【摘要】當(dāng)前，社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期領(lǐng)導(dǎo)干部面臨更多的工作、生活上的矛盾，嚴(yán)重影響其心理和諧。領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧能夠有效促進(jìn)自身職責(zé)的發(fā)揮、社會(huì)良好心態(tài)的形成、和諧社會(huì)的構(gòu)建。當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的表現(xiàn)和原因多種多樣，嚴(yán)重影響了和諧社會(huì)的構(gòu)建。為此，領(lǐng)導(dǎo)干部要錘煉自身品性、正確對(duì)待得失、注重自我調(diào)適。

【關(guān)鍵詞】領(lǐng)導(dǎo)干部 心理和諧 作用 養(yǎng)成

目前我國(guó)社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種社會(huì)矛盾層出不窮，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)干部為此要花費(fèi)過多精力解決各種矛盾。加之整個(gè)社會(huì)群體的生活節(jié)奏越來(lái)越快，除了工作之外的其他各種壓力也隨之加大，從而導(dǎo)致了許多領(lǐng)導(dǎo)干部產(chǎn)生了心理疾病和心理障礙?！吨泄仓醒腙P(guān)于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)若干重大問題的決定》指出：“注重促進(jìn)人的心理和諧，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)人們正確對(duì)待自己、他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。加強(qiáng)心理健康教育和保健，健全心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)?！蓖瑫r(shí)，除了組織人事部門之外，越來(lái)越多的專家學(xué)者也開始關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)干部的心理和諧問題。

與普通民眾相比，領(lǐng)導(dǎo)干部身上肩負(fù)更多的職責(zé)義務(wù)，可能產(chǎn)生更多的認(rèn)知錯(cuò)誤，其處的社會(huì)關(guān)系更加復(fù)雜多變，要考慮的問題更加繁雜，要面對(duì)的誘惑更加“引人入勝”。身處復(fù)雜社會(huì)關(guān)系下，領(lǐng)導(dǎo)干部面對(duì)的家庭壓力、挫折和困難的打擊等要比一般公眾大得多，許多領(lǐng)導(dǎo)干部由于心理上的壓力而導(dǎo)致了抑郁、焦慮等不良問題，極少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部還因此產(chǎn)生了心理失調(diào)、精神崩潰，甚至造成十分悲慘的結(jié)局。比如，據(jù)報(bào)道，2013年1月8日，廣州市公安局黨委副書記、副局長(zhǎng)、廣州市新聞發(fā)言人祈曉林在自己的辦公室自縊身亡，據(jù)廣州市公安局一名民警稱，祈曉林分管保衛(wèi)工作，其責(zé)任和壓力較大，警方稱其有抑郁癥狀。目前我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)干部因“抑郁”自殺的新聞報(bào)道經(jīng)常見諸媒體，已經(jīng)不是什么新鮮事。無(wú)論如何，目前領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的社會(huì)關(guān)系更加復(fù)雜、壓力更大是不爭(zhēng)的事實(shí)，反映出來(lái)的問題就是許多領(lǐng)導(dǎo)干部心理失去了和諧，領(lǐng)導(dǎo)干部群體的心理不和諧的狀況已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)當(dāng)中一個(gè)不容忽視的重大問題。

領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧的意義

所謂心理和諧，屬于人的心理健康的一種狀況，具體指一個(gè)人能夠正確地對(duì)待自己，能夠正確地對(duì)待在工作和生活過程中所遇到的各種困難、榮譽(yù)，能夠正確處理自己和他人的關(guān)系、自己和社會(huì)的關(guān)系。一個(gè)人的心理和諧，要求其能夠在自身的意志、認(rèn)知、情感和個(gè)性之間實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)一致，也就是心理和諧的人需要在心理構(gòu)成的要素上實(shí)現(xiàn)和諧性、協(xié)調(diào)一致性。同時(shí)，心理和諧的人需要在為人處世的過程中不偏激、不過于偏私和沖動(dòng)，而是具有相應(yīng)的理智性，并且心理和諧的人在心理的體驗(yàn)上總體上是愉快的，即便有其他的悲傷等非積極的心理情感體驗(yàn)，也是暫時(shí)的，并不是居于主導(dǎo)地位的情感。一個(gè)心理總體上和諧的人，即便在是心理沖突、矛盾的時(shí)候，其也會(huì)將不和諧的時(shí)間盡可能地縮小在一定的范圍之內(nèi)，而內(nèi)心世界的和諧構(gòu)成了其較為穩(wěn)定的特質(zhì)。心理和諧的人，其在產(chǎn)生不和諧因素、沖突因素之時(shí)，能夠通過自身的調(diào)節(jié)而更好地使自己適應(yīng)外界的環(huán)境。

