吳軍霞，李秀榮，李 欣，張 巍

（河北體育學院，石家莊 050041）

青年女排作為我國國家女子二隊的主要組成人員，是我國國家女子排球隊的主要后備力量，運動員的培養(yǎng)狀況直接影響著我國國家女排在世界排壇的競技地位。如何針對現(xiàn)代世界女子排球運動的發(fā)展趨勢和需求，客觀評價和分析青年階段運動員的專項基礎條件，為下一步的針對性提高訓練提供參考依據(jù)，就成為了一項重要課題。本文試圖從運動員成材的一般規(guī)律中分析我國青年女排運動員的年齡特征、身體形態(tài)和專項身體素質現(xiàn)狀，同時依據(jù)現(xiàn)代競技女排比賽發(fā)展過程中專項基礎更趨全面化、位置特征更趨專項化的趨勢，為青年女排的針對性訓練提供參考意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加2010年全國優(yōu)秀青年女排集訓的運動員為研究對象（參加全國性集訓的是上一年度全國青年女排聯(lián)賽取得前八名的運動隊，共97名運動員）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以“女排”“青年女排”“專項身體素質”等為關鍵詞進行文獻資料的檢索和收集，閱讀整理后為本研究提供充足的理論支撐和方法指導。

1.2.2 測量法

依據(jù)排管中心選定的測試指標，對參加集訓的所有運動員進行測試。測試過程均嚴格按照測量學標準完成，統(tǒng)一規(guī)格、校正儀器，教練員現(xiàn)場配合組織完成，以確保測試數(shù)據(jù)的真實有效。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

利用EXCEL2003和SPSS17.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計、百分比和差異性T 檢驗。

1.2.4 專家訪談法

就測試結果與數(shù)理分析結果向排球運動專家和知名教授、科研人員、高級教練進行訪談，為本研究的邏輯分析和針對性訓練建議提供權威參考。

1.2.5 邏輯分析法

分析、歸納數(shù)理分析結果和專家意見，撰寫成文。

2 研究結果與分析

參加此次全國優(yōu)秀青年女排集訓的97人中，主攻位置隊員32人、副攻位置27人、二傳位置14人、接應位置12人、自由人位置3人、其他9人。

2.1 優(yōu)秀青年女排各位置年齡特征分析

隨著訓練條件和訓練手段的日益科學化，不同項目運動員的競技黃金時期（心智成熟）不斷擴展和延長［1］。對于隔網(wǎng)集體競技類運動來說，年齡在某種程度上代表著經(jīng)驗和心智的成熟，同時團隊的配合也需要時間來保證。參加此次集訓的各位置運動員的年齡及訓練年限特征見表1。

一年一度的青年女排集訓是檢驗我國競技排球后備人才的重要形式，因為年齡和人數(shù)的限制，各隊參加集訓的人員都是全國聯(lián)賽中沒有注冊的新生后備力量，平均年齡和參加專項訓練年限較短。由表1可見，參加此次集訓的所有隊員平均年齡15.56歲，正是青少年女運動員各項身體和生理指標發(fā)育的第二高峰期；平均接受專項訓練年限3年9個月，正是排球基本技術初步形成后的初始提高階段。2011年的世界青年錦標賽正是檢驗世界各排球運動強國青年后備力量的一次機會，代表我國參加比賽的大部分運動員也正是從這批集訓隊員中進行選拔和訓練的。

表1 各位置隊員年齡、訓練年限、基本形態(tài)統(tǒng)計一覽表

各位置中，除了二傳位置隊員年滿16周歲，其余均為15周歲左右，研究表明優(yōu)秀女排運動員成材的年齡一般在20—26歲左右，二傳位置在22歲左右，這批運動員再經(jīng)過約三年基礎、五年提高的系統(tǒng)訓練，在五、六年后的下一個奧運階段將大有作為。

其中，y0是基線，A為峰面積，w為峰的半高寬，xc為峰的位置。利用Origin軟件擬合二極管1N4007和2AP10伏安曲線的擬合優(yōu)度（R2）如表1所示，總體上擬合曲線與測量值擬合程度比較好，相比之下，內接法擬合程度比較好。

