1、前言

李富榮在總結(jié)訓(xùn)練成功的四大法寶時(shí)，把教練員的作用列在第一位，這充分教練員在比賽中的重要性。乒乓球在我國(guó)享有國(guó)球的美譽(yù)，其技術(shù)水平始終走在世界的前列。我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)盛不衰的因素很多，而擁有高水平的乒乓球教練員則是我們的法寶之一。在一場(chǎng)乒乓球比賽中考驗(yàn)的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)員，還考驗(yàn)著教練員的臨場(chǎng)指揮藝術(shù)和指導(dǎo)水平。在新的規(guī)則下，暫停規(guī)則的出現(xiàn)，為了使運(yùn)動(dòng)員在比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻更好的利用技戰(zhàn)術(shù)，教練員對(duì)暫停時(shí)機(jī)的把握就顯得尤為重要。

2、研究對(duì)象與研究方法

2.1、研究對(duì)象

乒乓球比賽中的暫停時(shí)機(jī)

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過閱讀大量文獻(xiàn)，在武漢體育學(xué)院圖書館查閱了國(guó)內(nèi)外關(guān)于乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)、規(guī)則的演變等多部著作，并進(jìn)行了系統(tǒng)的分析和整理。

（2）錄像觀察法。觀察2004年新加坡公開賽、2005年卡塔爾公開賽、2006年科威特公開賽決賽和半決賽，雅典奧運(yùn)會(huì)、北京奧運(yùn)會(huì)男子單打決賽、半決賽，第48、49、50屆世乒賽決賽、半決賽共24場(chǎng)比賽，教練員在比賽中對(duì)暫停時(shí)間的運(yùn)用與把握。

3、結(jié)果和分析

3.1、乒乓球暫停規(guī)則

在2000-2002年乒乓球規(guī)則中增加了比賽中“暫?！钡臈l款，明確雙方教練員和運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中請(qǐng)求一次暫停的機(jī)會(huì)，時(shí)間不超過一分鐘。

（1）在一場(chǎng)單打和團(tuán)體比賽中，在球處于非比賽狀態(tài)時(shí)可以要求一次不超過的暫停，教練員和運(yùn)動(dòng)員都有申請(qǐng)暫停的權(quán)利,如果不要求將視為放棄。比賽中不允許將在下場(chǎng)比賽中補(bǔ)上已經(jīng)放棄的暫停機(jī)會(huì)。

（2）教練員或運(yùn)動(dòng)員其中一個(gè)要求暫停后，在該場(chǎng)比賽中不能再要求第二次暫停,如雙方就暫停表現(xiàn)出不同的想法時(shí)，在單打比賽中運(yùn)動(dòng)員決定暫停時(shí)機(jī)。團(tuán)體比賽中，教練員決定比賽中暫停的時(shí)機(jī)。

（3）雙方教練員或是運(yùn)動(dòng)員在比賽中同時(shí)提出要求暫停，雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在不超過1分鐘的暫停時(shí)間內(nèi)繼續(xù)進(jìn)行比賽，不的故意拖延比賽時(shí)間。

3.2、暫停使用的原則

（1）切合實(shí)際的原則。新規(guī)則的出現(xiàn)，教練員應(yīng)將暫停時(shí)機(jī)與比賽中的實(shí)際情況合理結(jié)合起來，做到在比賽最關(guān)鍵時(shí)刻利用暫停起到扭轉(zhuǎn)局面的效果。競(jìng)技體育本身的不確定性進(jìn)而導(dǎo)致比賽結(jié)果的不確定性，因此暫停機(jī)會(huì)的使用要考慮賽場(chǎng)上的各種因素，力求暫停效益達(dá)到最大化。

（2）有針對(duì)性原則。乒乓球賽場(chǎng)上比賽形勢(shì)時(shí)刻都發(fā)生著不同程度的變化,比賽中有多種因素影響著暫停使用，這就要求教練員做到心中有數(shù)。比賽中雙方獲得的暫停時(shí)間為一分鐘，這就要求教練員不僅在暫停時(shí)機(jī)上要明確，有針對(duì)性，而且在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)中也要突出主題，表達(dá)要有藝術(shù)性，針對(duì)性。

（3）遲后性原則。在乒乓球比賽中要根據(jù)具體情況來制定具體的暫停計(jì)劃,“遲后性”原則是較為適用的,“遲后性”是指在一場(chǎng)比賽中 (或一局比賽中)暫停的運(yùn)用時(shí)間適當(dāng)往后推移至比賽全程的中下部或當(dāng)有暫停必要時(shí)執(zhí)行。比賽場(chǎng)上形勢(shì)變化莫測(cè)，結(jié)果很難預(yù)測(cè),而暫停機(jī)會(huì)只有一次，教練員和運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)好好把握,較早的運(yùn)用了“暫?！笨赡軐?dǎo)致在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻不能進(jìn)行指導(dǎo)而失去扭轉(zhuǎn)局面的機(jī)會(huì)。

（4）有效性原則。暫停對(duì)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的心理、技戰(zhàn)術(shù)、體能都是很好的機(jī)會(huì)，作為教練員考慮的首要問題就是在最合理的時(shí)機(jī)叫停，這樣才能發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中利用好技戰(zhàn)術(shù)去贏得比賽。暫停是教練綜合賽場(chǎng)上各種因素后而做出的選擇，它是為本方運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造好的比賽條件的基礎(chǔ)，因此，教練員應(yīng)該考慮如何才能保證暫停后的效益。