領(lǐng)導(dǎo)干部的心理和諧對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人、社會(huì)均具有十分重要的意義，只有領(lǐng)導(dǎo)干部擁有和諧的內(nèi)心世界，才能更好地促成領(lǐng)導(dǎo)干部本人的積極的、健康的、向上的良好社會(huì)心態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧，能夠更好地提升自身的領(lǐng)導(dǎo)能力水平，從而更好地促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。當(dāng)前，我國(guó)各級(jí)組織人事部門在考核任用領(lǐng)導(dǎo)干部的過程中，越來(lái)越重視被考察對(duì)象的心理狀態(tài)，并且部分地區(qū)對(duì)擬用領(lǐng)導(dǎo)干部在考核的過程中引入了心理測(cè)試的相關(guān)程序，這就表明我國(guó)目前對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理和諧問題更加重視和關(guān)注。領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧的重要意義體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧能夠有效促進(jìn)自身職責(zé)作用的發(fā)揮。當(dāng)今時(shí)代，領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的壓力較大，每天要處理的事務(wù)也越來(lái)越繁雜，社會(huì)各種矛盾糾紛最終匯集到領(lǐng)導(dǎo)干部案頭，需要領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行處理，如果領(lǐng)導(dǎo)干部本身心理不和諧，就難以對(duì)各種矛盾糾紛進(jìn)行理智處理，嚴(yán)重制約自身職責(zé)作用的發(fā)揮。我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)除了要求具備相應(yīng)的職業(yè)技能、領(lǐng)導(dǎo)能力水平之外，還需要領(lǐng)導(dǎo)干部具有良好的思想意識(shí)、政治素質(zhì)、道德文化素質(zhì)等，領(lǐng)導(dǎo)干部要實(shí)現(xiàn)自身職責(zé)作用的更好發(fā)揮，就必須具備和諧的心理狀態(tài)，因?yàn)楹椭C的心理狀態(tài)對(duì)于其他素質(zhì)能力的提升具有良好的促進(jìn)作用。

只有領(lǐng)導(dǎo)干部的心理是和諧的，其心理素質(zhì)才可能是健康的，才能夠在紛繁復(fù)雜的工作環(huán)境和巨大的工作壓力下處理好各項(xiàng)工作關(guān)系，經(jīng)受住精神上的各種壓力，對(duì)于各項(xiàng)需要處理的事務(wù)進(jìn)行妥善處理，更好地履行作為領(lǐng)導(dǎo)干部的職責(zé)，肩負(fù)起更大的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。反之，如果領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧，容易有形或者無(wú)形地對(duì)工作產(chǎn)生負(fù)面影響，對(duì)自身的領(lǐng)導(dǎo)行為、經(jīng)濟(jì)行為和執(zhí)政能力造成巨大制約。總而言之，領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧的問題，不僅是領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人的問題，也不僅僅是醫(yī)學(xué)上需要解決的問題，更對(duì)我國(guó)執(zhí)政能力建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)干部職責(zé)作用的發(fā)揮具有十分重大的意義。

