陳上黨

(溫州城市大學(xué)體育部 浙江溫州 325000)

大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及分析
——以溫州城市大學(xué)為例

陳上黨

(溫州城市大學(xué)體育部 浙江溫州 325000)

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生的體質(zhì)出現(xiàn)了持續(xù)下滑的趨勢,這種趨勢在對溫州城市大學(xué)2008～2012年5年間全日制專科大學(xué)生進行身體素質(zhì)多項指標(biāo)的測試、比較和調(diào)查中明顯呈現(xiàn)。大學(xué)生體質(zhì)下滑對高等教育全面教學(xué)質(zhì)量的提高造成了一定負(fù)面的影響,本文為了盡量改變這種不良現(xiàn)狀,提出了幾條有效措施。

大學(xué)生 體質(zhì) 現(xiàn)狀 分析

大學(xué)生體質(zhì)健康問題是關(guān)系到一個國家未來興旺發(fā)達的重要問題,可是從目前的在校大學(xué)生的體質(zhì)測驗結(jié)果來看,當(dāng)前我國大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀不容樂觀。杭嘉瞿生源的健康水平在2012年11月27日浙江省教育廳發(fā)布的高校體質(zhì)檢測結(jié)果中排進了前三名,而溫州生源體質(zhì)卻排在末位,顯而易見溫州大學(xué)的生源整體體質(zhì)未達到大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)。任何問題的出現(xiàn)并不是單一因素所致,同樣的道理大學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降也不是某一方面的因素來決定的,而是由互相聯(lián)系、彼此牽制的多種不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。為了及時改善目前大學(xué)生體質(zhì)不佳的狀態(tài)并且有效抑制體質(zhì)下降的趨勢,在此提出了一些有助于提高學(xué)生體質(zhì)的方法。

1 大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

1.1 大學(xué)生體育課內(nèi)鍛煉現(xiàn)狀

從目前大學(xué)課程開展情況來看,大學(xué)教育還是過多地關(guān)注了學(xué)生文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng),從而忽視了學(xué)生的體育鍛煉和個性培養(yǎng)。雖然新課改的教學(xué)理念在大學(xué)教育中有所涉及,但是傳統(tǒng)的高等教育模式很難在一定的時間和空間內(nèi)得到根本的改善,那么大學(xué)生的體育課程安排也很難在短時間內(nèi)得到重視。一份針對大學(xué)生體育課時的調(diào)查表明,每周學(xué)生最多只有一節(jié)體育課,那么在168h里,大學(xué)生只有1.5h在鍛煉身體,這種現(xiàn)象明顯表示大學(xué)生缺乏體育課內(nèi)的健康鍛煉。

1.2 大學(xué)生體育課外鍛煉現(xiàn)狀

處在改革期的大學(xué)體育課程,只是簡單增加了體育課上的運動項目,并沒有在時間和教學(xué)條件上保證學(xué)生得到充分的鍛煉。除此之外,大學(xué)體育教育知識只是涉及體育課內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容,并沒有為開展大學(xué)生課外鍛煉提供相應(yīng)的條件。從參與課外體育鍛煉的態(tài)度來看,男生在參與態(tài)度上明顯好于女生,這樣就直接導(dǎo)致了大部分女生缺乏鍛煉的后果,從整體上影響了大學(xué)生體質(zhì)健康水平。不過,這種負(fù)面影響的責(zé)任也不能完全推卸到女生的頭上,因為課外體育活動的開展如果沒有特色的話很難引起女生的關(guān)注,難以激發(fā)她們參與的興趣,最終就導(dǎo)致了女生不喜歡鍛煉身體的現(xiàn)狀。

2 大學(xué)生體質(zhì)下降的原因剖析

從相關(guān)的調(diào)查報告數(shù)據(jù)研究得知,大學(xué)生的身體形態(tài)單項指標(biāo)呈增長趨勢,而其他指標(biāo)大多呈現(xiàn)下滑趨勢,譬如肺功能、速度、力量、耐力、彈跳力等。各項關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康研究的結(jié)果你都表明,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降的原因是復(fù)雜多變的,同時存在地域問題、環(huán)境問題以及經(jīng)濟發(fā)展水平不均衡的問題。不過,顯而易見的是隨著物質(zhì)生活水平的提高,大學(xué)生的生活質(zhì)量得到大幅度改善的同時沒有注意攝入能量與消耗能力的合理配置,運動量的減少也是其中突出的表現(xiàn)，種種因為物質(zhì)水平提高帶來的大學(xué)生身體素質(zhì)“滑坡”現(xiàn)象都是導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的重要原因。

