龔學(xué)鋒

摘 要：近年來(lái)，各地高校大學(xué)生中由心理問(wèn)題造成的安全事故的頻發(fā)，促使大學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越受到重視，對(duì)于大學(xué)生心理壓力等問(wèn)題的研究亦日益凸顯其重要性。此次研究主要通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷及分層隨機(jī)抽樣的形式，進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生中文理科、男女以及各年級(jí)分別進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果做出初步整理與分析。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理壓力；學(xué)習(xí)壓力；就業(yè)壓力

近年來(lái)，各地高校大學(xué)生中由心理問(wèn)題造成的安全事故的頻發(fā)，促使大學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越受到重視，對(duì)于大學(xué)生心理壓力等問(wèn)題的研究亦日益凸顯其重要性。

通過(guò)對(duì)一些相關(guān)先行研究的學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)，至今關(guān)于大學(xué)生心理壓力的各項(xiàng)研究中，大多是針對(duì)心理壓力來(lái)源類型的調(diào)查與研究，而很少對(duì)大學(xué)生文理科、男女、年級(jí)之間的差異進(jìn)行分析。

因此，本研究中，筆者主要在心理壓力來(lái)源基本明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生中文理科、男女以及各年級(jí)分別進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果做出初步整理與分析。希望能對(duì)高校大學(xué)生心理問(wèn)題的解決起到一些作用。本論文主要就學(xué)習(xí)壓力與就業(yè)壓力進(jìn)行對(duì)比研究。

一、心理壓力及心理壓力來(lái)源

心理壓力即精神壓力，是指?jìng)€(gè)體在生活適應(yīng)過(guò)程中的一種身心緊張的狀態(tài)，現(xiàn)代生活中每個(gè)人都有所體驗(yàn)。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì)損害身體健康。而大學(xué)生心理壓力來(lái)源主要是指造成大學(xué)生一系列心理壓力及問(wèn)題的原因。根據(jù)對(duì)相關(guān)先行研究的學(xué)習(xí)得知，目前大學(xué)生心理壓力主要來(lái)源于以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際交往壓力等。（如圖1所示）

二、調(diào)查方式及對(duì)象

此次調(diào)查主要采用調(diào)查問(wèn)卷及分層隨機(jī)抽樣的形式，對(duì)蘇州大學(xué)文理科專業(yè)各160名，共計(jì)320名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。此次調(diào)查問(wèn)卷共發(fā)出320份，實(shí)際回收有效問(wèn)卷320份，有效率為100%。調(diào)查對(duì)象具體如表1所示：

三、調(diào)查結(jié)果及分析

1.學(xué)習(xí)壓力

從以上調(diào)查結(jié)果可知，有78.8%的理科生及84.38%的文科生感受到了學(xué)習(xí)壓力?？梢宰C實(shí)，學(xué)習(xí)壓力確實(shí)是造成大學(xué)生心理壓力的第一來(lái)源。且無(wú)論文理、男女、年級(jí)差異，學(xué)業(yè)給學(xué)生造成的心理壓力都是最大的，這是他們的共同點(diǎn)。但同時(shí)也存在著很大的差異。

從文理科角度來(lái)看，文科學(xué)生總體感受到學(xué)習(xí)壓力的比率較理科生大，但程度與理科生相比較低。其原因可能在于，文科生感受到的學(xué)習(xí)壓力主要在于面臨考試的壓力。由于文理科學(xué)習(xí)內(nèi)容與方式的不同，造成文科學(xué)生通常不太注重平時(shí)的學(xué)習(xí)，只有在面臨考試的時(shí)候才會(huì)緊張起來(lái)，因此在考試面前大部分文科學(xué)生都會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力。而與此相反的是，理科學(xué)生更注重平時(shí)的學(xué)習(xí)與積累，雖然日常學(xué)習(xí)壓力較大，但面臨考試反而壓力會(huì)相對(duì)較小。這就解釋了為什么文科生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率會(huì)比理科生高，而不是我們所認(rèn)為的理科生高于文科生。但由于理科生平時(shí)課程安排緊、學(xué)習(xí)科目難，因此理科生總體感受到的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)較文科生大。