領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧能夠有效促進(jìn)社會(huì)良好心態(tài)的形成。領(lǐng)導(dǎo)干部本身也是社會(huì)成員之一，其心理是否和諧會(huì)影響到自身成長(zhǎng)和家庭的和諧。但是，領(lǐng)導(dǎo)干部的心理和諧問題，不僅是領(lǐng)導(dǎo)干部本人提升生存和工作質(zhì)量水平的前提，同時(shí)會(huì)對(duì)其下屬、其他相關(guān)人員的工作和生活產(chǎn)生重大影響。當(dāng)前，我國(guó)的改革開放進(jìn)入歷史性的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)中的各種矛盾不斷涌現(xiàn)，并且集中到相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行協(xié)調(diào)處理，如果此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)干部本身的心理是不和諧的，是無(wú)法對(duì)層出不窮和極端復(fù)雜的社會(huì)矛盾進(jìn)行處理的。

一旦領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧，其經(jīng)受住金錢、美色以及各種誘惑的幾率就會(huì)降低，容易給社會(huì)大眾造成極其負(fù)面的影響，對(duì)于社會(huì)大眾良好心態(tài)的形成極其不利。為此，只有領(lǐng)導(dǎo)干部自己成為一個(gè)心理和諧的人，才能夠更好地惠及民眾、更好地為人民服務(wù)。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部個(gè)人心理的和諧，不僅能促進(jìn)本人及其家庭的和諧，還對(duì)社會(huì)良好心態(tài)的形成具有良好促進(jìn)作用。

領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧能夠有效促進(jìn)和諧社會(huì)的構(gòu)建。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)性工程，需要經(jīng)濟(jì)、政策、法律、制度等作為保障，同時(shí)還需要整個(gè)社會(huì)共同的理想信念、文化、精神心理作為有力支撐。和諧社會(huì)必定是穩(wěn)定、有序的社會(huì)，更體現(xiàn)在人們精神狀態(tài)上的和諧。領(lǐng)導(dǎo)干部是群眾中較為特殊的群體，領(lǐng)導(dǎo)干部的心理和諧，能夠促進(jìn)一個(gè)單位、一個(gè)地區(qū)民眾的心理和諧。領(lǐng)導(dǎo)干部如果具備了和諧的心理，就能夠以博大的胸懷和欣賞的眼光、辯證的思維、全局的視角看待社會(huì)、看待自身的工作、看待自己的位置和作為領(lǐng)導(dǎo)干部的職責(zé)義務(wù)，就能夠通過和諧心理正確處理自己與他人、與社會(huì)、與自然之間的關(guān)系，始終保持積極、健康、向上的精神狀態(tài)，以正確的眼光和心態(tài)看待自身的升遷榮辱、挑戰(zhàn)、誘惑，保持寵辱不驚，在挑戰(zhàn)面前以十足的勇氣積極面對(duì)，在誘惑面前以十分的坦然毅然拒絕，獲得自己事業(yè)的成功、人生的快樂，同時(shí)促進(jìn)和諧社會(huì)的構(gòu)建。

當(dāng)前部分領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的主要表現(xiàn)

不可否認(rèn)，近些年來(lái)我國(guó)堅(jiān)持“黨管人才、德才兼?zhèn)?、以德為先”的原則，選拔任用了一批優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)干部，這些領(lǐng)導(dǎo)干部從整體上看不僅擁有領(lǐng)導(dǎo)才干，而且心理也是和諧的，是能夠勝任工作、促進(jìn)社會(huì)和諧和社會(huì)主義各項(xiàng)事業(yè)建設(shè)長(zhǎng)足發(fā)展的。但是，目前領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的表現(xiàn)和因素還較多，主要是因?yàn)槟壳邦I(lǐng)導(dǎo)干部壓力較大，所以少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部當(dāng)中存在“浮躁”、“壓抑”等不和諧的心理狀況。

