席繁宏,張健,張建華
(1.西北師范大學體育學院,甘肅蘭州730070;2.西北民族大學體育學院,甘肅蘭州730124)
第30屆倫敦奧運會女子400m欄項目運動員的年齡、身體形態(tài)及競技表現(xiàn)研究*
席繁宏1,張健2,張建華1
(1.西北師范大學體育學院,甘肅蘭州730070;2.西北民族大學體育學院,甘肅蘭州730124)
對第30屆倫敦奧運會田徑項目女子400m欄決賽參賽運動員的年齡、身體形態(tài)、成績的穩(wěn)定性、比賽發(fā)揮、發(fā)揮情況和各個賽次中成績進行分析。結(jié)果表明:參賽運動員平均年齡為25.88±2.95歲,獎牌獲得者出現(xiàn)大齡化特征,女子400m欄運動員平均身高為174.25±4.89cm,平均身高并不是太高,但個別運動員呈現(xiàn)出高大化發(fā)展特征;半決賽階段運動員成績穩(wěn)定性最好,決賽階段成績離散度最大,三個賽次呈現(xiàn)出“低-中-高”狀態(tài),這與運動員對賽次中發(fā)揮情況的重要性相吻合,正好適應運動員在不同賽次的發(fā)揮情況;受個人競技能力所限,女子400m欄參賽運動員在決賽階段的平均發(fā)揮率最高,而預賽階段運動員的發(fā)揮率最差,只有極少數(shù)運動員在三個賽次中表現(xiàn)出賽季最佳成績。因此,在訓練中應大力培養(yǎng)運動員盡快進入比賽狀態(tài)的能力,并制定出運動員參加大賽的訓練周期計劃。
第30屆奧運會;女子400m欄;競技能力
400m跨欄跑是連續(xù)跨越障礙快速跑進的非對稱周期性項目,供能方式以無氧糖酵解供能為主,其運動成績?nèi)Q于平跑速度、跨欄技術(shù)和欄間節(jié)奏的掌握技巧等因素。同時400m欄項目也是體能主導類速度性項目,對運動員的體能、速度、耐力、柔韌和跨欄技術(shù)要求較高。通過對倫敦奧運會田徑項目女子400m欄成績進行分析,可以看出我國在田徑女子400m欄項目上的優(yōu)秀高水平運動員極少。因此,本文對第30屆倫敦奧運會田徑項目女子400m欄決賽階段參賽運動員的年齡、身高、體重BMI指數(shù)、各個賽次、名次、運動員在個賽次中的發(fā)揮率和發(fā)揮情況進行了相關(guān)分析。
第30屆倫敦奧運會女子400m欄參加決賽的8名運動員為研究對象。
對收集的第30屆倫敦奧運會女子400m欄決賽運動員的基本信息和比賽成績的一些相關(guān)的數(shù)據(jù),根據(jù)研究需要采用SPSS軟件進行統(tǒng)計分析。
2.1 女子400m欄參賽運動員的年齡、身高、體重及BMI指數(shù)特征
李相如等[1](1996)、崔喜燦[2](2000)、黃建軍[3](2003)、宋廣林[4](2006)、劉學[5](2008)、張建華[6](2012)的研究顯示,當今世界田徑運動員參賽年齡有普遍偏大的趨勢。最佳競技年齡增大和競技年齡區(qū)間的延長,是運動訓練科學化程度提高的標志,意味著將有更多“大齡”經(jīng)驗運動員出現(xiàn)在世界大賽中。表1所示,第30屆倫敦奧運會田徑項目女子400m欄前8名參賽運動員平均年齡為25.88±2.95歲,前8名運動員當中年齡最小的為22歲,最大的為31歲。在參賽運動員當中,運動員平均年齡基于所有個體的均值,因此,在獲得獎牌的運動員個體中也能顯示出大齡化這一趨勢。本屆奧運會田徑項目女子400m欄上,金、銀、銅牌獲得者的年齡分別為31歲、28歲和26歲。值得一提的是,31歲的俄羅斯女子400m欄參賽選手安特尤科在本屆奧運會上摘得400m欄金牌,還有29歲的美國女子400m欄參賽選手德莫斯在本屆奧運會上摘得銀牌,是我們所熟知的“元老級”運動員。動作技術(shù)的完善、心理素質(zhì)的提高以及大賽經(jīng)驗的豐富積累,是“老將級”運動員日益激烈的競技中爭金奪銀的主要原因,也是“元老級”運動員能夠在比賽中發(fā)揮最佳競技水平不可或缺的因素。
參賽運動員身高平均為174.25±4.89cm,身高最高的為180cm,最矮的為165cm,本屆女子400m欄決賽階段的運動員身高整體并不高。根據(jù)400m欄高規(guī)則,運動員身體重心高于欄高時,運動員可以減少攻欄時間,加大步長。在不考慮空氣作用的條件下,運動員身材高大則可以把攻欄改為跑欄,減少攻欄時間,加快速度。建議在選材時適當考慮身高因素。
