宋玉淑

（青島電子學(xué)校，山東 青島 266071）

目前，就國(guó)家級(jí)重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們是是國(guó)家緊缺人才培訓(xùn)對(duì)象，那么職業(yè)院學(xué)生的心理健康狀況如何呢？本人采取問(wèn)卷和談話等多種形式進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生的心理健康欠佳。21世紀(jì)，信息的瞬間萬(wàn)變，生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，增加了人們適應(yīng)上的困難，一個(gè)人只有具備良好的知識(shí)發(fā)展結(jié)構(gòu)、較強(qiáng)的適應(yīng)環(huán)境能力、全面綜合的心理素質(zhì)，才能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。然而，由于受應(yīng)試教育的影響，我們過(guò)多關(guān)注的是發(fā)展學(xué)生智力和提高學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。加上大部分是獨(dú)生子女，一些家長(zhǎng)實(shí)行“小太陽(yáng)”教育，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)以上不良現(xiàn)象。嚴(yán)峻的事實(shí)告誡我們必須更新觀念，勇于探索，高度重視學(xué)生的心理健康。

1 職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

1.1 學(xué)生“以我為中心”的自我意識(shí)特別強(qiáng)

自我意識(shí)是人對(duì)自身環(huán)境以及周?chē)挛镪P(guān)系的認(rèn)識(shí)，個(gè)人總是在與現(xiàn)實(shí)環(huán)境、與他人的相處關(guān)系中、在自己的實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己的。只有樹(shù)立正確的自我觀點(diǎn)，才能形成健全統(tǒng)一的個(gè)性。現(xiàn)在的職業(yè)學(xué)校學(xué)生近100%是獨(dú)生子女，他們?cè)诩抑卸际鞘軐檶?duì)象，表現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)環(huán)境和他人的交往關(guān)系中的往往是先考慮自己的個(gè)人利益，毫不顧及集體利益。犯錯(cuò)誤時(shí)只會(huì)找客觀困難，從不找主觀原因，或者過(guò)分強(qiáng)調(diào)主觀理由。例如，在筆者班學(xué)生中有一名男同學(xué)早自習(xí)遲到，他說(shuō)遲到原因是路上遇到的紅燈太多了，怎能不遲到；另一名同學(xué)在進(jìn)行班級(jí)集體活動(dòng)時(shí)不穿統(tǒng)一校服，原因是“我不喜歡穿校服”；還有一名男同學(xué)的頭發(fā)太長(zhǎng)，做思想工作動(dòng)員他去理發(fā)，他“據(jù)理力爭(zhēng)”道：“我學(xué)習(xí)很好，就喜歡留長(zhǎng)發(fā)，跟學(xué)校、班級(jí)有什么關(guān)系，快別管我了?！?/p>

1.2 學(xué)生自我控制能力差的現(xiàn)象很普遍

自我控制能力即控制自己情緒行為的能力。有較強(qiáng)控制能力的人能做到處事冷靜，很少?zèng)_動(dòng)，能以理智的行為對(duì)待每一件事。而缺乏自制力的人，往往表現(xiàn)出煩躁、好動(dòng)、不專(zhuān)心、坐立不安等現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有70%的學(xué)生認(rèn)為自己自制力差，管不住自己，能接受老師的批評(píng)，認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，但就是改不了。例如，上課說(shuō)些不該說(shuō)的話，影響同學(xué)聽(tīng)課、老師講課；集體場(chǎng)合滿口污言穢語(yǔ)、大聲喧嘩等現(xiàn)象，這些反映出他們的自制力太差。

1.3 學(xué)生的抗挫折能力太差現(xiàn)象比較嚴(yán)重

職業(yè)學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的，還有自我尊重方面的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生此方面能力太差，如在體育課上的耐久跑測(cè)試中，15%的同學(xué)不參加測(cè)試，認(rèn)為測(cè)也是不及格，不如不測(cè)，省得白費(fèi)力氣；10%的同學(xué)認(rèn)為太累了而放棄測(cè)試。此類(lèi)現(xiàn)象充分反映出職校學(xué)生的抗挫折能力太差。

1.4 學(xué)生的厭學(xué)現(xiàn)象較嚴(yán)重

厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的不愿意學(xué)，一些成績(jī)好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒，嚴(yán)重地發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生上學(xué)不拿書(shū)包者不算少數(shù)；認(rèn)為學(xué)習(xí)跟自己沒(méi)關(guān)系的也大有人在；上課認(rèn)真聽(tīng)，作業(yè)認(rèn)真完成，一問(wèn)三不知，說(shuō)明人在心不在。諸如以上幾類(lèi)現(xiàn)象應(yīng)引起充分地重視。

