列腺等器官的炎癥感染

附睪、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動能力。

感染對精子活力的影響可以是多方面的。此外，炎癥引起的精液中白細(xì)胞增多，可以通過直接和間接的原因?qū)е戮舆\(yùn)動的下降。前列腺炎引起精子活力不足可能是多種因素綜合的結(jié)果，除微生物、白細(xì)胞、pH值等因素外，還可能與鋅的障礙有關(guān)。

編輯/王艷