在體重方面,女子400m欄運動員平均體重為63.88±6.62kg,因個體身高所致體重有個體差異,體重最大的為75kg,最小的為54kg。結(jié)合身高因素,本屆奧運會田徑項目女子400m欄運動員的平均BMI指數(shù)(Body Mass Index,體重(kg)/身高(m)2)為20.99±1.41,說明大部分運動員處于標準以及偏瘦狀態(tài)。
表1 第30屆奧運會女子400m欄決賽階段運動員的年齡、身高、體重及BMI指數(shù)一覽表
表1 第30屆倫敦奧運會女子400m欄決賽8名運動員的極差值、平均數(shù)、標準差、變異系數(shù)一覽表(s)
2.2 對女子400m欄名次的分析
四年一屆的奧運會不僅是世界頂級大賽,而且是田徑項目優(yōu)秀運動員之間的比拼與對決,根據(jù)國際田聯(lián)規(guī)則運動員必須參加預賽、半決賽,各小組成績排名在前的共8名運動員進入決賽階段。因此,在層層比拼中創(chuàng)造出理想的成績是每位運動員追求夢想。穩(wěn)定的戰(zhàn)術(shù)安排,使運動員在預賽階段領先并跑出個人較好的成績,以進入半決賽并沖擊賽季最好成績,力爭進入決賽并創(chuàng)造出個人最佳成績。近幾年的比賽顯示,該戰(zhàn)術(shù)很少被各運動隊所采用,畢竟受個人能力和競技狀態(tài)所限,而賽次次數(shù)有限,高水平運動員之間的差距并不明顯,要想在激烈的競爭中脫穎而出,必須珍惜每一次機會,競技狀態(tài)要達到最佳狀態(tài),而且在各賽次中取得最佳成績和保持排名在前,才有可能進入下一輪比賽當中,同時給對手無形中施加更大的參賽壓力。從本屆奧運會田徑項目女子400m欄比賽結(jié)果來看,該項目再次印證了這一特征。表1顯示,女子400m欄決賽8名運動員的極差值最小的是第4名,為0.54,說明該運動員在整個賽季的成績比較集中,競技狀態(tài)比較穩(wěn)定,依次排名為7、3、5、6、8、1、2,排名第2的運動員在整個賽季成績分散、幅度最大??梢钥闯?,運動員在各賽次中成績幅度的大小,可以決定運動員在賽次中的名次以及個人競技狀態(tài)的表現(xiàn)。8名運動員的平均數(shù)來看,第1、3名運動員比較發(fā)揮好,第7運動員的平均成績最大。標準差反映出排名第4的運動員成績比較集中,穩(wěn)定性較好。在整個賽季的成績穩(wěn)定依次排名為7、3、5、6、8、1、2,第2名運動員成績分布凌亂。從極差值和標準差來看,極差值小的標準差也小,運動成績比較穩(wěn)定,相反,極差值和標準差大的,運動成績比較分散。8名運動員的變異系數(shù)最小的是排名第4的運動員,為0.5095,依次排名為7、3、5、6、8、1、2,排名第2的運動員變異系數(shù)最大,為1.7522,變異系數(shù)越小運動員在這個賽季的成績分布較集中、穩(wěn)定,越大成績分布散亂。對于優(yōu)秀運動員來說,比賽級別越高,運動員在無形中產(chǎn)生的壓力就越大,致使運動員在比賽中容易受到不同程度影響,導致部分運動員發(fā)揮失常。運動員處在世界最高級別的奧運賽事中,競賽壓力也隨之加大,致使運動員在各賽次中發(fā)揮率不穩(wěn)定也時時出現(xiàn)。決賽階段8名運動員在不同賽次階段中發(fā)揮基本均衡,三個賽程中運動員跑出了賽季最佳成績,可能與運動員臨場發(fā)揮和競技狀態(tài)有關(guān)。總體而言,在決賽階段出現(xiàn)個人賽季最佳成績和個人最好成績的人數(shù)最多,在半決賽階段出現(xiàn)并超越個人賽季最好成績的人數(shù)很少。不可否認的是,在400m欄項目運動員競技表現(xiàn)中仍然存在著很大的項目和個體差異,運動員在半決賽階段中的競技表現(xiàn)較好,部分運動員跑出賽季中優(yōu)異的成績,決賽階段中有5人跑出了賽季最佳成績和個人最好成績,其中包括金、銀、銅牌的獲得者。