第一，部分領(lǐng)導(dǎo)干部心理嚴(yán)重失衡。有的領(lǐng)導(dǎo)干部由于其性格上的缺陷、個(gè)性的張揚(yáng)和心胸的狹隘性，導(dǎo)致了其所處的社會(huì)關(guān)系緊張，和身邊其他同事合作的時(shí)候容易產(chǎn)生誤會(huì)、矛盾。部分領(lǐng)導(dǎo)干部在當(dāng)前物質(zhì)高度發(fā)達(dá)、在物欲的影響下形態(tài)失衡，從而走上了違法犯罪道路，通過行使手中的權(quán)力謀取一己之私。部分領(lǐng)導(dǎo)干部的心理承受能力較差，在自己的工作、生活上稍微遇到一點(diǎn)正常的挫折和困難就十分悲觀，自暴自棄或一蹶不振。

第二，缺乏遠(yuǎn)大的理想信念。部分領(lǐng)導(dǎo)干部長(zhǎng)期擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)職位，放松了對(duì)自己的要求，長(zhǎng)期不進(jìn)行學(xué)習(xí)提升，頭腦中把“為人民服務(wù)”的宗旨忘得一干二凈，滿腦充滿了腐朽、迷信和落后的拜金主義、個(gè)人主義和享樂主義，價(jià)值觀發(fā)生了嚴(yán)重的扭曲，背離了黨的路線、方針，脫離了群眾。近些年來(lái)，“馬克思主義”、“黨的意識(shí)”等，人們一提到這些詞匯，第一反應(yīng)是“過失”、“好笑”、“誰(shuí)還信這個(gè)”。這樣的判斷和意識(shí)，在領(lǐng)導(dǎo)干部群體當(dāng)中，也具有相應(yīng)的市場(chǎng)。正如《人民論壇》雜志總第312期推出的“領(lǐng)導(dǎo)干部2010新觀念調(diào)查”所顯示，不信馬列信鬼神，迷信思想有泛濫的態(tài)勢(shì)。

第三，放松學(xué)習(xí)。部分領(lǐng)導(dǎo)干部長(zhǎng)期將主要精力用在跑官要官、應(yīng)酬、娛樂，放松了對(duì)自身素質(zhì)提升的要求，長(zhǎng)期不參加任何培訓(xùn)學(xué)習(xí)、不注重自身能力素質(zhì)的提高，導(dǎo)致了其思想觀念、知識(shí)技能難以適應(yīng)新時(shí)期新形勢(shì)的需求。由于能力的欠缺，無(wú)法協(xié)調(diào)好自身的工作，無(wú)法激發(fā)社會(huì)的創(chuàng)造活力，無(wú)法有效地及時(shí)處理好人民內(nèi)部矛盾，引發(fā)了許多不和諧、不穩(wěn)定因素的產(chǎn)生。

第四，部分領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)不正派、情趣不健康，不磊落、不實(shí)在、拉幫結(jié)派、爭(zhēng)奪權(quán)力、弄虛作假、缺乏誠(chéng)信、愚弄群眾的領(lǐng)導(dǎo)干部占據(jù)一定比例。比如，現(xiàn)實(shí)中部分領(lǐng)導(dǎo)干部包養(yǎng)情人，已經(jīng)成為眾所周知的事實(shí)。據(jù)報(bào)道，在被查處的領(lǐng)導(dǎo)干部違法犯罪案件當(dāng)中，有較大比例的案件涉及領(lǐng)導(dǎo)干部生活作風(fēng)問題，被查處的案件中95%的領(lǐng)導(dǎo)干部包養(yǎng)“情婦”，而在腐敗案件中被查處的領(lǐng)導(dǎo)干部有60%也和“包二奶”相關(guān)。

第五，部分領(lǐng)導(dǎo)干部生理上出現(xiàn)衰弱。目前，改革開放不斷深入推進(jìn)，在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)干部所要處理和面臨的矛盾糾紛較多，部分領(lǐng)導(dǎo)干部由于精神處于高度緊張狀態(tài)，經(jīng)常處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致了身體素質(zhì)逐漸減退甚至積勞成疾、危及自身生命。部分領(lǐng)導(dǎo)干部不懂得適當(dāng)放權(quán)，由于心理上的不健康，總是對(duì)手下不夠信任，許多事情親力親為，導(dǎo)致身心疲憊不堪。部分領(lǐng)導(dǎo)干部的缺乏自我保健和鍛煉，生理上的衰弱導(dǎo)致了其正常的領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)無(wú)法有效發(fā)揮，嚴(yán)重制約了我國(guó)各項(xiàng)事業(yè)建設(shè)。

