呂吉旭

（三明學(xué)院體育學(xué)院，福建三明 365000）

乒乓球是我國(guó)開展最為廣泛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，具有良好的群眾基礎(chǔ)，深受廣大群眾的喜愛。同時(shí)乒乓球也是我國(guó)在國(guó)際賽場(chǎng)上屢次奪冠的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目，被譽(yù)為我國(guó)的“國(guó)球”。因而，高校學(xué)生熟練掌握乒乓球基本動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)技巧，無(wú)論對(duì)于傳承我國(guó)優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還是對(duì)于增強(qiáng)自身體魄來(lái)說(shuō)，都具有重要的意義和價(jià)值。但當(dāng)前我國(guó)高校乒乓球項(xiàng)目教學(xué)開展現(xiàn)狀不容樂觀。如許多學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球一兩年之后仍連最基本的技術(shù)動(dòng)作——攻球、推擋都沒有掌握好；又如很多學(xué)生不知道在雙打比賽中如何接發(fā)球，不知應(yīng)該如何欣賞比賽、組織比賽；有些學(xué)生知道技術(shù)，卻不知道原理；還有些學(xué)生掌握了基本的動(dòng)作，平時(shí)技術(shù)水平也發(fā)揮得很好，但是到了比賽的時(shí)候，卻怯于心理壓力，導(dǎo)致發(fā)揮失常。諸多問題的存在導(dǎo)致大部分學(xué)生只是將其當(dāng)作一門功課來(lái)學(xué)習(xí)，一旦上完課便將其徹底地丟棄，從而讓該門課程成為一種純粹的形式。無(wú)疑，這背離了該課程的開設(shè)目的，同時(shí)，對(duì)發(fā)展我國(guó)國(guó)球、傳承國(guó)球文化也帶來(lái)了很大的影響。筆者認(rèn)為，要想改變此種狀況，較好的教學(xué)方法就是引入比賽教學(xué)法，教師在比賽中教，學(xué)生在比賽中學(xué)，通過(guò)比賽增進(jìn)技能，通過(guò)比賽傳播國(guó)球文化，通過(guò)比賽讓學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

1 比賽教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的意義

1.1 有利于加深學(xué)生對(duì)乒乓球的理解，做到終身受益

乒乓球作為一門課程，是富有趣味性的課程，是能夠激發(fā)學(xué)生的聰明才智、創(chuàng)造性的課程[1]。但是傳統(tǒng)的教學(xué)任務(wù)過(guò)于側(cè)重于基本技戰(zhàn)術(shù)的掌握，對(duì)于規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)僅僅通過(guò)老師的教授講解，而后學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，或者是老師邊講解學(xué)生邊練。顯然，這種教學(xué)方式需要反復(fù)地示范講解，大大降低了學(xué)生的積極性，也就導(dǎo)致了學(xué)生需求與老師教的脫離，無(wú)法達(dá)到既定的課程目標(biāo)。此外，乒乓球技術(shù)種類繁多，對(duì)于單個(gè)的技術(shù)，即使是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也要練習(xí)數(shù)年才能達(dá)到熟練的程度。因此，要讓大學(xué)生在一兩年的時(shí)間內(nèi)只靠上課時(shí)間掌握好這些技術(shù)是不可能的。有些業(yè)余者技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，但是比賽能力卻與之相反，并且能夠堅(jiān)持終身。我們的教學(xué)目標(biāo)就應(yīng)該是這樣，形成終身體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。所以，比賽教學(xué)法引入乒乓球課程中是十分必要的。

要想更好地發(fā)展我國(guó)的國(guó)球，傳承乒乓球文化，實(shí)現(xiàn)體育功能，促使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，將教學(xué)比賽的理念引入高校乒乓球選項(xiàng)課程中是必要而且緊迫的，且有著重大意義，它可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)乒乓球，掌握乒乓球。

