薛曉東

(常熟高新園中等專業(yè)學(xué)校，江蘇 常熟 215500)

中職學(xué)校的體育課教學(xué)主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、技術(shù)、技能和鍛煉方法、提高生理、心理機(jī)能能力，培養(yǎng)學(xué)生高尚情操、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神。為了實現(xiàn)增強(qiáng)體魄，文化課服務(wù)于專業(yè)課的目標(biāo)，尤其是對中職學(xué)校而言，組織教育好學(xué)生積極參加體育鍛煉是有效地方法之一。但是就讀中職學(xué)校的學(xué)生普遍存在著學(xué)習(xí)差或是思想進(jìn)步性不強(qiáng)兩類學(xué)生，這些學(xué)生表現(xiàn)在不遵守課堂紀(jì)律，我行我素，給體育課堂帶來重大安全隱患，也是導(dǎo)致中職體育課堂出現(xiàn)運動傷害數(shù)字居高不下的一個重要原因。

1．現(xiàn)狀

參加體育活動難免會發(fā)生各類運動傷害，一般性的體育活動傷害包括擦傷、肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折等損傷。而最近一連串運動安全事件著實讓大家繃緊了神經(jīng):2012年11月27日，上海一學(xué)生1000米體測猝死;21歲的學(xué)生陳杰跑完10公里后搶救無效死亡，25歲的丁喜橋在跑完5公里后深度昏迷，幾日后醫(yī)治無效離世。人們不禁要問，體育運動還要不要繼續(xù)下去。青少年體質(zhì)問題再度引發(fā)關(guān)注，也暴露出目前素質(zhì)教育中的薄弱環(huán)節(jié)。然而更值得我們關(guān)注的是體育課上應(yīng)該怎么樣切實的關(guān)注運動安全問題。

1．1 體育課安全隱患及預(yù)防的現(xiàn)狀

在參加體育活動時，學(xué)生中都有過體育運動損傷的經(jīng)歷。在對男生調(diào)查時發(fā)現(xiàn)其受傷率較高，數(shù)據(jù)表明八成的男生都有過受傷的經(jīng)歷。女生受傷情況相對就要少很多，大概在1/3左右，說明女生受傷比例比男生少很多?？傮w情況是接近七成的人有過大大小小的傷害，不容樂觀。

1．1．1 運動損傷的類型

據(jù)統(tǒng)計，學(xué)生在校期間參加體育活動受傷主要集中在扭傷、拉傷以及擦傷等方面，也有少部分學(xué)生發(fā)生骨折等較為嚴(yán)重的損傷情況。其中男生的損傷的比例要比女生高，性別差異還是比較明顯的。擦傷的傷害率最高，屬于較輕微的運動損傷類;其次是關(guān)節(jié)的扭傷;第三名是肌肉、韌帶的拉傷。其他特別嚴(yán)重的運動傷害事故基本沒有。

1．1．2 體育運動損傷發(fā)生場合

學(xué)生發(fā)生運動傷害的場合主要集中在課外活動和體育課上。而課外活動學(xué)生發(fā)生運動損傷的比例相對于其他時間段而言較高，學(xué)生在課外活動的時候自主性更加強(qiáng)，活動的積極性更加高。

1．1．3 學(xué)生運動損傷地處理

只有極少的學(xué)生了解運動損傷后的一些處理措施，不少學(xué)生根本不知道如何處理運動損傷。而男生了解的程度相對于女生要高出一籌。由此，可以看出，學(xué)生對于處理運動傷害的知識點比較缺乏，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

基于這樣的現(xiàn)狀，有必要針對中職學(xué)生學(xué)生體育運動傷害的原因進(jìn)行分析研究，尋找并發(fā)現(xiàn)一些可避免或減少運動傷害發(fā)生的方法、建議，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個更加安全的體育活動環(huán)境，利于他們健康快樂地成長具有一定的意義。

