楊菊芬

（無錫城市職業(yè)技術學院 基礎課部，江蘇 無錫 214153）

隨著社會經濟的快速發(fā)展，生活水平的不斷提高，人們對健康越來越重視，越來越多的人意識到體育鍛煉的重要性，因此，全民健身運動得到蓬勃的發(fā)展.在這種背景下，高校體育教育迎來了前所未有的挑戰(zhàn).

近年來，我國第三產業(yè)發(fā)展迅猛，旅游業(yè)也得到蓬勃發(fā)展，旅游服務高端人才需求量越來越大，對旅游從業(yè)人員的要求也越來越高.作為旅游服務人才的培養(yǎng)基地——高職院校旅游專業(yè)，在教學中納入形體訓練課程，宗旨是幫助學生提高綜合素質，為旅游行業(yè)輸送高素質的應用型人才.

1 形體訓練的特點

1.1 具有多樣性的內容、方法和形式

形體訓練的內容包括禮儀訓練、形體塑造等.就方法而言，需要根據(jù)個人的體質和年齡、體型和性別的不同，制定不同的方法.在形式上，有柔韌練習、站姿練習以及芭蕾練習等等多種形式.

1.2 具有一定的藝術性

音樂和舞蹈以及體操等多種學科，都被涵蓋在形體訓練之中，屬于綜合性藝術，練習內容豐富多彩，表達形式優(yōu)美，體形矯健勻稱，姿態(tài)舒展優(yōu)美，藝術表現(xiàn)力和感染力強烈.形體訓練的綜合藝術表現(xiàn)力，是其它課程所無法比擬的，形體訓練比其它體育項目更側重于對人體形象素質的提高.

1.3 具有較強的實用性

形體訓練對身體素質的提高有利于學生打下良好的終身發(fā)展基礎，促進學生完美體型的塑造，符合時代的需要，推動人的和諧發(fā)展，為良好個人形象的塑造奠定基礎，并有助于促進職業(yè)素質的提高.

2 高職院校旅游專業(yè)開設形體訓練課程的目的、意義與價值

2.1 課程目的

形體訓練旨在提升身體的柔韌性，掌握形體訓練的基本技能，并塑造美好的形體，培養(yǎng)個人的氣質和品質.

為了使學生的自信心有所提升，應著力培養(yǎng)學生的心理素質，使學生樂于展現(xiàn)自己的才華和技能.促進學生協(xié)調性和樂感.培養(yǎng)學生高雅的氣質，使學生充分認識“形體美”的重要性，培養(yǎng)自身高貴典雅的氣質.

在形體課的教學過程中，應將體育課程和藝術課程融和貫穿，為學生能更好的適應未來社會和崗位需求奠定良好的職業(yè)基礎.

2.2 課程意義

2.2.1 增強體質和增進健康

大學階段是學生成長的黃金階段，通過開展形體訓練課程，可提高供血能力，促進大腦供氧，使大腦的思維能力提高，增強學生的體質.

2.2.2 塑造優(yōu)美的體形

人的美麗通過形體美直觀地展現(xiàn)出來.通過遺傳學可以發(fā)現(xiàn)，遺傳和營養(yǎng)以及體育鍛煉等環(huán)境對體形因素產生影響.人們無法改變先天遺傳的基因優(yōu)勢，但卻可以通過后天的形體訓練對先天的不足進行彌補.

2.2.3 培養(yǎng)良好的氣質和風度

一個人的氣質和風度通過形體美得以展現(xiàn).高職旅游專業(yè)主要是為旅游服務行業(yè)培養(yǎng)后備人才.因此，培養(yǎng)個人氣質風度是很重要的內容.學生的高尚氣質可以通過形體訓練課來培養(yǎng).

2.2.4 培養(yǎng)健康的心理

運動有助于提高生命的質量.形體訓練可以改善學生的生理功能，促進學生心理狀況的改善.學生參加體育活動，可以獲得愉悅感，調節(jié)與放松學習中的緊張和疲勞等不良情緒.對學生良好的道德意識和行為的培養(yǎng)具有促進作用，有利于開發(fā)智力方面的各種因素，為生理和環(huán)境創(chuàng)造良好的條件.旅游服務行業(yè)注重團隊的合作，是面向社會程度較高的行業(yè).形體訓練通過形體的外部訓練和內在培養(yǎng)，為學生將來能夠盡快適應工作崗位，處理好各種人際關系，服務于各種各樣的社會角色奠定良好的基礎.

2.2.5 培養(yǎng)正確的審美觀念，豐富審美情趣

創(chuàng)造力的原動力就是“美”，這是大家公認的.而形體訓練使學生產生審美情感，關鍵是由于形體訓練具有和諧健美的結構外觀，豐富多彩的技術風格，獨特魅力的個性情感.科學的形體課訓練，會促進學生身體素質的增強，形體姿態(tài)的提高，使學生對形體美有所認識和感悟，并被形體美所吸引.形體訓練課中音樂與教學內容是配套的，有助于學生對動作與節(jié)奏等關系進行領悟，促進學生節(jié)奏感和協(xié)調性的養(yǎng)成.