當(dāng)前部分領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的主要原因

造成領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的原因是多種多樣的，既有自身的原因，同時(shí)也有社會(huì)經(jīng)濟(jì)方面的原因，主要體現(xiàn)在工作方面的壓力較大、生活方面的壓力較大兩個(gè)方面。

第一，工作方面的壓力較大。目前，我國(guó)正在處于經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期、社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的兩個(gè)“重要時(shí)期”，領(lǐng)導(dǎo)干部在此形勢(shì)下肩負(fù)著非常重要的職責(zé)任務(wù)。由于各地區(qū)、各部門、各單位之間的競(jìng)爭(zhēng)日趨加劇，領(lǐng)導(dǎo)干部的升遷在一定程度上要依靠其“政績(jī)”，個(gè)人的升遷發(fā)展和其工作的績(jī)效之間掛鉤，從而增加了領(lǐng)導(dǎo)干部的心理壓力。在組織人事部門對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行考核的過程中，有許多所謂的“一票否決制”，比如計(jì)劃生育一票否決制、維穩(wěn)工作一票否決制、自然災(zāi)害一票否決制等，領(lǐng)導(dǎo)干部履行職責(zé)既需要對(duì)各種復(fù)雜的矛盾進(jìn)行處理，同時(shí)又要花費(fèi)許多精力完成各類工作上為了應(yīng)付“績(jī)效考核”而設(shè)定的指標(biāo)，加之個(gè)人升遷心切，造成極大心理壓力，難以實(shí)現(xiàn)心理和諧。

第二，生活方面的壓力較大。一個(gè)人的精力是有限的，由于領(lǐng)導(dǎo)干部將主要的精力花費(fèi)在工作上，為了自己的升遷而處理各種社會(huì)關(guān)系也需要花費(fèi)很多時(shí)間，難以兼顧到自己的家屬，和家人的感情容易生疏，導(dǎo)致了部分領(lǐng)導(dǎo)干部的家庭出現(xiàn)感情危機(jī)甚至導(dǎo)致離婚。對(duì)子女進(jìn)行教育的時(shí)間太少，子女在學(xué)校成績(jī)不好，也往往容易成為部分領(lǐng)導(dǎo)干部的“心病”，并且從內(nèi)心深處產(chǎn)生許多愧疚和不安，給心理和諧造成了極大障礙。我國(guó)目前對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的監(jiān)督制約機(jī)制體制較為缺乏，即便是較為健全完善的監(jiān)督制約機(jī)制，也無(wú)法得到有效貫徹落實(shí)，導(dǎo)致了領(lǐng)導(dǎo)干部手中的人事、財(cái)物等方面的支配權(quán)過大，所以領(lǐng)導(dǎo)干部在現(xiàn)實(shí)中擁有更多的美色、金錢等方面的誘惑。尤其是手中緊握實(shí)權(quán)的領(lǐng)導(dǎo)干部，求其辦事的人較多，每天所面對(duì)的誘惑更多，加之當(dāng)前金錢至上、享受至上等錯(cuò)誤觀念的誤導(dǎo)，部分領(lǐng)導(dǎo)干部因?yàn)椴荒茏龅綍r(shí)刻警醒而做出違反黨紀(jì)國(guó)法的事情，在內(nèi)心深處產(chǎn)生恐懼感、不堪重負(fù)，難以做到心理和諧。

