廉志鵬

【摘 要】隨著改革開放和社會的變化，當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)時代，大學(xué)生的思想和心理特點(diǎn)也隨之變化，我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期（18-24歲）這一年齡段。在這個階段，個體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟。因此大學(xué)生的教育管理過程中，大學(xué)生養(yǎng)成教育是非常值得探討的問題。本文結(jié)合工作實(shí)際和案例，簡要分析該問題的幾個切入點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】養(yǎng)成教育；切入點(diǎn)；大一學(xué)段；生活習(xí)慣；心理健康教育；輔導(dǎo)員

經(jīng)過艱苦的高中生涯步入相對舒適的大學(xué)殿堂里的學(xué)子們，除了開始調(diào)試學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系外，還面臨著諸多個人健康成長的相關(guān)需要上的問題。為培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，提高他們的綜合素質(zhì)，高校教育必須高度重視大學(xué)生的養(yǎng)成教育。下面結(jié)合本人工作實(shí)際和案例淺談做好該工作的幾個切入點(diǎn)：

1.抓住大一這一關(guān)鍵學(xué)段為切入點(diǎn)

我認(rèn)為，大一這一關(guān)鍵學(xué)段的養(yǎng)成教育尤其應(yīng)注重下列幾方面：（1）高校要制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和管理制度來進(jìn)行養(yǎng)成教育。一年級必須要采用嚴(yán)格的紀(jì)律約束，養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，形成高度的自律性。（2）樹立遠(yuǎn)大理想，理性確定人生目標(biāo)的立志教育。讓學(xué)生用夢想構(gòu)造生活，朝著理想和目標(biāo)的方向努力，撒下種子—期盼收獲，成就自己的人生。（3）珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會的時間觀教育。哥倫比亞大學(xué)前校長尼古拉斯.默里.巴特勒說：“我不要40小時的一周，我想要40小時的一天?！币虼艘尨笠恍律_始就謹(jǐn)記：大多數(shù)時間是以分為單位而不是以小時為單位浪費(fèi)掉的。一般人花十年的時間里浪費(fèi)的一分一秒足以讓他擁有一個大學(xué)學(xué)位。不妨讓學(xué)生牢記朱莉婭.弗萊徹.卡尼的詩節(jié)：小小水滴，匯流成海；細(xì)細(xì)沙粒，聚為良田。一分一秒，本不起眼；積年成代，成就非凡。（4）知識經(jīng)濟(jì)時代的有益開卷觀教育。可讓學(xué)生考慮以下數(shù)據(jù)：拿出讀書的決心，每天無論多忙，你都可以找到15分鐘，按中等水平讀者以每分鐘300字的速度讀一本一般的書籍，那么15分鐘可以讀4500字，一年12個月的閱讀量可達(dá)1512000字，按一本書籍的篇幅平均值75000字計算，一年能讀20本，一生能讀一千本或更多。

2.鍛造良好的生活習(xí)慣為切入點(diǎn)

我們必須通過“生活習(xí)慣”養(yǎng)成教育使大學(xué)生養(yǎng)成有理智，講道德，有效率，講次序的好習(xí)慣，全面的提高大學(xué)生的獨(dú)立生活能力，這就需要不斷向大學(xué)生灌輸健康的生活方式—合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。

根據(jù)工作經(jīng)驗(yàn)我覺得尤其應(yīng)注意鍛造以下幾方面的生活習(xí)慣：（1）養(yǎng)成鍛煉身體的運(yùn)動習(xí)慣。教育學(xué)生保持足夠而有規(guī)律的室外運(yùn)動以保持身體潔凈。身強(qiáng)力壯時，我們不會想到體弱多病的滋味，別等到失去某物時，才完全懂得它的價值。（2）嚴(yán)格作息制度，保證充足的睡眠。因?yàn)樗呤恰熬α己玫奶烊换謴?fù)劑”，睡眠充足了精力才能充沛，然后集中精力才能提高記憶力，開發(fā)潛能。（3）要養(yǎng)成勤儉持家的好習(xí)慣。當(dāng)今社會飽嘗者金錢的揮霍之苦，而不是資金匱乏。賺錢往往比學(xué)會如何花錢容易的多。教育學(xué)生養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣，摒棄攀比心理和高消費(fèi)現(xiàn)象，養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣既不需要極大的勇氣，也不需要超凡的智商或品行。只要拿出一絲勇氣和抵抗自我享樂的力量便可以達(dá)成。（4）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教育學(xué)生在吃喝上有節(jié)制，對清淡、健康有益的簡單食品有明智的選擇，合理用好一日三餐。

3.養(yǎng)成教育與心理健康教育相結(jié)合為切入點(diǎn)