2.1 大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的社會性因素

《體育合格標(biāo)準(zhǔn)》以及億萬學(xué)生陽光體育運動的活動都表現(xiàn)出了社會一直以來對大學(xué)生體制的高度關(guān)注,除此之外,國家教育還針對大學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑的趨勢提出了具體解決措施。雖然社會的關(guān)注對大學(xué)生體質(zhì)健康教育起了一定的促進作用,但是對于目前大學(xué)生體能持續(xù)下降的現(xiàn)象,社會也應(yīng)該自覺承擔(dān)不容推卸的責(zé)任。譬如說《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》已經(jīng)頒布十幾年,可是大學(xué)生的體質(zhì)健康不但沒有上升,反而一直在持續(xù)下降。另外日益激烈的畢業(yè)生就業(yè)壓力,無疑對大學(xué)生的心理和身體都造成了重大的影響,這種持續(xù)的緊張感勢必會導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)的下降。

2.2 大學(xué)生體質(zhì)下降的家庭因素

現(xiàn)階段的大學(xué)生大多是家里的獨生子女,每一個人都得到家人小心翼翼的呵護,加上家長傳統(tǒng)的教育理念,他們很少得到有效的體育鍛煉。父母傳統(tǒng)的教育理念里重視文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng),從而缺乏正確的體質(zhì)健康觀念,導(dǎo)致家長只重視營養(yǎng)攝入,忽略鍛煉;重視文化素質(zhì),忽視心理素質(zhì)的現(xiàn)狀。

2.3 大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的學(xué)校體育教育性因素

大學(xué)教育目前還未徹底貫徹新課改的教學(xué)理念,教學(xué)目標(biāo)過于單一,教學(xué)內(nèi)容過于枯燥。從目前的大學(xué)課程安排來看,學(xué)校由于缺乏正確的教育理念,沒有對體育教育給予足夠重視,從而對體育課程的編排完全不能滿足大學(xué)生身體健康鍛煉的要求,不能適應(yīng)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的趨勢。同時,大學(xué)教育對體育健身的目的、意義認(rèn)識不足,忽略健康體魄對學(xué)生未來發(fā)展的重要性,淡薄的體育鍛煉意識也是導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的學(xué)校因素。

3 提高大學(xué)生體質(zhì)的有效措施

3.1 多層次構(gòu)建校園體育文化營造體育鍛煉氛圍

課外體育活動是大學(xué)生開展體育鍛煉的良好載體,是大學(xué)生提高體質(zhì)的重要方法,濃郁的校園體育文化為課外體育活動提供了外部氛圍。如果大學(xué)教育能夠充分挖掘自身的體育場地和器械,并且有效地借助于外界的體育資源,將會對多層次構(gòu)建校園體育文化大有裨益。

3.2 加大體育設(shè)施建設(shè)力度

課外體育活動必須建立在物質(zhì)基礎(chǔ)上,我校應(yīng)充分保證體育經(jīng)費的持續(xù)投入,不斷完善學(xué)校體育場館和體育器材建設(shè),為大學(xué)生開展課外體育鍛煉供了充足的運動場館和體育器材。

3.3 積極改進教學(xué)理念,提高學(xué)生體育意識

為了提高學(xué)生的體育興趣和意識,我院積極倡導(dǎo)教師探索和改進教學(xué)方法,將教師送出去培訓(xùn),開闊視野,不能閉門造車。支持教師學(xué)習(xí)引進時下時尚流行的體育項目。為了進一步提高學(xué)生的體育興趣,我們將快樂體育教學(xué)方法融會在日常的教學(xué)中,給學(xué)生營造一種“愛好體育,喜歡運動”的健康鍛煉氛圍,從而讓學(xué)生在快樂的體育學(xué)習(xí)體驗中掌握一定的知識和技能。

4 結(jié)語

大學(xué)生是國家高等教育培養(yǎng)的主要對象,也是國家人才培養(yǎng)的重點對象,他們的未來發(fā)展一定程度決定了祖國發(fā)展的趨勢。為了祖國更美好的明天,高等教育必須把大學(xué)生的體質(zhì)健康放在素質(zhì)教育的首要地位。對大學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降這一發(fā)展趨勢的預(yù)測并不是危言聳聽,因為從大學(xué)生目前的體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)來看,如果不及時改變這種糟糕的局面,若干年后這些數(shù)字將很可能變?yōu)橐粓鰹?zāi)難,觸目驚心地出現(xiàn)在社會的各個領(lǐng)域。國家大力開展高校體育工作也是科學(xué)發(fā)展觀的體現(xiàn),希望在不久的將來可以讓更多大學(xué)生明白體育不只意味著濕透運動服而是一種生活方式。

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2095-2813(2013)11(b)-0020-02