1.2 有利于增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一門培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的運(yùn)動(dòng)。首先，它需要學(xué)生具有良好的觀察力。乒乓球有著不同的發(fā)球方法，如側(cè)旋球、倒旋球、長(zhǎng)球、短球等，不同的發(fā)球就要求采取不同的接球方法，否則很可能在接球的時(shí)候失分或者處于不利局面。而要看明白對(duì)手的發(fā)球方法，良好的觀察力無(wú)疑是必須的。其次，要有良好的判斷力。由于乒乓球速度快，有時(shí)學(xué)生往往來(lái)不及仔細(xì)觀察對(duì)手的發(fā)球方法，對(duì)手就已經(jīng)把球發(fā)出，這時(shí)候就需要學(xué)生具有良好的判斷力?？梢愿鶕?jù)球的力量、角度、旋轉(zhuǎn)方向等及時(shí)判斷出球的落點(diǎn)，以做到提前站好位，及時(shí)應(yīng)對(duì)[2]。再者，它能充分鍛煉學(xué)生的體能。乒乓球是一項(xiàng)十分消耗體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如現(xiàn)行比賽賽制要求單打七局四勝，有的時(shí)候一天要連續(xù)和多個(gè)對(duì)手比賽，因此，沒有充足的體能肯定是無(wú)法順利完成比賽的。最后，有助于鍛煉學(xué)生的心理承受能力。乒乓球比賽中，比賽形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，有時(shí)候一個(gè)球沒有處理好，很可能馬上就會(huì)攻守異位，由最初的領(lǐng)先幾分而變成落后幾分，即使是最優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員也經(jīng)常會(huì)在賽場(chǎng)上面對(duì)不利的局面面對(duì)逆勢(shì)，沒有較強(qiáng)的心理承受能力，往往會(huì)在比賽中自亂陣腳。所以說(shuō)，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的體育項(xiàng)目，而這些能力的培養(yǎng)，如果緊靠平常的理論教學(xué)，肯定是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。只有通過(guò)比賽教學(xué)，讓學(xué)生在日常的實(shí)戰(zhàn)中不斷鍛煉，才能達(dá)到切實(shí)提高學(xué)生綜合能力的目的。

2 乒乓球比賽教學(xué)法的具體運(yùn)用

在高校，乒乓球課程往往是依據(jù)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的愛好而采取分組訓(xùn)練的方法[3]，且學(xué)習(xí)的時(shí)間非常短，要讓大學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)只靠上課時(shí)間掌握好乒乓球技術(shù)是不可能的。為了刺激學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我們可將學(xué)習(xí)階段分為初、中、后期三階段，并在每個(gè)階段中混入不同的比賽，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，并不斷提升學(xué)生的各項(xiàng)能力。

2.1 教學(xué)初的摸底比賽

這一階段的目的主要是對(duì)學(xué)生水平進(jìn)行摸底，具體操作如下：

2.1.1 對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分類

比如一個(gè)班級(jí)包含的學(xué)生數(shù)量為32個(gè)，在上課前，首先進(jìn)行調(diào)查并將其分為3類：學(xué)習(xí)3年以上，接受過(guò)教練指導(dǎo)；打過(guò)乒乓球，但是出于興趣，自己摸索動(dòng)作；沒有打過(guò)乒乓球。假設(shè)4個(gè)學(xué)生接受過(guò)業(yè)余體校的指導(dǎo)，但是時(shí)間不長(zhǎng)，也就是說(shuō)有基本功但是實(shí)戰(zhàn)能力差；20個(gè)學(xué)生打過(guò)乒乓球，時(shí)間較長(zhǎng)，但是斷斷續(xù)續(xù)總計(jì)的時(shí)間不長(zhǎng)；剩下的學(xué)生沒有打過(guò)。

2.1.2 組織比賽

由于初步調(diào)查局限性比較大，因此我們?cè)趯?shí)際對(duì)抗分組時(shí)，可以將三類學(xué)生進(jìn)行混編，如每組配一名接受過(guò)指導(dǎo)的學(xué)生，再加入一些自己摸索動(dòng)作的同學(xué)和一些完全不會(huì)打球的同學(xué)，不同的學(xué)生有不同的能力，對(duì)乒乓球了解技能掌握的程度、興趣的強(qiáng)弱也不盡相同，了解不同學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)掌握程度對(duì)后期的指導(dǎo)是十分必要的，這樣也能體現(xiàn)教學(xué)的針對(duì)性。

2.2 將比賽引入到教學(xué)課堂中

對(duì)高校學(xué)生在教學(xué)的第二周到第六周，前半節(jié)課安排技術(shù)練習(xí)，后半節(jié)課安排比賽。在乒乓球比賽中引入競(jìng)技體育，但是需要體育教師在教學(xué)中積極地對(duì)競(jìng)技性的比賽進(jìn)行創(chuàng)新和改革，讓其成為一種娛樂、健身的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)乒乓球的喜愛之情[4]。同時(shí)，通過(guò)比賽的方式，讓學(xué)生能夠?qū)W到比賽中應(yīng)該注意的各種技能和技巧，加強(qiáng)同學(xué)間的合作和交流，有利于鞏固和提高學(xué)生打乒乓球的技術(shù)。在教學(xué)中，教師可以采取各種教學(xué)方式，如讓有無(wú)乒乓球基礎(chǔ)的學(xué)生相互搭配，開始的時(shí)候讓技術(shù)好的帶技術(shù)一般的，以促進(jìn)初學(xué)者盡快掌握基本要領(lǐng)，縮短全班學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間。隨后采取基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生之間合作，而基礎(chǔ)良好的學(xué)生之間進(jìn)行搭配的方式，以使初學(xué)者進(jìn)一步鞏固基本技能，熟練者進(jìn)一步提高技巧。比賽教學(xué)內(nèi)容的安排上，前四周，讓學(xué)生以練習(xí)反手推擋為主，強(qiáng)調(diào)上旋推擋。每節(jié)課后半段都要組織進(jìn)行特殊教學(xué)比賽。比賽以一種單項(xiàng)技術(shù)推擋配合為主，具體來(lái)說(shuō)，好差兩個(gè)人一組在附近兩桌，忽略時(shí)間，以連續(xù)推擋次數(shù)最多者為獲勝者；另一種單項(xiàng)技術(shù)推擋配合比賽以精確性為主：水平相近的兩人一組，每個(gè)人發(fā)球次數(shù)為10次，不管其發(fā)球的方式、選擇與否。初學(xué)者可以發(fā)平擊球，但要平穩(wěn)，有一定速度，只要能夠發(fā)到制定的區(qū)域即可；對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，既要注意落點(diǎn)的變化，又要注意旋轉(zhuǎn)的變化，將乒乓球桌分為9個(gè)區(qū)域，各個(gè)區(qū)域難度不同，分值不同，得分最高者獲勝。