2．結(jié)論與對策

2．1 結(jié)論

2．1．1 學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的運動鍛煉習(xí)慣

學(xué)生是是意外傷害事件中傷殘人數(shù)比較高的群體。造成他們體育運動傷害的原因當(dāng)中，主要有準(zhǔn)備活動不充分，錯誤的技術(shù)動作，以及場地器材存在安全隱患等原因。學(xué)生在運動當(dāng)中往往想更多的展示自我，做出一些與自己能力不相匹配的動作，卻不知這樣一個動作的安全隱患。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加體育課也有發(fā)生運動損傷，說明學(xué)生組織紀(jì)律性比較差，不聽從老師的指揮，缺乏自我保護(hù)意識。同學(xué)之間比賽只是一味的追求勝利，容易興奮和激動，不顧一些危險信號，也是造成體育運動傷害的因素之一。

2．1．2 體育教師對學(xué)生的安全教育不夠

在學(xué)校體育教師是學(xué)生獲知運動損傷知識的重要途徑，平時體育課上的安全教育不夠，理論課的不重視這些都是直接影響相關(guān)安全知識的滲透。教師應(yīng)注重把安全知識和運動自我保護(hù)的技術(shù)指導(dǎo)也應(yīng)滲透到每一節(jié)體育課當(dāng)中，加強(qiáng)運動損傷預(yù)防教育。

2．2 對策

學(xué)校體育教學(xué)改革應(yīng)樹立學(xué)生的全面發(fā)展觀，中職體育課程更要樹立“健康第一”的思想和觀念

2．2．1 注重安全教育和學(xué)生的運動技能培養(yǎng)

經(jīng)常舉辦一些關(guān)于體育與健康的知識講座，讓學(xué)生養(yǎng)成運動安全防范意識，形成科學(xué)鍛煉的方法。課前要講明課中會遇到的一些安全問題及處理辦法。如天氣寒冷的情況下，要帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，把運動創(chuàng)傷降低到最低限度，在天氣比較炎熱的情況下，告誡學(xué)生怎樣防暑及一些運動小常識。

2．2．2 建立學(xué)生健康檔案

醫(yī)務(wù)室已經(jīng)建立學(xué)生健康檔案，教師應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生健康狀況的了解。對于本身存在疾病，不能參加體育運動的學(xué)生要多加關(guān)注。而參加運動發(fā)生身體不適的學(xué)生，要及時停止運動或及時到醫(yī)務(wù)室就診。

2．2．3 場地、器材設(shè)施的管理機(jī)制要完善

隨著辦學(xué)規(guī)模逐年擴(kuò)大，體育場地、設(shè)施器材的投資還需加重。場地、器材是教學(xué)活動和課外活動的物質(zhì)保障。要健全相應(yīng)的管理制度，對于場地器材的維護(hù)、維修和改進(jìn)工作，必須及時做好管理，保證學(xué)校體育活動有序、正常地開展。

3．常見運動的安全隱患的預(yù)防

球類活動是中職學(xué)生特別喜愛的體育項目。如果技術(shù)動作和身體活動能力不夠，很容易引起大小不等的傷害事故。如挫傷．擦傷．扭傷．碰傷等。球類活動中安全隱患的預(yù)防:1．要對學(xué)生加強(qiáng)思想上的教育，增強(qiáng)防范意識2．加強(qiáng)活動場地設(shè)施建設(shè)和管理，定期檢查，要落實到人3．做好準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督4．加強(qiáng)場地和個人安全保護(hù)措施5．裁判員要根據(jù)比賽場上情況執(zhí)法(如雙方有火藥味則要求嚴(yán)格執(zhí)法，告誡球員引起注意)6．摔倒時要采取正確的緩沖動作

總之，中職學(xué)校體育課教學(xué)不僅擔(dān)負(fù)著傳授體育知識、技術(shù)的任務(wù)，還擔(dān)負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)行終生體育教育的責(zé)任。對于學(xué)校，就須充分了解學(xué)生的身體狀況，每學(xué)期定期測試學(xué)生體質(zhì)，定期給出學(xué)生運動的“處方”。而對于學(xué)生，不僅要強(qiáng)化體育鍛煉，更要強(qiáng)化健康教育，需隨時了解自己的身體及與之“匹配”或不“匹配”的運動項目，“因材施練”。

［1］王子樸．學(xué)校體育與生命安全的辯證關(guān)系［J］．體育教學(xué)，2008．

［2］羅映清《學(xué)校體育學(xué)》北京體育學(xué)院出版社．1989．