呂荷莉

（浙江大學 公共體育與藝術部，浙江 杭州 310058）

0 前 言

悉尼奧運會后，國際乒聯(lián)對乒乓球的三項規(guī)則進行了修改，無疑對運動員的身體素質(zhì)提出了更高的要求，中國乒乓球界對乒乓球運動員的身體素質(zhì)也越來越重視。少兒時期是提高身體素質(zhì)、掌握基本技術、提高訓練水平的黃金時期，這個時期運動員的身體素質(zhì)和基本技術基礎打得如何，不僅關系著該運動員今后的發(fā)展，也直接影響到各地、市及我國乒乓球運動的未來。本研究選擇浙江省少兒乒乓球積分排名賽運動員作為研究對象，全面客觀地分析其身體素質(zhì)特征，旨在了解和掌握影響少兒乒乓球運動員成績的身體素質(zhì)特征，為各基層單位教練員、運動員重視身體素質(zhì)訓練，以便使少兒運動員在各項身體素質(zhì)的自然增長階段全面打好身體素質(zhì)的基礎，更好地適應今后乒乓球運動的發(fā)展方向，具有十分重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究從杭州、寧波、瑞安、臨海和上虞等地少體校選取157名，7～13歲參加浙江省少兒乒乓球積分排名賽運動員，其中男運動員94名，女運動員63名，男女運動員的年齡分布見表1。

表1 研究對象年齡分布情況一覽表（人）

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。通過圖書館和Internet互聯(lián)網(wǎng)檢索和收集以“身體素質(zhì)”、“乒乓球”和“少兒”為關鍵詞的相關文獻資料，收集乒乓球身體素質(zhì)評價的相關指標，構建浙江省少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)評價指標體系。

1.2.2 測試法。依據(jù)少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)訓練方面的文獻資料和專家訪談，結合基層運動隊訓練的實際情況，選擇9項身體素質(zhì)指標。（移動速度:50m跑和移動換球；爆發(fā)力:立定跳遠；耐力:800m；軀干肌群力量:1min仰臥起坐；身體靈活性:十字交換跳、八字滑步踩點；手感靈敏:優(yōu)勢手點圓；柔韌性:坐位體前屈。）按各指標測試要求進行測試。

1.2.3 統(tǒng)計與評價法。采用常規(guī)描述統(tǒng)計建立研究對象身體素質(zhì)的一般量值模式，采用單因素方差分析，對不同性別、不同年齡運動員的身體素質(zhì)指標進行比較。

2 結果與分析

2.1 浙江省少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)水平現(xiàn)狀

依據(jù)研究對象身體素質(zhì)各項指標測試，運用Excel 2007軟件對其進行描述統(tǒng)計，其結果見表2。

表2 浙江省7～13歲少兒兵乓球運動員身體素質(zhì)描述統(tǒng)計一覽表

依據(jù)表2中的平均數(shù)、標準差、最小值和最大值的數(shù)據(jù)分析，可以了解本研究群體的身體素質(zhì)狀況，也反映了少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)指標特征，為各基層運動隊和學校有關部門提供準確的依據(jù)。

2.2 不同性別少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)指標的特征比較

依據(jù)不同性別少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標測試，運用Excel 2007軟件對其進行方差分析，其結果見表3。

表3 不同性別浙江省7～13歲少兒兵乓球運動員身體素質(zhì)指標比較一覽表

依據(jù)表3不同性別少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標比較結果表明:在反映移動速度水平的50m（女子比男子平均慢0.88s）和反映柔韌素質(zhì)水平的坐位體前屈（女子比男子平均高4.21cm），2項指標呈非常顯著性差異（P＜0.001），由此可見，少兒女子運動員的下肢力量弱于男子運動員，而柔韌性好于男子運動員。

在移步換球、立定跳遠、800m、1min仰臥起坐、八字滑步踩點、十字交換跳和優(yōu)勢手點圓7項指標均不呈顯著性差異（P＞0.05）。說明不同性別少兒乒乓球運動員在移動速度、爆發(fā)力、耐力、軀干肌群力量、身體靈活性、手感靈敏上水平基本相當。

2.3 不同年齡少兒男子乒乓球運動員身體素質(zhì)的特征比較

依據(jù)不同年齡少兒男子運動員身體素質(zhì)各項指標測試，運用Excel 2007軟件對其進行方差分析，其結果見表4。依據(jù)表4得圖1-5。

表4 不同年齡少兒男子乒乓球運動員身體素質(zhì)指標比較一覽表

圖1 不同年齡少兒男運動員50m指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖2 不同年齡少兒男運動員移步換球指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖3 不同年齡少兒男運動員立定跳遠指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖4 不同年齡少兒男運動員1min仰臥起坐指標數(shù)據(jù)的變化曲線

依據(jù)表4和圖1-5，不同年齡少兒男子乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標的比較結果表明:

