譚業(yè)綏

（山東女子學(xué)院，山東 濟(jì)南 250300）

高校圖書館是知識(shí)傳播與交流的重要基地，傳統(tǒng)的以資源為主的被動(dòng)服務(wù)方式已不再適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)發(fā)展的要求。通過對知識(shí)信息的收集、分析、加工、整合和創(chuàng)新的現(xiàn)代知識(shí)服務(wù)方式已成為未來圖書館發(fā)展的主要方向。作為“高校三大支柱之一”的圖書館，在培養(yǎng)”德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的高素質(zhì)的大學(xué)生方面負(fù)有重要職責(zé)。[1]其應(yīng)該擔(dān)負(fù)起的一個(gè)很重要的任務(wù)就是對大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)教育。圖書館應(yīng)通過開設(shè)諸如心理素質(zhì)教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育以及信息技術(shù)教育等方面的講座，來指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我提高、自我完善，以充分發(fā)揮圖書館的育人功能，真正成為大學(xué)生的第二課堂。

1 大學(xué)生心理素質(zhì)教育講座

現(xiàn)代社會(huì)相對以往對人的心理素質(zhì)有著更高的要求。大學(xué)生必須努力提高自身的心理素質(zhì)，才能從容面對現(xiàn)代社會(huì)生活，成為一個(gè)名副其實(shí)的現(xiàn)代人。世界著名的教育家卡耐基調(diào)查了社會(huì)各界許多名人后認(rèn)為：一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

1.1 大學(xué)生心理素質(zhì)教育的意義

大學(xué)生心理素質(zhì)教育有助于造就大學(xué)生趨向成功的素質(zhì)。 大學(xué)生提高心理素質(zhì)有助于促進(jìn)智能的開發(fā)。大學(xué)生提高心理素質(zhì)有助于改善人際關(guān)系，有助于他們樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)。自信心強(qiáng)的人，敢闖難關(guān)，不怕困難，志存高遠(yuǎn)，志向遠(yuǎn)大，易于成功。

1.2 應(yīng)如何對大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育

高校圖書館有豐富的藏書、有海量的電子文獻(xiàn)資源，在育人方面有著得天獨(dú)厚的條件。圖書館可設(shè)立心理健康、心理咨詢、心理輔導(dǎo)等方面的圖書專架，有意識(shí)的引導(dǎo)大學(xué)生去閱讀這方面的書籍，以增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。圖書館也可通過開展與心理健康有關(guān)的讀書會(huì)、演講會(huì)、知識(shí)競賽等活動(dòng)，使學(xué)生相互交流，共同提高心理素質(zhì)。更重要的，要通過系列講座，來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.2.1 培養(yǎng)大學(xué)生的自信心

通過講課、講座，對大學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，使他們對自己有一種高尚而且重要的自我評價(jià)，相信自己有非同一般的前途。由此而產(chǎn)生的精神動(dòng)力會(huì)幫助他們?nèi)?shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想。自信心會(huì)讓大學(xué)生明白人生的意義和方向，象指南針和地圖那樣，指引出大學(xué)生要去的目標(biāo)。

（1）引導(dǎo)大學(xué)生樹立全新的理念。要讓大學(xué)生接受并堅(jiān)守這樣一種理念：在改變?nèi)魏稳酥埃雀淖冏约?。改變自己則要從作出決定開始 。在完成一個(gè)目標(biāo)之前，先做一個(gè)決定：我一定要成為我理想中的人物，盡最大努力來發(fā)展自我。在人生的競賽場上，缺乏自信心的人，是不容易得到成功的。如果對自己充滿信心，就會(huì)充滿激情和勇氣，乘風(fēng)破浪，勇立潮頭。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生不斷訓(xùn)練自信心。如果一個(gè)人下決心要成為一個(gè)什么樣的人，或者下決心要做什么樣的事，那么，意志或者說動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)力會(huì)幫助他如愿以償。基于此，要引導(dǎo)大學(xué)生始終保持自信樂觀的態(tài)度，每天用這樣的態(tài)度調(diào)整自己的行動(dòng)，克服某一事實(shí)對自己造成的困難。如果大學(xué)生的生活態(tài)度中自信心增強(qiáng)了，他們就會(huì)感受到一股巨大的力量。

