摘 要：本文對(duì)筆者學(xué)校中職學(xué)生2012年11月參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，具體包括學(xué)生測(cè)試的評(píng)價(jià)等級(jí)及肺活量體重指數(shù)、身高、標(biāo)準(zhǔn)體重、耐力、速度、力量等6項(xiàng)指標(biāo)。結(jié)果表明，筆者學(xué)校中職學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等幾項(xiàng)指標(biāo)不容樂觀。本文針對(duì)中職學(xué)生的健康狀況，在體育教學(xué)方面提出了相關(guān)改革建議。

關(guān)鍵詞：國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試結(jié)果 分析 建議

2005年，通過分析國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康與健康測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)：各級(jí)學(xué)生在身體形態(tài)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況指標(biāo)上比以前有了明顯改善，低血糖癥等常見病檢出率下降，柔韌和握力水平有所提高；但肺活量指數(shù)、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)水平下降，肥胖、視力不良檢出率呈上升趨勢(shì)。據(jù)此，教育部、國(guó)家體育總局于2007年4月頒布了新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，筆者學(xué)校對(duì)中職學(xué)生測(cè)試成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，以在“健康第一”思想指導(dǎo)下，轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革，為全面提升學(xué)生身體素質(zhì)提供理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象為筆者學(xué)校2011、2012級(jí)中職學(xué)生，共計(jì) 3078人。其中男生1975人、女生1103人。

主要采用了三種研究方法。一是文獻(xiàn)資料法，查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解國(guó)內(nèi)學(xué)校《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的研究現(xiàn)狀和成果，為本課題的研究提供參考。二是儀器測(cè)試法，通過選用國(guó)家教育部指定的電子測(cè)試儀器對(duì)學(xué)生身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、（男）1000米、（女）800米、（男）引體向上、（女）一分鐘仰臥起坐六項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。三是數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)學(xué)生測(cè)試成績(jī)進(jìn)行收集與整理，運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析

1.筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評(píng)價(jià)等級(jí)統(tǒng)計(jì)

筆者學(xué)校2012學(xué)年在校中職學(xué)生3078人的測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。

表1 筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評(píng)價(jià)與設(shè)計(jì)比例的比較

優(yōu)秀率（%）良好率（%）及格率（%）不及格率（%）

設(shè)計(jì)比例10403515

學(xué)校男生2.2331.7136.6529.41

學(xué)校女生3.8633.238.1424.54

學(xué)校學(xué)生總體2.4632.4336.6928.42

從表1可以看出，優(yōu)秀率為2.46%，良好率為32.43%，分別低7.34%和7.36%，及格率相差不大，不及格率28.42%，則高出13.42%；女生成績(jī)要比男生好一些，女生優(yōu)秀率比男生高1.63%，女生不及格率比男生低4.87%；但是，男、女生不及格率都超出14.41%和9.54%。這說明筆者學(xué)校中職學(xué)生體質(zhì)健康狀況基本達(dá)標(biāo)，有71.58%的學(xué)生及格，但優(yōu)良以上水平的比例偏低，總體優(yōu)秀率低7.53%。

2.筆者學(xué)校學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重統(tǒng)計(jì)結(jié)果

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，身高與體重的比例應(yīng)在正常的范圍內(nèi)。表2是筆者學(xué)校學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的測(cè)試統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

表2 筆者學(xué)校學(xué)生與全國(guó)學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重的對(duì)比

樣本數(shù)過輕（%）偏輕（%）標(biāo)準(zhǔn)體重（%）超重

（%）肥胖

（%）

設(shè)計(jì)比例-21370132

全國(guó)學(xué)生總體122089107.8845.5335.154.117.33

全國(guó)男生64450229.1148.929.373.978.65

全國(guó)女生57638846.541.7541.624.285.85

學(xué)校男生197510.0945.7440.481.621.86

學(xué)校女生110311.945.2439.411.481.97

學(xué)?？傮w307810.6746.1639.781.571.82

從表2發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)、偏輕、過輕體重率為39.78%、46.16%、10.57%，高出全國(guó)4.63%、0.63%、2.79%，但與設(shè)計(jì)比例比較，則相差較大，分別低了31.22%、33.16%、8.67%。尤其是過輕率超出設(shè)計(jì)比例8.67%，高于全國(guó)總體2.79%。筆者學(xué)校女生除在過輕和標(biāo)準(zhǔn)體重率上高于全國(guó)女生外，其他各項(xiàng)均低于全國(guó)女生的指標(biāo)率。男生標(biāo)準(zhǔn)體重率則高出全國(guó)學(xué)生總體11.11%，在超重和肥胖率等指標(biāo)上相對(duì)較低，特別是肥胖率低于全國(guó)學(xué)生總體5.47%，低于全國(guó)男生6.79%。除肥胖率和超重指標(biāo)外，其余指標(biāo)都遠(yuǎn)超設(shè)計(jì)比例，反映出筆者學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)狀況欠佳，究其原因，是學(xué)生日常膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣不科學(xué)、自我保健意識(shí)淡漠所致。因此，必須引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的審美觀念，養(yǎng)成科學(xué)、合理的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