3.3、比賽中暫停運(yùn)用的時(shí)機(jī)

本文共統(tǒng)計(jì)男子單打比賽24場(chǎng) （2004年新加坡公開賽、2005年卡塔爾公開賽、2006年科威特公開賽決賽和半決賽，雅典奧運(yùn)會(huì)、北京奧運(yùn)會(huì)男子單打決賽、半決賽，第48、49、50屆世乒賽決賽、半決賽），比賽中統(tǒng)計(jì)暫停次數(shù)為30次，比賽中暫停的使用率很高。在乒乓球比賽中一場(chǎng)比賽雙方運(yùn)動(dòng)員均有一次暫停的機(jī)會(huì)，從統(tǒng)計(jì)的暫停次數(shù)看，運(yùn)動(dòng)員能很好的利用暫停的機(jī)會(huì)，調(diào)整自己的體能、心態(tài)和比賽節(jié)奏，最終通過暫停的調(diào)節(jié)使得整場(chǎng)比賽朝著自己預(yù)期的方向走。

表1 比賽中暫停用的統(tǒng)計(jì)表

暫停在局間的運(yùn)用從表中可以看出，運(yùn)動(dòng)員在開局中幾乎不使用暫停的機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員更希望在高強(qiáng)度的比賽中合理把握寶貴的暫停時(shí)機(jī)，在第二、三局中運(yùn)用暫停也不多。從表中可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在使用暫停上主要集中在第4、5局上，這也說明了運(yùn)動(dòng)員對(duì)中場(chǎng)的比賽相當(dāng)重視，并且競(jìng)爭(zhēng)很激烈，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在前面的比賽中體能都能很好的去支持大強(qiáng)度的比賽，運(yùn)動(dòng)員都會(huì)在最短的時(shí)間，充沛的體能的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取贏得比賽。其中，運(yùn)動(dòng)員在第6、7局的比賽中運(yùn)用暫停的次數(shù)也較多，在一場(chǎng)比賽的末局中，考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、心理，運(yùn)動(dòng)員試圖通過暫停合理調(diào)整競(jìng)技狀態(tài)和心理狀態(tài)獲取比賽的勝利。

暫停在比分區(qū)間的運(yùn)用情況，從表1中可以推出，暫停在比分區(qū)間里分為三種種情況，一是開局暫停，運(yùn)動(dòng)員開局段在1-4分，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在一局比賽中沒有一個(gè)好的開局，特別是在決勝局中，運(yùn)動(dòng)員的心理就會(huì)發(fā)現(xiàn)變化，安排的技戰(zhàn)術(shù)不能得到很好的運(yùn)用，最終導(dǎo)致比賽失利，開局開好了，運(yùn)動(dòng)員氣勢(shì)也會(huì)上來，對(duì)場(chǎng)上的局面控制也會(huì)更加合理。二是中局暫停，運(yùn)動(dòng)員比賽中局段在5-8分，合理運(yùn)用中局段的暫停，可以一鼓作氣拿下比賽。三是末局暫停，運(yùn)動(dòng)員末局暫停在9分和9分以后，因?yàn)樵诰帜咏烤只蛎繄?chǎng)比賽的勝利，運(yùn)動(dòng)員更多的是把暫停機(jī)會(huì)運(yùn)用在末局中，這樣主要是可以讓自己進(jìn)行身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)的調(diào)節(jié)，以取得本局比賽的勝利，進(jìn)一步使得比賽在自己的控制范圍內(nèi)。

從表中反應(yīng)的結(jié)果表明比賽中運(yùn)用暫停后將出現(xiàn)三種結(jié)果：第一，暫停后贏得本局比賽，贏得整場(chǎng)比賽共12場(chǎng)，占40%。第二，運(yùn)用暫停后贏得本局比賽，輸?shù)粽麍?chǎng)比賽共5場(chǎng)，占16.7%。第三，運(yùn)用暫停后輸?shù)舯揪直荣?，輸?shù)粽麍?chǎng)比賽共13次，占43.3%。充分表明如果暫停時(shí)機(jī)運(yùn)用的不合理，會(huì)影響整場(chǎng)比賽的結(jié)果。教練員和運(yùn)動(dòng)員如能合理利用暫停去引導(dǎo)比賽的節(jié)奏，那么比賽取勝的機(jī)率會(huì)增大。因此在比賽中合理的利用暫停對(duì)比賽的勝負(fù)有著很大的作用。

乒乓球比賽中,除了局分、比分上的暫停外，賽場(chǎng)中的氣氛很容易影響運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮,從而使運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)生變化，教練員應(yīng)抓住時(shí)機(jī)請(qǐng)求暫停進(jìn)而調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的心理，利用暫停穩(wěn)定本方運(yùn)動(dòng)員節(jié)奏的同時(shí)打亂對(duì)方的比賽節(jié)奏,盡可能消除比賽中因?yàn)闅夥斩绊戇\(yùn)動(dòng)員正常比賽的因素。

4、結(jié)論

乒乓球比賽的勝負(fù)不僅依靠運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)、應(yīng)變能力、心理外，還離不開雙方教練員的指揮能力，特別是在對(duì)比賽中暫停時(shí)機(jī)的把握，在比賽中要想獲得好的暫停時(shí)機(jī)并取得好的效果，務(wù)必要抓住暫停時(shí)機(jī)。

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