□周萍(長春中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部 吉林 長春 130117)
排球是高校體育教學(xué)中的重要一項,深受學(xué)生的喜愛。眾所周知,排球運動是一項集體性項目,需要學(xué)生共同的參與配合才能夠取得勝利。長期參與排球運動可以有效的發(fā)展學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強、團(tuán)結(jié)、拼搏的精神以及良好的人際關(guān)系。但是如果排球課程教學(xué)目標(biāo)定位于技能的傳授以及技能的訓(xùn)練,則很容易導(dǎo)致學(xué)生興趣的喪失,所以,很多教師選擇將體育游戲這一部分內(nèi)容融入于排球教學(xué)之中,用游戲的形式滲透排球技能知識,同時通過體育游戲提升排球教學(xué)效果。本文分析了體育游戲的特征,探討如何在體育教學(xué)中應(yīng)用體育游戲。
體育游戲的設(shè)置要根據(jù)課程內(nèi)容的實際需求來確定,起到輔助課程教學(xué),提升課堂教學(xué)效果的目標(biāo),體育游戲設(shè)置的出發(fā)點定位于傳授運動技能、發(fā)展智力、體力,鍛煉身體、娛樂身心的目的。另外,體育游戲是人類的有意識活動內(nèi)容,在體育游戲過程中參加者可以創(chuàng)造性的發(fā)展游戲內(nèi)容,規(guī)定游戲規(guī)則,提升課堂效果。
在體育游戲中參加者扮演著不同的角色,而這些角色也未必是生活中我們常見的角色,所以體育游戲具有一定的虛構(gòu)和假想成份以及非生產(chǎn)性。
游戲的組織是有一定的規(guī)則制約,控制比賽的公平性和競爭性,讓參與到體育游戲中的學(xué)生既感到公平,同時又積極主動愿意參與到體育游戲之中。
準(zhǔn)備部分是一堂課程的開始,如果在一開始就可以吸引學(xué)生的目光,讓學(xué)生可以直接參與進(jìn)來,對于后續(xù)課程的教學(xué)將起到良好的鋪墊作用,另外,在準(zhǔn)備部分安置體育游戲內(nèi)容可以起到良好的身體預(yù)熱作用,讓學(xué)生身體處于良好的狀態(tài),防止運動損傷的出現(xiàn),所以在這一部分我們可以選擇諸如運多球接力、墊球接力、傳球接力等內(nèi)容,既可以起到復(fù)習(xí)技術(shù)作用,又可以為后續(xù)內(nèi)容起到鋪墊作用。
排球技術(shù)傳授過程中,為了更好的掌握技術(shù)教師會選擇讓學(xué)生多組練習(xí),重復(fù)練習(xí)的形式,內(nèi)容會顯得枯燥,這是我們可以融入體育游戲的內(nèi)容到其中,改善課堂教學(xué)氛圍,提升學(xué)生的參與度,例如:墊球比賽、傳球步步高比賽等,結(jié)合排球通過不同的運動形式,讓技術(shù)動作得到使用,同時在游戲中學(xué)生之間的默契配合亦有助于集體主義感的形成。
身體素質(zhì)練習(xí)是排球教學(xué)中的重要組成部分,亦是體育課程教學(xué)的重要教學(xué)目標(biāo)之一,但是身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容單調(diào),并且強度較大,所以很容易造成學(xué)生畏難情緒的產(chǎn)生,達(dá)不到預(yù)定的效果。這時候我們應(yīng)該想到融入體育游戲在排球課程的素質(zhì)練習(xí)之中,可以改善教學(xué)效果。例如:排球扣球上肢力量練習(xí),可以采用定點投準(zhǔn)的方式來完成,讓學(xué)生持球擊中預(yù)設(shè)目標(biāo),然后看那一隊擊中的點數(shù)更高。再有,發(fā)展學(xué)生下肢力量或彈跳力時,可以運用快搖大繩、立定跳接龍等體育游戲來完成。將這些身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容結(jié)合到體育游戲之中,會讓學(xué)生感覺更加親切,容易接受。
課程結(jié)束部分要求學(xué)生在短時間能夠?qū)⑸眢w由運動狀態(tài)調(diào)整到平靜狀態(tài),因此說在這一部分教學(xué)的游戲內(nèi)容設(shè)置亦應(yīng)該選擇簡單動作的放松類型的游戲,讓學(xué)生在輕松愉快的時間里達(dá)到平靜。
根據(jù)準(zhǔn)備部分的教學(xué)目標(biāo),傳統(tǒng)教學(xué)形式一般選擇慢跑、行進(jìn)操等形式,重復(fù)率高,內(nèi)容呆板、枯燥,我們可以融入體育游戲內(nèi)容改變傳統(tǒng)的模式,增加活動內(nèi)容的趣味性,例如:發(fā)展靈活性素質(zhì)的游戲:躲避擊球、貼膏藥等;發(fā)展球性的游戲:自拋轉(zhuǎn)身接反彈球/地滾球等,這些游戲都在學(xué)生的心理和生理上更容易融入,并能夠促其達(dá)到最佳的教學(xué)效果。
排球本身就是趣味性較強的體育項目,然而傳統(tǒng)教學(xué)中教師經(jīng)常采用言傳身教的模式,將動作肢解為分解動作進(jìn)行傳授,破壞了動作的連貫性,并且動作重復(fù)性較高容易讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣,效果不佳,將動作結(jié)合游戲進(jìn)行展示則可以很好的避免這些情況的出現(xiàn)。例如:在腳步移動練習(xí)中采用愚公移山等游戲;在傳球練習(xí)中采用自傳比多、越網(wǎng)傳球等游戲;在墊球中采用迎面自墊球接力賽、對墻墊球比準(zhǔn)等游戲。
體育游戲內(nèi)容設(shè)置圍繞課堂中心目標(biāo)設(shè)定,亦可以實現(xiàn)強度練習(xí),提高參與者的身體素質(zhì),并能夠達(dá)到良好的效果。如:發(fā)展腿部力量練習(xí)我們可以采用立定跳比遠(yuǎn)、蛙跳接力;發(fā)展上肢力量練習(xí)采用推小車、推人出圈等游戲;發(fā)展靈敏素質(zhì)則可采用打龍尾、貼膏藥等游戲,這些身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容都融入到了體育游戲之中,學(xué)生參與的積極性更高,興趣度更濃。
作為體育工作者我們都清楚:運動式恢復(fù)要比平靜式恢復(fù)要快,并且效果要好,因此,在課程結(jié)束部分我們亦可以采用一些小負(fù)荷形式的游戲來進(jìn)行積極的身體恢復(fù),例如“老虎與獵人游戲”“發(fā)電報”等一些小負(fù)荷的游戲,既可以促進(jìn)學(xué)生的身體恢復(fù),同時尤其到輕松、活潑、幽默的效果,達(dá)到放松目的。
[1]劉福林.體育游戲[M].北京:體育大學(xué)出版社,2002.
[2]汪小萍,高力翔.中國與日本現(xiàn)代學(xué)校體育發(fā)展階段的比較研究(二)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2002,(5).