2.2 基本身體形態(tài)的位置特征分析

2.2.1 不同位置運動員基本身體形態(tài)特征分析

青年女排平均身高為183.80cm，平均手高236.94cm（表1），與北京奧運會女排前四名整體平均身高183.37cm（不含自由人184.62cm）相比更高。結合表2 中近三屆奧運會女排冠軍球隊的平均身高、平均年齡分析［2］，青年女排在平均身高已經(jīng)接近甚至達到優(yōu)秀成年隊員水平，在身高有一定增長潛力的基礎上，再經(jīng)過五到六年的訓練，在2016年奧運會甚至更長的時期，這批隊員將是我國女子排球隊的頂梁柱。

表2 近三屆奧運會女排比賽冠軍球隊平均身高、平均年齡情況一覽表

分析各位置隊員身高和手高發(fā)現(xiàn)（表1），接應位置隊員平均身高184.25cm、平均手高（手足間距）239.11cm，僅次于副攻位置，排在各位置平均身高的第二位；其次是主攻、二傳、其他位置隊員，順應了現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術的要求和發(fā)展趨勢，上一屆中國女排“黃金一代”中接應位置上的“身高弱點”，在這一新生代的青年女排運動員中得到改善。

2.2.2 高大和超高大青年女排運動員位置特征分析

現(xiàn)代女排高大化、男子化的發(fā)展要求，使得各隊都十分重視高大和超高大隊員的培養(yǎng)。按照我國青少年排球比賽章程中有關高大隊員的認定和相關研究［3］，本文中認定身高在184cm 以上（含184cm）或手高在233cm 以上（含233 cm）的為高大隊員；認定身高在186cm 以上（含186cm）或手高在236cm 以上（含236cm）的為超高大隊員。參加此次集訓的各位置中高大和超高大隊員情況如表3所示。

由表3可見，各位置中，副攻位置高大、超高大隊員人數(shù)最多，分別占81.5%和74.1%；其次是接應和主攻位置，且接應位置均是超高大隊員；二傳位置也有28.6% 和21.4%的高大和超高大隊員。參加集訓的運動員中，有49人（占集訓總人數(shù)的50.5%）滿足高大隊員條件，45 人（占集訓總人數(shù)的46.3%）滿足超高大隊員條件，整體高大和超高大隊員后備資源相對比較豐富，這順應了世界排球發(fā)展對身高需求的趨勢。

表3 高大、超高大隊員位置情況統(tǒng)計表

但是，相關研究也表明，身高增長給專項身體素質尤其是專項移動速度、靈敏協(xié)調性的訓練帶來了問題［4］；另外，考慮我國排球戰(zhàn)術的整體指導思想，在高大化發(fā)展的基礎上，如何發(fā)揮“快變”的傳統(tǒng)優(yōu)勢，保證高大和超高大隊員成才率成為各隊科研訓練的重點課題。

2.3 不同位置青年女排運動員專項身體素質特征分析

高強度的排球比賽對專項身體素質的要求更高，各位置分工和協(xié)作也進一步明確，高水平專項訓練過程中專位化訓練要求更加突出。不少世界一流排球隊伍在青年階段甚至更早期就開始各個位置的專門化訓練；張興林博士對我國不同職能的排球運動員進行了專項位置負荷的量化［5］。參加此次集訓的青年女排各位置運動員部分專項身體素質測試情況見表4。

表4 各位置三項身體素質測試平均成績結果一覽表

青年女排運動員平均助跑摸高成績299.27cm，平均凈跳高度62.84cm，整體彈跳素質表現(xiàn)較好；助跑摸高和凈跳高度指標中，接應位置成績均超過副攻和主攻位置，排在各位置之首，令人驚喜；30 米跑速度最快的是主攻位置，但4.60s的成績在《青少年排球訓練大綱》中的評分值僅為53.5分［6］，測試中其他各位置的絕對移動成績都不理想；米字移動接應位置排在自由人之后，優(yōu)于二傳位置；綜合分析，接應位置幾項身體素質發(fā)展相對較好，然后是主攻、二傳、副攻。進一步分析各位置間身體素質差異是否具有顯著性，檢驗結果見表5—7。

表5 各位置間助跑摸高成績差異性檢驗結果一覽表

作為檢驗運動員彈跳素質的一項重要指標，助跑摸高成績在一定程度上意味著比賽中“制空權”的優(yōu)劣勢。綜合分析表5發(fā)現(xiàn)，除了接應位置與二傳、自由人和其他位置差異存在一定的顯著性以外，青年女排各位置運動員間的助跑摸高成績沒有顯著性差異，但接應位置彈跳素質略好于其他位置。青年女排平均年齡15.56歲，未來正是最大力量快速發(fā)展的時期，針對性的專項位置力量練習有助于各位置上運動員在具有較好的先天彈跳爆發(fā)的基礎上，更好地提高專項彈跳素質。