1.2.2 培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)勝困難的意志和勇氣

一個(gè)勇于面對壓力的人，他就具有戰(zhàn)勝壓力的潛能。所有那些被壓力擊垮的人，大多是由于不敢面對壓力。

要培養(yǎng)大學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難的勇氣，善于把逆境變成前進(jìn)的動(dòng)力。大無畏的人，逾為環(huán)境所迫，愈加奮勇，不戰(zhàn)栗，不膽怯，意志堅(jiān)定，敢于應(yīng)付任何困難。憂患困苦不但不足以損他毫厘，反而足以增強(qiáng)他的意志、力量與品格，使他成為了不起的人物。

1.2.3 培養(yǎng)大學(xué)生的恒心和毅力

堅(jiān)持不懈與充分的自信一樣，都是取得成功的必備素質(zhì)。有些人遇到了一次失敗，就往往一蹶不振，從此失去了進(jìn)取的勇氣?？墒牵趧倧?qiáng)堅(jiān)毅者面前，卻沒有所謂的難關(guān)。那些一心要得勝、立志要成功的人即使失敗，也不以一時(shí)失敗為最后結(jié)局，而是會(huì)繼續(xù)奮斗；在每次遇到挫折后再重新站起，比以前更勇敢的向前努力；不達(dá)目的，決不罷休。

1.2.4 培養(yǎng)大學(xué)生樂觀開朗、積極向上的心態(tài)

愉快樂觀的心態(tài)是成功者關(guān)鍵性品質(zhì)之一，他們把自己的思想和談吐引導(dǎo)為振奮鼓勵(lì)的念頭和看法。樂觀開朗的人能夠感受到生活中美好的一面，抓住生活中有趣的一面，容易有個(gè)好心情，容易給周圍的人帶來快樂。

引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)廣泛的興趣與愛好。 引導(dǎo)大學(xué)生廣交善友。從而獲得安全感、歸屬感，緩解與釋放學(xué)習(xí)與生活中的壓力.要努力培養(yǎng)大學(xué)生的幽默感，以使得大學(xué)生更樂觀、更豁達(dá)。

2 大學(xué)生職業(yè)生涯教育講座

隨著信息時(shí)代和知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，現(xiàn)代人已經(jīng)不再把職業(yè)僅僅作為謀生的手段，而試圖通過對職業(yè)的合理規(guī)劃來實(shí)現(xiàn)自己美好的人生理想。同時(shí)，時(shí)代變化的迅猛步伐也使得職業(yè)選擇多樣化、復(fù)雜化。社會(huì)發(fā)展和職業(yè)結(jié)構(gòu)的不斷變化，勞動(dòng)力市場不斷增加的就業(yè)壓力和日新月異的職業(yè)演變常常令大學(xué)生無所適從，難以做出合理的抉擇。大學(xué)生畢業(yè)后該怎樣更好的適應(yīng)工作要求和環(huán)境的變化？大學(xué)畢業(yè)生該如何在日益頻繁的工作變動(dòng)中選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)？這一切都使得大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作提到了議事日程上。

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯教育的意義

有人說過：選擇職業(yè)是人生大事；職業(yè)決定了一個(gè)人的未來。職業(yè)生涯規(guī)劃在個(gè)人的職業(yè)決策過程中必不可少，它有助于個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，平衡家庭與朋友、工作與個(gè)人愛好之間的需求。如果我們從人的整個(gè)職業(yè)生命周期這一角度來理解職業(yè)生涯選擇，那么，職業(yè)生涯選擇就是人生職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。選擇正確與否，直接關(guān)系到人生職業(yè)生涯的成功與失敗。從這個(gè)角度看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一種生存性的技能，還是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和遠(yuǎn)大理想的重要基礎(chǔ)和保障。

2.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵

職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與工作活動(dòng)相關(guān)的連續(xù)經(jīng)歷。它不僅表示工作時(shí)間的長短，而且內(nèi)含著職業(yè)發(fā)展、變更的經(jīng)歷和過程，包括從事何種職業(yè)、職業(yè)發(fā)展的階段、由一種職業(yè)向另一種職業(yè)轉(zhuǎn)換等具體內(nèi)容。職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中最大的生涯。我們所熟知、所判斷別人的一個(gè)很普遍的標(biāo)志就是他做什么工作、工作做到什么程度。

職業(yè)生涯規(guī)劃：是指個(gè)人根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，并按照一定的時(shí)間安排，采取必要的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯管理是一個(gè)長達(dá)一生的過程。它通常通過選擇工作、選擇工作組織、選擇工作崗位，在工作中使技能得到提高、職位得到晉升、才干得到發(fā)揮等來實(shí)現(xiàn)。