在政治思想品德和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育過程中，必須融入心理健康教育，使思想政治教育與心理健康教育互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)。堅持心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，既要幫助大學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。宣傳普及心理健康知識，幫助大學(xué)生認(rèn)識健康心理對成長成才的重要意義。介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，有效開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題。傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，珍愛生命、關(guān)心集體，悅納自己、善待他人。

關(guān)于心理健康教育，我認(rèn)為應(yīng)重點(diǎn)解決以下幾個問題：（1）奉獻(xiàn)意識的培養(yǎng)。人類生活在復(fù)雜的社會和文明中，每個人的內(nèi)心深處都藏著一個精神家園，有限的生命中，人類應(yīng)該為自己追求幸福，同時也為他人帶去幸福，只有當(dāng)幸福與無私、體諒他人聯(lián)系在一起時，這種幸福才會是有深度、真正令人滿意的幸福。因此，幸福的本質(zhì)是奉獻(xiàn)。曾經(jīng)有人說過這樣的話：“幸福是我們?yōu)樵诘厍蛏险紦?jù)的空間而支付的租金。”（2）平和心態(tài)的養(yǎng)成。一場爭論、一次誤會或者一些其他痛苦的事情總會讓大多人產(chǎn)生憤恨之感，以至無法忘懷。每當(dāng)我們積蓄憤怒時，就會將“小事”變?yōu)槟X中的“大事”，這時我們應(yīng)該做的就是創(chuàng)造一個更友愛的世界，把自己變得更平和。（3）學(xué)會擺脫自負(fù)和困惑。人類的自負(fù)多多少少會掩蓋存在于人類心靈深處的光芒，我們必須讓自負(fù)遠(yuǎn)離自己，產(chǎn)生無窮的樂觀精神；當(dāng)遇到學(xué)習(xí)和生活中的種種暫時的黑暗困惑時，不要馬上采取措施，最好先屏住呼吸，鎮(zhèn)定下來，在黑暗中打個盹。（4）加強(qiáng)承受挫折的能力。人生在世，挫折不時而至，面對挫折，絕不能悲觀喪氣，面對挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信“這一切都會過去，今后會好起來的”。 心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。

4.充分發(fā)揮輔導(dǎo)員這一骨干力量的作用為切入點(diǎn)

高校學(xué)生政治輔導(dǎo)員（以下簡稱輔導(dǎo)員）是高校教師隊伍的重要組成部分，在高校學(xué)生思想政治教育工作中扮演著非常重要的角色。但隨著高校培養(yǎng)創(chuàng)新人才的需要，輔導(dǎo)員的角色也呈現(xiàn)了多重性、多元化發(fā)展的趨勢。已經(jīng)由過去單一的思想政治教育者角色發(fā)展成集思想政治教育者、引路人、管理者、教育者、服務(wù)者、學(xué)者和研究員于一身的多重身份。因此，高校中青年學(xué)生的教育管理尤其是養(yǎng)成教育，輔導(dǎo)員起著舉足輕重的作用。

為充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用，我覺得應(yīng)側(cè)重以下幾個方面：（1）學(xué)校、院系應(yīng)高度重視輔導(dǎo)員極其工作，并時刻關(guān)懷輔導(dǎo)員。校方、院系方應(yīng)慎重選拔、使用和培養(yǎng)輔導(dǎo)員，還應(yīng)給他們搭建良好的工作平臺并給與他們必要的政治地位和恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)待遇，以使他們安心管理、踏實(shí)工作。（2）輔導(dǎo)員工作過程中要善于巧用師愛，嚴(yán)格要求學(xué)生、尊重學(xué)生、善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，以人為本，創(chuàng)建和諧班集體。（3）輔導(dǎo)員要有適應(yīng)新時期、新形勢下的大學(xué)創(chuàng)新人才培養(yǎng)的理念及能力。溫家寶于2012年4月22日傍晚與德國總理默克爾共同出席漢諾威工業(yè)博覽會開幕式，并發(fā)表題為《堅持改革開放，推進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展》的演講時說，“中國用30多年時間走過了發(fā)達(dá)國家上百年的工業(yè)化歷程，不僅創(chuàng)造了巨大的物質(zhì)財富，也得到了一些重要啟示。2011年，中國的發(fā)明專利授權(quán)量上升到世界第三位，全國技術(shù)交易市場規(guī)模達(dá)到4760億元。科技教育成為促進(jìn)中國工業(yè)跨越式發(fā)展的重要支撐。但溫家寶也坦承，中國的工業(yè)化沒有完成，“中國制造”總體上還處在國產(chǎn)業(yè)鏈的中低端，與國際先進(jìn)水平差距很大。他承諾，中國將堅持推進(jìn)創(chuàng)新型國家建設(shè)，加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式和調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，大力推動“中國制造”向“中國創(chuàng)造”轉(zhuǎn)變。由此可見，高校中與學(xué)生頻繁接觸的輔導(dǎo)員要勇挑這一重?fù)?dān)，前提是他們必須有這方面的觀念和才能。 [科]