表6 各位置間30米跑成績差異性檢驗結果一覽表

30米跑作為衡量運動員絕對移動素質的指標，一定程度上也反映運動員的下肢力量、爆發(fā)能力和快速反應能力?？焖俚姆磻?、移動是現(xiàn)代排球比賽的鮮明特征，尤其對于副攻、二傳和自由人位置的隊員要求較高。分析表6發(fā)現(xiàn)，青年女排各位置間30米跑成績都不存在顯著性差異。在今后的訓練中還需重點發(fā)展青年女排運動員的絕對移動素質，尤其是二傳和自由人位置。

米字移動是排管中心專家組依據(jù)現(xiàn)代女排比賽的攻防特點制定的移動素質測試指標（此次集訓是第一次進行測試），運動員在9×9米的正方形半場內面向球網(wǎng)進行米字形移動，這項測試可以較好地反映出運動員的靈活變向和快速移動能力。

分析表7發(fā)現(xiàn)，接應位置與副攻、其他位置差異都非常顯著；自由人位置與副攻位置差異具有顯著性。這一方面說明青年階段副攻位置隊員的靈活移動能力較差，另一方面反映出青年女排對接應位置隊員的培養(yǎng)和訓練比較成功，高大接應隊員在助跑彈跳和靈活移動素質發(fā)展較其他幾個位置隊員情況都好。

綜合以上分析，現(xiàn)階段我國青年女排運動員各位置優(yōu)秀后備隊員中，接應位置發(fā)展相對較好，其他幾個位置在專項提高階段的專位化特征尚不突出。

表7 各位置間米字移動成績差異性檢驗結果一覽表

3 結論與建議

3.1 結論

目前我國青年女排整體先天條件比較優(yōu)越，選拔和培養(yǎng)高大隊員成為各隊的一致觀點；隊員接受專項訓練年限與專項提高的生理年齡比較相符，為下一步的科學訓練提供了較好的身體基礎。青年階段各位置上的選拔基本順應了世界排球發(fā)展態(tài)勢，但在專項身體素質和專位身體素質培養(yǎng)過程中尚存在不明確性，重視高度和彈跳能力的同時，對專項和專位移動能力的培養(yǎng)相對較差，尤其是高大二傳和副攻隊員移動能力發(fā)展相對較慢。

3.2 建議

轉變訓練觀念，在下一個專項提高階段中，應針對性地加大青年女排專項身體素質和專位身體素質的訓練力度，以體能帶動技戰(zhàn)術發(fā)展；制訂接近比賽實戰(zhàn)需求的各專位身體素質訓練和考核評價體系；同時加強醫(yī)務監(jiān)督和科學監(jiān)控，區(qū)別對待高大和超高大隊員的專項身體訓練，保證其訓練的質量、效果，提高高大隊員的成材率。

加強女排運動員專項基礎力量和最大力量的科研訓練工作，發(fā)展青年女排運動員的下肢最大力量和移動、彈跳爆發(fā)力；重點加強副攻隊員的靈活移動能力，以及二傳和自由人位置隊員的快速、靈活移動素質。

［1］劉振忠，孫立明，張功.第29屆奧運會排球比賽攻擊性發(fā)球分析及訓練對策研究［J］.河北體育學院學報，2010，25（1）：67－70.

［2］金學斌，劉瑛，張志斌，等.我國青年女排運動員主要身體形態(tài)和專項運動素質特征分析［J］.西安體育學院學報，2007，24（1）：94－97.

［3］黃波.我國排球高大運動員身體形態(tài)專項身體素質現(xiàn)狀的分析［J］.西安體育學院學報，2008，25（3）：81－85.

［4］孫靜，馬望遠，王莉莉.河北省排球后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀及對策研究［J］.河北體育學院學報，2008，23（4）：69－70.

［5］張興林.我國優(yōu)秀排球運動員比賽負荷及專項身體素質的位置特征研究［J］.中國體育科技，2010，46（4）：20－42.

［6］中國排球協(xié)會.中國青少年排球教學訓練大綱［M］.北京：人民體育出版社，2004：126.