小學(xué)階段心理健康教育方法小學(xué)生處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。

一、觀察了解，樹(shù)立自信

自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂(lè)觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。如去年我?guī)У囊荒昙?jí)，班里有一個(gè)叫宋××的小女孩特別膽小，每周一升旗的時(shí)候，她奶奶就到教室里來(lái)抱著她，說(shuō)她害怕聲音，不敢聽(tīng)國(guó)歌。我了解了一下，她平時(shí)上音樂(lè)課還有上課間操都不怕聲音，為什么升國(guó)旗不行呢？于是，我抽時(shí)間找她談話，問(wèn)她原因，她說(shuō)唱不好國(guó)歌。于是我就鼓勵(lì)她，給她講國(guó)歌、國(guó)旗、國(guó)徽的來(lái)歷，并及時(shí)和她母親取得聯(lián)系，給予一定的開(kāi)導(dǎo)。過(guò)了一段時(shí)間，她就和其他學(xué)生一樣參加升旗儀式了，上課回答問(wèn)題也積極了，作業(yè)也比以前寫(xiě)得認(rèn)真了。

二、情感溝通，及時(shí)疏導(dǎo)

“親其師，方能信其道”，作為教師的我，沒(méi)有擺出高高在上的架子，而是虛心聽(tīng)取他們意見(jiàn)，把學(xué)生當(dāng)成知已和朋友，對(duì)他們充分信任，這樣學(xué)生就愿意把心里話告訴我，向我傾吐煩悶和不快。對(duì)他們微小的進(jìn)步不放過(guò)，我及時(shí)提出表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的信心；另外，鼓勵(lì)他們參加文體活動(dòng)，發(fā)揮其特長(zhǎng)，使其認(rèn)識(shí)自己也有優(yōu)點(diǎn)存在，能和別的同學(xué)相比時(shí)能感到自身優(yōu)勢(shì)所在。

三、家校聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)發(fā)展

學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，不僅有學(xué)校方面的原因，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母“愛(ài)度失衡”，把愛(ài)護(hù)變成嬌慣、溺愛(ài)，出現(xiàn)問(wèn)題包庇袒護(hù)；有的家庭期望值過(guò)高，嚴(yán)而無(wú)方，粗暴打罵；有的家庭期望值過(guò)低或無(wú)暇顧及，放任自流，導(dǎo)致學(xué)生不求上進(jìn)，自暴自棄；有的家庭父母不和，孩子缺少關(guān)愛(ài)變得自卑、狀態(tài)低靡等以上家庭因素的影響，都可能使學(xué)生心理扭曲，在性格上膽小、孤僻，人際關(guān)系不良，不能與人合作，這些都可能危害學(xué)生心理健康，也是我們?cè)诮逃闹锌赡苡龅降那闆r。針對(duì)這些問(wèn)題，老師必須利用家訪、打電話或開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的方式，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，協(xié)同工作，雙向交流，密切合作，共同提高教育效果。

四、活動(dòng)引導(dǎo)，愉悅身心

利用業(yè)余時(shí)間，多組織一些豐富多彩的文化活動(dòng)，如跳繩比賽、寫(xiě)字比賽、主題班隊(duì)會(huì)等，在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、培養(yǎng)興趣、陶冶情操，能最大限度滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，得到他人肯定和尊重的心理需要。在不同的活動(dòng)中，擁有不同特長(zhǎng)的學(xué)生就能感受到自己存在的價(jià)值，特別自信，從而給以后的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)益處。事實(shí)證明，組織豐富的活動(dòng)也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要手段。