在決賽階段中,運動員整體競技表現(xiàn)最好,部分運動員由于種種原因,并沒有跑出個人賽季較好的成績,還不如預賽、半決賽階段的成績??鐧陧椖繉儆陂_放型的運動項目,運動員在完成技術(shù)時會因外界環(huán)境的變化和自身的原因(個人競技能力、技術(shù)的穩(wěn)定性、體能和技能)改變自己的動作,反饋信息只來自本體感受器。運動員由于外界的壓力和心理壓力的不穩(wěn)定性,受賽次和個體差異的影響,部分運動員激發(fā)出了運動潛能,部分運動員則發(fā)揮失常,出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。
2.3 比賽發(fā)揮情況分析
在比賽中,比賽發(fā)揮情況影響著運動員的名次、獎牌的獲得以及最終成績的好與差。比賽發(fā)揮水平的高低,可通過運動員在比賽中“發(fā)揮率”來反映出最終的成績,發(fā)揮率=(賽季最佳成績/比賽成績)×100%。在不同級別、不同項目特征和比賽規(guī)律所限制的比賽中,不同項目運動員的發(fā)揮率是不一樣的。表2顯示,在預賽階段中,女子400m欄決賽8名運動員的平均發(fā)揮率為(99.15%),第1、2名運動員的發(fā)揮率分別為98.94%和98.87%,第3名運動員的發(fā)揮率好于前兩名運動員,為99.37%;前三名運動員的平均發(fā)揮率為99.06%;第4-8名運動員的平均發(fā)揮率為99.20%。半決賽階段,女子400m欄運動員的發(fā)揮率好于預賽階段,并且第1、3名運動員創(chuàng)造了賽季最好成績,第2名運動員也發(fā)揮的很好,發(fā)揮率為99.82%,前三名運動員的平均發(fā)揮率為99.94%;第4-8名運動員的平均發(fā)揮率次于前3名運動員的平均發(fā)揮率,8名運動員的平均發(fā)揮率為99.70%。這樣看來運動員在前兩個賽次中運動成績在不斷提高,說明運動員在比賽中掌握了自己的節(jié)奏,適應整個比賽過程,并且運動員能在比賽中表現(xiàn)出比較好的運動競技狀態(tài)。決賽階段運動員的發(fā)揮率最好,第1、2、3名運動員的發(fā)揮率分別為101.120%、102.29%和100.45%,平均發(fā)揮率為101.31%;而第4-8名運動員的平均發(fā)揮率為99.27%,8名運動員的平均發(fā)揮率為100.03%。從三個賽次可以看出,半決賽階段好于預賽階段,次于決賽階段;名次來看,前三名運動員的發(fā)揮率在三個賽次中處于上升趨勢,第4-8名運動員的平均發(fā)揮率在三個賽次中為:半決賽階段>決賽階段>預賽階段,從8名運動員的平均發(fā)揮率在三個賽次中也顯示出上升發(fā)展趨勢。這樣看來,在每個賽次中運動員整體能表現(xiàn)出自己在這個賽季的最佳競技狀態(tài)進行參賽,發(fā)揮出高水平競技能力,但個別運動員并沒有表現(xiàn)出較好的發(fā)揮水平,成績就不如前兩個賽次。從前3名運動員來看,在三個賽次中發(fā)揮率一次提升,他們在整個賽季中表現(xiàn)出競技最佳的狀態(tài)。李益群[12]的研究表明,重大比賽短跨類項群項目運動員的正常發(fā)揮范圍是99.3%~100%。如果對照該標準,本屆奧運會女子400m欄前8名運動員在預賽中整體發(fā)揮不如半決賽,個別發(fā)揮出色;到了半決賽,部分運動員的發(fā)揮情況有了明顯的好轉(zhuǎn),但整體還是不如決賽。有2人在預賽中跑出賽季最佳成績,4人在半決賽中跑出賽季最佳成績,決賽階段有5人創(chuàng)造了賽季最好成績,并且接近個人最好成績,還有2人在決賽中創(chuàng)造了新的個人最好成績。
表2 第30屆倫敦奧運會女子400m欄決賽運動員的發(fā)揮情況(%)
博姆帕[13]提出用運動員比賽成績與前一年個人最好成績的比值來衡量,當2個成績的比值接近或大于100%時,說明運動員已經(jīng)達到最佳競技狀態(tài)。這種評價方法必須了解運動員前1年的最好成績,如果某運動員大賽前1年未參賽,則無法評估運動員的競技狀態(tài)。因此,筆者采用個人最好成績與比賽賽次成績比來判定運動員的競技狀態(tài)及比賽的發(fā)揮水平,即(個人最好成績/運動成績)×100%。表3統(tǒng)計顯示,以個人最好成績與比賽成績比值的平均數(shù)(98.78%)為置信區(qū)間來看時,預賽階段運動員的數(shù)值低于這個平均數(shù),說明這些運動員在預賽階段的競技狀態(tài)發(fā)展一般,有部分運動員發(fā)揮比較好。