每次課都有一個(gè)小的比賽，組織方式便是以上三種。每隔三周，就進(jìn)行一次大型的比賽，正式算分，每個(gè)學(xué)期大約有5次。為了激勵(lì)學(xué)生，可將每次成績(jī)與最終期末成績(jī)相關(guān)。

進(jìn)行小組單循環(huán)結(jié)合升降級(jí)比賽，每組劃分學(xué)生的人數(shù)控制在4～5人，盡量保證水平持平。每局比賽11分，發(fā)球合法，如果出現(xiàn)10比10的情況，則需要領(lǐng)先2球以上才算勝利，三局兩勝。每次大型比賽，每組第一名、中間學(xué)生、最后一名、齊全者加分分別為3分、2分、1分、0分。每次循環(huán)賽后，重新調(diào)整組別。

2.3 對(duì)學(xué)生考核總評(píng)進(jìn)行改革

對(duì)學(xué)生沒有實(shí)質(zhì)性的評(píng)價(jià)，其教學(xué)過(guò)程所獲得的效果也是不明顯的。對(duì)于高校學(xué)生的乒乓球教學(xué)過(guò)程，教師一定要作出評(píng)價(jià)，不僅需要過(guò)程性的評(píng)價(jià)，還需要形成性評(píng)價(jià)，但是評(píng)價(jià)不能只注重學(xué)生比賽的分?jǐn)?shù)。比如，學(xué)生成績(jī)分為四大部分：課堂表現(xiàn)分、技術(shù)考試分、考勤分，尤其要保證30分的比賽分。學(xué)生的評(píng)價(jià)應(yīng)該包括每次比賽的結(jié)果評(píng)價(jià)，如果學(xué)生分?jǐn)?shù)加滿則不再加分。當(dāng)然，每個(gè)教師都有自己的教學(xué)方法，高校體育教師可以選擇適合自己學(xué)生的評(píng)價(jià)方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，但是評(píng)價(jià)要關(guān)注過(guò)程。

把乒乓球比賽的組織能力加入學(xué)生的評(píng)價(jià)成績(jī)中。為了促使比賽的順利完成，更充分地了解學(xué)生對(duì)比賽規(guī)則的掌握度，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)性，應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)組織比賽，并進(jìn)行計(jì)分，填寫表格。這樣，便可讓學(xué)生掌握技術(shù)的同時(shí)，提高整體的綜合能力以及組織基層乒乓球競(jìng)賽的能力，增加常識(shí)的同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞比賽。

3 結(jié)語(yǔ)

在高校乒乓球體育教學(xué)中，適時(shí)地引入比賽增進(jìn)了教學(xué)的趣味性，同時(shí)教學(xué)理論和實(shí)際比賽練習(xí)緊密結(jié)合，有助于學(xué)生更好地掌握乒乓球的各種技術(shù)，另外對(duì)于提升學(xué)生的組織能力、應(yīng)變能力也是有益的。對(duì)于在高校課堂上開展比賽教學(xué)來(lái)說(shuō)，教師的作用很關(guān)鍵，其不僅是整個(gè)教學(xué)過(guò)程的組織者，而且和比賽教學(xué)能否取得實(shí)質(zhì)的效果也有很大關(guān)系。教師要能根據(jù)學(xué)生的水平、興趣、層次組織不同的比賽形式，采用不同的方法，從而使得學(xué)生在激烈的比賽中，嫻熟地運(yùn)用各種技巧，讓學(xué)生真正地感受到國(guó)球的魅力，調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，最終達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

[1]吳憶秋.教師如何在乒乓球比賽中培養(yǎng)學(xué)生的興趣[J].廣東科技，2009(2)：121-123.

[2]熊志超.乒乓球?qū)W與賽的教學(xué)方案設(shè)計(jì)[J].體育學(xué)刊，2009(4)：59-60.

[3]楊益群.淺議高校乒乓球教學(xué)方法[J].今日科苑，2009(8)：201-202.

[4]許欣烈.比賽法在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].桂林電子科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（4）：134-135.