2.2.6 加強自我鍛煉意識

當代大學生是極富個性表現(xiàn)力，富有朝氣的一代，形體訓練是與大學生生理和心理需要相適合的，是具有很高運動健身價值的.學生在優(yōu)美歡快的樂曲中進行訓練，有利于緩解學習產生的壓力，陶冶情操，使素養(yǎng)和健身有機的結合，在愉快和諧的環(huán)境中，達到修身養(yǎng)性的效果.形體訓練課可有效的把學生學習的積極性調動起來，主動地去學習形體訓練的基本知識、練習方法以及掌握動作要領，養(yǎng)成自我評價和鍛煉意識，主動的進行健身鍛煉，為自我終身鍛煉奠定基礎.

2.3 課程價值

形體禮儀課綜合涵蓋了藝術修養(yǎng)和禮儀知識以及形體塑造課程，讓學生學以致用是課程教學的目的，因而在實際中，旅游服務類行業(yè)用人需求是課程改革的依據(jù)和方向.在高職院校旅游專業(yè)，會把形體訓練課程納入必修課程之中.在形體訓練課程模式中，注重的是理論與實踐的結合.課程內容側重情景和實訓教學并重的原則；實施教學內容時，在教學方法與組織形式上注重多樣性；反饋教學效果運用全面考核和評價方法進行.在理論知識方面，學生能夠掌握形體訓練基礎知識，使學生逐步養(yǎng)成形體訓練意識；在技能方面，有利于學生的社會交往能力和形體鍛煉水平的提高，使學生禮儀實踐運用能力得到進一步的增強；在思想品質方面，有利于推動學生整體素質的提高，培養(yǎng)學生的團隊意識，增強團隊的凝聚力.

3 高職院校旅游專業(yè)開設形體訓練課的策略

在旅游業(yè)快速發(fā)展的背景下，對從業(yè)人員的綜合素質要求提高.目前導游和酒店管理等行業(yè)成為高職旅游專業(yè)的就業(yè)方向，這些行業(yè)對員工的外型條件和氣質等要求較高.科學系統(tǒng)的規(guī)劃和設計形體訓練課是極其重要的，筆者認為可以從幾個方面改進課程.

3.1 以就業(yè)為導向，開設形體訓練課程

設計課程教學大綱要根據(jù)地方經濟特色，以就業(yè)為導向，重視理論和實踐的結合，并真正立足于學校的辦學特色.而開設形體訓練課程的宗旨，就是能使學生的職場競爭力大幅提升.

3.2 摒棄傳統(tǒng)的教學模式，大膽創(chuàng)新和改革形體課程

需要創(chuàng)新課程，改革傳統(tǒng)的教學模式，注重實際需要.理論與實際訓練相結合，注重學習的互動實操，把形體美的重要性真正的扎根于學生的心里，使學生能夠積極主動的學習，激發(fā)學生學習興趣，提升形體訓練課效果，達到訓練要求和目的.

3.3 合理設置課程周時數(shù)，完善體形訓練課教學內容

教學效果和授課的內容與進度有著直接的聯(lián)系.當前高職旅游學校的大部分學生，在形體氣質方面，都有著這樣或那樣的不足或缺陷.每周兩課時的課程是達不到訓練效果的，對學生形體問題進行糾正和改善，培養(yǎng)氣質和內在美需要課時量至少為每周四課時.通過系統(tǒng)的課程教學，在對一套完整的授課內容教授完畢之后，需整體檢驗學生的學習情況.這種檢驗，不應該僅停留在檢驗形體方面，更重要的是在生活上運用所學到的知識，并能真正的應用到未來的工作中去.教學方式可以靈活多樣，讓學生對導游進行模擬，通過親自帶隊，深入到酒店餐飲等實際之中，開展體驗式教學，指導學生的實際不足，為學生的表現(xiàn)打分.

4 結語

在社會變革的大潮中，多功能方向發(fā)展必將成為高職教育發(fā)展的趨勢.高職旅游專業(yè)承擔著對高素質旅游人才培養(yǎng)的重任，在高職院校旅游專業(yè)開設形體訓練課程，不僅是實際的需要，更有利于提升學生的素質，促進學生的就業(yè)率的提高，而且也極具戰(zhàn)略意義.這是切實可行的、符合實際的舉措.把形體訓練教學納入高職院校旅游專業(yè)之中，注重培養(yǎng)學生形體素質，為學生在未來社會發(fā)展奠定基礎.應加大宣傳培養(yǎng)學生形體素質的力度，加深學生和教師對形體教學的認識程度，激發(fā)學生對形體課程的興趣，根據(jù)學生的不同情況，實施因材施教，加大形體訓練場地和設施的投入，從而使高職院校旅游專業(yè)真正的成為向企業(yè)和社會輸送人才的基地，為旅游行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻.

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