◎桑柳

先處理心情，再處理事情

◎桑柳

心情有多么重要，你意識到了嗎？當(dāng)一個人的工作心情愉快時，他是那么富有創(chuàng)造力，而心情沮喪時卻只能一事無成。也許你對此并未細(xì)心考慮過，但可以肯定你一定遇到過一些讓人心緒煩亂，甚至心灰意冷的時候，這就是心情的癥結(jié)。毫無疑問，沒有好的心情，你要想成就一番事業(yè)，可能性幾乎等于零。有許多人，因?yàn)榇嬗幸稽c(diǎn)虛幻的夢想，就處于極度的興奮狀態(tài)中，可是一旦出現(xiàn)一星點(diǎn)的“不如意”，就開始怨天尤人，甚至破罐子破摔。這樣的心情，豈能造就大事業(yè)、大成就！

忽視心情對人生的影響看似無關(guān)大局，而實(shí)際上已經(jīng)在無形中影響到了你的行為。無論生活曾經(jīng)給予了我們什么，還是生活曾經(jīng)使我們失去了什么，我們都應(yīng)以博大的胸懷和豁達(dá)的心靈，去容納痛苦和洞察歡樂。生活，就是生存下來并快樂地活著。

當(dāng)你在憤怒時懂得制怒、寬容；悲傷時懂得轉(zhuǎn)移、發(fā)泄；憂愁時懂得釋放、自解；焦慮時懂得排遣、分散……總之，當(dāng)你學(xué)會駕馭情緒，你就可以擁有一個陽光般的心情！使心情輕松的要訣就是“拿得起，放得下”。對任何事都不可一天24小時的念念不忘，寢于斯，食于斯。否則，不僅于身有害，且于事無補(bǔ)。

與人相處，如果缺乏好的心情，其后果是你會越來越孤獨(dú)，這樣是不利于你正常交往的。只有善于借用自己的“好心情”與周圍人營造一種和諧狀態(tài)，才能獲得最高的人氣指數(shù)，從而擁有更多的朋友。人的一生是短暫的，但在短短的幾十年中，無論是誰都會遇到一些艱辛和坎坷，有時還要面對一些生活的壓力。會生活的人懂得讓自己輕松，因?yàn)樗麄儠{(diào)整自己的心態(tài)，懂得不斷地清理人生的背包，輕載生命之舟，所以他們才會感覺生活是幸福的。

每個人都會滋生煩躁、惆悵和傷心的情緒，天天靠別人來寬慰也不是常用的做法。只有自己學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，才是最為明智的選擇。如果一個人能夠?qū)崿F(xiàn)對自己的心情控制和調(diào)節(jié)，他就學(xué)會了生活，也懂得了生活。

一個人如何掌握成功的工作法則？盡管能力和機(jī)遇是一個方面，但是心情也起著關(guān)鍵的作用——為什么有些人能夠在一項(xiàng)工作上做出大成績，而有些人在幾項(xiàng)工作中都一無所成？顯然，學(xué)會優(yōu)化自己的工作，好心情是必不可少的。愛迪生說：“有史以來，沒有任何一項(xiàng)偉大的事業(yè)不是因?yàn)闊岢蓝晒Φ?。”一個人追求成功的熱情越高，成功的幾率越大。當(dāng)我們處于厄運(yùn)的時候，當(dāng)我們敗下陣來的時候，當(dāng)我們面臨一場巨大災(zāi)難的時候，沒有什么比激情更能改變我們的處境。

在人的一生中，能夠建立自身根基的不外乎兩件：一件是做人，一件是做事。的確，做人之難，難于從躁動的情緒中穩(wěn)定心態(tài)；成事之難，難于從紛亂的矛盾和利益的交織中理出頭緒，而最能促進(jìn)自己、發(fā)展自己和成就自己的人生之“心機(jī)”便是：低調(diào)做人，高調(diào)做事。

其實(shí)，能治療自己心情問題的不是別人，正是自己，任何來自外界的治療，都只能是短暫的安慰劑，只有自己才是自己心情的主人。當(dāng)我們步入逆境時，學(xué)會讓自己心情重新回歸到一種積極的層面，正視自己，另辟蹊徑，千萬不可墜入消沉之中；盡管我們曾失去過一些美好的東西，但既然已失去，就讓它去吧，因?yàn)檫€有更美好的東西在等著我們；我們雖然生活在現(xiàn)實(shí)中，可我們不可過于現(xiàn)實(shí)，如果人人都那么現(xiàn)實(shí)，那世上恐怕就沒有幾個人了。人雖然生活在現(xiàn)實(shí)中，卻應(yīng)該浪漫地活著。七分現(xiàn)實(shí)，三分浪漫，才是一種最佳的人生態(tài)度。

寧靜高遠(yuǎn)的心是最重要的，會哭也要懂得會笑才是重要的——事業(yè)與心情是共通的！

（摘自《時代郵刊》）