在50m、移動換球、立定跳遠、1min仰臥起坐和十字交換跳5項指標上呈非常顯著性差異（p＜0.001）。說明不同年齡男子運動員在移動速度、爆發(fā)力、軀干肌群力量和身體靈活性上存在差距，且隨年齡的增長這5項指標能力水平基本表現(xiàn)出增長的趨勢，但12歲年齡段的運動員在移動速度、爆發(fā)力、軀干肌群力量的水平表現(xiàn)最好。

依據(jù)表4和圖1～5還可以看出，在800m、八字滑步踩點、優(yōu)勢手點圓和坐位體前屈4項指標上，不同年齡雖存在差異，但均不呈顯著性差異（p＞0.05）。但隨年齡的增長反映耐力的800m和反映身體靈活性的八字滑步踩點2項指標能力水平基本表現(xiàn)出增長趨勢，10歲年齡段最好，而反映手感靈敏的優(yōu)勢手點圓在11歲年齡段表現(xiàn)最好。反映柔韌性的坐位體前屈，7歲年齡段最好，隨著年齡增長指標水平呈下降趨勢。

2.4 不同年齡少兒女子乒乓球運動員身體素質(zhì)的特征比較

依據(jù)不同年齡少兒女子運動員身體素質(zhì)各項指標測試，運用Excel 2007軟件對其進行方差分析，其結果見表5。依據(jù)表5得圖6-11。

表5 不同年齡少兒女子乒乓球運動員身體素質(zhì)方差分析一覽表

圖6 不同年齡少兒女運動員50m指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖7 不同年齡少兒女運動員移動換球指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖8 不同年齡少兒女運動員立定跳遠指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖9 不同年齡少兒女運動員800m指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖10 不同年齡少兒女運動員1min仰臥起坐指標數(shù)據(jù)的變化曲線

圖11 不同年齡少兒女運動員八字滑步踩點坐指標數(shù)據(jù)的變化曲線

依據(jù)表5和圖6～11，不同年齡少兒女子乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標的比較結果表明:在50m、移動換球、立定跳遠、800m、1min仰臥起坐和八字滑步踩點6項指標上均呈非常顯著性差異（p＜0.001）。說明不同年齡女子運動員在移動速度、爆發(fā)力、耐力、軀干肌群力量和身體靈活性上存在差距，且隨年齡的增長有5項指標能力水平基本表現(xiàn)出增長的趨勢，12歲年齡段運動員的移動速度和身體靈活性水平表現(xiàn)最好，而軀干肌群力量10～11歲年齡段表現(xiàn)最好。反映耐力的800m，變化曲線呈“∧”型，在9歲年齡段該指標值最高，說明此年齡段耐力素質(zhì)水平表現(xiàn)最差。

依據(jù)表5和圖6～11還可以看出，在十字交換跳、優(yōu)勢手點圓和坐位體前屈3項指標上，不同年齡雖存在差異，但均不呈顯著性差異（p＞0.05）。隨年齡的增長在反映身體靈活性的十字交換跳指標總體上呈增長趨勢，但在11歲年齡段出現(xiàn)一個拐點。優(yōu)勢手點圓在11歲年齡段表現(xiàn)最好，9歲年齡段最差。而反映柔韌性的坐位體前屈，7歲年齡段最好，隨著年齡增長指標水平呈震蕩下降趨勢。

3 結 論

3.1 不同性別少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標比較結果看，少兒女子運動員的下肢力量弱于男子運動員，而柔韌性好于男子運動員。在爆發(fā)力、耐力、軀干肌群力量、身體靈活性、手感靈敏上水平基本相當。

3.2 不同年齡少兒男子乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標的比較結果看，在移動速度、爆發(fā)力、軀干肌群力量和身體靈活性上呈顯著性差異，且隨年齡的增長這5項指標能力水平基本表現(xiàn)出增長的趨勢，但12歲年齡段的運動員在移動速度、爆發(fā)力、軀干肌群力量的水平表現(xiàn)最好。

3.3 不同年齡少兒女子乒乓球運動員身體素質(zhì)各項指標的比較結果看，在移動速度、爆發(fā)力、耐力、軀干肌群力量和身體靈活性上呈顯著性差異，且隨年齡的增長有5項指標能力水平基本表現(xiàn)出增長的趨勢，12歲年齡段運動員的移動速度和身體靈活性水平表現(xiàn)最好，而軀干肌群力量10～11歲年齡段表現(xiàn)最好。反映耐力的800m，變化曲線呈“∧”型，在9歲年齡段該指標值最高，說明此年齡段耐力素質(zhì)水平表現(xiàn)最差。

3.4 各基層單位教練員、運動員根據(jù)少兒乒乓球運動員身體素質(zhì)指標特征的各種信息，可有針對性地進行各項素質(zhì)訓練，使運動員更好地適應今后乒乓球運動的發(fā)展方向，爭取好成績。

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