從男女生角度來(lái)看，不管是文科還是理科，高年級(jí)還是低年級(jí)，女生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率及程度，總體來(lái)說(shuō)都普遍比男生要高。探求其原因，可能主要在于女生通常學(xué)習(xí)的自主性及自律性較好，且對(duì)自我的要求也較高。相反，男生自律性較差，比較貪玩，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的要求也沒(méi)有女生高。

從年級(jí)角度來(lái)看，理科生中從低年級(jí)到高年級(jí)，感受到學(xué)習(xí)壓力的比率越來(lái)越低，程度上除大二階段略有下降外，總體處于上升趨勢(shì)。而文科生中，大一和大四學(xué)生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率較大二、大三高，且大一的程度最高，大四程度最低。

2.就業(yè)壓力

大學(xué)生感受到的就業(yè)壓力僅次于學(xué)習(xí)壓力，位居第二。可見(jiàn)就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻對(duì)大學(xué)生心理造成的壓力之大。

從文理科角度來(lái)看，理科生感受到就業(yè)壓力的比率及程度都較文科生要高。這似乎與理科生的實(shí)際就業(yè)率往往比文科生較高相悖，但事實(shí)確實(shí)如此。這可能與理科畢業(yè)生總數(shù)普遍較大有關(guān)。且據(jù)相關(guān)研究表明，文科生家庭情況普遍較理科生好，尤其是在經(jīng)濟(jì)條件方面，這使很多理科生都面臨著必須通過(guò)就業(yè)來(lái)改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況的壓力。

從男女生角度來(lái)看，女生感受到的就業(yè)壓力總體較男生高。這可能與男女生的就業(yè)環(huán)境及所受待遇不同有關(guān)。雖然現(xiàn)代社會(huì)早已提倡男女平等，在各方的共同努力下也確實(shí)逐步有所改善，但在實(shí)際實(shí)施過(guò)程中還是不可避免地會(huì)存在差異。這就往往導(dǎo)致女生就業(yè)要比男生面臨的挑戰(zhàn)和困難更大。

從年級(jí)角度來(lái)看，文科生感受到就業(yè)壓力的比率及程度有逐年遞增的趨勢(shì)。這可能因?yàn)槲目粕毡榧彝デ闆r較好，導(dǎo)致在低年級(jí)時(shí)他們中的大多數(shù)并不會(huì)特別在意就業(yè)問(wèn)題。但隨著畢業(yè)的臨近，逐漸意識(shí)到一份好的工作在自身今后的獨(dú)立發(fā)展中的重要性，也就越來(lái)越感受到就業(yè)壓力的存在。而在理科生中，大三學(xué)生感受到就業(yè)壓力的比率和程度最高，因?yàn)榇蠖鄶?shù)理科生迫于巨大的就業(yè)壓力往往大三開(kāi)始就十分關(guān)注就業(yè)信息，希望能盡早就業(yè)。

此次調(diào)查結(jié)果表明，不管是文科生還是理科生，學(xué)習(xí)與就業(yè)確實(shí)是他們心理壓力的最主要來(lái)源。但從感受到這兩類壓力的程度來(lái)看，理科生要略微高于文科生。這可能與理科生普遍學(xué)習(xí)科目較難、課程安排較，且理科生每年畢業(yè)生的總體數(shù)量較大且家庭情況普遍較差有關(guān)。

隨著近年來(lái)大學(xué)生心理壓力越來(lái)越大，由心理壓力引發(fā)的心理問(wèn)題及障礙也越來(lái)越多。這個(gè)問(wèn)題不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展及其家庭的未來(lái)，更是關(guān)乎國(guó)家興亡的重要事情。因此，如何緩解大學(xué)生心理壓力，解決大學(xué)生心理問(wèn)題已成為迫在眉睫的任務(wù)。

那么，怎樣才能更好地緩解大學(xué)生的心理壓力，讓他們能夠更加輕松地面對(duì)未來(lái)的重任？筆者認(rèn)為，這需要多方面的共同努力才行。社會(huì)的重視，學(xué)校的支持，老師的鼓勵(lì)，家庭的關(guān)懷，自身的排解，缺一不可。由于篇幅限制，此次研究對(duì)這一問(wèn)題不能予以深入探討。但筆者會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)與研究，探索更多解決大學(xué)生心理壓力的具體措施與方法，希望能對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的解決起到一些作用。

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（作者單位 蘇州大學(xué)）