2.3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)步驟

2.3.1 確定志向與目標(biāo)：立志是人生的起點(diǎn)，反映一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要立志。

設(shè)定人生目標(biāo)，確立職業(yè)前景：“我想干什么？”是對自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。職業(yè)前景就是你感興趣并愿意花時(shí)間來研究的潛在選擇。每個(gè)人在不同階段，興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長，會(huì)逐漸變得理智與現(xiàn)實(shí)起來，并最終鎖定自己的終生理想。要對你的職業(yè)生涯規(guī)劃承擔(dān)責(zé)任，并積極投入到職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)中，積極籌劃你的未來，把握你的職業(yè)發(fā)展方向。

2.3.2 自我評估：認(rèn)識(shí)自己，了解自己。“我能干什么？”是對自己能力與潛力的全面總結(jié)。了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的興趣、特長、學(xué)識(shí)、技能、需求、目標(biāo)和價(jià)值觀，選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)路線。一個(gè)人職業(yè)的定位，最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力。而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于他的潛力。所涉問題包括：我有能力和精力完成職業(yè)所需的教育嗎？我的人生價(jià)值與職業(yè)所反映的相稱嗎？

2.3.3 職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評估：主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。收集并研究關(guān)于你的職業(yè)前景的準(zhǔn)確信息。比如：這份工作報(bào)酬夠你過你想要的生活嗎？工作能給你心理上的滿足嗎？你能應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)并承擔(dān)工作責(zé)任嗎？

2.3.4 作出決定，選擇合適的職業(yè)：職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與否。

整理關(guān)于職業(yè)前景的所有信息，以選擇職業(yè)方向?？上日页鲎罴堰x擇，再找出次優(yōu)選擇。對職業(yè)前景的判斷和評估將導(dǎo)致最后的決策。

2.3.5 制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。這意味著將你的職業(yè)決策付諸實(shí)施。職業(yè)生涯規(guī)劃的行動(dòng)部分主要包括如下的活動(dòng)和技能：

教育培訓(xùn)：確定職業(yè)選擇所需的專業(yè)、教育程度、費(fèi)用、培訓(xùn)時(shí)間和地點(diǎn)等。

工作經(jīng)驗(yàn)：兼職和暑期工作經(jīng)驗(yàn)如能跟一個(gè)明確的職業(yè)目標(biāo)相結(jié)合會(huì)更好。

寫作技巧：學(xué)會(huì)寫求職材料如自薦信、簡歷、感謝信和申請函等。調(diào)查能力：在開始工作之前，要學(xué)會(huì)先對地理環(huán)境和工作地點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查，以確定你想在哪里工作和生活。

表達(dá)能力：有能力應(yīng)對各種面試和訪談。

獲得反饋：反饋或再評估使個(gè)人的職業(yè)決策更為動(dòng)態(tài)和開放。

2.3.6 評估與調(diào)適：要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷的對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。修訂內(nèi)容包括職業(yè)的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。

隨著時(shí)間的推移，自身?xiàng)l件及外部環(huán)境條件也會(huì)發(fā)生一定的變化，職業(yè)生涯規(guī)劃也要隨之而變化。經(jīng)過一段時(shí)間的工作以后，要有意識(shí)的回顧自己的言行與得失，審視自己的目標(biāo)是否妥當(dāng)，檢驗(yàn)自己的職業(yè)定位與職業(yè)方向是否合適。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，及時(shí)評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，修正對自我的認(rèn)知。通過反饋與修正，調(diào)適最終職業(yè)目標(biāo)與分階段職業(yè)目標(biāo)的偏差，保證職業(yè)生涯規(guī)劃的行之有效。

總之，有各種各樣的人需要職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生更是如此。大學(xué)生首先要意識(shí)到自己需要作出職業(yè)決策，然后去研究自己所處的環(huán)境并進(jìn)行自我探索，尤其是要了解自己的興趣、能力和價(jià)值觀；找出備選職業(yè)；通過培訓(xùn)和求職來實(shí)現(xiàn)你的職業(yè)決策；用所得到的反饋信息對決策進(jìn)行評估。

