劉世明

口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，就會誘發(fā)牙齦炎。自我診斷的簡單方法是觀察牙齦的色澤、質(zhì)地以及有無出血表現(xiàn)；正常牙齦呈粉紅色，質(zhì)地柔韌致密，表面存在點狀色彩。如果牙齦呈暗紅色，質(zhì)地柔軟腫脹，表面色彩消失，進食、刷牙、觸碰時容易出血，此時即可做出牙齦炎的診斷。部分人還存在牙齦發(fā)癢、發(fā)脹及口臭等癥狀，用雞蛋加白酒就能修復(fù)。

原料：雞蛋1個，白酒少量。

做法：

1.將雞蛋打碎，只留蛋清在容器里。

2.加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉，一日2次（一日一個蛋）。

2?3天可消炎止痛。對過敏、齲齒等原因引起的牙周炎、牙齦炎有顯著效果。

需要注意的是，一定要小心，漱口時不要急，不要把白酒喝進去。如果不小心被嗆到的話，可立刻喝大量的水來緩解惡心、刺激的感覺。另外，雞蛋清的味道很腥，平常不飲白酒的人會覺得很難入口，吐掉后用清水漱口即可。