2 解決對(duì)策

2.1 建立學(xué)生心理健康檔案或信箱，開(kāi)設(shè)心理健康教育課

為了使心理健康教育能夠做到有的放矢，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，可以建立學(xué)生心理健康檔案。通過(guò)微機(jī)進(jìn)行校內(nèi)聯(lián)網(wǎng)管理，任課老師、班主任和做思想教育工作的老師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨時(shí)都可以打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行評(píng)價(jià)、統(tǒng)計(jì)等，便于問(wèn)題的解決。其次，可建立心理健康信箱，如設(shè)煩惱收集箱、知心話對(duì)講盒等，使心理閉鎖的學(xué)生、沒(méi)有知心朋友的學(xué)生有一個(gè)對(duì)話的對(duì)象、場(chǎng)合，從而打開(kāi)他們關(guān)閉已久的心靈之窗，消除他們的孤獨(dú)、寂寞、自卑等心理現(xiàn)象。再次，開(kāi)設(shè)心理健康教育課，使他們明白自己的一些所作所為是有問(wèn)題的，而且會(huì)導(dǎo)致不良后果等，使他們從思想上有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

2.2 開(kāi)設(shè)心理健康咨詢室，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)

中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，生理上的顯著變化和心理上的矛盾、壓力、煩惱給他們的適應(yīng)帶來(lái)許多問(wèn)題和困難。他們的自我意識(shí)、性心理等都有很大的發(fā)展，由于身體迅速長(zhǎng)高、知識(shí)能力的增長(zhǎng)，所以他們產(chǎn)生了成人感，要求別人尊重他們的意志和人格。再加上家庭矛盾甚至破裂，對(duì)他們?cè)斐傻男睦韨Φ惹闆r使學(xué)生處于“心理斷乳期”“風(fēng)暴期”，對(duì)此學(xué)校最好適時(shí)開(kāi)設(shè)心理健康咨詢室或開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)來(lái)加以疏導(dǎo)、引導(dǎo)、指導(dǎo)，讓更多的學(xué)生接受心理健康教育。當(dāng)然在設(shè)立咨詢室時(shí)，最好設(shè)為如《聊天室》《心靈溝通小吧》等不帶心理字眼的名字，這樣容易被學(xué)生接受，使學(xué)生在無(wú)聲、無(wú)息、無(wú)形的談話氛圍中得到心理的凈化、美化。在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)中，最好也把活動(dòng)內(nèi)容的名稱進(jìn)行一下美化、優(yōu)化，使其更順耳一些。例如，對(duì)自私的學(xué)生，多引導(dǎo)他們參加愛(ài)心奉獻(xiàn)活動(dòng)，多挖掘他們的愛(ài)心表現(xiàn)，并進(jìn)行公共場(chǎng)合的表?yè)P(yáng)、贊許等，使他們認(rèn)識(shí)到幫助他人是快樂(lè)的。

2.3 建立密切聯(lián)系溝通的渠道

建立學(xué)校、家長(zhǎng)密切聯(lián)系溝通的渠道，使老師和家長(zhǎng)能及時(shí)通過(guò)學(xué)生在家庭、校園的日常行為表現(xiàn)，把握學(xué)生的心理變化，從而及時(shí)施教。例如，建立學(xué)生家長(zhǎng)通訊網(wǎng)和班主任、任課老師聯(lián)網(wǎng)管理，隨時(shí)記錄、了解學(xué)生的各方面表現(xiàn)及變化，共同攜手解決問(wèn)題，使學(xué)生的壞習(xí)慣、不良行為消滅在萌芽狀態(tài)中，做到防微杜漸，把握好工作主動(dòng)權(quán)，切實(shí)保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.4 做好宣傳工作

學(xué)校要做好宣傳工作，切實(shí)調(diào)動(dòng)廣大教師參與心理健康教育活動(dòng)的積極性，從而使心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去。心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)校抓好德育工作的重要保證。一位老教育家說(shuō)的好：“教育不僅是文化的傳遞，更是人格心靈的喚醒?！币虼耍鳛榻逃邞?yīng)該端正教育思想，把學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)貫徹實(shí)施到每一節(jié)課中，這是新形勢(shì)下對(duì)教育工作者的迫切需求。

3 結(jié) 語(yǔ)

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈對(duì)人的心理素質(zhì)要求也就更高，這就要求我們教育工作者必須注重職校學(xué)生的心理健康問(wèn)題。實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，我們將在實(shí)踐中不斷地探索、不斷地總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)努力提高自身的理論水平和能力，讓心理健康之花結(jié)出更豐碩的成果。