3 大學(xué)生信息技術(shù)教育講座

隨著信息激技術(shù)的飛速發(fā)展，計(jì)算機(jī)應(yīng)用日漸普及，其應(yīng)用范圍幾乎涉及到人類各個(gè)活動(dòng)領(lǐng)域。人們的工作和生活越來越離不開計(jì)算機(jī)了。信息技術(shù)知識(shí)已成為現(xiàn)代社會(huì)人們知識(shí)結(jié)構(gòu)中不可缺少的重要組成部分；信息技術(shù)人才的培養(yǎng)越來越受重視。

信息技術(shù)的高速發(fā)展使得信息資源共享成為現(xiàn)實(shí)，也為服務(wù)創(chuàng)新提供了技術(shù)平臺(tái)。[2]高校圖書館可利用信息技術(shù)平臺(tái)，開展信息技術(shù)講座，主動(dòng)為大學(xué)生服務(wù)，并提供優(yōu)質(zhì)、完善的服務(wù)。

3.1 高校圖書館應(yīng)教會(huì)大學(xué)生學(xué)習(xí)使用字處理軟件

計(jì)算機(jī)作為學(xué)習(xí)工具,可幫助學(xué)生獲取、存儲(chǔ)、處理和交流信息以及解決問題等。圖書館可利用諸如微機(jī)數(shù)量多、多媒體資源豐富、技術(shù)人員充足等得天獨(dú)厚的條件對大學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)方面的講座教育，讓大學(xué)生掌握如下一些軟件的應(yīng)用。

（1）計(jì)算機(jī)常用工具軟件，主要包括字處理軟件、數(shù)據(jù)庫管理軟件、電子表格軟件、繪圖軟件等。

（2）各種專業(yè)軟件，如數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件、動(dòng)畫制作軟件等。

（3）計(jì)算機(jī)程序語言以及著作語言，如C語言、Logo語言等。

3.2 高校圖書館應(yīng)教會(huì)大學(xué)生廣泛而有效的獲取各種信息資源

3.2.1 教會(huì)學(xué)生使用遠(yuǎn)程教育手段，使得繼續(xù)教育和技術(shù)培訓(xùn)更加方便和有效。隨著信息技術(shù)的發(fā)展及信息高速公路的拓展，遠(yuǎn)程教育的作用也越來越大。大學(xué)生學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用遠(yuǎn)程教育手段 ，可充分發(fā)揮信心技術(shù)與信息高速公路的優(yōu)勢，參加各類職業(yè)素質(zhì)教育以及職業(yè)技能培訓(xùn)，通過反復(fù)的模擬訓(xùn)練，來獲取系統(tǒng)知識(shí)，強(qiáng)化提高技能。

3.2.2 教會(huì)學(xué)生檢索各種數(shù)據(jù)庫資源。圖書館的資料檢索平臺(tái)由海量數(shù)據(jù)及資料基本信息組成，可為讀者提供數(shù)以百、千萬種中文圖書題錄信息、期刊資料以及報(bào)紙、論文、詞條、人物和外文資料等一系列資源的檢索和使用 。學(xué)生學(xué)會(huì)了檢索方法，就可對圖書和期刊進(jìn)行目錄和全文檢索，可獲得圖書、知識(shí)等各種類型的文獻(xiàn)資源服務(wù)。要教會(huì)學(xué)生熟練掌握以下數(shù)據(jù)庫的使用：中國知網(wǎng)CNKI、超星數(shù)字圖書館、地方文獻(xiàn)大典、、讀秀中文學(xué)術(shù)搜索平臺(tái)、中科VIPExam考試題庫等。

總之，高校圖書館應(yīng)立足于新的服務(wù)理念、新的服務(wù)方式、新的服務(wù)內(nèi)容，成為知識(shí)的管理者和用戶在知識(shí)海洋中的導(dǎo)航員。[3]

4 結(jié)束語

綜上所述，高校圖書館應(yīng)充利用其資源優(yōu)勢，發(fā)揮其應(yīng)有的育人功能，以講座的形式，搞好對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育和信息素質(zhì)教育。

［1］劉紅菊.圖書館在大學(xué)審美教育中的作用探析[J].圖書館工作與研究,2010(5).

［2］馬翠鳳,李淑英.專業(yè)圖書館的特色館藏資源建設(shè)與服務(wù)創(chuàng)新[J].圖書館學(xué)刊,2006(4).

［3］鄧紅巧.略論知識(shí)服務(wù)在高校圖書館中的應(yīng)用[J].高校圖書館工作,2010(6).