胥金枝

【摘要】在體育教學(xué)中，動(dòng)作示范是一種最常用的直觀教學(xué)方法。正確的示范動(dòng)作會(huì)使學(xué)生以最快的速度建立起正確的動(dòng)作概念，從而提高教學(xué)質(zhì)量，縮短教學(xué)時(shí)間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，提高課堂教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 動(dòng)作示范

在教學(xué)中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，改進(jìn)教學(xué)方法，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成是關(guān)鍵。而在體育教學(xué)中，要達(dá)到這一目的，教師的示范起著舉足輕重的作用。

示范是體育教學(xué)中特有的一種方法，是教師傳授技能技術(shù)最重要、最基本的教學(xué)手段，它是指教師用規(guī)范的動(dòng)作為范例，使學(xué)生通過視覺，真切地感知所學(xué)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、完成的順序和要領(lǐng)，從而在頭腦中建立起動(dòng)作表象的一種教學(xué)方法。正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，而且可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，提高課堂學(xué)習(xí)的效果。

1.示范的作用

教學(xué)過程即是學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的飛躍過程，根據(jù)教學(xué)過程中的具體情況，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用示范是體育教學(xué)中的重要一環(huán)。它可以強(qiáng)烈刺激學(xué)生的感覺器官，使學(xué)生頭腦中建立起動(dòng)作技術(shù)的完整概念，同時(shí)隨著教師的講解，積極開發(fā)學(xué)生的思維，再用來指導(dǎo)實(shí)踐。另外，優(yōu)美協(xié)調(diào)的示范還能激發(fā)學(xué)生探究和親自嘗試的動(dòng)機(jī)，而且對(duì)于難度、危險(xiǎn)性較大的動(dòng)作，能減少學(xué)生對(duì)動(dòng)作的恐懼感，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2.示范的位置

教師的示范應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形考慮到學(xué)生的視線，要以全體學(xué)生看清整個(gè)動(dòng)作和安全為原則來確定示范的位置，還要避免風(fēng)沙、陽光、刺激物的干擾，同時(shí)還應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)來確定示范的面。示范一般分為：正面示范、側(cè)面示范、背面示范、鏡面示范。一般來說，為顯示動(dòng)作的左右距離（如籃球防守中的左右移動(dòng)），采用正面示范；為顯示動(dòng)作的前后部位（如蹲距式起跑預(yù)備姿勢(shì)中兩腿的角度），采用側(cè)面示范；做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作（如徒手操、廣播操等），為了便于觀察在示范的過程中學(xué)生的練習(xí)情況，可采用鏡面示范；一些動(dòng)作路線變化較復(fù)雜的動(dòng)作，可采用背面示范。

3.示范的類型

示范根據(jù)課的類型、學(xué)生的實(shí)際情況可分為完整動(dòng)作示范、分解動(dòng)作示范、慢動(dòng)作示范等。

3.1 完整動(dòng)作示范法

適用于新授課的教學(xué)，要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)建立概念，了解完整的技術(shù)環(huán)節(jié)。如籃球的原地單手肩上投籃，籃球從蹬地發(fā)力到甩腕拔指進(jìn)入籃筐，一個(gè)完整漂亮的示范動(dòng)作一定會(huì)給學(xué)生留下深刻的印象，使學(xué)生在練習(xí)中有一個(gè)正確的動(dòng)作概念，從而做出正確的模仿。在教學(xué)中動(dòng)作簡(jiǎn)單且連貫性強(qiáng)可以用完整示范法來完成教學(xué)。

3.2 分解動(dòng)作示范法

即把一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作分解為兩個(gè)或兩個(gè)以上的不同動(dòng)作環(huán)節(jié)來示范，此方法突出了每一個(gè)動(dòng)作的技術(shù)細(xì)節(jié)和動(dòng)作要領(lǐng)，它對(duì)于促進(jìn)學(xué)生掌握動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)有良好的效果。如蹲距式起跑技術(shù)可以分別從三個(gè)口令"各就位"、"預(yù)備"、"跑"來進(jìn)行分解動(dòng)作示范，可以使學(xué)生清楚地了解動(dòng)作的構(gòu)成，而后與完整示范結(jié)合起來，學(xué)生會(huì)達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

3.3 慢動(dòng)作示范法

當(dāng)動(dòng)作結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜時(shí)，慢動(dòng)作示范可以使同學(xué)們看清動(dòng)作細(xì)節(jié)，從而更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。如形神拳中"仆步掄拍"這個(gè)動(dòng)作，放慢示范速度可以使學(xué)生從動(dòng)作的路線、身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、包括下肢步法的變換有一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí)，從而更好地掌握動(dòng)作。

4.示范的要求

4.1 教師必須具有做示范動(dòng)作的能力

這就要求教師在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)，熟練掌握每一項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)，在教學(xué)中盡量親自做示范，并保證示范的正確、規(guī)范，減少動(dòng)作的失誤。對(duì)于一些年紀(jì)較長(zhǎng)的教師來說，也可以培養(yǎng)班級(jí)體育骨干，課前做好充分準(zhǔn)備，熟悉動(dòng)作，在課堂上代替教師進(jìn)行示范，做自己的教學(xué)幫手。

4.2 示范要有明確的目的性

一個(gè)教學(xué)項(xiàng)目的開始，為了使學(xué)生了解技術(shù)的全過程，要做完整技術(shù)的示范，使學(xué)生形成一個(gè)完整的動(dòng)作概念。隨著教學(xué)過程的深入，學(xué)生認(rèn)識(shí)的深化，示范要突出技術(shù)的難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，每次示范前要明確告訴學(xué)生觀察什么，看動(dòng)作的結(jié)構(gòu)還是用力順序，是看動(dòng)作整體還是局部，同時(shí)提出思考問題，示范后學(xué)生回答。也可以恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些正誤對(duì)比的示范，讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，從中找出差異，對(duì)分化正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作也是行之有效的。

4.3 示范必須與講解有機(jī)地結(jié)合

示范是學(xué)生感知?jiǎng)幼魍獠啃蜗蟮幕A(chǔ)，而講解是讓學(xué)生了解動(dòng)作的內(nèi)在規(guī)律。如果只做不講，學(xué)生照老師的動(dòng)作機(jī)械地模仿，會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生的思維活動(dòng)。因此在做示范動(dòng)作的同時(shí)，一定要結(jié)合講解。講解要簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出，根據(jù)動(dòng)作的難易程度、學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握情況，可以先示范后講解，也可以先講解后示范或邊講解邊示范，使學(xué)生在看完示范后能夠進(jìn)行積極的思考，加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。

總之，在體育教學(xué)中，示范是一種不可缺少的重要教學(xué)手段，每個(gè)教師應(yīng)當(dāng)充分應(yīng)用示范這一教學(xué)方法，結(jié)合精煉準(zhǔn)確的講解，使學(xué)生能夠真正掌握體育知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)，達(dá)到理想的教學(xué)的效果。