除了上述因素之外，部分領(lǐng)導(dǎo)干部自身能力水平較低、心理素質(zhì)較差等，同樣是造成領(lǐng)導(dǎo)干部心理不和諧的因素。

領(lǐng)導(dǎo)干部心理和諧的養(yǎng)成路徑

心理和諧需要一個(gè)人通過長(zhǎng)期的自我修養(yǎng)才能養(yǎng)成，并且是一個(gè)人在生活、工作中不斷進(jìn)行自我改造和自我錘煉的結(jié)果。一個(gè)只有高度重視自我修養(yǎng)的人才會(huì)去追求思想上的卓越，才能夠在現(xiàn)實(shí)的工作和生活中保持得體的行為，并且養(yǎng)成內(nèi)心的和諧狀態(tài)。

錘煉自身品性。領(lǐng)導(dǎo)干部要養(yǎng)成內(nèi)心的和諧，必須不斷錘煉自身的品性，自身品性才是實(shí)現(xiàn)心理和諧的內(nèi)在因素，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部?jī)?nèi)心狀態(tài)能夠發(fā)揮決定性作用。領(lǐng)導(dǎo)干部錘煉自身品性的過程中，要錘煉理想信念。堅(jiān)定遠(yuǎn)大理想和共產(chǎn)主義信念，不斷筑牢自己的精神支柱，和當(dāng)下的享樂主義、個(gè)人主義、拜金主義保持距離，在金錢、美色等誘惑面前保持清醒頭腦；同時(shí)，要錘煉自己寬廣的胸懷，在為人處世中保持內(nèi)心的豁達(dá)，以寬廣的胸懷寬讓他人、與人為善、平等待人，對(duì)于無(wú)關(guān)原則的小事不斤斤計(jì)較、患得患失，多看到別人的優(yōu)點(diǎn)，多發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)，帶頭在自己管轄領(lǐng)域內(nèi)營(yíng)造寬松的人際環(huán)境。在融洽的人際環(huán)境下，自然容易實(shí)現(xiàn)心理和諧、保持心情舒暢。

正確對(duì)待得失。領(lǐng)導(dǎo)干部要能夠正確對(duì)待手中的權(quán)力，要能夠正確地定位自身的位置，對(duì)于權(quán)力、職位、名利要保持一顆平常心，否則，一旦自己尋求權(quán)力和職位的通道受阻，便難以接受，導(dǎo)致內(nèi)心的沖突和矛盾而無(wú)法達(dá)到心理的和諧。領(lǐng)導(dǎo)干部和平常人相比而言，更加需要有一種拿得起、放得下的心態(tài)，放棄一些自己不良嗜好。對(duì)于職位上的進(jìn)退流轉(zhuǎn)，要以平常心對(duì)待，一切以黨和人民的事業(yè)為重，正確地處理個(gè)人的愿望和組織需要、個(gè)人的利益和黨的利益之間的關(guān)系問題，以大局心態(tài)、全局眼光接受組織的安排，只有心態(tài)平和了，才能實(shí)現(xiàn)心理和諧。

注重自我調(diào)適。人有悲歡離合、升遷得失，如果人的情感失控，便會(huì)造成對(duì)心理和諧的破壞。要實(shí)現(xiàn)心理和諧，就必須及時(shí)對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行調(diào)適，理性引導(dǎo)自身情感，以保持心理的平衡，保持穩(wěn)定的情緒和和諧的心境。領(lǐng)導(dǎo)干部在職場(chǎng)上也有得意和失意兩種不同狀態(tài)，要以“寵辱不驚”的心態(tài)對(duì)待職場(chǎng)，以辯證的思維看待問題，得意之時(shí)要保持謙虛，失意和徘徊之時(shí)要保持從容、冷靜，懂得克制自己的沖動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)干部嚴(yán)格要求自己才能不斷取得更大進(jìn)步，但是不能對(duì)自己過于苛刻，要把自己在職位上、工作上的目標(biāo)定位在能力范圍之內(nèi)，否則必定會(huì)影響自身心理和諧。要懂得適當(dāng)減壓，適時(shí)放松自己繃緊的神經(jīng)、釋放壓力，保持良好心態(tài)，促進(jìn)內(nèi)心和諧。

【作者單位：四川文理學(xué)院】