在半決賽和決賽階段,各有一半運動員的數(shù)值在個人最佳成績與半決賽和決賽比賽成績的比值平均數(shù)之上,說明該運動員在各賽次階段中表現(xiàn)出個人最佳競技狀態(tài),反之,運動員在賽季中個人競技狀態(tài)相對較差。從整體來看,前三名的安特尤科、德莫斯、赫諾娃在整個賽季表現(xiàn)出個人最佳競技狀態(tài),而在各賽次中成績逐漸提高,決賽階段達到個人最佳競技狀態(tài),跑出了接近個人最好成績,同時在本屆比賽中奪得金銀銅牌;而第4-8名運動員半決賽的發(fā)揮要比在預賽發(fā)揮好,該運動員的競技狀態(tài)整體相對較好,但在決賽階段整體發(fā)揮一般,成績整體下降,并且沒有跑出在半決賽時的成績,該運動員在決賽階段比半決賽階段的競技狀態(tài)要差,第6、8名的布朗、奧杜摩蘇在決賽時的成績不如預賽成績,跑出了在整個賽季最差成績。事實表明,當運動員面對一次次唯一機會時,心理壓力的穩(wěn)定性一次次下降。
2.4 不同賽次中發(fā)揮情況分析
表3 第30屆倫敦奧運會女子400m欄運動員在各賽次中的發(fā)揮情況(%)
李益群[12]的研究表明,重大比賽短跨類項群項目運動員的正常發(fā)揮范圍是99.3%~100%,超長發(fā)揮范圍是>100%,失常發(fā)揮范圍是<99.3%。如果對照該標準,通過表3所示,賽季最好成績與比賽成績的比值來看,有5名運動員在決賽階段處于超常發(fā)揮狀態(tài),占決賽階段人數(shù)比例的62.5%;3名運動員在預賽階段和6名運動員在半決賽階段處于正常發(fā)揮水平,所占比例為37.5%和75%;在預賽、半決賽和決賽階段中分別有5名、2名和3名運動員發(fā)揮失常,所占比例分別為62.5%、25%和37.5%。從整體來看,在整個賽季有5名運動員發(fā)揮超常,9名運動員發(fā)揮正常,10名運動員發(fā)揮失常,所占總?cè)藬?shù)比例分別為20.83%、37.5%和41.67%。個人最好成績與比賽成績的比值顯示出,有2名運動員在決賽階段處于超常發(fā)揮,比例僅為25%;有1名、3名和2名運動員在三個賽次中處于正常發(fā)揮,所占比例為12.5%、37.5%和25%;在三個賽次中發(fā)揮失常的人數(shù)比較多,比例分別為87.5%、65.5%和50%。整個賽季顯示出,有2名運動員在賽季中發(fā)揮超常,表現(xiàn)出最佳的競技狀態(tài),占總?cè)藬?shù)比例的8.34%;6名運動員發(fā)揮正常,本賽季的競技狀態(tài)相對較好,比例為25%;16名運動員在賽次中沒有表現(xiàn)出較好的競技狀態(tài),所占比例為66.67%。事實表明,受運動員參賽經(jīng)驗的豐富性以及個體差異的影響,少部分參賽運動員具有超發(fā)揮表現(xiàn),但對大部分運動員會有很大的影響,致使運動員在比賽中發(fā)揮不盡人意。
(1)世界田壇參賽運動員競技年齡增大的趨勢,在本屆奧運會參賽運動員中再次得以印證。第30屆倫敦奧運會田徑項目女子400m欄決賽階段參賽運動員平均年齡為25.87±2.95歲,整體平均年齡并不大,但獎牌獲得者年齡處于“大齡”運動員隊伍之中,平均年齡在29歲左右,合理制定參賽運動員的訓練計劃,并以科學化實施訓練,盡可能延長運動員的競技壽命。
(2)女子400m欄參賽運動員平均身高在174.25± 4.89cm,整體身高并不高,但個別呈現(xiàn)出高大化發(fā)展趨勢。
(3)第30屆倫敦奧運會田徑女子400m欄項目比賽中,大部分運動員在三個賽次中發(fā)揮水平逐步提高。三個賽次中運動員成績發(fā)揮率呈現(xiàn)出“低-中-高”狀,說明運動員在賽次中發(fā)揮正常,并處于最佳競技狀態(tài),這與運動員對賽次中發(fā)揮情況的重要性相吻合,正好適應運動員在不同賽次的發(fā)揮情況。發(fā)揮率是運動員是否處于最佳競技狀態(tài),也是取得理想成績的保證,建議在力量訓練中,加強跨欄運動員核心力量和核心穩(wěn)定性訓練;在技術(shù)訓練中,按照比賽需要從難、從嚴訓練,嚴格執(zhí)行“練為戰(zhàn)”這一基本準則,不斷提高跨欄項目運動員的發(fā)揮率。
