汪芳俊

在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛，并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱，甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實，據(jù)臨床統(tǒng)計資料表明，一般性的頭痛80%左右是偏頭痛、緊張性頭痛，神經(jīng)血管性因素的頭痛，或頸椎相關(guān)病變的頭痛。

精神壓力大、長時間用腦易致頭痛

頭痛的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān)，或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賠輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞，引發(fā)頭痛。

不能盲目止痛

有些人每次遇到頭痛就買止痛藥（pain killer）來吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要知道頭痛只是一種癥狀，本身并非疾病，要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策。

目前認(rèn)為頭痛一般分三大部分。第一部分為原發(fā)性頭痛：有偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛和原發(fā)性三叉神經(jīng)痛。第二部分為繼發(fā)性頭痛：有繼發(fā)于頸部外傷，顱內(nèi)外血管疾病、感染、頭面部結(jié)構(gòu)疾病，精神疾患的頭痛。第三部分有顱神經(jīng)痛和與中樞性疾病有關(guān)的頭痛。引起頭痛的原因如此之多，但幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，或脊骨錯位、頸椎退化、頸椎關(guān)節(jié)病所引致。

推拿治療頭痛效果好

治療這些原因引起的頭痛，推拿按摩還是相當(dāng)有效的。

尤其是頸椎病引起的頭痛。又稱頸性頭痛（CerVicogenic Headache）是由頸脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。引起頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根在行走過程中受到周圍軟組織的擠壓或刺激，發(fā)生炎癥反應(yīng)所致。同時供給大腦血液的血管也因為受刺激而痙攣，大腦的血液供應(yīng)失調(diào)，使大腦缺血缺氧，從而出現(xiàn)頭痛。

頸源性頭痛患者的年齡多在20～60歲，但年幼者也不少見，在工作中遇到許多少年患者，最小的僅7歲。本病以女性多見。早期多為枕部、耳后部、耳下部不適感，以后轉(zhuǎn)為悶脹或酸痛感，逐漸出現(xiàn)疼痛。疼痛部位可擴展到前額、顳部、頂部、頸部，有的可同時出現(xiàn)同側(cè)肩背上肢疼痛。疼痛可有緩解期，隨病程進展，疼痛逐漸加重，持續(xù)性存在，緩解期縮短，發(fā)作性加重。寒冷、勞累、飲酒、情緒激動可誘發(fā)疼痛加重。

X光檢查可見不同程度的頸椎退行性改變，有的可見頸椎間孔狹窄，椎體前后緣增生，或棘突增寬變厚，棘上韌帶鈣化。CT檢查多無特殊變化，少數(shù)患者可見頸椎間盤突出，但與疼痛部位及程度不一定密切相關(guān)。

推拿是醫(yī)生用特定的手法和技巧對病人進行治療的一種方法，能達到緩解肌肉緊張，促進氣血循環(huán)流動的作用，從而能夠排出致炎致痛物質(zhì)，消除炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。

治療原則：疏經(jīng)通絡(luò)止痛。

推拿治療頭痛的具體方法

（1）頭面部操作：患者坐位或仰臥位，術(shù)者行一指禪“小8字”和“大8字”推法，反復(fù)分推3～5遍。繼之指按、揉印堂、神庭、攢竹、魚腰、太陽、百會、四神聰?shù)妊ǎ垦s一分鐘；結(jié)合抹前額3～5遍；從前額發(fā)際處拿至風(fēng)池穴處做五指拿法，反復(fù)3～5遍。行雙手掃散法約一分鐘；指尖擊前額部至頭頂，反復(fù)3～6遍。

（2）頸肩部操作：患者取坐位或俯臥位。用一指禪推法沿項部膀胱經(jīng)、督脈上下往返操作，結(jié)合揉、撥、推上述穴位3～5分鐘。繼之拿風(fēng)池穴、項部兩側(cè)肌群、肩井各半分鐘；在項、肩、上背部施以滾法約兩分鐘。

有經(jīng)驗的推拿醫(yī)生進行治療的時候，并不是簡單的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，而是對病人的情況進行綜合分析得出結(jié)論后再進行治療的。雖然推拿治療的機理很簡單，但其重點在于醫(yī)生有特定的手法技巧和適宜的力度，治療期間病人沒有什么痛苦和副作用，而且療效也相當(dāng)?shù)暮?，因此建議經(jīng)常頭痛的患者可以請推拿醫(yī)生治療。

編輯/王艷