3.筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果

中長(zhǎng)跑項(xiàng)目能夠反映身體的耐力素質(zhì)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平，立定跳遠(yuǎn)則能反映身體速度、靈敏程度，引體向上、仰臥起坐反映的是上肢力量和柔韌程度。綜合這幾項(xiàng)測(cè)試可以體現(xiàn)出學(xué)生的基本身體素質(zhì)。筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如3所示。

表3 筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)

樣本數(shù)項(xiàng)目類別優(yōu)秀率（%）良好率（%）及格率（%）不及格率（%）

設(shè)計(jì)比例 10403515

女生462800米9.5633.4547.649.35

仰臥起坐4.9732.5150.5911.93

立定跳遠(yuǎn)4.928.9335.2329.94

男生9561000米7.729.5639.4223.32

引體向上4.8515.6243.9635.57

立定跳遠(yuǎn)10.9326.6345.3517.09

學(xué)?？傮w1418耐力素質(zhì)9.7130.5141.7818

力量、柔韌4.8720.7447.6427.75

速度、靈敏9.7232.6443.2314.41

分析表3數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生在耐力、速度、靈敏、力量等方面的及格率高于設(shè)計(jì)比例標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)良率則相差不大，其中男生比女生的不及格率高了很多。男生引體向上不及格率達(dá)到了35.57%，優(yōu)良率僅為4.85%，在速度、靈敏的優(yōu)良率為47.56%外，在耐力、力量方面的不及格率達(dá)23.32%、35.57%，分別高出8.32%、20.57%。女生總體的耐力、力量、柔韌成績(jī)優(yōu)良率分別為43.01%、37.48%，不及格率也低，但立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目不及格率卻高達(dá)29.94%，高出14.94%，良好率相差11.07%。以上數(shù)據(jù)客觀地反映出筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展水平的不均衡。

4.筆者學(xué)校學(xué)生肺活量體重指數(shù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果

肺活量體重指數(shù)反映出肺的容積和擴(kuò)張能力，是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，能比較客觀地評(píng)價(jià)人體肺功能的優(yōu)劣。

表4 筆者學(xué)校學(xué)生肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計(jì)

總?cè)藬?shù)優(yōu)秀率

（%）良好率

（%）及格率

（%）不及格率

（%）

設(shè)計(jì)比例 10403515

男生197513.8439.734.7711.69

女生11038.9234.0332.4324.62

學(xué)校學(xué)生總體307811.3736.7534.5618.32

從表4可以發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生中優(yōu)秀率高出1.37%，良好率低3.25%，及格率相差不大，不及格率為18.32%，高出3.32%；男生優(yōu)秀率合計(jì)13.84%，高3.84%，女生優(yōu)秀率8.92%，低1.08%，但女生不及格率為24.62%，高出9.62%，略差于男生。筆者學(xué)校學(xué)生總體及格以上比例為81.68%。這反映了筆者學(xué)校學(xué)生胸廓發(fā)育較正常，肺通氣功能良好。因此，在今后的教學(xué)中要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心肺功能的鍛煉。

三、結(jié)論

通過對(duì)筆者學(xué)校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，筆者學(xué)校學(xué)生在身體形態(tài)方面不容樂觀，偏輕體重率高于標(biāo)準(zhǔn)體重率，而營(yíng)養(yǎng)不良和體重較輕則是影響學(xué)校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的直接原因，給學(xué)生心理健康、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力和長(zhǎng)期發(fā)展帶來潛在的負(fù)面影響。沒有了體質(zhì)健康，拿什么挑戰(zhàn)未來？因此，筆者學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)的平衡發(fā)展與提高是體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。

四、建議

1.大力開展課外體育鍛煉活動(dòng)

增強(qiáng)體質(zhì)是一個(gè)日積月累的過程，每周一次的體育課難以實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的效果。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展多種形式的課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽，加大對(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)施的投入，推動(dòng)校園體育文化的發(fā)展。通過興趣的引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.圍繞職業(yè)目標(biāo)，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，提高學(xué)生的健康意識(shí)

體育教學(xué)要根據(jù)各專業(yè)特點(diǎn)，以學(xué)生未來從事的職業(yè)為導(dǎo)向，合理安排教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)模式，樹立“健康第一”的宗旨，通過對(duì)學(xué)生興趣、習(xí)慣、能力的培養(yǎng)，傳授科學(xué)的健身理論和方法，使學(xué)生形成崇尚健身、參與健身的良好習(xí)慣，提高健康意識(shí)。

3.教學(xué)方法要進(jìn)行創(chuàng)新

多樣化和新穎的教學(xué)方法可讓學(xué)生在學(xué)到技術(shù)技能的同時(shí)，也能體會(huì)到上課的樂趣。教師在教學(xué)中要改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，創(chuàng)新思路，結(jié)合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，適時(shí)采用可行的教學(xué)方法。

（作者單位：江西省冶金工業(yè)學(xué)校）