(4)第30屆倫敦奧運會田徑女子400m欄決賽8名運動員決賽階段,運動員的發(fā)揮率最高,其次是半決賽階段;預賽階段,運動員的發(fā)揮率最低。
(5)大部分運動員在決賽階段發(fā)揮最好,而部分運動員卻發(fā)揮平平,甚至出現(xiàn)發(fā)揮失常狀態(tài)。教練員應以實戰(zhàn)需要出發(fā)安排日常訓練,培養(yǎng)運動員盡快進入比賽狀態(tài)的能力,爭取在比賽過程中盡快表現(xiàn)出最佳競技狀態(tài);并結(jié)合運動員的個性特征制定適合運動員參加大賽的訓練周期計劃,使運動員在比賽階段處于最佳競技狀態(tài)。
(6)各賽次中運動員的發(fā)揮情況或競技狀態(tài)差異比較大,超長發(fā)揮或處于賽季最佳狀態(tài)的人數(shù)較少,而出于正常發(fā)揮或個人競技狀態(tài)表現(xiàn)較好的人數(shù)相對較多,出于失常發(fā)揮或競技表現(xiàn)較差的人數(shù)基本占總?cè)藬?shù)的40%左右。
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Age,Body Shape and Competitive Performance of Women ’s 400m Hurdle Athletes in 30thLondon Olympic Games
XI Fan-hong1,ZHANG Jian2,ZHANG Jian-hua1
(1.Sport Dept.,Northwestern Normal Univ.,Lanzhou 730070,China;2.Sport Dept.,Northwestern Nationality Univ.,Lanzhou 730124,China)
The paper analyses the age,body shape,result stability,competitive performance and competition re?sults of the women’s 400m hurdle athletes in the 30thLondon Olympic Games.The average age of the participants is 25.88±2.95 and the most of the prize winners are elder athletes.The average height of the participants is 174.25± 4.89cm and some athletes are much taller than the average height.The result stability of the semi-final is the best,the preliminary next and the final last.The women’s 400m hurdle athletes have the fullest ability performance in the final contest and the least ability performance in the preliminary contest while there are few who have the best perfor?mance in the three contest phases.Therefore,the training should pay attention to helping the athletes have the com?petition state as quickly as possible and the training plan should be designed.
the 30thLondon Olympic Games;women’s 400m hurdle;competition ability
G822.6
A
1672-268X(2013)05-0076-05
2013-07-28)
西北師范大學“知識與科技創(chuàng)新工程”科研骨干培育項目資助(NWNU-KJCXGC-SK0302-30)。