編者按：陳坤，愛演戲，更愛公益。2011年，他以“行走的力量”開辟人生新篇章，成為明星公益的新標桿。12年前，從北京電影學院拿到畢業(yè)證書時，他已經(jīng)小有名氣。畢業(yè)12年，他一直走在公益的路上。從實現(xiàn)自己的夢想到幫助他人實現(xiàn)夢想，從明星到公益人，陳坤出發(fā)了，他說人生就是一場行走，人生路，莫慌張！

人生需要自我鼓勵

很高興來到這兒跟大家見面，大家把掌聲送給我的時候，我也把我的掌聲送給在座的所有朋友，因為我們的人生是需要自我鼓勵的。

今天，上場之前，制片人跟我說，會有10位非常優(yōu)秀的朋友坐在我面前，我當時覺得我是在參加電影學院的專業(yè)課考試，一下子緊張了起來。為什么呢？因為我最害怕的莫過于競賽型的或者表現(xiàn)類的東西。我從小到大一直是一個比較蔫、比較自卑的人。2008年之前，我都不是特別愛說話。沒想到2008年之后，我變成了一個話癆，這絕對是真的。那么這個變化來自什么地方呢？來自于我內(nèi)心力量的轉(zhuǎn)變。每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個字好像已經(jīng)是我身上扔不掉的后綴詞。但在我內(nèi)心深處，我是多種顏色的。

我是“75后”，水瓶座，B型血，非常自戀、非常驕傲，同時也非常脆弱和自卑。到現(xiàn)在還是這樣，我經(jīng)常會感到緊張，有些時候我也會表現(xiàn)出很輕松的樣子，但更多的時候，只要聽到大家給我的掌聲，我就會覺得很開心。

同樣，在某一個角落里，我的細膩和敏感使我會注意到某一個人沒有給我鼓掌，我心里就會難過。就好像前兩天發(fā)生在我身上的一件很小的事情：我們“行走的力量”團隊想要去幫助新疆的一個小朋友，為他捐幾萬塊錢。我們在微博中把這件事發(fā)出來后，很多朋友都給了我們鼓勵，但是我在看微博評論的時候，卻因為有些人質(zhì)疑我，心里就很難過。這時我弟弟說了一句很棒的話，他說：“你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油，為你吶喊，給你支持，你偏偏要去看那些尖銳的話呢？”其實這個就是今天我要講的話題，我們應該用什么樣的視角去看待生活中的每一件事情。而今天我所能講的，也只是把我自己經(jīng)歷過的一些事情跟在座的朋友們分享，希望對你們有用。因為連我都能做得到的事情，大家只要開始做，就一定會做得比我更好！

我的少年時期

我是看《封神榜》長大的小孩。小時候，我身邊所有的同學都在看《紅樓夢》《水滸傳》《三國演義》，或者是巴爾扎克的長篇小說、莫泊桑的中短篇小說，而我從小到大都只喜歡看《封神榜》，腦子里老是想一些很奇怪的事情。我是跟外婆長大的，有兩個弟弟，在我們家鄉(xiāng)的那個小城，我是少有的單親家庭的孩子，從小不愛說話，人比較蔫，加上又長得比較好看，所以老是被人欺負。這樣一個成長的過程，給我很大的壓力，讓我變得軟弱。我不知道自卑來自哪里，可能是來自家里沒有父親，或者我母親工作也不容易。但是我非常感激，感激那個時候的軟弱讓我一直沉浸在非常開闊的《封神榜》世界里。我經(jīng)常會在放學走回外婆家也就幾分鐘時間的路上，一直在想，如果比干的眼珠被挖掉了之后，給他兩個丹藥放在眼窩里，他的眼窩里會不會伸出兩只手來，上面還長了兩只眼睛，可以上看天庭，下看地獄，太酷了……回到家后，我腦子還停不下來，還在想。一個7歲的孩子，吃了一個桃子，長出了一對翅膀，變成了雷震子，他可以揮起他的棒子，去救他的父親……還有我非常喜歡的乾坤圈、混天綾的主人哪吒，只晃了兩下手中的寶物，就把龍給打死了。

其實那個時候，在我柔弱的外表下，已經(jīng)孕育出了一個非常強烈的屬于自我的世界。

小時候，當我脆弱的時候，總感覺每個人都在欺負我，好像每個人對我都不是善意的。后來，我每天都做一點兒小小的練習，試著用溫暖的眼睛來看所有的人。我想說的是，用什么樣的眼睛看你生活的世界，你就會得到什么樣的回饋和內(nèi)心感受。這是我從小時候逃避到另外一個假想空間再到今天進入現(xiàn)實世界的過程中，一直強迫自己學習和練習的事情。后來我漸漸發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實沒有那么殘酷，所以我現(xiàn)在比以前快樂。

我特別想做一個很棒的人，不是指你們認可的那種人，不是因為我做了“行走的力量”，不是因為我演戲演得好。我特別想做一個我心里認為的那種很好的人。在學校的時候，老師經(jīng)常會說：“你們問過自己嗎，你們是誰？”好像我們貌似都被問過，當時大概就是隨便那么一問。但我還是很希望大家能認真地問一下自己：“在你心里，你是誰？你想成為一個什么樣的人？”我很感謝今天這個場合的氛圍讓我說出來這些話，我希望成為一個讓自己完全尊重的人。因為在現(xiàn)實生活中，幾乎所有我認識的人，我都不能完全尊重他們，我只會尊重他們的某一方面。

今天我之所以要講這些，是想說，未來你們進入社會的時候，你們見到的每個人都不要給他設一個完美的框架。因為在我們的生活里面，不會出現(xiàn)一個完美的人，我們最多只是想成為一個完美的行進者。所以我希望你們在找愛人的時候，或者是面對你們的父母、你們的孩子、你們的伙伴、你們很崇拜的人的時候，都不要給他們一個后綴——他是完美的。這樣你才不會那么快感到失望。而當你發(fā)現(xiàn)所有的人都在朝一個好的方向往前走，只是跟你前后腳的時候，你會擁有一顆寬容的心。你在寬容他們的時候，也在寬容你自己。