◎延參法師

活在當下，活好今天

◎延參法師

有人問日休禪師，人生有幾天。禪師回答說：“只有三天，昨天、今天、明天?！?/p>

昨天，匆匆逝去，去而不返。明天，水月鏡花，猶如泡影。只有今天才是真實的，要好好擁有就不能逃避。

昨天，給我們留下的只是美好抑或痛苦的回憶?；钤谧蛱斓娜讼窕钤谧约旱挠白永镆粯樱敲曰蟮?。

明天，只能讓自己產生無限的遐想與期盼?；钤诿魈斓娜讼窕钤谧约旱膲衾镆粯?，是不真實的。

今天，不管是晴空萬里，艷陽高照，還是陰云密布，電閃雷鳴，但它給我們的感覺是最真切的，只有活在今天的人，心里才最踏實。

坦然地接受今天，要心中無怨。今天，我們的人生不管是喜還是悲。人生之路是坦途還是曲折，皆有因果。上蒼給我們人生路上布下暗礁、陷阱，只不過是為了磨煉我們的意志，增長我們的智慧，讓我們證明自己存在的價值。不要抱怨命運的不公，也不要嫉妒別人比自己過得好。那樣既改變不了現(xiàn)實，也解決不了問題，只是徒增煩惱和痛苦。我們要坦然地接受今天，坦然地接受命運中的風風雨雨，心中無怨。

認真地過好今天，要心中無悔。活在今天，不是要我們今朝有酒今朝醉，及時享樂；也不是要我們無所事事，年華虛度。我們要珍惜今天的每一時、每一分，把握今天的每一次機遇，認真做好今天的每一件事，不求完美，但求無愧。生命的意義不在結果而在過程，只要我們努力過、付出過，就不后悔。

欲知今世因，前生做者是。欲知來生因，今生做者是。其實，明天的你就是你今天的延長，來生的你就是你今生的再續(xù)。把握住了今天，也就把握住了明天；把握住了今生，也就無需擔憂來生是什么樣了。

活在當下，活好今天。今天，就在我們的手中，緊緊抓住了今天也就有了一個美好的未來。活出今天的一份自信，活出今天的一份精彩，坦然面對來來往往的一切，如是今生，如是無悔。

（摘自《中外文摘》）